Наука за храната: Кристина Вавура, Regina Life Clinic в “Легенди”
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Kристина Вавура, клиничен диетолог в Regina Life Clinic.
reginalife.cli...
Кои са храните, които осигуряват здраве и дълголетие?
С клиничния диетолог Кристина Вавура говорим за фундаментите на здравословното хранене, което ни дава всичко онова от което имаме нужда, за да живеем добре.
Гледайте, слушайте и ходете на инициативи като Longevity Fest, за да знаете повече!
Longevity Fest,
Фестивал на дълголетието:
longevityfest....
/ forever_young_academy
Наука за храната, епизоди в партньорство с Arnold Foods:
Лидер в здравословното хранене в България.
arnold-food.com/
Последвай и нас в:
TH-cam: / @legendibg
Instagram: / legends__podcast
Twitter: / legendilegends
Spotify: spoti.fi/2TeTM1p
Apple Podcasts: podcasts.apple...
Google Podcasts : podcasts.googl...
SoundCloud: / cfcjgwgp3shy
Deezer: www.deezer.com...
-
Георги Харизанов
Веселин Вълчев
Легенди / Legends
Българският подкаст
Най-добрия подкаст на България.На 21 години съм и съм доста благодарен,че каните толкова интересни гости,благодаря ви
Добре, че идват специалисти като нея в България. Има нужда със сигурност грамадна. Много успех и радост и пожелавам.
Подкастите ви на тема здраве са прекрасни, с нетърпение очаквам всеки следващ...за разлика от политическите. Благодаря за това, което правите.
Поздравления за госта, отново сте на перфектно ниво!
Пореден супер подкаст. От всеки един гост научавам много, радвам се, че ви има и правите тези подкасти - и за спорт, и за храна, и политически ориентираните. Бъдете здрави
Браво на тази млада докторка ❤ прекрасен подкаст. А водещия е просто УНИКАЛЕН!!!
Адмирации! Интересно и ПОЛЕЗНО предаване, с много добре подбрани гости и страхотен водещ! ВЪПРОС?- Относно подсладителите и предимно за Еритритола! Имате ли научни данни за вреда при консумиране в/у човешкия организъм?
Поредното страхотно видео в любимият ми канал. Благодаря за работата ви. Чудесен събеседник.
Господин водещия, седнал си пред микрофона и едва се чуваш.
Не спирайте да каните толкова образовани хора, това ми се гледа в ютуб !!
2,5 години без пица и торта, 1 година без спагети! Жив съм :D
Защо спряхте сериите с Момчил Милев? Единствения човек, участвал в подкаста, който знае за какво става въпрос.
Моля питайте Вашият гост да ни изброи източници от които всеки може да се информира за диетичен режим , прием на храна , ..
Добре де, хора! За пореден път говорите за това страшно слънчогледово олио, но не предлагате източници на информация.
Аз лично търся такова видео, обаче всичките в интернет обясняват точно обратното на вашата теза.
Моля да ме насочите къде да търся.
Знанията са и на ниво 10ти клас
Абсолютно сте прав! Изключително много допуснати грешки и невярни твърдения. Поздравления, че е прочела въпросната книга на д-р Хаймън, но да беше прочела и другите му книги, за да не говори толкова глупости.
Много е забавно колко малко знае, а какво самочувствие има. Младостта не е порок. Успех в натрупването на знания и малко по-скромно.
Аз съм на 34 г и съм 54 кг откакто се помня здрав съм но не качвам кила
Помощ и съвети
Моето мнение е малко по различно. Проблема със затлъстяването не е храната а ДИВАНА. Защо зблуждавате хорицата, само болните хора трябва да спазват диети. Давате за пример англичаните и американците като затлъстели, но това е зареди лекия начин на живот и за това сега в Лондон има бум на бягащи хора. Балансът е най-ценното.
Естествено че е храната проблема, 1 час във фитнеса я изгориш едно кенче кола и един сникърс, я не. Повечето хора и по 5 часа на ден да тренират, трудно ще изгорят всички боклуци които са изяли преди това...
@@299bubo С Фитнес не се отслабва а се заяква. Тичай по 10 км. три пъти седмично минимум една година и после да говяорим. Това ти го пиша от личен опит.
@@okomoko00 може да се поинтересувате за влиянието на мускулната маса в метаболитните процеси на тялото и после да си изтриете коментарът.
10км на ден са доста повече усилия от колкото да се научиш да се храниш правилно. Да познаваш храната и да мислиш как да я съобразиш с целите и здравето си не е диета а нещо което всеки трябва да може. Както знае как да се грижи за колата си кога да слага гориво масло и тнт така и да зарежда тялото си. Не са бяга като кон.
Да не говорим че с бягане трудно ще си набавиш витамини и минерали 😂😂
Много зле, много.