Тем, кто уже смотрел основной подкаст, может показаться, что начало в машине повторяется. Да, так и есть, но сейчас в основном подкасте на канале Глеба этот материал вырезан. Поэтому решил вернуть его хотя бы здесь. Если уже смотрели эти моменты - воспользуйтесь таймкодами, дальше будет много нового.
Приветствую! Поддержите лайком ребят! Хочу чтобы меня заметил Роман! Чувствую что это мое😊 всем заранее спасибо! Роман! Во время подкаста вы разговаривала про зрение, а точнее про зарядку для глаз! Вы говорите что верите в это! Правильно и делаете! При мне есть живые примеры, которые улучшили свое зрение за счет зарядки глаз! Это реально работает! Мы на протяжении 3 месяцев готовились на ЧМ…. Делали зарядку глаз, могу рассказать упражнения которые мы делали! Зарядка для глаз Все движения должны быть сконцентрированными, без дополнительных движений головы с ровным дыханием! Данные упражнения не являются догмой! Если вы чувствуете сильную усталость, делайте меньшее количество повторений, либо больше отдыхайте! 1. Движение глаз от края до края по горизонтали 15 раз в одну и другую сторону (всего 30 раз) 2. Тоже самое по вертикали (30) 3. По диагонали рисуем буквы (Х) (30) 4. Круглые движения глаз, в одну и другую сторону по 15 (30) 5. Отдых пункт 9 6. Для этого упражнения Сжали руку в кулак, подносим сжатый кулак на уровень глаз, концентрируем зрение на ноготь большого пальца расстояние от глаз см 15.( можно менять руки) подводим палец к носу и отдаляем на вытянутую руку, при этом концентрация зрения находится на ногте пальца 7. Для этого упражнения нам понадобятся 2а Отдаленных Объекта желательно небольших (один Обьект расстояние 5-10м. Второй Обьект ( можно найти более отдаленный в окне, Объекты должны быть в статичном положении)Сжали руку в кулак, подносим сжатый кулак на уровень глаз, концентрируем зрение на ноготь большого пальца расстояние от глаз см 15.( можно менять руки) после этого переносим зрение на отдаленный обьект 1, далее обьект 2, возвращаем концентрацию в обратной последовательности объект 2, обьект 1, ноготь пальца. (30) полный цикл 1 раз. 8. Быстрое моргание, как можно быстрее (45 секунд) после этого переходим к пункту 5. Таких 2 круга! (Пункт 4-5) 9. Отдых, закрыли глаза. (45 секунд) дополнительно можно помассировать круговыми движениями пальцев
Рома реально мотивирует двигаться вперед! Очень рад, что удалось наткнуться на его канал в свое время, хотя.. кто ищет тот найдет) Проактивный способ мышления, стремление улучшать себя день за днем - вот, что нас объединяет, ребята!
На самом деле этот видос еще лучше раскрывает Романа. Мне он зашёл ещё больше, чем 1ыйй выпуск, так как тут больше % чего-то лично-переживательного что-ли (Надеюсь уловили мою мысль). Роман, спасибо вам большое за то, что транслируете свои мысли - они очень заряжают (в глубоком смысле этого слова). Вы являетесь правильным примером для моего поколения и мне искренне хочется учиться у вас, так как вы, как я уже сказал, близки мне . Мне самому 18 лет и я учусь на первом курсе в Москве. Я уже базово определился с индустрией ( Строительство), ОДНАКО ищу себя в ней. Мне интересно : руководить, созидать, создавать концепцию проекта и реализовывать его. Но я понимаю, что мне интересна работа с людьми и создание контента . То есть сам взгляд на современное образование (не школа, вуз, а ИМЕННО ОБРАЗОВАНИЕ, то что в голове, а не на бумажке) у меня чуть другой. В целом направление в создании КОНЦЕПЦИИ, а в дальнейшем дополнение ЭКОСИСТЕМОЙ - это очень круто. Подводя итог, выпуск - отличный, Роман , ВЫ, очень интересный человек - ваши мысли мне близки. Вы просто не тупой качок пендос - пародист, которой ПРО БАБКИ И УСПЕХ ( на самом деле они про потребление). Вы про исконно наши РУССКИЕ ценности, то что было и в РИ и в СССР ( у лучших людей и тех , и тех поколений ) , а это ценность СОЗИДАНИТЬ, то ЧЕГО не хватает нам сегодня. Главное не унывать - уныние самый страшный грех. Кто с МГСУ + ставьте - может пересечемся.
Приятно видеть, когда интервьюер сам хорошо осведомлён о госте, по-настоящему за ним следил и успел проникнуться им, из-за чего общение выглядит естественным, живым и интересным. Спасибо, Роман, что согласился рассказать о себе. Вышло достойно
Очень интересно поговорили, открыто и ещё я очень вдохновлён смыслами, и понял что многое из них я пирменяю в жизни на автомате. Спасибо за подтверждение внутренних чувств.
Спасибо за экскурсию по фабрике. Обожаю наблюдать за работой творческих людей, за тем, как идея из малого вырастает во что-то глобальное (а я думаю у Романа вырастет)) Приятно видеть, что ребята заботятся о потребителе и так старательно тестируют каждую модель. Кто-то говорил, что у Ромы много понтов. Если они и были, то ироничные или самостёбные) Мне было весело, смотрела подкаст с улыбкой)
1:01:02 Ох... Раньше спал на диване, кровати и.д.р., а потом просто бросил матрас на пол в своей квартире без всяких кроватей и.д.р., и мне и моей женщине никогда удобнее в жизни не спали, чем когда матрас на полу💪🏽
Бедные люди, которым нужны лекала. Мне никогда не были нужны ориентиры. Для меня всегда Я являюсь ориентиром для себя. Именно так у меня сформировалось абсолютно собственное мышление. Я верю только себе и тому, что вижу я.
Или у тебя просто завышенное ЧСВ. Я это написал ни сколько по тому что это было действительно важно. Скорее из-за простоты возможности вбросить фразу. И возвожно увидеть реакцию.
Позиция тоже правильная, вообще как бы нет прописанной истины, но благодаря такому подходу как у вас можно сохранить много своих нервов и и жизненной энергии, не распыляясь на зависть и попытки догнать кого-либо.
@@KajitMenмне немного жаль людей, которые изо всех сил пытаются кому-либо что-то доказать. Это бессмысленно. Человек живёт прежде всего для себя, но при этом принято рассуждать об ответственности за кого-то или что-то. Нет никакой ответственности. У каждого из нас есть ответственность исключительно за себя. Исключение только дети и животные. Все остальное продается и покупается. Вот эти хлопцы абсолютно фальшивые - придурошный нервный смех, абсолютно зажатые, демонстративное поведение. Они мало того, что несвободны в целом, т.к. нашу свободу ограничивает власть. Так они ещё сами ограничивают свою свободу, стремлением вписываться в определенный формат. Несвобода в квадрате.
Какие-то двоякие впечатления 🤔 Но все же больше неприятные. Есть какая-то неестественность в целом, как будто человек старается быть кем-то другим. Да и все эти разговоры про дело, дело которое должно жить, и так далее, попахивает "успешным успехом", всем этим мертвым корпоративизмом. Ну и тема сама по себе что с тренировками, что с брендом одежды не новинка, уже есть множество таких шустрых бизнесменов с брендом, особенно на Западе, тот же Крис Хэрия и его окружение (одежда, тренировки, блог, питание, свое приложение, "образовательные" курсы).
@@senyasmlcrm2869 блин, ясно. Я просто так и не понял куда вся эта тема с подпольем ушла, сначала были посты в тг канале в августе, превью видео,и тишина. А тут херак оказывается что оно живое вообще и туда кто то как то попал
Тем, кто уже смотрел основной подкаст, может показаться, что начало в машине повторяется.
Да, так и есть, но сейчас в основном подкасте на канале Глеба этот материал вырезан.
Поэтому решил вернуть его хотя бы здесь.
Если уже смотрели эти моменты - воспользуйтесь таймкодами, дальше будет много нового.
Когда подкаст только вышел на канале Глеба, так хотелось большего, чем полтора часа. А тут еще + столько же.😱Nice!
Это один и тот же подкаст, просто опубликованный на разных каналах.
@@sant1k Начало одинаковое, но потом идет невошедшее
Приветствую! Поддержите лайком ребят! Хочу чтобы меня заметил Роман! Чувствую что это мое😊 всем заранее спасибо!
Роман! Во время подкаста вы разговаривала про зрение, а точнее про зарядку для глаз! Вы говорите что верите в это! Правильно и делаете! При мне есть живые примеры, которые улучшили свое зрение за счет зарядки глаз!
Это реально работает!
Мы на протяжении 3 месяцев готовились на ЧМ….
Делали зарядку глаз, могу рассказать упражнения которые мы делали!
Зарядка для глаз
Все движения должны быть сконцентрированными, без дополнительных движений головы с ровным дыханием!
Данные упражнения не являются догмой!
Если вы чувствуете сильную усталость, делайте меньшее количество повторений, либо больше отдыхайте!
1. Движение глаз от края до края по горизонтали 15 раз в одну и другую сторону (всего 30 раз)
2. Тоже самое по вертикали (30)
3. По диагонали рисуем буквы (Х) (30)
4. Круглые движения глаз, в одну и другую сторону по 15 (30)
5. Отдых пункт 9
6. Для этого упражнения Сжали руку в кулак, подносим сжатый кулак на уровень глаз, концентрируем зрение на ноготь большого пальца расстояние от глаз см 15.( можно менять руки) подводим палец к носу и отдаляем на вытянутую руку, при этом концентрация зрения находится на ногте пальца
7. Для этого упражнения нам понадобятся 2а Отдаленных Объекта желательно небольших (один Обьект расстояние 5-10м. Второй Обьект ( можно найти более отдаленный в окне, Объекты должны быть в статичном положении)Сжали руку в кулак, подносим сжатый кулак на уровень глаз, концентрируем зрение на ноготь большого пальца расстояние от глаз см 15.( можно менять руки) после этого переносим зрение на отдаленный обьект 1, далее обьект 2, возвращаем концентрацию в обратной последовательности объект 2, обьект 1, ноготь пальца. (30) полный цикл 1 раз.
8. Быстрое моргание, как можно быстрее (45 секунд) после этого переходим к пункту 5. Таких 2 круга! (Пункт 4-5)
9. Отдых, закрыли глаза. (45 секунд) дополнительно можно помассировать круговыми движениями пальцев
Рома реально мотивирует двигаться вперед! Очень рад, что удалось наткнуться на его канал в свое время, хотя.. кто ищет тот найдет) Проактивный способ мышления, стремление улучшать себя день за днем - вот, что нас объединяет, ребята!
на таких как ты мир держится, главное не сдавайся и делай его лучше, люди в тебе нуждаются
На самом деле этот видос еще лучше раскрывает Романа. Мне он зашёл ещё больше, чем 1ыйй выпуск, так как тут больше % чего-то лично-переживательного что-ли (Надеюсь уловили мою мысль).
Роман, спасибо вам большое за то, что транслируете свои мысли - они очень заряжают (в глубоком смысле этого слова). Вы являетесь правильным примером для моего поколения и мне искренне хочется учиться у вас, так как вы, как я уже сказал, близки мне .
Мне самому 18 лет и я учусь на первом курсе в Москве. Я уже базово определился с индустрией ( Строительство), ОДНАКО ищу себя в ней. Мне интересно : руководить, созидать, создавать концепцию проекта и реализовывать его. Но я понимаю, что мне интересна работа с людьми и создание контента . То есть сам взгляд на современное образование (не школа, вуз, а ИМЕННО ОБРАЗОВАНИЕ, то что в голове, а не на бумажке) у меня чуть другой. В целом направление в создании КОНЦЕПЦИИ, а в дальнейшем дополнение ЭКОСИСТЕМОЙ - это очень круто.
Подводя итог, выпуск - отличный, Роман , ВЫ, очень интересный человек - ваши мысли мне близки. Вы просто не тупой качок пендос - пародист, которой ПРО БАБКИ И УСПЕХ ( на самом деле они про потребление). Вы про исконно наши РУССКИЕ ценности, то что было и в РИ и в СССР ( у лучших людей и тех , и тех поколений ) , а это ценность СОЗИДАНИТЬ, то ЧЕГО не хватает нам сегодня.
Главное не унывать - уныние самый страшный грех.
Кто с МГСУ + ставьте - может пересечемся.
Приятно видеть, когда интервьюер сам хорошо осведомлён о госте, по-настоящему за ним следил и успел проникнуться им, из-за чего общение выглядит естественным, живым и интересным.
Спасибо, Роман, что согласился рассказать о себе. Вышло достойно
Спасибо. Кайфанул от непрерывного впитывания душевных рассказов. 😉😉😉
Очень интересно поговорили, открыто и ещё я очень вдохновлён смыслами, и понял что многое из них я пирменяю в жизни на автомате. Спасибо за подтверждение внутренних чувств.
Лучший 💪
Спасибо за огромную дозу позитива.Удачи
Спасибо за экскурсию по фабрике. Обожаю наблюдать за работой творческих людей, за тем, как идея из малого вырастает во что-то глобальное (а я думаю у Романа вырастет)) Приятно видеть, что ребята заботятся о потребителе и так старательно тестируют каждую модель.
Кто-то говорил, что у Ромы много понтов. Если они и были, то ироничные или самостёбные) Мне было весело, смотрела подкаст с улыбкой)
Спасибо. Очень важный и полезный материал. Особенно фрагменты про высшее образование, опыт в разных сферах и самоопределение.
1:01:02 Ох... Раньше спал на диване, кровати и.д.р., а потом просто бросил матрас на пол в своей квартире без всяких кроватей и.д.р., и мне и моей женщине никогда удобнее в жизни не спали, чем когда матрас на полу💪🏽
Попробуй поспать на потолке, мне и моим кентам бэтсу и морбиусу очень нравится
КЛААС! Я восхищен! Невероятные . . .
Супер подкаст
Лайк подписка на канал, который возглавляет председатель ❤
Подпольчанам привет!
Круто.Знаю чем буду обновлять гардероб🤩
про отвинчивание гайки отверткой супер :)
Спасибо за мотивацию
Подполье на связи🫡
По вторым минутам смотрю, вроде это есть в интервью
С такой внешностью в Голливуде сниматься надо . 👍
Бедные люди, которым нужны лекала. Мне никогда не были нужны ориентиры. Для меня всегда Я являюсь ориентиром для себя. Именно так у меня сформировалось абсолютно собственное мышление. Я верю только себе и тому, что вижу я.
Или у тебя просто завышенное ЧСВ. Я это написал ни сколько по тому что это было действительно важно. Скорее из-за простоты возможности вбросить фразу. И возвожно увидеть реакцию.
@@Mr.GrimLight Нет. Ни сколько. Я просто отлично знаю свое предназначение и следую ему. Выбросы - это удел злобных людей.
Позиция тоже правильная, вообще как бы нет прописанной истины, но благодаря такому подходу как у вас можно сохранить много своих нервов и и жизненной энергии, не распыляясь на зависть и попытки догнать кого-либо.
@@KajitMenмне немного жаль людей, которые изо всех сил пытаются кому-либо что-то доказать. Это бессмысленно. Человек живёт прежде всего для себя, но при этом принято рассуждать об ответственности за кого-то или что-то. Нет никакой ответственности. У каждого из нас есть ответственность исключительно за себя. Исключение только дети и животные. Все остальное продается и покупается. Вот эти хлопцы абсолютно фальшивые - придурошный нервный смех, абсолютно зажатые, демонстративное поведение. Они мало того, что несвободны в целом, т.к. нашу свободу ограничивает власть. Так они ещё сами ограничивают свою свободу, стремлением вписываться в определенный формат. Несвобода в квадрате.
Ооо, это база)
Какие-то двоякие впечатления 🤔 Но все же больше неприятные. Есть какая-то неестественность в целом, как будто человек старается быть кем-то другим. Да и все эти разговоры про дело, дело которое должно жить, и так далее, попахивает "успешным успехом", всем этим мертвым корпоративизмом. Ну и тема сама по себе что с тренировками, что с брендом одежды не новинка, уже есть множество таких шустрых бизнесменов с брендом, особенно на Западе, тот же Крис Хэрия и его окружение (одежда, тренировки, блог, питание, свое приложение, "образовательные" курсы).
Борисов номер 1
5:23 , 5:39 - ошибка в монтаже
Подполье на связи
Как туда попасть?
Спартанское молчание...
@@dadhawe19
На данный момент набора нет
@@senyasmlcrm2869 блин, ясно. Я просто так и не понял куда вся эта тема с подпольем ушла, сначала были посты в тг канале в августе, превью видео,и тишина. А тут херак оказывается что оно живое вообще и туда кто то как то попал
Где найти книгу "стечение сложных обстоятельств"? Ее не реально найти
Энергию можно получить ешь 8/16( интервальное питание)
8/16 будет 1/2, учи мат часть
Гоу на курсы Игоря Войтенко и разбор своиивыводи
Некоторые из этих моментов были в подкасте до перезалива🤔
Глеб многое сократил через несколько дней после публикации
@@victoriazogii1185 ясно
как от армии откосил?
👍
16:30 что за приложение??
Где заказываешь еду?)
1:25:35 яйцо почесал
Минут 5 ржу над вашими комментами 😂
В общем развивайте всего себя в целом ребят. А не жевательные мышцы только как у Глеба на превьюшке.
Листовки робот раздавал )
Рома , привет, у меня недавно акк в тг удалился , есть возможность в подполье зайти
Как. Туда. Попасть?
@@dadhawe19обычно туда ведёт лестница.
Жди.
@@dan7um это что то вроде подсказки?)
Подполье-подполье.. Что это ?
🦾
Второй
А сколько ему лет?
Смотри видео внимательнее, все в начале.
@@dan7umага, хорошо. В начале говоришь?
В 1999 году в ноябре родился, я считать не умею
Роман топ, Глеб дно
Блять противно смотреть. Что он ведет себя как гей. Не снимайте такое больше.
Ты где это увидел?😂
такую россию вы хотите?
@@artem-vq3df хахах
Каждый видит то, что он хочет увидеть)) и извлекает свои смыслы
@@efelji-_- слепошарый философ фанат гея
Мне не понравилось. По моему мнению Роман себя выдаёт не за того человека кем он является на самом деле. Много саморекламы и понтов
объясни
давай выйдем и я тебе по мужски обьясню
Ессно мурзилка он да сладкоешка
Роман сам себя продает, время не теряет
Если у вас появилось такое мнение, значит вы вообще ничего не поняли из этого подкаста...развивайтесь и взрослейте.
Подполье на связи🫡🦾