【初心者～上級者】脚とお尻全体に効く本当に効果の出るトレーニング3選

[@Plendy_Mans]

シューズのままで乗った瞬間に平手打ちするのかと思ったら山本先生がニコニコしてたけど
タケタコタンだったらバーベルをフルスイングされてたかもしれない

[@lemontree13k]

タケタコタン「土足でベンチに上がっても蹴られない・・・？」

[@あやべ-u2c]

タケタコタンがいないので寂しいですね。女性なら靴のままでベンチに乗っても怒られない。

[@akiraodajima3597]

トレーニングに厚底スニーカーでやるのは？本当にトレーナー？

[@crescent.3697]

山本先生に女性向けの栄養についても教えていただきたいです。
脂質の摂り方等も男性とは違う体感があって悩んでいます。

[@橋本推し-p9i]

いつもより笑顔だなよしのり

[@ツカぽん-v3r]

花があって良いけど
やっぱタケタコタンがいないと寂しさを感じてしまうw

[@teto.chan-nel]

かわいい

[@user-gy8mt3hs5o]

コメ欄見てトレイニーの変態の多さに驚いた

[@月火水木金正恩-t7f]

次は正面じゃなく、背中を向けてやってほしいですね。

[@frinkjeury2485]

ふぅ…

[@mirimirimiria]

サムネの踏ん張ってる女性の顔がクセになる笑

[@まま-g1y]

山本先生が筋トレ女子たちをヒーヒー言わせてるのを期待して動画見た人は👍

[@takaurawa1415]

むらさき姉さんかわいくて内容入ってきません😮‍💨

[@africanrastars443]

ノリ良し。

[@筋肉頂戴]

後ろからのアングルも見たいです
（フォームの確認です）

[@BLACKcoffee-cg3vr]

眼の覚めるような美女三人がゲストか(笑)(笑)(笑)

[@hlsj.d4829]

山本先生が隣にいるせいか、トレーナーたちのartificialな感じが際立つ・・・

[@鬼舞辻無惨-k8n]

毎回これとタケタコタンの大会チャレンジ密着で登録者数200万人すぐ行きそうな雰囲気

[@big_man-222]

教えたがり先生の誕生

[@よっしー-b7j]

本当に女性の方トレーナーなのかな。　スクワットもそうだけど、脚は最後ロックしてはいけないはずなんだけどな....

[@yagicks6777]

何故だろう、
コンセプトに反して男性視聴者が増えそうw

[@TheKidsArentAlright1998]

先生が俺らを捨てて女性を教え始めた...

[@chigusa3649]

なんの会？チャンネルの質が落ちた

[@TaiyoKohama]

中級だな

[@左利き-x4n]

美人とかで横の人がインストラクターなら結果はでるやろw太るはずがないw

[@佐和子淡川]

この人たちは脂肪吸引手術をやってるかなあ

[@RS-sd3hp]

なぜ女性陣前を手で隠す？笑

[@DaddySnow-r3f]

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