يا الله يا كوتش وجهك بسم الله وما شاء الله سموح وعطوف وطيبة هالقلب شو بدي اوصف فيكي انتي والوالدة ربي يحفظكم ويحميكم الاهلي معك مايا من لبنان تحياتي الك حبيتك من كل قلبي وعم تابع الصيام المتقطع
وغير شهر الصيام يا ست الحبايب من سنن النبي عليه الصلاة والسلام صيام يومي الاثنين والخميس لحديث الرسول عليه الصلاة والسلام:" ترفع الاعمال الى الله يوم الاثنين والخميس واحب ان ترفع اعمالي وانا صائم " وايضا من السنه صيام ثلاثة ايام من كل شهر قمري وهي ١٣ ، ١٤ ، ١٥ من كل شهر قمري لحديث ابي هريره رضي الله عنه قال:" اوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث صيام ثلاث ايام من كل شهر ، وركعتي الضحة ، وأن اوتر قبل ان انام " .
وعليكم السلام حبيتي اتبعت الرجيمات للكابتن نهى السمرة تقريبا كل رجيم تنزلة اطبقة رجيم الفاكهة ورجيم التمر واللبن ورجيم البطاطا ومشيت معها كل فديو تنزلة اطبق النظام والحمدلله نزلت ٢٥كيلو
يا الله شو حلو الفديو😍😍😍 و لا حسيت بالوقت و استفدت و استمتعت، و نصايح الوالدة يا الله شو حلوين ، حسيتها من قلب ام فعلا 😍😍😍 ربي يحفظك و يحفظها و يجزيكم كل خير على هالنصايح😘😘😘🥰
ماشاء الله الله يحفظكون انت والخالة حبيبتي ويجزاكون الخير بس يااخت الاء ممكن تنتبهي للولد وانت عم تسوقي وتسكري الشباك كتير طلع من الشباك وخفت عليه انا سورية متلك الله يرجعنا ع الشام بأقرب وقت يارب😘
سلام الله عليك. اول شىء جزاك الله كل خير. انا اعاني من مشكل القولون العصبي. والحمد الله مرة مرة اتبع الصيان المتقطع. وكذا بعض الاحيان اصوم اتنين وخميس. لكن مشكلتي اي شئ اكله يصبني انتفاخ شديد في الجسم. قطعت السكر. والطحين الابيض. حتي القمح اصبحت لااقدر علي اكله. واصبحت افضل ابقي علي حالت الصيام والابعاد عن اكثر انواع الاكل حتي احس بالراحة. واغلب الاوقات احس بالارهاق. فلا اعرف ما النظام الي يجب اتباعه حتي احس بالراحة والتخلص من مشكل القولون العصبي
يعمرري لما قلتي الزاهرة الجديدة😍🥺كان عنا بيت فيها 😞ألاء....جزيييييييييتي خير الجزاء على معلوماتك القيّمة والمفيدة لأغلب النساء والله لايحرمنا من نصائح ميمتك ربي يطول عمرها، بس عندي سؤال شو بلنسبة ل يلي عم ترضع طبيعي انتي حكيتي انو بعد فترة ولادة ممكن تاخد بردقوش وبأثر على الهرمونات فهمت منك يعني كمان الصيام المتقطع ممكن بهالحالة شو رأيك مابأثر على الرضاعة الطبيعية ؟كونك جربتيه كمان بعد ولادتك لاني كتير قرئت وشفت كتار يحكو انو بيأثر
السلام عليكم حبيبتي ألاء احبك إنتي والحجة الحنونة كلكم أدب ومعدلين بدأت صيام متقطع من عشر ايام فعلا فرق معي سلمي لي عالشام ويارب اشوفها بأقرب وقت لاتنسي بوسي لي الحجة أختك أم الوليد من البوكمال شرق سورية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. اختي شكراً علي الفيديو الحلو .. اني من اليمن ..لسه بدأت بالصيام من 3او 4ايام ... وحابه انحف ..لانه جسمي سمين كيثر بعد علاجي من مرض السرطان بعد الكيماوي...والسمنه سببت لي مشاكل ودهون بالكبد..ومشاكل بالعظام .. وحابه انحف...ادعي لي يا اختي الطيوبه😘حبت الفيديو
ماشاءالله كلش حلو على هذا الصيام المتقطع واللة كلش زين هذا البرنامج ايا حبيبتي والله زين الحمد الله على كل شيء عملتي الله يوفقج هوا بذات الله وفقك وانشاءالله اني وياج الله والتفيق
انا طولي ١٦٠ ووزني كان ٤٥ وهلا ٤٢ واستعمل فيتامينات بس عالفاضي وانا بمشي كل ساعة تقريبا باخذ الولاد عالمدرسة ايش اعمل حتى اكسب وزن والله تعبت نفسيتي كل ما اشوف وحدة مربربة بتحسر ع حالي وخاصة الذراعين كتير نحاف....الحمدلله ع كل حال
يالله موت بحكياتك يا خالتو أم ألاء عن جد يا ألو لاتخلي الوالده تتأخر حبابه كل فديو خليه تشاركك والله شوفه مثل أمي سبحان الله عن جد الإنسان الكبير كنز ومايحس بقيمتو بس الفاقدو
تطبيق منهج الرسول صلى الله عليه وآله وسلم
لا نأكل حتى نجوع وإذا اكلنا لا نشبع
هذا هو الصيام المتقطع
قسما بالله صارلي سنين اشوف فيديوات لانقاص الوزن وما سمعت شي مفيد مثل ما سمعت هسه من السيده الوالده ربي يحفظها ويطول بعمرها ويعطيها الصحه والعافيه من هسه راح اطبق كل كلامها ❤😊
طمنيني ان شاءالله نحفتي
@@mimoomar3871 الحمد لله من 72 كيلو نزلت ل67 عم انحف بشكل بطيى لكن صحي ،😊
ربي نحفني ونحف جميع الي بدو ينحف بصحه وسلامه
جربي الصيام المتقطع راح تنحفي اكيد عن تجربة وراح تشوفي فرق من اول اسبوع الله يوفقنا كلنا حتى نلحق الوزن المتالي
@@maissamaissa6318 يا رب
شكرآ لكي اختي
اللهم امين يارب
امنين يارب❤
@@maissamaissa6318 يا رب
الرسول صلى الله عليه وسللم علمنا الصيام الصحيح،وهو الامتناع عن الاكل والشرب من طلوع الفجر الى غروب الشمس
ماشاءالله بعيد عن الرياضه والدايت كلش حلوات الأم وبنتها حبيتهم،🌝
يا الله يا كوتش وجهك بسم الله وما شاء الله سموح وعطوف وطيبة هالقلب شو بدي اوصف فيكي انتي والوالدة ربي يحفظكم ويحميكم الاهلي معك مايا من لبنان تحياتي الك حبيتك من كل قلبي وعم تابع الصيام المتقطع
نصيحه اذا كانت طبختك مش صحيه واللي هيه وجبتك الرئيسيه وعامله صيام اكبر غلط تقومي جوعانه كلي سلطه وبيضتين مسلوقين بدون خبز او شرحه جاج مشويه وكلي صحن صغير من طبختك هيك بتشبعي ومابتكوني خبصتي بالأكل
والله كلامك صح
فيديو مفيد وممتع واول مرة بحضر للوالدة ماشاء الله شخصية ايجابية وبتمنحك الطاقة❤❤❤
وغير شهر الصيام يا ست الحبايب من سنن النبي عليه الصلاة والسلام صيام يومي الاثنين والخميس لحديث الرسول عليه الصلاة والسلام:" ترفع الاعمال الى الله يوم الاثنين والخميس واحب ان ترفع اعمالي وانا صائم "
وايضا من السنه صيام ثلاثة ايام من كل شهر قمري وهي ١٣ ، ١٤ ، ١٥ من كل شهر قمري
لحديث ابي هريره رضي الله عنه قال:" اوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم بثلاث صيام ثلاث ايام من كل شهر ، وركعتي الضحة ، وأن اوتر قبل ان انام " .
ماشاء الله شكد محبوبة انتي والوالدة اللة يحفظكم فعلاً اني جربت الصيام المتقطع مع كابتن نهى السمرة والحمد لله نزلت ٢٥كيلو متابعتك من العراق
سلام عليكم ورحمه ممكن تعلميني الطريقة الصحيحة كيف نزالتي وزنك
وعليكم السلام حبيتي اتبعت الرجيمات للكابتن نهى السمرة تقريبا كل رجيم تنزلة اطبقة رجيم الفاكهة ورجيم التمر واللبن ورجيم البطاطا ومشيت معها كل فديو تنزلة اطبق النظام والحمدلله نزلت ٢٥كيلو
فدوه اروحلج خاله شكد حبابه 🥹 كوتج الاء لتحرمينه منه الله عليج كل فتره خلي تطلع بفيديواتج صلوات بوجهه و سوالفه قبووووول عجيب 🥹
بصراحه احلى مواضيع عن الدايت ونزول الوزن يهم الكثير حتى لو تعملي كل يوم فديو
انا جزائرية بس يحب السورييين كتير والله حب كبير يحس بالحنين و أيام زمن الجميل لما اشاهدكم والله يحبك كتير انت وهالام طيبة الجميلة الله يحميكم
هذه المعلومات القيمة كنا ندفع عليها مبالغ هائلة عند الأطباء وأخصائي التغذية
جزاكي الله كل خير 🌹
فدوة لگلبچ الاء الحلوة منورين انت وست الحبايب الگمر ماشاء الله خلقة واخلاق الف رحمة على روح والدج ويطول بعمر والدتج فيديو يخبل ❤️🌹
أي والله فديتهن شوون حلووات بلة مكياج والبشرة تلمع لمع صلاوات ع محمد وال محمد.. من كركوك تحية لك ام حسوني
اي والله انا كمان تابعة الصيام المتقطع والحمد الله نزلت ماشالله وراحه نفسيه اول اسبوعين. كان عندي صداع فضيع بس استمريت والحمدلله تعودت
ادعيلي انتي والحجة الله يسرولادتي وقوم بخيروسلامة اناوالبيبي بتمنى تدعيلوكل حدابيشوف تعليقي
ان شاء الله يارب تقومي مجبورة الخاطر وبالف سلامة انت والبيبي قادر ياكريم
انا لسه مابدأت بالقصه الصيام بس انا حبيتك كثير ربنا يسترك دنيا وآخره
تسلمولي شو حكياتكن حلوين اول مرة بشوف فيد يوهاتك ربنا يوفقك وجزاكم الله كل خير الله يحفظ الوالدة شو حبيتها
دخيل قلبك شوبحبك وبحب الست الوالدة
ماشالله عليكن ربي يقويكن
انت بنت بلدي سوريا
بتابعك من حلب
يا الله شو حلو الفديو😍😍😍 و لا حسيت بالوقت و استفدت و استمتعت، و نصايح الوالدة يا الله شو حلوين ، حسيتها من قلب ام فعلا 😍😍😍 ربي يحفظك و يحفظها و يجزيكم كل خير على هالنصايح😘😘😘🥰
❤❤❤❤ بحبك كتير
ماشاء الله الله يحفظكون انت والخالة حبيبتي ويجزاكون الخير
بس يااخت الاء ممكن تنتبهي للولد وانت عم تسوقي وتسكري الشباك كتير طلع من الشباك وخفت عليه
انا سورية متلك الله يرجعنا ع الشام بأقرب وقت يارب😘
انتي بتستاهلي دخيل قلبك ياالله اديش حبيتك متابعتك من حلب
سلام الله عليك. اول شىء جزاك الله كل خير. انا اعاني من مشكل القولون العصبي. والحمد الله مرة مرة اتبع الصيان المتقطع. وكذا بعض الاحيان اصوم اتنين وخميس. لكن مشكلتي اي شئ اكله يصبني انتفاخ شديد في الجسم. قطعت السكر. والطحين الابيض. حتي القمح اصبحت لااقدر علي اكله. واصبحت افضل ابقي علي حالت الصيام والابعاد عن اكثر انواع الاكل حتي احس بالراحة. واغلب الاوقات احس بالارهاق. فلا اعرف ما النظام الي يجب اتباعه حتي احس بالراحة والتخلص من مشكل القولون العصبي
يعمرري لما قلتي الزاهرة الجديدة😍🥺كان عنا بيت فيها 😞ألاء....جزيييييييييتي خير الجزاء على معلوماتك القيّمة والمفيدة لأغلب النساء والله لايحرمنا من نصائح ميمتك ربي يطول عمرها، بس عندي سؤال شو بلنسبة ل يلي عم ترضع طبيعي انتي حكيتي انو بعد فترة ولادة ممكن تاخد بردقوش وبأثر على الهرمونات فهمت منك يعني كمان الصيام المتقطع ممكن بهالحالة شو رأيك مابأثر على الرضاعة الطبيعية ؟كونك جربتيه كمان بعد ولادتك لاني كتير قرئت وشفت كتار يحكو انو بيأثر
احبج من العراق ربي يحفظكم يارب ادعيلي الله يشافيني الله يوفقج🥰😘
كوتش لوسمحتي بدي تقدمي نصائح للولاد النحاف..ولادي نحاف مع اني كتير بهتم بأكلن بس ماعم يسمنوا..بتمنى تقدمي نصائح كتير بيعجبني كلامك بهالمواضيع لانك منطقية وصادقة
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️ حبيبة قلبي وين المشكلة اذا نحاف المهم ياخدو العناصر الغذائية اللي بيحتاجوها
السمن مانو نتيجة حلوة
الله يجزيكي الخير حبيبة قلبي
والله والله اناالله بحبني طلعلي هيك فديو اول مره بحس بتفائل هيك يارب هاداول يوم الكل يدعيلي والله تعبت تعبت من شكلي واكتأبت ومليت حتى كرهت نفسي وكلشي يارب اقدر اتحكم بنفسي يارب شكرآ خاله الله يطول بعمرك يارب ويخليلك حبابك ربي يسعدكم ويحفظكم 😔❤❤❤
والله نحنا كمان منحبك من كل البنا وبدعيلك بالتوفيق والحفظ انتي والوالدة الكريمة
انتي كتير مميزة وبتدخلي ع القلب والله موفقة ياااارب
حبيبتي الله يسعدك ويحفظ عائلتك ويطول بعمر الست الوالدة ويرحم والدك جزاك الله خير الجزاء
تسلم هل التم خاله كلام درر ورائع 💕💕💕💕💕💕
السلام عليكم حبيبتي ألاء احبك إنتي والحجة الحنونة كلكم أدب ومعدلين بدأت صيام متقطع من عشر ايام فعلا فرق معي
سلمي لي عالشام ويارب اشوفها بأقرب وقت لاتنسي بوسي لي الحجة أختك أم الوليد من البوكمال شرق سورية
الله يبارك فيك روحي اديش بنبسط بحكياتك ياريت تحكينا عن تكيس المبياض ومقاومة الأنسولين انا كتير تعبت من شعر زائد ولحبوب
حبيبة قلبي
بردقوش
@@الاءكمال بردقوش ولا مرميه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.
اختي شكراً علي الفيديو الحلو ..
اني من اليمن ..لسه بدأت بالصيام من 3او 4ايام ...
وحابه انحف ..لانه جسمي سمين كيثر بعد علاجي من مرض السرطان بعد الكيماوي...والسمنه سببت لي مشاكل ودهون بالكبد..ومشاكل بالعظام ..
وحابه انحف...ادعي لي يا اختي الطيوبه😘حبت الفيديو
امتنعي عن السكر انا نزلت 26 كيلو في ثلاثه شهور
اكيد ماما كانت مرضيه في والدتها لان الرسول يقولوا بروا آباكم يبروكم ابناكم انت مرضيه الله يرض عليك دنيا واخره
اي والله كانت مرضية ❤️الله يسعدك يارب❤️❤️❤️
الله يسعدك انت و والدتك شو بتنحبوا ماشاء الله استمري فيديوهاتك كتير حلوة بالتوفيق
الله يحفظك ي آلاء ماشاء الله عليكم فعلا انتم اهل سوريا نعم الناس بحب سوريا واهل سوريا 🇸🇦❤️👍👍
ياعمري انت
ماشاء الله عليك يا الاء يارب توصلي للمليون
اول مره اشوف فديو الكم كلش حبيتكم وكلامج ع صيام متقطع كلش عجبني ربي يحفظكم من العراق
الله يجزيكي الخير على هالمعلومات القيمة...ويسلم تمها للوالدة بتجنننن...اختك من الشام ومقيمة بالبنان
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️
ما شاء الله الله يخليلك امك كلامها روعه
ماشاء الله عليكي
كم انت صادقة وطيبه
تحياتي لك
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️ حبيبة قلبي
يعطيكن الصحه والعافيه ويبارك الله في عمرك حجتنا المحترمه والله البنت وامها انكن قربات علي القلب ماشاء الله ❤
ربي يسعدك انتي ووالدتك ويجزيكن كل الخير 😍🥰
ما شاء الله عنك و عن الوالدة ست محترمة و مقدرة الله يحفظلكم اياها ♥️
يسعدلي مساكي الاء انت والحجه كتير انبسطت بكلامها وراح جرب صيام متقطع انا منا من الللدقيه
احسنتي على هذي المعلومات ورحم الله والديك اختك من العراق
ربي يسعدك❤️❤️❤️
حلو كلامكم مريح ربي ايوفقكم شكرا جزيلا على المعلومات القيمه اني هم دا اسوي مثل طريقتج اقلل بالاكل وان شاء الله انزل نزول بدون أذية
الله يحميكم و يحفظكم يا رب ❤❤
و الله طاقة ايجابية و حلاوة روح ما شاء الله 🥰
الله يرضى عليك يا آلاء باره في امك وامك بتجنين كلها حنية وطيبه وفهمانه وعندها تجارب جمه بالحياة بنطالب بقناة 🤗 لطنط
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️ يخليلي قلبك الطيب
شكرا الف شكر
شكرا كتير الك وللوالده الراقية على هالمعلومات المفيدة ..
هل التفاح والتمر مسموح اثناء فترة الصيام المتقطع والف شكر الك ❤️❤️
لا لانه فيه سكريات يعني كالوري
الله يطول بعمرك ياحجة. والدة. الاء. ويعطيكي الرضى والصحة. والله يديمكم مع بعض وربي يسعدك مع عائلتك. حبيبتي الاء ويرزقك. يارب
ماشاءالله كلش حلو على هذا الصيام المتقطع واللة كلش زين هذا البرنامج ايا حبيبتي والله زين الحمد الله على كل شيء عملتي الله يوفقج هوا بذات الله وفقك وانشاءالله اني وياج الله والتفيق
تسلميلي مدام الاء انت والوالدة بتجننو بحب اهل الشام انا جارتك ب برزة😘😘
شكرا جزيلاً على المعلومات القيمه ❤️
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️
صباح النور انت وامك طاقه ايجابيه الله يخلي لك امك
ياعمري الله يسعدك يارب❤️❤️❤️
سلام عليكم ،، ياريت ديري بالك على الطفل وانت عم تسوقي ،، لانو لاحظة انو عم يمد أيدو من الشباك المفتوح .
الله يحمي ويحفظه .
مرحبا انه من العراق اول مره بسمع كلامك انتي طيوبه بسىئل ربي يحفظك وعطيتني تحفيز
عاشت الايادي والله يحفظكم ويحفظ الوالدة الجميلة وعاشت ايدهة ع التعليمات والخطوات راح اجربهة واطبقهة.. من كركوك العراق تحية لك ام حسوني
كلامكم بجنن ..ماشاء الله بس ابنك بالمقعد الخلفي وترني 😂 صرت مركزة معه
غلط فاتحة الشباك اله كامل وايده بره
ماشالله تبارك الرحمن على بشرة الحجه كيف هك بتهتم فيها ياريت تعلمينا من خبراتك الله يجبر بخاطرك ويطول بعمرك
تكرمي
@@الاءكمال 😍😍😘
ما شاء الله
ربي يحفظكم من كل شر ويبعد عنكم كل حاسد وحاقد يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️ ياعمري
أللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بارك الله فيك ياغاليه
صيام متقطع هو صيام بين الوجبتين مسموح فقط مشروبات وبعد وجبة العشاء صيام لليوم التاني
ماشاء الله تبارك الله عليكن حبيبتي آلاء الله يحميكم ويحفظكم بحفظه الكريم أنتي وعيلتك واهلك حبيتا لوالدتك الله يسعدها ويديمكن لبعض يارب ❤❤❤❤❤
اهلين خالى منورة اشتقنالك ولكلامك الحلو
اول مرا بشوف فيديوهاتك بس هى خالة صباح لما شفتا دغري فتحت الفيديو
وأنا خلق عاملة صيام متقطع وعنجد هو ممتاز
الله يعطيكم العافية شكرا جزيلًا راح أعمل بنصيحة واشوف جزاكم الله خير
انا عمري 51 ومقطوع الطمث عندي انا اصوم من ساعه 8 الى ثاي يوم ساعه 3 او 4 او 2 بس اشرب مشروبات مثل الصبح شاي اخضر باليل خلطه شاي اخضر ليمون زنجبيل دارسين كمون
ماشاءالله عنك ياخالتو حديثك بيشرح الصدر
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️
الله يحفظك الاء انت وإمك
جدا متواضعين ومحبوين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي ممكن شرح اكتر عن الصيام المتقطع
يعطيكم الف عافية وما شالله خالة ام الاء كلامك كتير حلو ومريح للقلب
فديوا يجنن يارب انحف ادعولي
اول مره اشوفك اكتير مهضومه يسلمو علي المعلومات❤❤❤❤
بدي اسألك بسكوت النخالة الدايجستف اذا كل يوم بسكوتة بيأثر عالنظام؟؟؟ زكاتك ردي
انا طولي ١٦٠ ووزني كان ٤٥ وهلا ٤٢ واستعمل فيتامينات بس عالفاضي وانا بمشي كل ساعة تقريبا باخذ الولاد عالمدرسة ايش اعمل حتى اكسب وزن والله تعبت نفسيتي كل ما اشوف وحدة مربربة بتحسر ع حالي وخاصة الذراعين كتير نحاف....الحمدلله ع كل حال
الله يخليلك الست الوالدة ويبارك بعمرها يارب العالمين ♥️💋💋🌹
الله يسعدك حبيبت البي ويخليلك الوالده
عجبتني طريقه الرز المسلوق يسلم ايديكي يارب
اتخبلون اشد حلوين 😘😘😘اندعولي اضعف
جزاك الله كل خير كوتش آلاء
تسلمين حبيبتي خاله معلومات كلش حلوه اني متابعه جديده من العراق احبكممممممممم
حلوة نصائح الوالده الله يحفظها بالله خليها تعمل وصفة الرز المسلوق بالعدس
جزاكي الله كل خير بجد استفدت من حضرتك كتير
يااااحبيبة قلبي
الوالدة
الله يسلمكن يارب
ولله نصايح بتشهّي
جزاك ربي خيرا، اختي انتبهي اختي الموسيقى لا ترضي الله
ماشالله الحجه الله يطول بعمرها يارب سؤال المته بتوقف الصيام المتقطع
شكرا جزيلا الكم بس بحكم تجربة والدتك بدي منا اكلات تخفف الإمساك لأن انا بعاني امساك مزمن
والله الله يوفقجن يارب والله ترحين نفس يعطيجن صحه وعافيه
شكراً عالمعلومات حفزتيني كتير😊❤
بتجننوا وكلامكون روعة عنجد الله يجزيكون كل خير
يسعدلي مساك وصباحك حبيبتي آلاء ويبارك بعمر الوالدة
ما شاء الله عليها امك اموره الله يخلي لك اياها يا رب
يالله موت بحكياتك يا خالتو أم ألاء عن جد يا ألو لاتخلي الوالده تتأخر حبابه كل فديو خليه تشاركك والله شوفه مثل أمي سبحان الله عن جد الإنسان الكبير كنز ومايحس بقيمتو بس الفاقدو
انتو من العيل يلي بتنحب و بتفوت عالقلب
ربي يسعدك الاء انت وكل حبايبك
يعطيج العافيه يارب ويرزقج انتي والماما
الله يسعدك يارب❤️❤️❤️ حبيبتي
جزاك الله كل الخير الله يخليلك ست الولدة ويطول بعمرها احلى لايك الاء الله يسعدك ❤❤