5 советов психолога, на которых держится моя жизнь *это лучшее решение*
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 มิ.ย. 2024
- Мой подкаст "Я справляюсь": taplink.cc/immaulida
Мой телеграм-канал: t.me/immaulida
yasno.live/?...
При регистрации промокод MAULIDA даёт 20 % скидки на первую сессию.
Приложение "Ясно":
IOS: apps.apple.com/ru/app/ясно-пс...
Android:
play.google.com/store/apps/de...
------------------------------------------------------------------------------
• пункты гуманитарной помощи Украине в Казахстане:
/ help_ukraine_kz. .
------------------------------------------------------------------------------
00:00 5 советов психолога, которые улучшили мою жизнь
04:10 Открытие I Уважение к себе
06:35 Открытие II Решения
09:19 Открытие III Синдром самозванца
10:59 Открытие IV Отношения с парнем
14:18 Открытие V Чувство вины
------------------------------------------------------------------------------
Другие мои видео:
Мой опыт Психотерапии | Зачем мне терапия? | Отвечаю на ваши вопросы🤍
• Мой опыт Психотерапии ...
Girl talk vol.2: как слышать себя, страх будущего, "тот самый", боязнь мнения окружающих • Girl talk vol.2: как с...
Первая неделя в университете, дневник эмоций, конец выгоранию? | Дневники выгорания 04
• Первая неделя в универ...
------------------------------------------------------------------------------
• instagram: / im_maulida
• сотрудничество / for collaboration: immaulida.sponsorship@gmail.com
------------------------------------------------------------------------------
• Оборудование:
камера - sony zv-1
штатив - manfrotto pixi mini tripod
где монтирую - final cut pro x
• музыка:
я использую музыку из Epidemic Sound. 30 дней бесплатного пользования по ссылке: share.epidemicsound.com/7tqpcp
• Обо мне:
меня зовут Маулида (ударение на последнюю а). я 21-летняя студентка на 3м курсе университета, родилась и живу в городе Астана (Нур-Султан), Казахстан. по национальности я казашка. рада видеть тебя здесь!
однажды Маулида и Полинэ встретятся, запишут видео и всем людям планеты станет легче на душе раз в сто
ВХХАХАХАХА ДА
@Ангелина Кравченко
Блиин ты фактишь
ФАКТЫЫЫ
Даааа
1. ты можешь контролировать только СВОИ чувства, не нужно предугадывать чувства других
2. наши ожидания от других ≠ их реальное поведение, часто это проекции
3. не нужно додумывать, люди не читают мысли - лучше сказать
4. если тебе "не хочется" то этого достаточно
5. не извиняйся за себя, ты не навязываешься - если что тебе скажут об этом
6. иногда можно влюбиться не в человека, а его отношение к тебе..
7. хобби суперважная штука- дело, которым ты занимаешься без ожиданий отлично наполняет
А можно по подробнее про то что можно влюбиться не в человека а его отношение к тебе , типо психике удобно и все? уже привязанность ?
@@Cest_le_printemps когда человек начинает дарить тепло и любовь, твой мозг начинает привыкать к такой атмосфере взаимоотношения. Но при этом, если человек уйдет, то ты начнешь искать это чувство в других
@@Cest_le_printemps советую посмотреть дораму " вверх по течению", после этого мне кажется ваш вопрос исчезнет☺
Заскринила, распечатаю и наклею в дневник
очень хорошие выводы написаны!)
,
Как же приятно смотреть на молодых парней и девушек, которое уже так хорошо разбираются в психологии, себе, жизни, окружающих. Приятно видеть глубину взглядов и мыслей в разуме. спасибо вам за видео и советы. Всего вам хорошего в дальнейшем развитии во всех сферах жизни
То чувство, когда Маулида упомянула в своем видео всех моих любимых блогеров, считая и ее. Я аж немного передернулась, что она о них знает и то же вдохновляется, это так прикольно)
согласна! у меня вообще ощущение, что этот круг блогеров мой, такого набора нет ни у кого, но все таки алгоритмы ютуба работают не просто так)
ДАА я тоже, хахв
каждый совет отозвался в сердечке, как будто росли в одной семье🥲
Воспитывали родители постсоветского пространства)
Я за последнее время, благодаря психологу поняла, что не несу отвественности за всех всё и вся)
Очень важное осознание👏🏼 для меня тоже было таким
Да где вы таких психологов находите...?😭
Единственный блогер, у которого я не пропускаю рекламу, хоть уже давно тоже занимаюсь на плотформе ясно
Ещё не досмотрела ролик, но уже знаю, что он будет успокаивающим, мотивирующим и просто замечательным
Спасибо тебе ❤️
Мау, мне кажется, что у тебя такая база для построения грамотных решений, потому что вместе с психотерапией ты учишься на социолога и тебе это даёт более полную картину мира 😍😍😍
Боже Маулида,ты так вовремя💔 я как раз скучала по твоим уютным видео
Это видео было для меня своевременным. Сейчас переживаю непростой и очень странный период, возможно, многие меня поймут: тревога нон-стоп и желание остановить время и подумать, что вообще делать.
Очень рада, что начала утро с твоего видео, которое дало мне ответы на некоторые мои вопросы. Особенно актуальным показалась тема отношений и честности. Сейчас у меня на уме рассказать партнеру кое-что важное о своих ощущениях, но я очень переживала и боялась это делать. Сейчас я убедилась, что так будет лучше для нас двоих❣️
Спасибо, Мау, ты наш маленький взрослый психолог с: Успехов тебе в работе над ментальным здоровьем🫶🏻
Я на Маулиду подписана уже не первый год и все это время я не пропустила ни одного видео, потому что они супер поддерживающие и позволяют лично мне почувствовать спокойствие. Но мой комментарий не об этом.
Хотела просто сказать насколько же это здорово наблюдать за твоим развитием и видеть, как с каждым видео ты становишься более уверенной, открытой, какой-то свободной что-ли. Чувствую искреннюю радость за тебя) это очень вдохновляет. Спасибо, Мау, за твою работу💓
Спасибо, очень приятно❤️🩹
Как я восхищаюсь тем , как ты говоришь
Могу слушать тебя не переставая
дорогая Мау, спасибо большое, что ты выставила видео именно сегодня. такое спокойствие и уверенность от твоих видео, это то, что так нужно сейчас. люблю тебя ❤️
всем мира 🕊️
Благодарю за поддержку 🤍
Быть такой осознанной в таком юном возрасте это просто ВАУ 😍 а речь просто мёд для ушей
Какая у вас речь безупречная 😍 бальзам для ушей, спасибо за видео
Иногда,я стала забывать о том,что у других людей тоже есть проблемы и они могут быть схожи с моими…спасибо за это видео…соглашусь со многими комментаторами,это видео и правда попалось в нужный момент❤
Если говорить об инстайтах терапии, то, наверное, один из главных - мои чувства валидны, то есть, я в праве чувствовать всё, что чувствую: гнев, страх, ярость, разочарование и тд. Негативные эмоции не делают меня плохим человеком, а лишь указывают на то, что мне *вставить нужное слово*. И даже если случилось так, что никто из важных мне людей меня не поддерживает, то я должна искать опору в себе и в том, где мне комфортно. Подстраиваться под других не есть хорошо, но и классно, что ты упомянула здесь, что из социума не убежишь, а если и захочешь, то только в лес. Нужно, в общем, искать золотую середину 😁
Такая грамотная речь! Так приятно слушать! Спасибо ❤
ты такая комфортная в кадре, и голос, и твои слова, и твои чувства и мысли, да и вообще тема видео 🥺🥺 слушаю тебя и хочется тоже наконец уже пойти на психотерапию. спасибо за это тепло и мотивацию💗
8 месяцев назад вышло это замечательное видео, но попалось мне только сейчас и именно тогда, когда так необходимо. Я посмотела его на одном дыхании, потому что быдо полное ощущение, что смотрю на себя. Внешне мы совсем не похожи, но всё, что так близко автору этого видео, близко мне. Я уже год в терапии и слышала всё то, что быдо упомянуто в данном монологе, но именно сейчас осознала, что это всё-таки правда, что есть ещё над чем работать. Спасибо вам огромное за вашу жизнь, работу и помощь. Желаю наслаждаться каждым мгновением❤
Спасибо за это видео! Все пять открытий актуальны для меня, так что это видео - огромная поддержка 😭❤️
Маулида, благодарю вас за такое прекрасное, успокаивающее видео! Для меня ваша изюминка в том, что я вижу ваш подход и темперамент к различным сферам, к самой себе и неожиданном образом вижу себя в вас :) Очень приятно буквально слышать и видеть, насколько аккуратно, терпеливо вы подходите к своему ментальному здоровью, то как осознанно вы говорите и анализируете для себя свой прогресс! Действительно вдохновляет🤍
Как же отзывается всё сказанное.. спасибо за эти открытия)
В последнее время одно удовольствие смотреть Ваши видео. Мне кажется (как и многим), что Маулида очень сильно изменилась, в лучшую сторону конечно же. Для себя я заметила, что Вы стали более открытой и спокойной на счет контента тут. Всё то, что происходит в жизни, есть в Ваших видео... Чувствую неописуемую родственную связь смотря эти видео. Почти все мысли и недавние 'инсайты' как будто точь в точь как у Вас. Это очень успокаивает и + я начинаю понимать, что и как стоит поменять у себя, чтобы стать более эмоционально стабильной и вообще чувствовать себя лучше. Спасибо Вам огромное за всё это ❤
Маулида үлкен рахмет сізге 🧘🏻♀️💙, сіздің Влогтарыныз әрдайым жоғары сапада әрі қызықты болады😍,шаршағанымды басып әрі мотивация аламын РАХМЕТ 💙💙💙 Сәттілік сізге!!💙💙💙
Блин, ты была красивой всегда, но в последнее время ты стала в 100 раз красивее! Я прям смотрю на тебя и ты, как-будто, расцвела, похорошела, хоть и раньше ты тоже была невероятной. И качество видео заметно улучшилось, фон невероятно красивый и я просто кайфую, смотря твои видео❤️
Дааа, тоже это заметила! 💘
Ваши подкасты это просто вау🥹 Спасибо вам большое❤ Пожалуйста, продолжайте записывать подкасты!
это видео вышло очень вовремя. Мау, спасибо тебе за твой чудесный контент, который всегда успокаивает 🤍 безмерно благодарна!
Блин, нашла твой канал сегодня, Подписалась!
Мне так понравилось, так уютно, так мило))
Мы ровесники и все видео прям в сердечко
Такой приятный лайфстаил 🤍🕊
всегда так вдохновляют и одновременно успокаивают и даже набирают мудрыми мыслим твои видео! спасибо тебе 💖
Эти советы и этот канал - моя точка опоры, я чувствую себя максимально комфортно, потому что все мысли откликаются в моей душе
Спасибо большое очень полезное видео, ждём ещё подкастов❤️
Так вовремя🙏🏻Маулида,спасибо большое!!!
Твои видео смотрятся с такими лёгкостью и интересом❤️Каждый совет очень помог,такое чувство как будто ты про меня рассказываешь, я те же события пережила, сейчас нахожусь в терапии,благодаря тебе🥺🥰 ты - чудо! Спасибо большое за твою деятельность 💛
Маулида, благодарю, что напомнила о важном ❤️
Очень нужное видео получилось 🤍 спасибо, Маулида!
какая же ты шикарная как человек и личность. твои видео очень помогают вернуться в жизнь, спасибо ❤
спасибо большое за видео 💌🧚🏻♀️
растём вместе с Маулидой ❤
Какой у тебя замечательный образ в этом видео😍
На самом деле, в этом видео окончательно поняла, насколько много общих точек у нас с тобой (возраст, учеба, длительные отношения, переезд к молодому человеку, лёгкая интровертность, спорт и питание) и поэтому мне невероятно интересно смотреть твои видео, слушать подкаст и узнавать мнение такого адекватного здравомыслящего человека о важных жизненных темах)
Думаю не особо в тему, но я просто не могу не сказать:
Вы такая прекрасная, не перестану вами восхищаться и любоваться! От ваших видео становится очень спокойно.
И то, как всё гармонично смотрится на общей картинки в каждом видео мне безумно нравится. 🌻
Просто хочется поблагодарить вас, за ваш труд и терпение, за то, что радуете нас новыми видео :> 💞🐣
Спасибо, что поделились сокровенным!❤️
Благодарю за видео. Сегодня это было для меня очень важно. Особенно 5-е открытие. То, что витало внутри, но не было сформулировано. «Иллюзия того, что если вести себя определённым образом, все всегда будет нормально». Столько потраченных сил и нервов на этот самоконтроль. И сейчас это понимание как будто помогло освободиться ❤
Настолько полезного видео не смотрела очень давно, спасибо ❤
Спасибо за такое теплое и поддерживающее видео✨ Прям, как будто психолога послушала) благодаря таким видео можно услышать опыт людей из терапии, даже если сейчас у меня нет такой возможности.
Ты делаешь прекрасное дело🩵 смотреть твои видео - удовольствие
Спасибо за то ,что ты делаешь))Люблю тебя 😊❤️
Какое же важное видео! Спасибо тебе за него! Хоть это советы не для всех, но своими заключениями ты напомнила многим о простых истинах, которые мы забываем чаще всего…Спасибо огромное за видео и больших успехов💓👀🫖
Очень уютное видео! Благодарю вас за открытость ☕🦋
Очень многое откликнулось во мне. Большое спасибо за это видео🤍
Расскажи, пожалуйста, как-нибудь о своем опыте построения отношений и чувства, которые ты испытывала, очень откликнулась твоя история, тк было и есть точно также! Но тк в инете и в фильмах у всех все супер радужно или понятно, мне казалось что когда я хотела убежать и не было для этого причины, думала что со мной что-то не так. Такие "другие"- настоящие истории очень важны, спасибо🙏
Спасибо большое за это видео. Хоть я и отказалась от психотерапии в силу личных причин, эти советы были очень нужны. Спасибо, что делитесь своим опытом.
ещё не посмотрела видео, но уверена, что оно откликнется как и все остальные❤️🩹
Одна из моих самых любимых топовых блогеров, спасибо тебе, Маулида, за твоё видео!
Благодарю за советы, безумно приятно тебя слушать💕
Вы умница, Малуида бдагодарю за такое полезное видео
Вау, очень откликнулось ! Нашла сходства, а особенно с 5 пунктом) Спасибо, Мау ! ✨
Спасибо большое за твой замечательный ролик! Было невероятно приятно тебя слушать❤
Спасибо💓 полезнейшее видео👏🏻
Это было реально полезно, спасибо тебе большое!❤
Вова утром зайка🥰
и это видео САМОЕ полезное из этой рубрики для меня оказалось!🦋 про отношения…. это настолько пробудило меня и интерес во мне! благодарю❤️🥺
спасибо огромные за такие ценные открытия!!!!
Как же я рада, что твоё видео попалось мне в рекомендациях 😌 как будто с подружкой поговорила 🫶🏻 как раз сама интересуюсь этой темой и она мне очень близка ✨ спасибо большое за контент и старание подписалась и теперь буду регулярно смотреть
💓успехов и продвижения канала
Спасибо тебе за эти мысли 💞 очень интересно слушать 😊
Вау, очень приятно слушать твои рассуждения. Спасибо за видео)❤
Последнее открытие, это прям про меня, очень приятно осознавать, что это не так индивидуально и я не одна так загоняюсь всю жизнь🥰
спасибо, каждый совет пропустила через себя и задумалась ♥
Я башкирка, и эта проблема ХОРОШЕЦ ДЕВОЧКИ тааааак откликаются во мне, а я об этом даже не подозревала....
Спасибо, Мавлида 🥰
"Как бы поступил человек, которым я хочу быть?" - так, фиксируемся на этой мысли.
Очень важные инсайты! Было очень ценно их услышать, многое откликнулось, особенно про отношения потому что перед глазами не было правильной модели отношений и приходилось брать ее из фильмов, книг. Благо в одно время я нашла пару, чьи отношения считала идеальными и начала им «подражать», именно благодаря им я 7 лет в здоровых и счастливых отношениях 😊 но конечно все равно есть внутри моменты, которые мешают жить и адекватно реагировать поэтому будет круто раскрыть эту тему глубже! Думаю многим будет полезно потому что очень мало зрелых и адекватных пар вокруг, больше манипуляций, принижений и тд
Очень полезное видео, которое откликается в душе)♥️
Также работаю с психотерапевтом и своим триггером "плохая девочка-монстр". Девочка удобная для всех, которая терпит всё и берёт ответственность в своих руки в любых отношениях. Ей нельзя проявлять агрессию, т.к. из-за этого она будет плохой.
В итоге сессий:
1) Здоровая агрессия - это норма. Это выстраивание личных границ.
2) Проживание всех эмоций с их осознанием и последующим принятием - это норма. Даже плач при людях - это норма!
3) Важно не жить ради результата или цели, а проживать сам процесс, получать удовольствие от мелочей. Записывать свои этапы.
Вести блог в конце концов, чтобы наблюдать за своим ростом.
Это этапы роста личности, которые ведут к осознанной и правильной жизни с падениями и взлётами☀️
Вот она ценность специалиста в области психологии💯
Так приятно слушать тебя, спасибо тебе за это очень информативное видео, спасибо тебе за твой труд
Очень полезное видео 🙌
Для меня самое важное открытие это то, что не нужно думать о том, что в голове другого человека и решать, что он поступил так, потому что меня не уважает например. Не нужно придумывать в своей голове мысли и мотивы других людей. Не нравится какой-то поступок - сообщи об этом, смотри дальше на поведение человека. Всё.
Спасибо что поделилась такими важными вещами. Смотрю тебя несколько лет, ты чудесная🤍 Миру мир
Большое вам СПАСИБО! Ваше видео мне реально актуально!
одно из тех видео, которое я слушала не шевелясь, даже наверное не дыша. большое спасибо!
Боже, я только на второй минуте видео но уже бегу написать вам СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ДИСКЛЕЙМЕР К ВИДЕО! Это очень ценные пояснения до начала рассказа своего опыта и открытий🤍🤍
Очень откликнулось про чувство вины, есть о чем подумать. Спасибо за видео ♥️
Я работала официанткой, поэтому чувство вины мне ой как знакомо😅Бывало что я вбивала не то блюдо,но я бежала на кухню и сразу говорила что мой косяк, сейчас уберут из чека,но всё равно орали,и админ сказал что я "Туплю".И действительно,я стала верить что я тупая,я виновата,я ошиблась и вообще какого хера так тупо оплошать.И постоянно в этой среде,стала затормаживаться.,как будто подстраиваться под эту роль "тупой".Не выдержала и ушла,после того как простояла на балконе три часа с размышлениями "а может все же прыгнуть".И тогда ударило,что изо этой забегаловки собираюсь свести концы.Уволилась и нахрен всех почистила из контактов.Стало проще,но в первый месяц было очень тяжело,ведь так быстро найти себя трудно
вовремя это видео 🎞 я тебя люблю ❤️
- для меня моим открытием стал момент.
не ты виноват, не человек. однако, ты должен понимать факт ответственности за свои действия как и визави.
Спасибо! Большое спасибо! Всё отозвалось и ты во многом помогла! Спасибо! Буду пересматривать не раз🙏🫂✨💗
Классные открытия. Спасибо тебе!
Спасибо большое за видео. Это ваше первое видео, которое я просмотрела, и мне нравится, что вы делитесь опытом. Я так же пытаюсь работать с собой, поэтому я почерпнула важные для себя мысли.
Благодарю за тёплые слова!
Очень нужные для многих людей слова и очень приятная речь, спасибо
Каждую тему прорабатываю последние полгода... И это видео очень вовремя вышло, спасибо🙏 🥺
Тебе так идет новая стрижка🥺
Спасибо за видео💕
Ой, кто-то заметил 😄
Спасибо))
Спасибо за это прекрасное видео 💗
Такая атмосфера обожаю тебя ❤
Спасибо Мау, лучшая!
Оооо, если бы моё окружение так общалось, говорило так красиво...Сейчас у меня по большей части не такая среда. Воспитанность и сотворение себя, тот моральный и культурный уровень, который мне так приятен. Спасибо. Было просто приятно слушать.
Твои видео, как всегда, полезные!!! 💞
Спасибо, очень интересная информация, откликнулось, видимо не зря, оно мне случайно вышло в рекомендациях❤
Можешь как-то рассказать о том, что ты ожидала от взрослой жизни, было ли тебе страшно переезжать от родителей, что ты ожидала от переезда и т.д.
как же ты красива 😍
спасибо за прекрасное видео!
Большое спасибо тебе!🥺🤍
Спасибо тебе большое! ❤❤
Ты сохранила мои деньги на сеанс с психологом 🎉
ураааа новое видео от Муалидочки
Как же тебя приятно слушать 😍
Давно не видела на столько атмосферных видео на русско язычном ютюбе ✨
Привет,тебе интересна психология? Можешь,пожалуйста, оценить мои видео? Буду благодарна 💞
Благодарю за напоминание ♥️♥️♥️
Я нашла свою родственную душу
Благодарю тебя😍✨
Вы очень приятный человек. Было полезно повторить уже знаемое и получить что-то новое. Спасибо!!!
Как бы поступил человек которым ты хочешь быть.
Главное не твоё решение, а принять или отфутболить реакцию людей на твоё решение
Уметь принимать, говорить о эмоциях и слышать себя и партнёра .