Von Schlafmitteln abhängig? Mit diesen Tipps gelingt es, in Zukunft ohne Schlafmittel auszukommen!
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- " Wie kann ich wieder ohne Schlaftabletten schlafen? Was tun bei Abhängigkeit von Schlafmitteln? Wie lange dauert die Entwöhnung von Schlaftabletten?"
Treiben Sie diese Frage schon seit geraumen Zeit rum, erhalten Sie in diesem Video die passenden Antworten.
00:00 Was tun bei Abhängigkeit von Schlafmitteln? Intro
00:35 Schlafmittel Substanzbeispiele
01:03 Warum abhängig von Schlafmitteln?
01:41 Wie komme ich vom Schlafmittel weg?
06:00 Von Schlafmitteln abhängig? Outro
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Sie sind auf der Suche nach verständlicher und umfasssender Arzneimittelinformation?
Mit Hilfe meiner Videos können Sie sich schnell und gezielt über alle wichtigen Details zu Ihren Medikamenten informieren, von Einnahmetipps bis hin zu möglichen Neben- und Wechselwirkungen.
Mein Name ist Maren Torkler, ich bin leidenschaftliche Apothekerin und hoffe, Ihren Wissensstand mit meinem Kanal zu erweitern.
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So schön, dass Sie auf diesen Kanal gefunden haben🌸. Das Video vermittelt Ihnen wichtige Infos, aber dieser Kanal lebt auch vom aktiven Austausch untereinander. Alle, die dieses Video schauen sind Gleichgesinnte die auch voneinander lernen können. Bitte achten Sie dabei immer auf einen respektvollen Umgang untereinander.
Sehr geehrte Frau Torkler
Ich bin seit sehr vielen Jahren von Schlafmittel abhängig (nachtschicht arbeit) 6,7 mal versuchte ich sie abzusetzen ( Halzion) 1/2 1/4 ein paar Wochen ging alles gut aus welchen Gründen auch immer zb nach einer fernreise war ich wieder am alten Level 2 st. In der Dom-Rep bekomme ich unter extrem strengen Auflagen Alplax. Plus das sie Extrem teuer sind. Auch hier das selbe , ein paar Tage schaffe ich es eine halbe Tablette nach 4,5 Tagen laufe ich die ganze Nacht und den darauf folgenden tag wie eine mumie durch die Gegend. Ich muss natürlich sehr sorgfältig mit der Einnahme sein da ich sehr viel mit dem Auto unterwegs bin.ich denke das ich mich für den Rest meines Lebens abfinden muss. Natürlich hatte ich verschiedene Ärzte/ innen auch Apotheker/innen um Rat,Hilfe gebeten . Hab verschiedene " Mittel" ausprobiert..keine chance.
PS: ich hatte es vor 2 Jahren (Corona zeit) mit einer radikal Tour versucht 3 Tage kein Schlafmittel , das Ergebnisse war das ich das Gefühl hatte mir mehr geschadet zu habe ,als meinen Körper zu helfen.
Ich danke für Ihren Beitrag, da sieht man das man nicht alleine mit solchen Problemen belastet ist.
Weiterhin viel Erfolg mit Ihrem Kanal.👍🇱🇻🇩🇴😎⛱️🏝
Vielen Dank 😊
Ihre Erklärung exakt wie immer, besten Dank!!Nun Zolpidem nehme ich schon sehr lange Zeit und Versuche zue Entwöhnung sind gingen glatt daneben, genau wie sie es erklärten. Ich habe auch versucht mit Meladonin, 1mg,gegen zu steuern. Nach 3 Tagen habe ich es dann sein lassen!!Wäre eine höhere Dosis Meladonin möglich und vielleicht erfolgreicher?Noch mal Danke für ihre Darlegung!
Melatonin sollte als Nahrungsergänzungsmittel nur in 1mg dosiert werden, das verschreibungspflichtige Circadin beinhaltet 2mg. Vielleicht sprechen Sie Ihren Arzt mal an, ein Versuch könnte es wert sein. Melatonin wirkt allerdings erst ab ca. 55 Jahren oder bei Schichtarbeit oder Jetleg.
Besten Dank für ihre Antwort!!
@@ArzneiZeitab 55? Wow hätte ich nicht gedacht. Mir hilft es ab und zu sehr. Aber nur in Kombination mit schwarzem Pfefferextrakt, B6, Magnesium + Zink. Alleine wirkt Melatonin kaum bis null bei mir.
Jesus ist der Herr ❤
hallo, auch bei einmaliger Einnahme? Bei Diazepam oder Zopiclon? Bei einmal die Woche? Liebe GRüße
Bei einer einmaligen Einnahme gewöhnt der Körper sich in der Regel nicht an den Wirkstoff, das ist dann eher eine Kopfsachen. Möchten Sie die wöchentliche Dosis auch noch entfernen, gelten dabei die gleichen Tipps.🍀
Das Video war das beste, was mir passieren konnte. Kann man ungefähr sagen, wie lange es durchschnittlich dauert bis der normale Schlafrhythmus wieder da ist?
Leider nicht, das hängt von der Dauer und der Art des Schlafmittels ab. Zwei Wochen sollte man aber einplanen, bei manchen reichen ein paar Tage...
Danke! Ich habe Monate verschwendet, weil ich immer wieder in den Rebound-Effekt gekommen bin und dachte, dass Zopiclon mein einziger Lösungsweg sei
Ich kenne das von meinen Patienten, dass diese Aufklärung häufig leider fehlt. Viel Glück für das Ausschleichen, schreiben Sie gerne auch für andere von Ihren zukünftigen Erfahrungen ☀️
Maren du Schönheit 😍
Hier geht‘s um Medikamente…
Diphenhydramin und Doxylamin werden angeboten mit dem Zusatz "kein Suchtpotenzial 😲 .
Wirklich?!
@@ArzneiZeit vielfach ja. Ich nutze es punktuell im Schichtdienst an einzelnen Tagen wenn es vom Nacht in den Tag Rhythmus geht.
Ab und zu ist das kein Problem. Melatonin hat in der Schichtarbeit auch gute Ergebnisse erzählt und wäre in der Gegenüberstellung nebenwirkungsärmer.
@@ArzneiZeit mit Melatonin kam ich über Jahre mehr oder weniger gut klar. Das o.g. Diphenhydramin wirkt jedoch punktuell besser. Ich denke, durch die Unregelmäßigkeit wirkt es so gut und hat wiederum auf der Nebenwirkungsseite auch dann nicht die Gefahren einer ggf Dauereinnahme über Wochen.