『常吃的6項減脂料理！』一點點**油就讓氣炸鍋料理升級的秘密！ft小磨坊

大家好這裡是Peeta葛格，今天要跟大家推薦的是一個可以讓氣炸料理更加分的方式。就是噴上一點小磨坊風味油。
氣炸鍋的一個大問題就是很難爆香辛香料，所以料理很難有足夠的蒜或是紅蔥味。用這個油可以很棒的解決這個問題。
希望大家回去嘗試看看這些料理，我們煆次載間，寫些打家
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#蔥蒜風味油 #水煮有新意 #秒殺索然無味 #遇熱瞬放香氣 #氣炸鍋 #氣炸料理 #健身料理 #補碳 #減醣料理
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[@user-uq2zc5rw4l]

今天影片好實用！！！不會用髒手的部分也很幽默😎

[@user-mh8ck3xs8y]

謝謝你的分享及教我們什麼🤔料理才會做出好吃又可以減肥。😋💯👍

[@linda-han]

好愛蔥蒜喔！這個油太棒了👍

[@susu2010]

實用的一集🤤🤤

[@user-bz8ry5fl1j]

Solo哥的想像力有豐富到
而且我也跟著想那些畫面😂😂😂

[@yau1472583690]

好處是不會用髒手
然後用手去抓一抓?

[@user-uq2zc5rw4l]

sam Yau 我剛看到也覺得好好笑🤣

[@whatevermom630]

對欸~~ 哈哈哈哈哈哈～ 😂😂😂😂😂😂

[@minnie850925]

結束後只要洗氣炸鍋跟盤子 還有手 ^_^ 用手抓食物真的是特別好吃~

[@rcaaATCos]

0:42 香蒜大雞腿
3:00 蒜香時蔬
6:11 蔥香鮪魚烤飯糰
7:42 氣炸胡椒蝦
9:05 泰式打拋豬肉丸
12:04 氣炸鍋料理

[@quneeyu6976]

减脂吃这个应该会很开心😄

[@ye2ye2]

這二個油好棒, 下次回台灣要扛回來~~~

[@satorihsu0829]

推推

[@sa85c16]

後面反光的小冰箱 看到妹子

[@rg2075]

請問peeta 高溫不是會讓蔬菜失去營養嗎？

[@SugarDannyyu]

2:48 解釋了什麼叫做一本正經的講幹話

[@septem.88]

要怎麼清洗我一直蠻好奇的😂

[@jayliu5725]

Thanks dude

[@user-bl5or6cr1w]

Pr哥你的大小眼有點可愛👀

[@pkypoon1626]

山本那一個氣炸鍋可以嗎？

[@HH-hv6hc]

飯糰讓我想到燒賣XD

[@user-xn9uu4bj2c]

能跟我說計算熱量要怎麼計算才是最重要的吧

[@chiaowentu1564]

為什麼葛格都可以正經的講幹話😂😂

[@ecdclub]

這麼高溫為何會保留蔬菜的營養呢

[@kuanjin79]

有沒有蛋的料理～～～

[@louisoncmf]

葛格，我有看你的影片，當中說食動物內臟能夠吸引挺多的營養，但之前有聽說吃太多內臟會令人膽固醇或者內臟脂肪升高，有些人卻說不會，請問一下究竟會還是不會？還是有些內臟對身體有益有些則會影響健康呢？

[@lgs6402]

Louison Fung 大概跟雞蛋差不多吧

[@user-co7mf8be2w]

不用油也可以嗎？

[@khingaung6805]

长期断食对身体真好吗？希望再出个间歇性断食视频

[@xanthus724]

👏🏻

[@user-tr1dd1tz4r]

花椰菜有仔細看看縫縫有沒有蟲蟲嗎？

[@whatevermom630]

沒關係，可以補充蛋白質~~ 😂😂😂

[@makisora6297]

前排耶✌🏻

[@user-ly1ki7ru7d]

通常我的家人做菜都会放亿点点橄榄油

[@hercules0718]

peta葛格
請問影片中那個蒜油的噴霧瓶哪裡買的？

[@HH-hv6hc]

我也想問這個問題XD

[@user-jy2ph5hw6q]

買飛利浦氣炸鍋就有附贈喔!

[@user-zi2os6yo8i]

葛格最近怎麼都大小眼睛 沒睡飽 太累了吧

[@kinjitohyama6847]

👍

[@crazyjoe29804931]

我自己用下來，覺得氣炸鍋洗起來也很麻煩~

[@mincui6504]

放锡纸哈哈 不用每次洗

[@whatevermom630]

底鍋可以墊烘焙紙，然後上面加熱蚊香的部分等降溫到溫溫的用抹布擦就不會難清理囉～ 提供你參考~ 😁

[@xiuwenzhong7375]

胡椒虾没有说时间哦。

[@user-vz7ut7uz2d]

同求時間

[@river6171]

求溫度跟時間

[@user-ms2kv8tn8t]

覺得有在健身的都很帥的🙋🙋
💗
👇👇

[@maggieliao3103]

頭香

[@thunderw7455]

網購啞鈴會被騙嗎

[@user-pw8pp6vb1w]

1:13 比較肚子痛............. (´･ω･`)?

[@user-fv9bd7oo8z]

這是葉配ㄇ
我給100分

[@tinghsu19720909]

我只能說、健身很花時間跟金錢，有錢有閒沒小孩才能做到成效

[@kkman0977]

tinghsu lin 只是你的藉口而已 每天拿玩手機的一個小時去健身會很久？ 自備食材還比外食族便宜 別因為自己懶就找一堆理由

[@rosalitawu2673]

想減重加健身，常用氣炸鍋會胖嗎QQ

[@user-zw2gt3bv6f]

吳姵萱 不會呀 氣炸鍋超適合減重的時候用～

[@rosalitawu2673]

Gg Hh 我之前看有人說油逼出來，吃進去會容易胖

[@Yi63-360]

不會吧 我用氣炸鍋 三個月減了8公斤
氣炸鍋主要是方便 放進去等他好就行了
還不錯

[@user-zw2gt3bv6f]

吳姵萱 對啊 我也用氣炸鍋料理搭配健身六個月減了17公斤 重點是不會用的一團亂 超方便

[@thehou3624]

有人可以推薦好用的氣炸鍋嗎？拜託了
稍微便宜點的

[@user-zz8ht1nk1k]

丁丁推薦的不錯

[@ou5594]

未來實驗室的

[@thehou3624]

楊咩咩 丁丁？

[@thehou3624]

ou企鵝 可以考慮～～

[@user-ns7de2wl4c]

第一個

[@fu6g4j62u6]

你在吃冰冷沒溫度的雞腿