Danke, ich finde es echt toll, auch einfach weil man sonst den ganzen Tag meistens in der Schule sitzt oder Zuhause ist so ein ganzkörper stretch echt mal was gutes 😊
Super gemacht. Das gleiche Wünsche ich mir fürs Ileo den Muskel beim Isg . Danke ich find es gerade gut das nicht so viel geredet wird. Drücke auf Pause
Gut! Ich fand es ebenfalls etwas schnell, und mir fehlte der Ausgleich, insbesondere nach dem "nach oben schauenden Hund" und der Drehung in Rückenlage.
Das war sehr gut 👍🏼 danke 🙏
Danke, ich finde es echt toll, auch einfach weil man sonst den ganzen Tag meistens in der Schule sitzt oder Zuhause ist so ein ganzkörper stretch echt mal was gutes 😊
Vielen Dank, Sehr wirksame Übungen. Ich denke sie sind für die tägliche Routine👍 🧘♂️ 🧎♀️🧍♀️
Vielen Dank 🙏
Super gemacht. Das gleiche Wünsche ich mir fürs Ileo den Muskel beim Isg . Danke ich find es gerade gut das nicht so viel geredet wird. Drücke auf Pause
Super Abfolge für jeden Tag 🏷️ 😊
Mega hilfreich dass du immer redest bist die Zeit fast um ist! So merkt man den “Schmerz” viel weniger 😄
Sehr gutes Video! Ihre Ausstrahlung ist sehr entspannend 😅😂
Wunderbare Übungen,gut mit zumachen.Danje dafür L.G.Siggi
Wie oft am Tag sollte man diese Routine ausführen? 🤔
Mega, das tut so gut. Danke für das Video😊
wie oft kann man das am tag machen? und kann man das auch länger als 30 sek halten z.b. 1 min oder länger?
Dankeschön 🫶🏻🙏
Ganz toll! Vielen Dank
Danke!
Vielen lieben Dank!❤
Absolut Perfekt.👍
Das war aber sehr gut 😊
Bisschen zu schnell für mich. Zum nachmachen ist Geschwindigkeit 0,75 fach gut.
Herrlich 😊👍🤗
Gut! Ich fand es ebenfalls etwas schnell, und mir fehlte der Ausgleich, insbesondere nach dem "nach oben schauenden Hund" und der Drehung in Rückenlage.
Genial 👍 👍 👍 👍
Und nicht vergessen: nur Kellner haben Oberkörper. 😉