Kelvaragu 1 cup Cholam 1/2 cup Kampu 1/2 cup Thinai arisi 1/2 cup Kuthirai vaali 1/2 cup Kothumai 1 cup Karuppu kondakkadai 1/2 cup Rajma sundal 1/2 cup 1/2 cup pachaipayir, paachipayir, thuvaram paruppu,pottukadalai 1/2 cup sigappu arisi, savarasi, paarli, karuppukavuni arisi, 1/2 cup karuppu ellai, 1/2 karuppu ulunthu 1/2 cup kollu 1/4 cup pistha paruppu, padam, munthiri 1/2 cup peanut 1/2 pulunga arisi, 1/4 cup wallnut 1/4 cup elakkay 1/4 cup kasakasa and Chinna thundu saathikkaai 1/4 cup aval and oats 1/4 cup masoor dal Milagu seeragam, venthayam, kadalai paruppu, sukku podi
Akka nan intha video la nenga sonna mathiri sathu maavu prepare panni ennoda kulanthaikalukku koduthen remba healthy a super a irunthuchu ennoda kulanthaikal remba virumbi sappitanga. Second time prepare panna poren remba thanks akka👍👍
Im in search of healthy recipe just to stick to one meal... I work for 10 hours and travel time and unable to cook healthy foods each n everytime. And this is going to be fantastic forever
Commenting while tasting the first sip....Amazing... I searched for some healthy drinks for my pregnancy time and here i got it... U replaced the place of my grandmother...nd it means a lot... Nandri.
We also made like this. We can store it upto 1 year if we fried the things properly. My 10 months baby loved it very much. You can also make puttu by using this floor. (1 cup sathu maavu + 1 cup arisi maavu)
1 age baby ku intha aptiye prepare panlaama illa yethaavathu skip pannanuma pls siis kandippa ripley pannunga ..neenga sonnathuku apram than na itha ready pannanum
Akka.. daily moring breakfast uh intha kanji edukalam iruken.. but ithanal weight gain eathum aaidathula... Alredy na over weight athan keten pls sollunga
Hi akka, ennoda girl baby ku 1 year 3 months aachu akka, entha sathu maavu recipe very use fulla iruku akka , but naa first time recipe pannurathunala mesrament 50grams naa eduthukalama akka , eppadinu please sollunga akka.
No diabetic patients can’t have kanji, but maybe u can avoid all cereals like rice wheat cholam barley ragi millets aval etc and use just lentils and nuts
Kelvaragu 1 cup
Cholam 1/2 cup
Kampu 1/2 cup
Thinai arisi 1/2 cup
Kuthirai vaali 1/2 cup
Kothumai 1 cup
Karuppu kondakkadai 1/2 cup
Rajma sundal 1/2 cup
1/2 cup pachaipayir, paachipayir, thuvaram paruppu,pottukadalai
1/2 cup sigappu arisi, savarasi, paarli, karuppukavuni arisi,
1/2 cup karuppu ellai,
1/2 karuppu ulunthu
1/2 cup kollu
1/4 cup pistha paruppu, padam, munthiri
1/2 cup peanut
1/2 pulunga arisi,
1/4 cup wallnut
1/4 cup elakkay
1/4 cup kasakasa and Chinna thundu saathikkaai
1/4 cup aval and oats
1/4 cup masoor dal
Milagu seeragam, venthayam, kadalai paruppu, sukku podi
Thank you
Thank you
Thank you 😊 💓 ❤
Aval oats 1/2 cup
Masoor dal 1/2 cup
செம்ம சூப்பர்... ஆரோக்கியமான உணவு பொருட்கள் ரொம்ப நன்றி உங்கள் காணொளியை ஒளிப்பதிவு செய்ததற்காக நன்றி....
Akka nan intha video la nenga sonna mathiri sathu maavu prepare panni ennoda kulanthaikalukku koduthen remba healthy a super a irunthuchu ennoda kulanthaikal remba virumbi sappitanga. Second time prepare panna poren remba thanks akka👍👍
Sis can I give this mix to my 5months baby ah
@@dharanidevi5406 vena ga...oru vayasuku Mela kudunga...apatha digestion la prachana varathu
நன்றிங்க சிஸ்டர் மிகவும் சத்தான உணவு மேலும் இதில் முக்கியமான சோயா பீன்ஸ் சேர்தால் நல்லது அல்லவா, !
Hiii Akka Na Today Than Unga Video Paakkuran Romba Nalla Solli Tharinga Tq Akka
Im in search of healthy recipe just to stick to one meal... I work for 10 hours and travel time and unable to cook healthy foods each n everytime. And this is going to be fantastic forever
Thank you
Expiry date enna? Eulo days use pannalam itha? Can u tell measurement for 1 kg sathu mU
கேழ்வரகு கம்பு சோளம்தினை அரிசி கோதுமை கருப்பு கொண்டக்கடலை ராஜ்மா சுண்டல் பச்சப்பயிறு பாசி பருப்பு பொட்டுக்கடலை துவரம் பருப்பு சிவப்பரிசி ஜவ்வரிசி பார்லி கருப்பு கவுன் அரிசி வெள்ளை எள்ளு கருப்பு உளுந்து கொள்ளு பிஸ்தா பாதாம் முந்திரி நிலக்கடலை புளுங்கலரிசி வால்நெட் ஏலக்காய் கசகசா ஜாதிக்காய் சிவப்பு மிளகு சீரகம் வெந்தயம் அவுல் ஓட்ஸ் மசூல்தால் கடலபருப்பு சுக்கு பொடி
Commenting while tasting the first sip....Amazing...
I searched for some healthy drinks for my pregnancy time and here i got it...
U replaced the place of my grandmother...nd it means a lot...
Nandri.
@abinayasubramanian6015 Doubt:after mixing the powder, u find any thing settled down in the milk or it completely dissolves?
Hi pls reply if we have to wash everything before frying
Thank you somuch ma Abi
I was searching for health drink
Recipe i find the right one
Lord Jesus Bless you
Bye Abi
I am 27 but my weight is just 37..10 kg weight gain ku plan pannirken health mix daily 2 times milk add pani sapta weight gain aguma sis..pls reply
Morning night rendu velaikkum daily kudikkalama mam
என் செல்ல அபி அக்காவுக்கு வணக்கம். ஹெல்த் டிரிங்க் தயாரிப்பதற்கு சரியான பொருள்கள், தெளிவான விளக்கம். இது எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது. நன்றி சகோதரி.
Premw
We also made like this. We can store it upto 1 year if we fried the things properly. My 10 months baby loved it very much. You can also make puttu by using this floor. (1 cup sathu maavu + 1 cup arisi maavu)
J JC VV JV JCC JCC JCC JCC have BCC JCC JCC JCC JCC JCC KBB JB BB job ok njonkojojbo no k okk
Thank you for the information
How to store? In fridge?
Ingredients send message
Sis & years baby ku enna healthy fooda kudukkalamnu sollunga sis
1 age baby ku intha aptiye prepare panlaama illa yethaavathu skip pannanuma pls siis kandippa ripley pannunga ..neenga sonnathuku apram than na itha ready pannanum
Sathumaavu receipe romba naala ethirpartha receipe sis thank you
எல்லா பொருட்களும் சரி. பருப்பு வகைகள் புதியதாக உள்ளது.
Hi hallo ma'am please evalo evlo gram podanum list kudinganna better erukkum ma'am thank you
1 1/2 வயசு குழந்தைக்கு இந்த health mix kodukalaama madam
Neenga solra veraity ungale madri alaga eruku
Hi, intha hlth drnk kidsku morning school porathuku munadi kudukalama
Yes
Sis ithu daily m mrng break fast ku pathil eduthukalama 9 year kids ku.. weight poduma daily m edutha. Pls solunga sis..
Romba porumaiya ellam solli puriya vekkuringa, 👍👍👍👌🌹vazhthukkal sis
Sister sugar patient sapidalama??
Please reply sister 🖐
Sister shall i use this receipe below 1 and off yr baby
Thalivana vellakam super madam thanku
Very very health and wealth video nice explaining sis tq🎉🎉❤❤🎉🎉
Sister one year mudinchurukku one. Month aachu kudukkalama சொல்லுங்க please madam ready pannitten unga reply kaka waiting
No
Above 5 years kudukalam
Can we prepare Dosai in this flour?
அபி ரொம்ப அருமையா சொன்னீர்கள். நன்றி அபி
Jathikkai kandippa podanuma
Thank u very much mam Romba nala na thediba recipe thanks love you sister
Mam can i buy sathumavu powder frm you.. Plz rply
Akka.. daily moring breakfast uh intha kanji edukalam iruken.. but ithanal weight gain eathum aaidathula... Alredy na over weight athan keten pls sollunga
Limit ah sapdunga weight gain agadhu
Mam ithula horse gram add panrathala baby ku weight loss aguma mam?...pls sollunga mam...en baby already weight kammiya irukan..
Super sister my baby 10 month old sathumavu prepare pananum nu ninachitirunthen thankyou sister
Taste super sathu mauv pidikatha en kids like panni sapuduraga thank u so much
1 and off yr baby kudukalama pa ....pls tell
Kudukalam
Akkka indha sathu mavu karpini pengal sapidalama
Can this help in gaining weight and can I give this to my 1 year old baby... pls reply sis
அருமை ...அக்கா!!👌 எங்க அம்மா
இப்படி தான் செஞ்சு தருவாங்க ❤
Kasakasa 2 teaspoon enough mam ...kasakasa drousi
Hi sister ..shudnt v wash dem and dry then shud roast na .plz reply
Try to use organic one which is dust free. No need to wash them otherwise wash well and sundry before grind
Hi akka, ennoda girl baby ku 1 year 3 months aachu akka, entha sathu maavu recipe very use fulla iruku akka , but naa first time recipe pannurathunala mesrament 50grams naa eduthukalama akka , eppadinu please sollunga akka.
Thanku abi freind Nan ktathu ninga post pannitenga ...thanku so much abi 🤝🤝🤝
Super இந்த full list கிடைக்குமா
Jathikaya is compulsory add into this?
நாங்க யூஸ் பண்ணி பாத்தோம்
ரொம்ப நல்லா தான் இருக்கு அக்கா 👌🏾🙏👌🏾
Pls tell 1 and off year baby ku kudukalama
Hi sis Sathu mawuku Makhana sekkalama
Very useful video thank sister ❤
5 yrs bavyku 1spoon ok va akka..pls reply
Sila items illaina atha vitutu matha items mattum use pani seiyalama?
Ithu ethume washing process illa pls mention that or wash pana venama sister
Akka idha kudicha weight increase aguma sollunga please
Nit time la kuduklama sis. Please reply
மிகவும்தெளிவாக வும்புரியும்படியும்குறியாதர்நன்றி காஞ்சிபுரம்
👌🏻👌🏻Sr. Poppy seed podanuma Sr. Why Sr.
Akka pallula kalanthu kudukalama babys ku
Very useful recipe Thanks for your vedeo 🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹
Sister 2yrs babysku kudukalama solunga pls
ரொம்ப நன்றி
Akka itha kanjiku bathi ah sudana milk la add panni kudikalama coffee powder maari?
No
Ok sister thank you
Hi sis, sathu maavu pregnancy ladies can take ya?
Sis ithukuda seeds add panalama
Can I avoid nuts because there are some people are severe allergy.
Super akka na rendu time arachu use panniten super a irukku ennoda kulanthaikalukku intha satthumaavu than daily kodukuren thanks akka🙏🙏
Weight loss ku use pannalaama
Weight gain ku use panalama...
Na ennoda pasangalukku kodukiren weight gain slow a than irukku but healthy a irukkanga
@@amalap4293 ok done thankyou😊
Akka please🙏 reply pannunga Raki, kampu wash pannanuma pls🙏
Is coconut milk an option instead of dairy milk?
It is good for diabetic patients???
No diabetic patients can’t have kanji, but maybe u can avoid all cereals like rice wheat cholam barley ragi millets aval etc and use just lentils and nuts
Watermelon seeds
Pumpkin seeds la sekkalama akka
ரொம்ப அருமையா சொல்லி தரீங்க சிஸ்டர் ரொம்ப நன்றி
Very nice 👍 sister
Hi, can 7th month pregnant ladies intake this powder
Pacha payirum Pasi payirum onnu thanae adhae mathiri karuppu kadala odachathu thana pottu kadala..illa Vera veraiya yarukavadhu therinja sollunga
Hallo.. can we give it to 1 year old kids
Sister ithula kuthuravali, samai, ithellam sekalama taste maariduma
Wash pani fry pananuma sis
கேழ்வரகு 1கப்
மக்கா சோளம் 1/2 கப்
கம்பு 1/2 கப்
தினை 1/2 கப்
கோதுமை 1/2 கப்
கருப்பு சுண்டல் 1/2கப்
ராகிமா சுண்டல் 1/2கப்
பச்ச பயிறு 1/2 கப்
பாசி பயிறு 1/2கப்
துவரம் paruppu1/2கப்
பொட்டு கடலை 1/2கப்
ஜவ்வரிசி 1/2கப்
சிகப்பு அரிசி 1/2கப்
பார்லி 1/2கப்
எள்ளு 1/2கப்
கருப்பு உளுந்து 1/2கப்
கொள்ளு 1/2கப்
பிஸ்தா 1/2கப்
மூந்திரி 1/2கப்
பாதாம் பருப்பு 1/2 கப்
வேர்க்கடலை 1/2கப்
புழுங்கள் அரிசி 1/2கப்
வால்னட்
ஏலக்காய் 1/2கப்
கசகசா 1/2கப்
அவல், ஒட்ஸ் 1/2கப்
மசு தால், மிளகு, சீரகம், சுக்கு,வெந்தயம், 1/2கப்
கடலை பருப்பு 1/2கப்
Thks sis
Sis normal ah hot milk la
Mix pani kudukalama
Mam upload noodles masala
Akka 8 months baby ku kudukalama sollunga
Intha drink ha pregnancy women's sapdalama sis
மிகவும் சத்தான மாவு👌👌👌
Sister fridge la store pannanuma illa veliya vaikalama ?
Sis intha mesherment 1cup 240 ml. 1/2cup 120 ml edutha ok va mam 1/2cup 60 ml sis pls reply
One year baby ku start pannalama sis
White ellu la vandu ir pkama varuthutinga sis
Super recipe, thank you miss.
Neenga Tirunelveli ya sis
11th month starting en baby ku itha kudikalama plz sluga sis
8month baby ku use pannalama ??
Kasakasa and milagu vendhiyam podanuma
Evlo month la irunthu sis kodukanum
Mam unga voice romba nalla erukku
Sis wheat.. normal ah illa samba wheat ah
Sollam Vella solam ah sis
Innaiku thaan yen son kitta Inimel unakku sathumavu kanji thaan koduppenu sonnen. What a miracle
🥰
Akka idu weight gain pana use panalama?? Side effects edavadu iruka😅
Very beautiful recipe. Abi. Congress. Healthy and highly energetic drink.TQ 👌👌👌👌🌹🌹🌹
6 months baby k kuduklama sis....plss rly pannunga
Mam Nan ithula etho extra add panniten romba kasakuthu
Sweet add panna enna add pannanum mam
Sis itha ethana age babys ku kudukalam
Babies food upload panirken please check pannunga