Popüler Yol Ve Arazi Yarışlari, Türkiye'in Koşu Geleceği, Maraton Hazırlığı.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @kubilaytimur8594
    @kubilaytimur8594 6 หลายเดือนก่อน

    koşu hakkında izlediğim hem en keyifli hem de en faydalı videolardan birisi oldu. teşekkürler :)

  • @battalucar1456
    @battalucar1456 10 หลายเดือนก่อน +1

    İzmir maratonu öncesi yavaş koşu tavsiyeleri ve bilgilendirmeleri hoş oldu. Ben de bu yayının akışını beğendim Can abime katılıyorum. Sohbetlerinizin devamını bekliyoruz, keyifle dinliyoruz, izliyoruz. 🤩 👏

  • @metamorpheus5914
    @metamorpheus5914 10 หลายเดือนก่อน

    Yavaş koşuyu ne güzel anlattınız hocalar🎉 teşekkürler

  • @fatihdurmus8739
    @fatihdurmus8739 10 หลายเดือนก่อน

    Valencia maratonuna kayıt oldum ben de, yayınınızı dinledikten sonra bir kez daha iyiki kayıt olmuşum dedim :) bilgilendirme için teşekkür ederim, devamını bekliyoruz...

  • @mehmetkahiye
    @mehmetkahiye 10 หลายเดือนก่อน

    Hocalarım ağzınıza sağlık, çok güzel bir yayın olmuş, devamını sabırsızlıkla bekliyor olacağım.

  • @gokcanguncan2247
    @gokcanguncan2247 10 หลายเดือนก่อน

    YT algoritmasi ile denk geldim ve oldukca sevdim iceriginizi.. rotterdam'dan sevgiler, takibe aldim, agziniza saglik,devam lutfen..

  • @asucetin8262
    @asucetin8262 10 หลายเดือนก่อน

    keyifle dinliyorum 🙏🏻

  •  10 หลายเดือนก่อน

    Chicago kayıt ücreti 250 dolar 🤣 Yurtdışında yaşayan biri için de oldukça yüksek bir miktar bu arada. Bu kayıtları keyifle dinliyorum umarım devamı gelir. Emeklerinize sağlık :)

  • @tubat2511
    @tubat2511 10 หลายเดือนก่อน

    Peki easy koşuların mesafesi maksimum ne olmalı ? Harika yayındı 👏

    • @adanzyekosu7114
      @adanzyekosu7114  10 หลายเดือนก่อน +1

      Mesafeden ziyade süre bazında düşünebiliriz, 45 - 60 dk. ortalama baz alınabilir. İyi koşular ve teşekkürler.

    • @tubat2511
      @tubat2511 10 หลายเดือนก่อน

      @@adanzyekosu7114 Teşekkürler

  •  10 หลายเดือนก่อน

    koşu da hangi saat kullanıyor sunuz ölçümler için