ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
※修正※アドレナリンファティーグ：誤アドレナルファティーグ：正アミノマキア 30袋入りamzn.to/2OH5guYオーガニック ルイボスティ ポノ(PONO) 105g(3.5g×30包)amzn.to/2OCeMzyグレートマグネシウムamzn.to/2yDhr0Z究極の健康法「ファスティング」分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。 kazu-fasting.com
Kazuya Sakoda こういった健康に関する情報の学び方、学ぶ場所、学ぶ書籍の紹介動画をあげてほしいです。
あ
副審疲労について、疲れがとれない、風邪引きがなおらない、更年期障害、うつ病、疲れがおれない、
ささたさ
うつ病長期休職中の友人がいます。体調かなり悪いそうです。頭痛、肩腰背中痛み 痺れ 倦怠感無気力 イライラ etc本人の好きな食べ物ケーキ チョコ 菓子パン珈琲 最低一日2〜3杯塩辛 筋子 …。もしかしたらうつ病ではないかも💧この動画教えてあげようと思います💧ありがとうございます。
昔、断食道場の1週間コース体験しました。3日断食後、重湯から徐々に固形に。その間道場オリジナル酵母ドリンク(めちゃマズ)飲んでました。結果、本当に身体が軽くなって元気いっぱいになって感動しました。またやりたい。内蔵もリセットが必要ですね。現代人はとにかく食べ過ぎなんでしょうね。
副腎疲労が様々な不調の元になると知って衝撃でした、こんな素晴らしい知識を発信してらっしゃるカズヤさんがかっこよすぎる、ほんとうにありがとうございます！
とても分かりやすく為になりました。ありがとうございます。
とても滑舌がよく、聞き取りやすく、わかり易かったです。ありがとうございます。
アドレナリンファティーグについては、書籍を4冊買って読んで知っていました。ここ数年、疲労感、イライラ、更年期障害に似た症状が酷いので、毎日ガバガバ飲んでいたコーヒーを辞めてみます。持病のうつ病にもコーヒーの過剰摂取は良くないので、思い切って飲むのを我慢してみます。アドレナリンファティーグは知らない方が多いと思うので、こういう動画は凄く為になると思います。
9:34 副腎疲労治すために
10:07急いでる方へ
40歳手前の自分。この年になって体臭。加齢臭を感じるようになり、疲れやストレスも親友よりも側にいるやん！って状態に感じるようになって来てました。自分が住む田舎の病院に行っても、自分の心に響く受診内容は無く、悩んで、生きてきましたけど…今の心境でこの動画を拝見してたから？心の芯まで響きました。本当に心のそこからありがとうございます。と言いたいです。プラス思考で考えるならここから人生の折り返しを健康で生きるための糧となる知識の財産を頂いたのだと思えます。けど、もっと早くこの動画に出会い悩んでいる時間を減らしたかったですね。明日から思い当たる所を解決して生きようと思います。もう一度本当にこの動画を上げて下さりありがとうございました。
体臭予防には重曹水を飲むのがオススメですよ☺（酸性食品により、体が酸性に傾くと病気や体臭を引き起こすそうです）なのでアルカリ食品を摂るとか、重曹水（アルカリ性）が体に良いそうです。※ただ、飲み過ぎは良くないそうです（塩分過多みたいになるらしい）私もyoutube（いろいろでてきます）で見かけて重曹水を試してみてますが、胃腸の調子も良い感じです🌸
@@aiaihara988 情報ありがとうございます。手軽なものだとアルカリイオン水も良いんですかね？名前にアルカリって付いているから。重曹は食品用をどれくらいの分量で服用がいいんですかね？ま、調べてみますか。。
10:58〜対策
不妊症本当に多いです。迫田さんの動画お勧めしたいです。不妊症に関わる医者でも無知な人はいっぱいいます。薬や処置でなんとかできると思っている。でもそういう人が妊娠しても妊娠期やお産までも結構大変な人多いです。鬱の誤診と薬物依存についても医者の無知もありますよね。でもやっぱり一人一人が人任せにせずに食について正しい知識を学ぶことが大切だと思いました。有難うございました。
ありがたいです😭✨✨近頃特に副腎疲労の方が急増している気がしていたので、まさにタイムリーです‼️分かりやすく的確な説明、本当に勉強になります‼️妊婦さんの妊娠初期の頃にも副腎疲労になりやすいのに、妊娠さんだと施術範囲が限られたりするので、副腎疲労に効果的な手のひらの親指の下、盛り上がっている部分の特に真ん中辺りをよく揉んで下さいとお伝えしています。更に、私自身が生まれつき腎臓が１つしかなく、副腎疲労がおこりやすくて、まさにコーヒーと塩分、糖分、よく摂ります。(利尿剤が必需品で脱水が起こりやすく、電解質バランスが崩れやすいので塩分を欲してます)そして去年の年末あたりから蕁麻疹に悩まされているので、私自身の体の見直しをする決め手の動画となりました。グルテンフリー、カゼインフリー、シュガーフリー、ビタミンB郡やMgは私もお客様によくお伝えしますが、私自身も実践します。ありがとうございました‼️
ぐったり疲れると、ハッピーターンパウダー2倍が食べたくなるのは
グルテン、カゼイン、シュガーどれも体に良くないから止めないとって思いながら、なかなか完全にはやめられず。。。時々摂ってしまう物達でした💦この機会に３つのフリーを二週間、やってみたいと思います☺
先生のお話が全て自分に当てはまるなんで疲れがと思っていたのが納得とカフェイン🟰コーヒーは１日の中で4、5杯近く下手すればそれ以上飲んでいる様にもっと早く気づいて先生の動画を見ていればとまだ改善出来る余地はありそうなので😢
この動画を見るのは2回目です現在、うつ病、男性更年期(LOH症候群)で治療中です前回も少し気にはなったのですが、今回久しぶりに見てどちらも副腎疲労からきているのかなぁって思うようになりました前回はあまりにも体調が悪すぎて、聞き流してしまっていました体調が少し良くなってきたので、余裕ができてたまたまおすすめ動画に出てきて、もう一度見てみたところ、ちょっと食事を見直そうかと思えるようになりました2021年現在、新型コロナで大変な状況ですが、免疫機能が低下していたらコロナにかかってしまった場合、重症化する恐れもあると思うので、新型コロナ対策として、免疫機能向上も含めて、できることから始めてみようと思いますありがとうございました
あなたが元気になれるよう日本のどこかから私という人間が応援します、ファイト！負けるな！
1年前の貴方の投稿を拝読させていただきました😊丁寧な文章 思い 頑張る貴方が感じられました。一生懸命 丁寧に対応されてきたのだと思います。私は、子供が双極です。なかなか一進一退の日々心を保つだけでも精一杯の時があります。まだまだ日常生活を送るには、程遠いですが、コツコツと自分の考え方を改めております。貴方は、元気ですか❓
手軽に出来る範囲でわかりやすかったです。例えば血糖値をコントロールしてる人は、どうしたらいいですか？全く食べないと低血糖になるですが？難しい質問ですみません。
コーヒー☕大好きな私です。バリバリ副腎疲労なのかなぁ～😅一日に一定量のコーヒーを飲まないと体がダルくなります😥先生の話を聞いてて自分は真逆な事をやっていたのか？😓と…ハッとさせられました😲💧数年前に精神的にパンクしてしまい😣💦病院の先生から自律神経が乱れていると言われてて未だに薬を飲んでいます。確かに、コーヒー☕飲むと元気が出ると言うか…自分の場合、それで無理に体を動かして疲労が溜まり…の悪循環してたって事ですかぁ～😓コーヒー☕…ダメなんですかねぇ～😓パンも🍞大好き❗なんか…聞けば聞くほど自分で自分を苦しめてたのかぁ～と思いました。甘いものは好きじゃないので砂糖類はあまり取っていないと思っています。自分の体の状態を見つめ直していたわって行きたいと思いました。ありがとう🎵😊
副腎疲労取らないと。いつも良い情報、ありがとうございます。
ありがとうございます。試して見ます。グルテンフリーとお茶ですね。買いに行きます。
副腎疲労について、私は、52歳です。なかなか軽い風邪引きや更年期や体の怠さやなかなか抜けなうし、以前に医師からうつ病と結われ、疲れや体のだるさが度してもとれな胃ので、何とかしたいので文章を書きました、今も一人で生活をしています、動画で副腎疲労の動画を出してください、詳しく知りたいのでお願いします。
こういうじっくり解説動画みたいなの素晴らしいと思います！メカニズムがわかると、納得して実践できるからです。授業を受けているような楽しい気持ちで、メモを取りつつ視聴致しました。
内蔵の休足小麦乳白砂糖夜油っこいものは☓○夜ファスティングドリンクビタミンB軍とマグネシウム
自分は先天性副腎皮質過形成塩分欠損21型と言う難病でコートリルとフロリネフを生まれつき飲んでます。疲れやすい病気だしうつ病っぽい症状が出ます、正に辛いものや甘いものが極端に欲しくなる時もあるしストレスが酷いと疲れも酷いです
不思議のアリス すみません。その病は、どのような検査にて判明するのでしょうか？
！！！！！全部当てはまるー笑甘いもの、コーヒー、塩っぽいもの減量してる時ほしくてたまらなくなる…
色々悪いものをやめていたけどストレスがすごすぎて悪化して戻りました。
今、丁度知りたい情報でした！出来る事から始めてみます✨ありがとうございました☺️
すごい勉強になった
すごく分かりやすかったです。ありがとうございます。
私は微熱が１ヶ月くらい抗生剤飲んでも下がらず、やる気もなく、尋常じゃないくらい倦怠感がすごくて、うつ病になるようなことないのに、うつ病になっちゃったのかと思って、大きな病院行ったら副腎皮質ホルモン単独欠損症でした。早く見つかってよかったですけど、他の患者さんはうつ病と診断され、長年見過ごされてしまってるかたも多いようですㅠㅠもし、うつ病と診断されて、なんか違うんだよな…と思ったら、とりあえず血液検査で、血中コルチゾールと副腎皮質ホルモンの項目を検査してもらってください。
大きな病院何か？で診断されたのですか？
@@ジブリ-o9c そうですね。大きな病院。東京の東京医大の内分泌科で診てもらいました。
内分泌ですか!御親切に教えて頂いてありがとうございました‥感謝
更年期だから、仕方ないのかと思っていました。副腎疲労も有るのかもしれない。
小麦、乳製品、は難しい😭パンとチーズ朝に食べちゃう
麦（含んだ）ご飯食べてますが、駄目ですか？雑穀としてお米１合に対してカレースプーン１杯程入れてます。お腹持ち良いので、二人暮らしで１日分がその量です。
コーヒーばかり飲んでしまうのは、たんなるカフェイン中毒だと思っていました。しかも、甘いものも好きで、（砂糖が良くないから控えてはいるけど）全てが副腎疲労から来てるのが合致して驚きました。副腎疲労というワードが気になったのは、体臭から辿り着きました。コルチゾール分泌が減っていたとは…健康診断では、血液検査全く問題なく、なのにこのだるさはなんだろう…と思っていたので、納得です。ファスティングを取り入れていきたいと思います。
結局健康になるには、金がかからないんですよねー。。。
副腎が片方機能して無いと医者に言われましたが、２つ有るから大丈夫と言われました。でも血液検査では疲れやすいでしょう?と聞かれます。どうしたら良いの?
こんにちは！凄く為になります✨
なんだかとっても良い情報を得たような気がします とりあえず2週間、小麦、砂糖、乳製品をやめて夜は味噌汁にしてみます
こんにちは❗️拝見させていただきました。私も、最近、鬱に近い症状があり、まさか私が？と、心配して、心療内科も診ている医者に、低ナトリウム血症と言われ、コルチゾールの血液検査をしました。鬱でもないのに抗うつ剤飲みたくないですよ。怖い。お医者さんは、私が子供いるので、お母さんが元気じゃないと大変😖💦と、心配していました。塩不足？塩摂ったほうがいいのですかね？凄く疲れやすくなり、子育てが億劫です。
副腎疲労はコルチゾールが出ない。コルチゾール過剰分泌するのはどういうときですか？
どうやって取ればいいですか？教えてください🙏😭
カゼインということは牛乳やプロテインも良くないのでしょうか？
凄い！副腎について、なんと無くですが、そこに何かの原因があるのかなぁとは思っていましたが、ここまで大切とは知りまでんでした。
砂糖、コーヒーが嫌いであまり取りません。甘いものは苦手です。塩はヒマラヤ産の天然塩を自分で精製し、お料理やトルマリン水に少し混ぜて飲む程度です。カフェインは動けない時に紅茶や緑茶でとっています。普段から小食で、一日うちにいる時は何も食べない時もあります。こんな状況をずっと続けてますが朝は起きれなくダルさがとれません。ずっと悩んでいます。
ノンカフェインのカフェオレ（粉末になって売られているもの）たまに飲みます。甘くて美味しいですが、やめた方が…いいですよね？
良い塩をしっかり取らないと身体に悪い。
タイムリーです。朝起きられなくて甘いものを控え始めてしました。分かりやすいですm(__)m
いつも動画を参考にさせていただいております。以前はニューサイエンスのマグネシウムを薦められていましたが、この動画ではグレートマグネシウムを推薦されていますね。どちらがいいのですか？違いはあるのでしょうか？
同じものです！
菓子パンは食うな！って事ですね。
はい！その通りです。
た
白砂糖は✖️という事ですが、ブラウンシュガーなら良いのでしょうか？
甘味料全般とシロップもダメですよ〜
@@bbm949 お答えありがとうございました💕
数年前、ストレス障害と診断され、すべてやる気がなく2年間引きこもりをした経緯があります。今は仕事に復帰し、起床が21時30分頃、食事はせずに出勤し、22時45分～翌9時までの倉庫仕分け整理の夜勤労働者です。深夜2時30分が食事(弁当持参)の時間ですが、帰宅後10時～13時の間に、かなりの量の食事をし、15時までには就寝しています。従って、私の場合は「昼断食」をしっかり検討した方が良いのでしょうか?
で、私の場合は「昼断食」なのかな～? 自分で判断します、ありがとうございました。
漢方薬の摂り過ぎもそうなりますよね。
うつ病の薬のんでるんですが、治療のときには、飲まないほうがいいですか？
マグネシウムはエプソムソルトも手軽ですね！いつも参考にしてます。ありがとうございます。
エプソムソルトとはお風呂に入れるお塩のことですか❓
塩ではないけれど、入浴剤としてハンズやアマゾンで販売されていますよ☺皮膚からマグネシウムが摂取できるので体に良いそうです。
😅
やってみます。余談ですが先生20代にしか見えないですね🤔
コメントありがとうございます^ ^
これは自分に当てハマり過ぎてツライ(T_T)甘いもの断つのはなぁ…寝付きが悪いのも副腎疲労から来るんですか？
わかりやすいです〜
聴いていて、思い当たる節がいくつかありました。凄くわかりやすくて参考になりました。ありがとうございます( ¨̮ )
そもそもファスティングしたくても立ち仕事で出来ない人はどうしたら良いでしょうか？
タンパク質を体重の二倍取ればいいってことかぁ、なるほどぉ
鶏胸で25%くらいの含有率やから体重60キロやったら480キロも鶏胸食べなあかんのか、、、、しんど、、、、
当てはまる事だらけで大変ためになりました。。小麦、乳製品、砂糖を控えるとの事ですが、カフェインはどうでしょうか？毎日かなりの量摂取してしまっているのですが
カフェインも控えた方がいいかと…カフェインが動けなくなってる時に摂ると動けるようになるからです…その事により、さらに副腎が疲弊してしまうことになってしまうのです。
カフェインレスのコーヒーなら飲んでも良いでしょうか
小麦は避けるべきとありますが、オートミールはどうでしょうか？
オートミールはオーツ麦を加工したもので、小麦とは似ているが異なるタンパク質を持ちます。食べ過ぎなければ大丈夫です。
初見です！質問なのですが、副腎疲労は高校生でもなることがありますか？🧐
はい！もちろん子供でもなります！
副腎疲労実は慢性上咽頭炎も原因の可能性もあるそうですよ
甘いもの食べるのがストレス解消なんだけど(´；ω；｀)
すごくわかります。
小麦粉を取らない方が良いらしいですが、うどんはどうなんでしょう？香川県の方は、副腎皮質に悪いものを取っていることになりますが。私自身もうどんが好きなので、そこら辺のことが分かればと思います。
香川県、糖尿病で問題視されてますよ。付け合わせなしでうどんだけ食べる！のはよろしくない。
初めて視聴させて頂き、早速、登録させて頂きましたm(__)m今朝の朝食が……まさに、パン🍞とヨーグルト、コーヒー☕でした…というか、毎朝こんなふうな食事なんで…毎日が重ダル～い訳だ…勉強になります🙏改めます🙋
ときどき、お醤油が飲みたくなります。副腎疲労の症状かも？
12:1512:37
豆腐納豆バナナブロッコリー
砂糖2週間なしはきついwコーラが体に悪いとはこの事(^^)
いつもありがとうございます！！ビタミンB群系のサプリはリスクがあるという研究もでているみたいなので、二の足を踏んでいるのですがどう思われますか？💡
ビタミンB群なら腸内細菌が合成しますよ。
先生！ファスティングを久しぶりにしたいと思ったときに副腎疲労になっていることに気づき、ファスティングをあきらめていました。プラスで栄養を摂るとやっても大丈夫なのですね！
めちゃ刺さる…元気になってやる！私が証明です って言ってやる😉
どうやって検査するのですか？なぜ疲労していると判断出来るのですか？
副腎の足つぼだけめっちゃ痛いからもう明日死ぬかも。心当たりは塩分だけど好きな物全部味が濃くてもうダメ
また来世、コメント欄でお会いしましょう。お大事に。
じゃあどうしたらいいのかは、11:00ごろから 。
こんにちは。私は今年9月で48歳になる性同一性障害の者です。最近は疲れがひどくてこの動画を見ました。元々1日1食しか食べない私が、夜断食をしてもよいでしょうか？ちなみにお菓子類が毎日ほしくなります。便秘がひどいため、牛乳やヨーグルトを沢山寝る前に食べますが、最近あまり効果なしなので、便秘薬を飲もうかと思っています。ちなみにホルモン投与などは全くしません。お仕事はコールセンターで座りっぱなしのストレスの多いお仕事です。かなり長い時間寝ないと疲れが取れないため、しんどいです。
th-cam.com/video/OxrhqLBtE-I/w-d-xo.htmlth-cam.com/video/NjNqthlDhYE/w-d-xo.htmlこちら最新版になります！ぜひご覧ください！
子供の頃からアトピー、鼻炎で悩んでいて、鬱っぽい症状があるので抗うつ剤飲んでます、、、！色々自分でも調べたところ、砂糖がアトピーに良くないということがわかったので砂糖の変わりに蜂蜜とメープルシロップを取るようになってから砂糖の入っていルものを食べると、体調が悪くなることが多くなったと感じます。副腎疲労の体質改善をするために、病院で漢方薬を出してもらえることはあるのでしょうか。
漢方薬を処方してもらって飲用するよりも、先ずは不要なものの摂取を止めるべきですよ(・_・、)この動画の先生はファスティング主体な考えです。何かをプラスするのではなく、削って、自己力を養おうとする指導ですから、お門違いにも程があります。
先生、久し振りにしっかり「健康アテンド動画」ですね(´▽`)ノ
副腎疲労罪深すぎわろた
アメリカのヘルスコーチと同じような考え方でしょうか？
副腎元気になる食材
自分も副腎疲労だろうか？⁉️寝起きは悪く、 夜眠りに就くことが出来ない。他の病気のような気も⁉️他の病気で似たよう病気ないですか‼️
副腎漬
しょんないコメントでスンマソン！
飲むヨーグルト、箱ノヨーグルとは、ダメですか？
すぐ薬出すお医者さんには要注意やわ。
副腎になります・・・副腎です。
白砂糖茶色の砂糖ならいいのでしょうか？
本気で治したいなら避けるべきですね。
Kazuya Sakoda わかりましたありがとうございます😊
😱
マグネシウムを摂るには、どこかの鉄工所から、マグネシウムを買ってきて、水につけておいたものを飲むのはダメかな？^^；
エプソムソルトっていう入浴剤が誰かのチャンネルでお薦めされてましたよ！お風呂にはいるだけでマグネシウムを摂取できるらしいです
返信ありがとうございます。私が、いろいろ調べたところ、めかぶとか、海藻を摂るとマグネシウムが摂取されるみたいです。^^。
にがりを飲んだり、よもぎなどの野草を取って煮出して飲んだり、お風呂に入れて経皮でとる方が製鉄所より安全だと思いますよ
副腎疲労で血尿出る事ありますかね？原因が特定できない潜血の血尿がずっと続いているみたいなんですよね😅育児と仕事で疲労感半端ないです💦試して元気になりたいけど、続ける自信がないです笑
疲労が溜まっていることは間違いないですね。
夜断食なんてしたら、低血糖起こして悪化しますよ😓😓😓😓😓😓副腎疲労と低血糖はセットです。コルチゾールは血糖コントロールの要ですよ。これだけ視聴者がいるのだから、正しい情報をお願いします。これ基礎知識。
激しく同意です。正しい知識を広めてくださいm(_ _)m
私もコルチゾールの数値が高いです～(；ω；)検査結果聞いた時は副腎皮質ホルモンとか聞いた事なかったのでしかも原因がわからないので一週間検査入院してくださいとか言われて凄くビビったけど、入院拒否したけど。やはりお酒かなぁ？だいぶ量へらして、外にも飲みに行くのも一切なくしたけど。でも休肝日が１日もないからかなぁ、、無理だなぁ…
一日いっぱいならコーヒー大丈夫なんですね
ノンカフェインが理想ですね。
@@KazuyaSakoda日本食とぴったり合う美味しい 新茶もカフェインですよね、、１０年以上、いただかない日はありませんでした、、ストップするべきでしょうか、、？
病院へいったらクレアチンが1.23と言われた。疲れがひどいのは其のせいで初夏、透析をやりたく無いなら水を沢山飲めと言われました。クレアチンは1.0以下で無いとダメらしいです。
最近クレアチンというものを摂取したら翌日疲労感が出ましただからクレアチンの過剰摂取で副腎疲労になった
コーヒーきらい(笑)
食後胃が痛くなったり気分が悪くなるのはまた別問題…？
動画主でなくてすみません。食後痛が激痛であれば胃潰瘍の症状が出ている病院へ行くことをお勧めします。
※修正※
アドレナリンファティーグ：誤
アドレナルファティーグ：正
アミノマキア 30袋入り
amzn.to/2OH5guY
オーガニック ルイボスティ ポノ(PONO) 105g(3.5g×30包)
amzn.to/2OCeMzy
グレートマグネシウム
amzn.to/2yDhr0Z
究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
kazu-fasting.com
Kazuya Sakoda
こういった健康に関する情報の学び方、学ぶ場所、学ぶ書籍の紹介動画をあげてほしいです。
あ
副審疲労について、疲れがとれない、風邪引きがなおらない、更年期障害、うつ病、疲れがおれない、
ささたさ
ささたさ
うつ病長期休職中の友人がいます。
体調かなり悪いそうです。
頭痛、肩腰背中痛み 痺れ 倦怠感
無気力 イライラ etc
本人の好きな食べ物
ケーキ チョコ 菓子パン
珈琲 最低一日2〜3杯
塩辛 筋子 …。
もしかしたらうつ病ではないかも💧
この動画教えてあげようと思います💧
ありがとうございます。
昔、断食道場の1週間コース体験しました。3日断食後、重湯から徐々に固形に。その間道場オリジナル酵母ドリンク(めちゃマズ)飲んでました。結果、本当に身体が軽くなって元気いっぱいになって感動しました。またやりたい。
内蔵もリセットが必要ですね。現代人はとにかく食べ過ぎなんでしょうね。
副腎疲労が様々な不調の元になると知って衝撃でした、こんな素晴らしい知識を発信してらっしゃる
カズヤさんがかっこよすぎる、ほんとうにありがとうございます！
とても分かりやすく為になりました。ありがとうございます。
とても滑舌がよく、聞き取りやすく、わかり易かったです。ありがとうございます。
アドレナリンファティーグについては、書籍を4冊買って読んで知っていました。
ここ数年、疲労感、イライラ、更年期障害に似た症状が酷いので、毎日ガバガバ飲んでいたコーヒーを辞めてみます。
持病のうつ病にもコーヒーの過剰摂取は良くないので、思い切って飲むのを我慢してみます。
アドレナリンファティーグは知らない方が多いと思うので、こういう動画は凄く為になると思います。
9:34 副腎疲労治すために
10:07
急いでる方へ
40歳手前の自分。
この年になって体臭。加齢臭を感じるようになり、疲れやストレスも親友よりも側にいるやん！って状態に感じるようになって来てました。自分が住む田舎の病院に行っても、自分の心に響く受診内容は無く、悩んで、生きてきましたけど…
今の心境でこの動画を拝見してたから？心の芯まで響きました。本当に心のそこからありがとうございます。と言いたいです。プラス思考で考えるならここから人生の折り返しを健康で生きるための糧となる知識の財産を頂いたのだと思えます。けど、もっと早くこの動画に出会い悩んでいる時間を減らしたかったですね。明日から思い当たる所を解決して生きようと思います。もう一度本当にこの動画を上げて下さりありがとうございました。
体臭予防には重曹水を飲むのがオススメですよ☺（酸性食品により、体が酸性に傾くと病気や体臭を引き起こすそうです）なのでアルカリ食品を摂るとか、重曹水（アルカリ性）が体に良いそうです。※ただ、飲み過ぎは良くないそうです（塩分過多みたいになるらしい）私もyoutube（いろいろでてきます）で見かけて重曹水を試してみてますが、胃腸の調子も良い感じです🌸
@@aiaihara988 情報ありがとうございます。手軽なものだとアルカリイオン水も良いんですかね？名前にアルカリって付いているから。重曹は食品用をどれくらいの分量で服用がいいんですかね？ま、調べてみますか。。
10:58〜
対策
不妊症本当に多いです。迫田さんの動画お勧めしたいです。
不妊症に関わる医者でも無知な人はいっぱいいます。
薬や処置でなんとかできると思っている。
でもそういう人が妊娠しても妊娠期やお産までも結構大変な人多いです。
鬱の誤診と薬物依存についても医者の無知もありますよね。
でもやっぱり一人一人が人任せにせずに
食について正しい知識を学ぶことが大切だと思いました。
有難うございました。
ありがたいです😭✨✨近頃特に副腎疲労の方が急増している気がしていたので、まさにタイムリーです‼️分かりやすく的確な説明、本当に勉強になります‼️妊婦さんの妊娠初期の頃にも副腎疲労になりやすいのに、妊娠さんだと施術範囲が限られたりするので、副腎疲労に効果的な手のひらの親指の下、盛り上がっている部分の特に真ん中辺りをよく揉んで下さいとお伝えしています。更に、私自身が生まれつき腎臓が１つしかなく、副腎疲労がおこりやすくて、まさにコーヒーと塩分、糖分、よく摂ります。(利尿剤が必需品で脱水が起こりやすく、電解質バランスが崩れやすいので塩分を欲してます)そして去年の年末あたりから蕁麻疹に悩まされているので、私自身の体の見直しをする決め手の動画となりました。グルテンフリー、カゼインフリー、シュガーフリー、ビタミンB郡やMgは私もお客様によくお伝えしますが、私自身も実践します。ありがとうございました‼️
ぐったり疲れると、ハッピーターンパウダー2倍が食べたくなるのは
グルテン、カゼイン、シュガーどれも体に良くないから止めないとって思いながら、なかなか完全にはやめられず。。。時々摂ってしまう物達でした💦この機会に３つのフリーを二週間、やってみたいと思います☺
先生のお話が全て自分に当てはまる
なんで疲れがと思っていたのが納得と
カフェイン🟰コーヒーは１日の中で4、5杯近く下手すればそれ以上飲んでいる様にもっと早く気づいて先生の動画を見ていればと
まだ改善出来る余地はありそうなので😢
この動画を見るのは2回目です
現在、うつ病、男性更年期(LOH症候群)で治療中です
前回も少し気にはなったのですが、今回久しぶりに見てどちらも副腎疲労からきているのかなぁって思うようになりました
前回はあまりにも体調が悪すぎて、聞き流してしまっていました
体調が少し良くなってきたので、余裕ができてたまたまおすすめ動画に出てきて、もう一度見てみたところ、ちょっと食事を見直そうかと思えるようになりました
2021年現在、新型コロナで大変な状況ですが、免疫機能が低下していたらコロナにかかってしまった場合、重症化する恐れもあると思うので、新型コロナ対策として、免疫機能向上も含めて、できることから始めてみようと思います
ありがとうございました
あなたが元気になれるよう日本のどこかから私という人間が応援します、ファイト！負けるな！
1年前の貴方の投稿を拝読させていただきました😊
丁寧な文章 思い 頑張る貴方が感じられました。
一生懸命 丁寧に対応されてきたのだと思います。
私は、子供が双極です。
なかなか一進一退の日々
心を保つだけでも精一杯の時があります。
まだまだ日常生活を送るには、程遠いですが、コツコツと自分の考え方を改めております。
貴方は、元気ですか❓
手軽に出来る範囲でわかりやすかったです。例えば血糖値をコントロールしてる人は、どうしたらいいですか？全く食べないと低血糖になるですが？難しい質問ですみません。
コーヒー☕大好きな私です。
バリバリ副腎疲労なのかなぁ～😅
一日に一定量のコーヒーを飲まないと体がダルくなります😥
先生の話を聞いてて自分は真逆な事をやっていたのか？😓と…ハッとさせられました😲💧
数年前に精神的にパンクしてしまい😣💦病院の先生から自律神経が乱れていると言われてて未だに薬を飲んでいます。
確かに、コーヒー☕飲むと元気が出ると言うか…
自分の場合、それで無理に体を動かして疲労が溜まり…の悪循環してたって事ですかぁ～😓コーヒー☕…ダメなんですかねぇ～😓
パンも🍞大好き❗
なんか…聞けば聞くほど自分で自分を苦しめてたのかぁ～と思いました。
甘いものは好きじゃないので砂糖類はあまり取っていないと思っています。
自分の体の状態を見つめ直していたわって行きたいと思いました。ありがとう🎵😊
副腎疲労取らないと。
いつも良い情報、ありがとうございます。
ありがとうございます。試して見ます。グルテンフリーとお茶ですね。買いに行きます。
副腎疲労について、私は、52歳です。なかなか軽い風邪引きや更年期や体の怠さやなかなか抜けなうし、以前に医師からうつ病と結われ、疲れや体のだるさが度してもとれな胃ので、何とかしたいので文章を書きました、今も一人で生活をしています、動画で副腎疲労の動画を出してください、詳しく知りたいのでお願いします。
こういうじっくり解説動画みたいなの素晴らしいと思います！
メカニズムがわかると、納得して実践できるからです。
授業を受けているような楽しい気持ちで、メモを取りつつ視聴致しました。
内蔵の休足
小麦
乳
白砂糖
夜油っこいものは☓
○夜ファスティングドリンク
ビタミンB軍とマグネシウム
自分は先天性副腎皮質過形成塩分欠損21型と言う難病でコートリルとフロリネフを生まれつき飲んでます。疲れやすい病気だしうつ病っぽい症状が出ます、正に辛いものや甘いものが極端に欲しくなる時もあるしストレスが酷いと疲れも酷いです
不思議のアリス
すみません。その病は、どのような検査にて判明するのでしょうか？
！！！！！全部当てはまるー笑
甘いもの、コーヒー、塩っぽいもの減量してる時ほしくてたまらなくなる…
色々悪いものをやめていたけどストレスがすごすぎて悪化して戻りました。
今、丁度知りたい情報でした！
出来る事から始めてみます✨
ありがとうございました☺️
すごい勉強になった
すごく分かりやすかったです。ありがとうございます。
私は微熱が１ヶ月くらい抗生剤飲んでも下がらず、やる気もなく、尋常じゃないくらい倦怠感がすごくて、うつ病になるようなことないのに、うつ病になっちゃったのかと思って、大きな病院行ったら副腎皮質ホルモン単独欠損症でした。
早く見つかってよかったですけど、他の患者さんはうつ病と診断され、長年見過ごされてしまってるかたも多いようですㅠㅠ
もし、うつ病と診断されて、なんか違うんだよな…と思ったら、とりあえず血液検査で、血中コルチゾールと副腎皮質ホルモンの項目を検査してもらってください。
大きな病院何か？で診断されたのですか？
@@ジブリ-o9c そうですね。大きな病院。東京の東京医大の内分泌科で診てもらいました。
内分泌ですか!御親切に教えて頂いてありがとうございました‥感謝
更年期だから、仕方ないのかと思っていました。副腎疲労も有るのかもしれない。
小麦、乳製品、は難しい😭
パンとチーズ朝に食べちゃう
麦（含んだ）ご飯食べてますが、駄目ですか？雑穀としてお米１合に対してカレースプーン１杯程入れてます。お腹持ち良いので、二人暮らしで１日分がその量です。
コーヒーばかり飲んでしまうのは、たんなるカフェイン中毒だと思っていました。しかも、甘いものも好きで、（砂糖が良くないから控えてはいるけど）全てが副腎疲労から来てるのが合致して驚きました。
副腎疲労というワードが気になったのは、体臭から辿り着きました。
コルチゾール分泌が減っていたとは…
健康診断では、血液検査全く問題なく、なのにこのだるさはなんだろう…と思っていたので、納得です。
ファスティングを取り入れていきたいと思います。
結局健康になるには、金がかからないんですよねー。。。
副腎が片方機能して無いと医者に言われましたが、２つ有るから大丈夫と言われました。でも血液検査では疲れやすいでしょう?と聞かれます。どうしたら良いの?
こんにちは！
凄く為になります✨
なんだかとっても良い情報を得たような気がします とりあえず2週間、小麦、砂糖、乳製品をやめて夜は味噌汁にしてみます
こんにちは❗️拝見させていただきました。私も、最近、鬱に近い症状があり、まさか私が？と、心配して、心療内科も診ている医者に、低ナトリウム血症と言われ、コルチゾールの血液検査をしました。鬱でもないのに抗うつ剤飲みたくないですよ。怖い。お医者さんは、私が子供いるので、お母さんが元気じゃないと大変😖💦と、心配していました。塩不足？塩摂ったほうがいいのですかね？凄く疲れやすくなり、子育てが億劫です。
副腎疲労はコルチゾールが出ない。
コルチゾール過剰分泌するのはどういうときですか？
どうやって取ればいいですか？教えてください🙏😭
カゼインということは牛乳やプロテインも良くないのでしょうか？
凄い！
副腎について、なんと無くですが、そこに何かの原因があるのかなぁとは思っていましたが、ここまで大切とは知りまでんでした。
砂糖、コーヒーが嫌いであまり取りません。甘いものは苦手です。
塩はヒマラヤ産の天然塩を自分で精製し、お料理やトルマリン水に少し混ぜて飲む程度です。
カフェインは動けない時に紅茶や緑茶でとっています。
普段から小食で、一日うちにいる時は何も食べない時もあります。
こんな状況をずっと続けてますが朝は起きれなくダルさがとれません。
ずっと悩んでいます。
ノンカフェインのカフェオレ（粉末になって売られているもの）たまに飲みます。
甘くて美味しいですが、やめた方が…いいですよね？
良い塩をしっかり取らないと身体に悪い。
タイムリーです。朝起きられなくて甘いものを控え始めてしました。分かりやすいですm(__)m
いつも動画を参考にさせていただいております。以前はニューサイエンスのマグネシウムを薦められていましたが、この動画ではグレートマグネシウムを推薦されていますね。どちらがいいのですか？違いはあるのでしょうか？
同じものです！
菓子パンは食うな！って事ですね。
はい！その通りです。
た
白砂糖は✖️という事ですが、ブラウンシュガーなら良いのでしょうか？
甘味料全般とシロップもダメですよ〜
@@bbm949 お答えありがとうございました💕
数年前、ストレス障害と診断され、すべてやる気がなく2年間引きこもりをした経緯があります。
今は仕事に復帰し、起床が21時30分頃、食事はせずに出勤し、22時45分～翌9時までの倉庫仕分け整理の夜勤労働者です。
深夜2時30分が食事(弁当持参)の時間ですが、帰宅後10時～13時の間に、かなりの量の食事をし、15時までには就寝しています。
従って、私の場合は「昼断食」をしっかり検討した方が良いのでしょうか?
で、私の場合は「昼断食」なのかな～? 自分で判断します、ありがとうございました。
漢方薬の摂り過ぎもそうなりますよね。
うつ病の薬のんでるんですが、治療のときには、飲まないほうがいいですか？
マグネシウムはエプソムソルトも手軽ですね！
いつも参考にしてます。ありがとうございます。
エプソムソルトとはお風呂に入れるお塩のことですか❓
塩ではないけれど、入浴剤としてハンズやアマゾンで販売されていますよ☺皮膚からマグネシウムが摂取できるので体に良いそうです。
😅
やってみます。
余談ですが先生20代にしか見えないですね🤔
コメントありがとうございます^ ^
これは自分に当てハマり過ぎてツライ(T_T)
甘いもの断つのはなぁ…
寝付きが悪いのも副腎疲労から来るんですか？
わかりやすいです〜
聴いていて、思い当たる節がいくつかありました。
凄くわかりやすくて参考になりました。
ありがとうございます( ¨̮ )
そもそもファスティングしたくても
立ち仕事で出来ない人は
どうしたら良いでしょうか？
タンパク質を体重の二倍取ればいいってことかぁ、なるほどぉ
鶏胸で25%くらいの含有率やから体重60キロやったら480キロも鶏胸食べなあかんのか、、、、
しんど、、、、
当てはまる事だらけで大変ためになりました。。
小麦、乳製品、砂糖を控えるとの事ですが、カフェインはどうでしょうか？
毎日かなりの量摂取してしまっているのですが
カフェインも控えた方がいいかと…
カフェインが動けなくなってる時に摂ると動けるようになるからです…
その事により、さらに副腎が疲弊してしまうことになってしまうのです。
カフェインレスのコーヒーなら飲んでも良いでしょうか
小麦は避けるべきとありますが、オートミールはどうでしょうか？
オートミールはオーツ麦を加工したもので、小麦とは似ているが異なるタンパク質を持ちます。食べ過ぎなければ大丈夫です。
初見です！
質問なのですが、副腎疲労は高校生でもなることがありますか？🧐
はい！もちろん子供でもなります！
副腎疲労実は慢性上咽頭炎も原因の可能性もあるそうですよ
甘いもの食べるのがストレス解消なんだけど(´；ω；｀)
すごくわかります。
小麦粉を取らない方が良いらしいですが、うどんはどうなんでしょう？香川県の方は、副腎皮質に悪いものを取っていることになりますが。
私自身もうどんが好きなので、そこら辺のことが分かればと思います。
香川県、糖尿病で問題視されてますよ。
付け合わせなしでうどんだけ食べる！のはよろしくない。
初めて視聴させて頂き、早速、登録させて頂きましたm(__)m
今朝の朝食が……まさに、パン🍞とヨーグルト、コーヒー☕でした…
というか、毎朝こんなふうな食事なんで…
毎日が重ダル～い訳だ…
勉強になります🙏改めます🙋
ときどき、お醤油が飲みたくなります。副腎疲労の症状かも？
12:15
12:37
豆腐納豆バナナブロッコリー
砂糖2週間なしはきついw
コーラが体に悪いとはこの事(^^)
いつもありがとうございます！！
ビタミンB群系のサプリはリスクがあるという研究もでているみたいなので、二の足を踏んでいるのですがどう思われますか？💡
ビタミンB群なら腸内細菌が合成しますよ。
先生！
ファスティングを久しぶりにしたいと思ったときに副腎疲労になっていることに気づき、ファスティングをあきらめていました。
プラスで栄養を摂るとやっても大丈夫なのですね！
めちゃ刺さる…元気になってやる！
私が証明です って言ってやる😉
どうやって検査するのですか？なぜ疲労していると判断出来るのですか？
副腎の足つぼだけめっちゃ痛いからもう明日死ぬかも。心当たりは塩分だけど好きな物全部味が濃くてもうダメ
また来世、コメント欄でお会いしましょう。お大事に。
じゃあどうしたらいいのかは、11:00ごろから 。
こんにちは。私は今年9月で48歳になる性同一性障害の者です。最近は疲れがひどくてこの動画を見ました。元々1日1食しか食べない私が、夜断食をしてもよいでしょうか？
ちなみにお菓子類が毎日ほしくなります。便秘がひどいため、牛乳やヨーグルトを沢山寝る前に食べますが、最近あまり効果なしなので、
便秘薬を飲もうかと思っています。
ちなみにホルモン投与などは全くしません。お仕事はコールセンターで座りっぱなしのストレスの多いお仕事です。かなり長い時間寝ないと疲れが取れないため、しんどいです。
th-cam.com/video/OxrhqLBtE-I/w-d-xo.html
th-cam.com/video/NjNqthlDhYE/w-d-xo.html
こちら最新版になります！
ぜひご覧ください！
子供の頃からアトピー、鼻炎で悩んでいて、鬱っぽい症状があるので抗うつ剤飲んでます、、、！
色々自分でも調べたところ、
砂糖がアトピーに良くないということがわかったので砂糖の変わりに蜂蜜とメープルシロップを取るようになってから
砂糖の入っていルものを食べると、体調が悪くなることが多くなったと感じます。
副腎疲労の体質改善をするために、病院で漢方薬を出してもらえることはあるのでしょうか。
漢方薬を処方してもらって飲用するよりも、先ずは不要なものの摂取を止めるべきですよ(・_・、)
この動画の先生はファスティング主体な考えです。
何かをプラスするのではなく、削って、自己力を養おうとする指導ですから、お門違いにも程があります。
先生、久し振りにしっかり「健康アテンド動画」ですね(´▽`)ノ
副腎疲労罪深すぎわろた
アメリカのヘルスコーチと同じような考え方でしょうか？
副腎元気になる食材
自分も副腎疲労だろうか？⁉️
寝起きは悪く、 夜眠りに就くことが出来ない。
他の病気のような気も⁉️
他の病気で似たよう病気ないですか‼️
コメントありがとうございます^ ^
副腎漬
しょんないコメントでスンマソン！
飲むヨーグルト、箱ノヨーグルとは、ダメですか？
すぐ薬出すお医者さんには要注意やわ。
副腎になります・・・
副腎です。
白砂糖
茶色の砂糖ならいいのでしょうか？
本気で治したいなら避けるべきですね。
Kazuya Sakoda わかりました
ありがとうございます😊
😱
マグネシウムを摂るには、どこかの鉄工所から、マグネシウムを買ってきて、水につけておいたものを飲むのはダメかな？^^；
エプソムソルトっていう入浴剤が
誰かのチャンネルでお薦めされて
ましたよ！
お風呂にはいるだけでマグネシウムを
摂取できるらしいです
返信ありがとうございます。私が、いろいろ調べたところ、めかぶとか、海藻を摂るとマグネシウムが摂取されるみたいです。^^。
にがりを飲んだり、よもぎなどの野草を取って煮出して飲んだり、お風呂に入れて経皮でとる方が製鉄所より安全だと思いますよ
副腎疲労で血尿出る事ありますかね？
原因が特定できない潜血の血尿がずっと続いているみたいなんですよね😅
育児と仕事で疲労感半端ないです💦
試して元気になりたいけど、続ける自信がないです笑
疲労が溜まっていることは間違いないですね。
夜断食なんてしたら、低血糖起こして悪化しますよ😓😓😓😓😓😓
副腎疲労と低血糖はセットです。
コルチゾールは血糖コントロールの要ですよ。
これだけ視聴者がいるのだから、正しい情報をお願いします。
これ基礎知識。
激しく同意です。
正しい知識を広めてくださいm(_ _)m
私もコルチゾールの数値が高いです～(；ω；)検査結果聞いた時は副腎皮質ホルモンとか聞いた事なかったのでしかも原因がわからないので一週間検査入院してくださいとか言われて凄くビビったけど、入院拒否したけど。やはりお酒かなぁ？だいぶ量へらして、外にも飲みに行くのも一切なくしたけど。でも休肝日が１日もないからかなぁ、、無理だなぁ…
一日いっぱいならコーヒー大丈夫なんですね
ノンカフェインが理想ですね。
@@KazuyaSakoda日本食とぴったり合う美味しい 新茶もカフェインですよね、、１０年以上、いただかない日はありませんでした、、ストップするべきでしょうか、、？
病院へいったらクレアチンが1.23と言われた。疲れがひどいのは其のせいで初夏、透析をやりたく無いなら水を沢山飲めと言われました。クレアチンは1.0以下で無いとダメらしいです。
最近クレアチンというものを摂取したら翌日疲労感が出ました
だからクレアチンの過剰摂取で副腎疲労になった
コーヒーきらい(笑)
食後胃が痛くなったり気分が悪くなるのはまた別問題…？
動画主でなくてすみません。食後痛が激痛であれば胃潰瘍の症状が出ている病院へ行くことをお勧めします。