TORTILLAS DE LINAZA KETO ¡Con 3 ingredientes! / Sin gluten

En este video te enseño cómo hacer tortillas de linaza (lino) sin ningún tipo de harinas, procesando las semillas. Fácil, rápido y con solo 3 ingredientes tenés resuelta la comida. No contienen gluten (aptas celíacos )y son veganas. El relleno es a elección. Son bajas en hidratos de carbono por lo que son aptas para diabéticos y para quienes realizan alimentación cetogénica.
Ingredientes: (salen 5)
200grs de linaza molida (o 1 taza y media)
sal a gusto (yo use 1/2 cdita)
1 taza de agua
Macros por c/u: 83 calorías, 7.30 grs de grasa, 6.70grs. de carbohidratos, 3.70 grs de proteína.
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Mi nombre es Florencia, soy abogada y soy amante de la cocina. En este canal te enseño a hacer recetas saludables con ingredientes nobles. Todas las recetas son de las comidas que me encantan cocinar y comer.

[@patriciaanazgainer7969]

Muy buena receta!!

[@LegalmenteSaludable]

🫶❤️

[@EnjoyJapan1]

💕 Wow💗💗💗💗💗💙💗

[@LegalmenteSaludable]

🥰🥰❤️

[@Aud1210]

Cuantos carbohidratos y calorías tiene cada tortilla ?

[@LegalmenteSaludable]

Hola. Te dejo los macros de cada tortilla: 82 calorías, 7,30gr de grasa, 6,70grs de hidratos de carbono, 3,70 grs de proteínas. ¡Saludos!

[@Aud1210]

Mil gracias ❤

[@tristanoard35]

No es keto, tienen bastantes carbohidratos

[@LegalmenteSaludable]

Tiene 6,6 grs de carbohidratos por tortilla, no me parece mucho 😃