💡玩轉腦朋友2 三個心靈學習點

💡#玩轉腦朋友2 想同大家分享戲中三個無論係大人同年青人都值得我哋嘅心靈去細味嘅學習點。注意劇透Spoiler Alert!
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關於導師 Karson Wong
Karson 擁有多年教導靜觀課程及帶領冥想經驗，經常於企業、學校、體育隊伍及社福機構等向大眾推廣靜觀及身心精神健康。
專業資格：
- IMTA國際靜觀導師協會 認證靜觀導師
- 靜觀減壓課程 (MBSR) 認可導師 (美國麻省大學醫學院)
- 靜觀尖峰表現課程(mPEAK) 認證教練 (美國加洲大學聖地牙哥分校靜觀中心)
- 英國Mindfulness in School Project認可兒童靜觀課程導師
- 美國靜觀研究協會專業執業會員
- 國際正向心理學協會會員
- 英國商業心理學協會執業會員
- 世界精神健康聯盟會員
學歷：
- 心理學碩士（英國格拉斯哥大學）
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自2017起致力為生活於香港的都市人推廣科學化有系統的靜觀訓練，關注整全身心情緒健康。
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當"阿焦"出現嘅時候，你會點樣幫自己處理呢？