8 MIN ABS | Principiante y Avanzado

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 65

  • @anahimaldonado3440
    @anahimaldonado3440 5 หลายเดือนก่อน +10

    Este lugar me trae muchos recuerdos. Despues de 25 años en ese momento , me empece a mover con vos. Y en estos años seguis acompañandome . Te adoro shulaaaaai

  • @belenbobadilla4346
    @belenbobadilla4346 4 หลายเดือนก่อน +3

    Hermosa rutina de abdominales.. 💪💪 Gracias como siempre Julii. Martes 2/5 de la planificación adentro!!! 🎉🎉

  • @julietadestefano2807
    @julietadestefano2807 4 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente!!! Gracias por éstas rutinas cortas que te motivan a mássss ❤❤❤

  • @julietacaceres4485
    @julietacaceres4485 5 หลายเดือนก่อน +1

    Yo los hago al principio para entrar en calor. Gracias Juli por las rutinas cortitas, me gusta mezclar varios videos y hacer 1hs por día y listo. Besos

  • @martinaesparza4318
    @martinaesparza4318 5 หลายเดือนก่อน

    Ufff que hermoso !!! Yo prefiero siempre abdominales al final porque me encantan entonces pienso que es como un premio de la rutina anterior. Hice 20' de fullbody y ahora esta y ya me voy a estirar. Juli te quiero decir que me costó bastante volver a arrancar pero me siento re bien haciendo tus rutinas. Y encima ahora con Nati, me encanra mucho mas porque siento que alguien mas acompaña mi ritmo. ¡¡Gracias sigan asi las quieroooo!!

  • @macarenadg8873
    @macarenadg8873 5 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Juli por lograr hacer que entrene sin abandonar ❤️

  • @brisaleilasayago9075
    @brisaleilasayago9075 4 หลายเดือนก่อน

    Estos videos con nati los amo mucho … !! Nqv a la nati del año pasado amo amoooo su nueva versión
    Estoy combinando estos videos con otros pero siempre estos en la mansión del cardio y con nati ❤

  • @sandraleonorlopez8181
    @sandraleonorlopez8181 5 หลายเดือนก่อน +2

    Me encanta que esté nati. Pregunta clave ' puedo poner las manos abajo de la cola?'

  • @vanesacabelloasesora
    @vanesacabelloasesora 5 หลายเดือนก่อน +3

    Los abs son mis favoritos, así que siempre que puedo los hago al final 🥳

  • @ayelenjuricevic728
    @ayelenjuricevic728 4 หลายเดือนก่อน

    Hoy arranque, gracias a tus historias! 15 min hit y este como segundo! Mañana me los hago de nuevo, mi nuevo proposito de aca a fin de año!!!!!

  • @camilacampo8817
    @camilacampo8817 4 หลายเดือนก่อน

    Enamorada de esta rutina. Claramente va a favoritos

  • @dai1662
    @dai1662 หลายเดือนก่อน

    Si empiezo con este, con q tengo q seguir? 😅 Amo la motivación q das!!

  • @rominaem1018
    @rominaem1018 4 หลายเดือนก่อน

    amo esta rutina, 2 vueltas de abs ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 día 1 ✅️ planificación 19😊❤

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 3 หลายเดือนก่อน

    23:27hs . Planificación de la semana. Lunes 9 de septiembre, un lunes q arrancó 7am. Feliz q solo quedan 8 minutos de rutina y me cumplí 💪💪💪

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 5 หลายเดือนก่อน

    Fui el segundo like y primer comentario!!! 🐶🐶 ya quiero hacer rutinas con Nati!!!

  • @rominaem1018
    @rominaem1018 5 หลายเดือนก่อน

    8' matadores 😅 pero tan manija que metí 1 vuelta más yes! 😊. Gracias Shulai por tanto ❤. Día 4, planificación 17 ✔️

  • @maitefrattini4008
    @maitefrattini4008 5 หลายเดือนก่อน +1

    Hermosooo y creí que no y lo repetí dos veces 🎉🎉🎉

  • @mayzarate1053
    @mayzarate1053 3 หลายเดือนก่อน

    Me mató ! Siempre me costaron muchísimo los abs, pero me siento feliz de poder completar esta rutina

  • @mialeguizamon6216
    @mialeguizamon6216 5 หลายเดือนก่อน

    hola julii, hoy empece a entrenar de nuevo gracias a tu motivacion instagram!!

  • @belmo.s5247
    @belmo.s5247 3 หลายเดือนก่อน

    Amo esta rutina de abs❤

  • @srsusanromano11
    @srsusanromano11 4 หลายเดือนก่อน +1

    Tremenda esta rutina!!!!

  • @rominaem1018
    @rominaem1018 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sábado a la carta con 16' de abs. Día 6/6 planificación 20 ❤❤❤❤❤

  • @sophiaRenil
    @sophiaRenil 4 หลายเดือนก่อน

    Wowwww 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 como quemaron esos 8 minutos!!!!!!!

  • @joselyngarciapenaloza3610
    @joselyngarciapenaloza3610 5 หลายเดือนก่อน

    De mis favoritas ❤

  • @aliccekarinearevalocoral4767
    @aliccekarinearevalocoral4767 4 หลายเดือนก่อน

    Ame esta rutina❤

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 4 หลายเดือนก่อน +1

    Planificación de la semana
    . Martes 20 de agosto . 2/6. 🎉

  • @JesseJaramillo-ss2dv
    @JesseJaramillo-ss2dv 4 หลายเดือนก่อน +1

    Re bomba 💣 Ameeee!

  • @anacanonica5385
    @anacanonica5385 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias buenísimo ❤

  • @micaelasuarez7955
    @micaelasuarez7955 5 หลายเดือนก่อน

    Miércoleeeees HIT + ABS X2🔥🔥🔥🔥🔥💪🏽💕

  • @vickygo0nzalez
    @vickygo0nzalez 3 หลายเดือนก่อน

    Te amo shulaaaiiii 💘💘

  • @camilachattah1102
    @camilachattah1102 3 หลายเดือนก่อน

    A mi me gusta hacer los videos de abs al principio para entrar en calor y motivarme 👌💖

  • @rominaem1018
    @rominaem1018 4 หลายเดือนก่อน +1

    cumplido el día 2 planificación 21 ❤❤❤❤

  • @camilacastillo9868
    @camilacastillo9868 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tanto genias!!!!

  • @rominaem1018
    @rominaem1018 4 หลายเดือนก่อน +1

    agotada hoy pero feliz ❤. Día 4/6 planificación 20

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 4 หลายเดือนก่อน

    Planificación de la semana. 1/6 . Lunes 5 de agosto. Siendo las 22:40hs . Feliz cumpleaños Facu 🎉🎂🎈🥂

  • @paolaortiz4987
    @paolaortiz4987 4 หลายเดือนก่อน +1

    Estoy resistiendooooo JULIETA LPM JAJAJJAJA

  • @MaleMuñoz-w5f
    @MaleMuñoz-w5f 5 หลายเดือนก่อน

    Yess🎉🎉

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 3 หลายเดือนก่อน

    Planificación de la semana. Miércoles 4 de septiembre 💪💪💪🦋🦋🦋🦋

  • @rominaem1018
    @rominaem1018 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sábado a la carta día 6, planificación 17 con 1 vuelta más ❤😊

  • @MaleMuñoz-w5f
    @MaleMuñoz-w5f 3 หลายเดือนก่อน

    Yesss🎉🎉

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 25 วันที่ผ่านมา

    Planificación de la semana. Miércoles 27 de noviembre. Soy agua 💧 y todavía me faltan 8 minutos de abdominales sin stop 😅❤💪💪💪

  • @maitefrattini4008
    @maitefrattini4008 5 หลายเดือนก่อน +1

    Quien dijo que 8 minutos era poco ?? Hacete un video de la shulaii !!

  • @MaleMuñoz-w5f
    @MaleMuñoz-w5f 4 หลายเดือนก่อน

    Yesss

  • @valemendez4571
    @valemendez4571 4 หลายเดือนก่อน

    Amo❤

  • @rubenfernandez1842
    @rubenfernandez1842 3 วันที่ผ่านมา

    Geniaaaa

  • @valentinabuenotadini5753
    @valentinabuenotadini5753 หลายเดือนก่อน

    Dios te rezo todos los días Julieta Puente

  • @AndreMedina14
    @AndreMedina14 5 หลายเดือนก่อน

    Listooo, 2 vueltitas!🔥🔥🔥

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 หลายเดือนก่อน

    Viernes 22 de noviembre. Planificación de la semana. 🌶️ Picante la rutina de hoy 💪 agua

  • @valebenitez21
    @valebenitez21 5 หลายเดือนก่อน

    Las amooo

  • @TercerCuenta-u7m
    @TercerCuenta-u7m 25 วันที่ผ่านมา

    Yeahh🎉🎉

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 5 หลายเดือนก่อน

    Planificación de la semana. 4/6. Jueves 25 de julio 🗼🧜‍♀️👑🗼🧜‍♀️👑🏅

  • @MaleMuñoz-w5f
    @MaleMuñoz-w5f 2 หลายเดือนก่อน

    🎉yess🎉

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 2 หลายเดือนก่อน

    Planificación de la semana. Miércoles 25 de septiembre

  • @luciérnaga2911
    @luciérnaga2911 4 หลายเดือนก่อน +1

    amoooooooooooooooo

  • @MelinaHala-y7h
    @MelinaHala-y7h หลายเดือนก่อน

    Las amo son mi felicida mi motor❤❤❤❤

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 4 หลายเดือนก่อน

    Planificación de la semana. Miércoles 31 de julio. 3/6. Chau Julio 👋 fue un placer 🧜‍♀️

  • @historiasdedespacho1020
    @historiasdedespacho1020 4 หลายเดือนก่อน +1

    Buon ferragosto a tutti 🎉🎉🎉🎉 jueves 15 de agosto! Planificación de la semana 🎉4/6 🎉 peligra mi día 6 😅😅😅😅 semana matadora 😅😅😅 🌶️🙊😅

  • @florenciadittler5833
    @florenciadittler5833 2 หลายเดือนก่อน +1

    amo

  • @gabiiestigarribia6291
    @gabiiestigarribia6291 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Gracias Gracias hermosaaaaaas✨😍🍑

  • @pilarviscogilardi867
    @pilarviscogilardi867 3 หลายเดือนก่อน

    Adentro el lunes de la planificación de septiembreeeee

  • @rominaem1018
    @rominaem1018 4 หลายเดือนก่อน

    Día 3, planificación 18. Solo una vuelta porque Manija nos pusiste 15' bs al fallo 😮😅😅😅

  • @luciafaria9865
    @luciafaria9865 4 หลายเดือนก่อน

    Juli la P que te P 😅 la subestime!

  • @macuberry8
    @macuberry8 หลายเดือนก่อน

    quede peor que nati jaja hoy me esta costgando pero completando semana 9 :)

  • @gabiiestigarribia6291
    @gabiiestigarribia6291 2 หลายเดือนก่อน

    2 vueltas fatales lpm nunca subestimen nada de la Shulai Así sean 5 minutos 🙈🥵🍑😂

  • @maitefrattini4008
    @maitefrattini4008 5 หลายเดือนก่อน +1

    Quien dijo que 8 minutos era poco ?? Hacete un video de la shulaii !!