Team Felisberto Backyard

#129 episódio da Bússula da mente 🧭 com Team Felisberto Joana Felisberto, Leonel Felisberto e Hugo Costa.
Ultramaratonista .
A jornada da Joana começou a 9 anos na corrida
Em 2018 descobriu uma hidronefrose no rim esquerdo, 2 meses depois estava a ser operada a uma Endometriose grau iv (o mais grave).
Falamos da história pessoal de superação , inspiração , como corrida ajudou a ir atrás da sua melhor versão .
Falamos de mentalidade , de força mental , corridas , trail , e última prova a mítica prova backyard .
A Joana falou da maternidade , amizades e como a confiança que ganhou na corrida foi usada em outras áreas da vida pessoal .
Recordista nacional feminino Backyard português
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Leonel Felisberto
O Leonel fazia desporto quando era mais novo(futebol), mais tarde fez duatlo inclusivamente campeonato nacional mas acabou por deixar o desporto por questoes de agenda (estudos/Trabalho etc). Ainda fez algum BTT. Passaram-se anos sem desporto e de vida sedentária e em Janeiro/Fev de 2023 decidi agarrar se a corrida.
Foi desafiado pela Joana para irmos no final do ano ao Geres fazer 90km e a Backyard de Lisboa em Setembro (como preparação ate para o Geres) a partir daí ele não parou ate agora. Um ano depois está apurado para a selecção nacional de Backyard com 34 voltas.
Está a viver na Coreia aonde continua a treinar sem desculpas com um mindset fora de série .
Redes sociais Leonel Felisberto
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Hugo Costa é atleta de estrada e maratonista e trail fez 42 MIUT.
Nas provas mais longas como Extreme do gerês e Backyard esteve sempre ao lado dos irmãos Felisberto como suporte preparar alimentação , hidratação ,até massagens e gerir a parte logística .
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Obrigada grato
Miguel Campos
Olá Malta eu sou o Miguel Campos sou Coach de Alta Performance e Atleta e criador da Bússola da Mente podcast sobre saúde mental , partilha conhecimento, ferramentas de desenvolvimento e partilha de estórias de pessoas que criaram a sua própria realidade .
Está é uma maneira de suportar e apoiar o crescimento do podcast na sua evolução ...
Gratidão 🙏
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Podcast e Coaching estão interligados é a arte de fazer as perguntas certas e estar presente.
Está é maneira mostrar o meu trabalho como coach de alta performance e 10 anos de estudo no desenvolvimento humano e experiência como Atleta misturando estes dois mundo para uma experiência única ...
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