Indah Sundari Psikolog | Gelisah, Cemas, Susah Tidur? Ternyata Ini Solusinya!

[@mohammadromisurahman9718]

Klo aku siang kagak bisa tidur biasanya bisa tidur malam hari juga susah tidur aku pejamkan dan aku lawan masih tetap aja gak bisa tidur klo gk bisa tidur badan terasa lemas dan kepala terasa berat ada yang seperti aku gak

[@Aliyahriyan123]

Sama kak aku kalo siang gak bisa tidur sesekali tidur gak nyenyak

[@ikoocapcut9234]

Sekarang bisa tidur belum?

[@Nabila_aa4]

Skrg udh bisa tidur blm kak

[@DiandraDharmawan]

Terimakasih dok,saya baru denger aja udah sdikit plong perasaan nya

[@tiararesti1766]

Sharing2 yuk kak

[@IbuIda-c1r]

Ayukkk​@@tiararesti1766

[@dwisetiawati2306]

Masih muda mmg byk yg dipikirkan.. kalau sudah tua kan memang sudah nggak mikirin kerjaan dll

[@badriyahsiti9992]

Assalamualaikum Dok,,terimakasih banyak informasi nya,,sangat bermanfaat,,sehat selalu buat Dokter,,Aamiin,,from Taiwan

[@nur_izza7409]

Saya mengalami ini

[@bios3658]

Nyimak dokter

[@ZikraOktarina-ht6up]

Assalamu'alaikum dok sakit sy ini kenapa ya ulu hati itu gk sakit, perut juga gk perih atau lambung, dada juga gk sakit tp knp hanya di persaan selalu gak nyaman, gk enak persaan, fikiran kemana-mana, cemas, trus kyk kliyengan klo jalan, pandangan diri dan persaan serasa kyk tdk nyata, aneh, rasanya dan fikiran ngomong sendiri selalu kepikiran takut mati dan penyakit.?? Lutut lemas? Ini gejala apa dok kira2?

[@AriGacor-us1hw]

aku juga gitu, itu anxiety tapi alhamdulillah udh hampir membaik. jangan terlalu dipikirin

[@T_raaa]

Sama aku juga gtu udah mau 6bulan ini .. 😅

[@ZikraOktarina-ht6up]

@@T_raaa udah pernah periksa belum kak?

[@nurhamalah3499]

Sama aku juga ka. Sekarang gimana ka ?

[@ZikraOktarina-ht6up]

@@nurhamalah3499 udh pernah periksa blom kk?

[@Nanang5406]

Aku siang sulit tidur tapi MLM udah bisa tidur tapi belum juga gitu nyeyak seting kebangun sudah 7 bulan gak kerja semenjak sakit' gerd ap nanti bisa normal kembali seperti semula mbak

[@T_raaa]

Aku juga udah 3bulan kak sama kaya Kaka, mana darah rendah juga , krna pikiran kemana'

[@LailaRendra]

Sama kak AQ dah kurang lebih 5 bulan sulit tidur semenjak gerd

[@sarihasnah420]

​@@LailaRendrasekarang gi mna KA sy sedang mengalami ini 😔

[@lenidoang4363]

Paling susah tuh tidur siang walaupun abis bergadang juga..... knpa yaaahhhhh

[@pappuraycenel9006]

Kenapa ya sulit baget buat tidur kadang bisa kadang engga jadi minder buat punya istri bisa gak nafkahinnya soal nya badan cape kadang gak bisa tidur bikin setress 😢

[@ahmadabukhori1850]

Persis yg aku Alamin bang udah 2 th lebih trauma kaya gini

[@netisetianingsih2106]

G bisa tidur karena kesal sama orang pengen mukul tapi g berani

[@SeliPe-g5b]

Sekarang2 sering bget alami ksulitan mengawali tidur ,tiap mau tertidur gagal trs, ntah kaget atau apalah, tiap pagi mkir " tadi tidur ga ya?" Krna ga merasakn normal y org tdr kaya dulu2, klo ada mimpi berarti ya tau smlem ya tertidur, pdahal anxiey lgi gak kumat tapi mlah insomnia abis tappering off obat😢

[@CheleePe]

Sama, ini skrg krna ada stress berat jd kena gangguan tdr, susah mengawali tdr, pas mau terlelap malah kaya ga nyaman d area betis jd melek lgi,

[@sarihasnah420]

​@@CheleePesekarang gi mna KA sy sedang mengalami ini 😔

[@CheleePe]

@sarihasnah420 KLO sekarang paling aga susah mengawali tdr menjelang mau mens dan setelah mens aja ka,

[@nickosyafalas8995]

sama kak. yg penting jgn mikir macem" .terus pijat kak, urut gt. Alhamdulillah aku agak mendingan, yaaa walaupun kadang umat kadang engga sih tp lebih baik dari pas awal. coba tekunin itu kak

[@sarihasnah420]

@@CheleePe cara mengawali tidur nya pake apa ka?

[@ikbalmananta4542]

Tidur tapi seperti ga tdr cemas

[@hildawidiawati9753]

Ini yg kualami 2mlm berturut turut

[@robertedward407]

Sudah gak mempan ....

[@Mouthles.]

sya juga gk bsa tdur 24 jam udh 2 hari kak

[@Megicula444]

Serius? Bales pliss

[@Megicula444]

apa penyebabnya sampe ga tidur 2 hari? Siapa tau sama

[@hloanxiety]

Gimna sekarang bro?

[@hloanxiety]

​@@Megicula444lu gejala nya bagaimana bro?

[@Rose-cv9kw]

Karna hp liat youtube sumber penyakit susah tidur.ymk banyak ngangur .kga kerja dengan fisik tapi cape di otak tu penyakkit mya sumber otak letih dan . Malam.maimya hp.melulu liat yotube kena sinar hp

[@ubaayyy]

sumpah saya kalo mau tidur degdegan terus, pikiran kemana mana dan alhasil gabisa tidur cuma maen hp doang seharian penuh.... jadi takut kalo mau tidur degdegan kepikiran mulu 😭😭

[@sisilyanovi8035]

Aku jga ngerasain gtu, tolong solusinya kak😢

[@ubaayyy]

@@sisilyanovi8035 alhamdulilah kak, saya uda 2 hari terasa mendingan dan selalu fresh pikirannya, sering sering sholat ya kak sama tadaruz tiap malem 🙏🙏

[@anindyaazarine3431]

​@@ubaayyysekarang gimana ka?

[@ubaayyy]

@@anindyaazarine3431 alhamdulilah sekarang udah sembuh kak, sering2 sholat dan tadaruz ya kalo kamu orang muslim... sama jangan lupa kalo pagi jogging biar pikiran fresh

[@anindyaazarine3431]

@@ubaayyy pernah kepikiran gak kak kadang kalo udh mau malem? takut susah tidur atau gmn gitu, klo pernah, cara kaka ngatasinnya gimana ya?

[@ssg1022]

Saya pas mau tidur degdegan pas mau tidur gagal terus karena tiba tiba gerak sendiri

[@Meepies]

Sama solusinya gmn ya

[@ssg1022]

@@Meepies saya sudah bisa mulai tidur bro kuncinya kayanya kalo saya bawa enjoy aja kalo ga ngantuk jangan di paksa tidur santai aja
Dan usahakan siang jangan tidur biar malamnya ngantuk

[@Meepies]

@@ssg1022 w panik mulu jir ahaha klo mau tdr selalu mikirin bisa tdr ga ya, gitu mulu alhasil tdr tpi ga kerasa apa²..

[@marisayuni2421]

@@Meepies udah sembuh mas?

[@Meepies]

@@marisayuni2421 udah wkwk kuncinya cuma pikiran harus rileks, pas mau tdr lgsg lawan apaan si tolol bngt gue tdr tinggal tidur aja gausa kaya org gila wkwk maaf ga bermaksud, lawan sekuat mungkin
Ya dari situ alhamdulillah udh engga lagi skrg, yakinin aja dalam diri kita itu ga sakit cuma gelisah aja, buang jauh² pikiran begitu..

[@EriSetiawan-bo8nb]

Videonya ber tele2 🤮 gak tepat sasaran seperti judul , gak ada pembahasan solusi yg mudah di mengerti

[@robbergaming8929]

Saya dh 2 th nan susah tidur,pernah berobat ke psykiater 1 th tp gk ada perubahan,saya riwayat asam lambung ,gastritis.

[@bios3658]

Dokter saya di resep sama dokter obat bisoprolol, fenofibrate, lanzoprazol, dan candoten candesartan sudah sebulan sy minum habis sehari 1x semuwa, badan sudah enakan, apa perlu kontrol lagibke dokter

[@galangprakoso6453]

Sakit ap kak

[@e_di435]

Ini kyaknya ad diagnosa gerd y pk/buk? Soalnya sya smpat dikash bisoprolol ama lanso...

[@rezhialsetiawan29]

Rukiyah ! Itu yang tepat . Bukan bacot kebanyakan teori