【ボクシング】体幹を鍛える練習方法
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- เผยแพร่เมื่อ 19 เม.ย. 2023
- 第２４代OPBF東洋太平洋ライトフライ級チャンピオン山口真吾が教えるボクシング講座です。現役、トレーナー時代含め20年以上経験してきたボクシングの知識や技術などを動画で配信していきます。
今回は体幹を鍛える練習方法をアップしました。ボクシング、格闘技に興味ある方はチャンネル登録よろしくお願いします。
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