달리기할 때 생기는 물집 예방하는 방법

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 60

  • @runjuwon
    @runjuwon  หลายเดือนก่อน +14

    안녕하세요. 영상에서 말씀드린 삭스업 양말을 11월 14일부터 11월 19일까지, 웰니스 플랫폼 '키씨'에서 최대 30% 할인된 가격으로 구매하실 수 있습니다 :)
    KIXI 바로가기 : bit.ly/3O8EiII​

  • @yello8553
    @yello8553 หลายเดือนก่อน +2

    목소리가 안정적이고 너무 좋으셔서 LSD러닝할 때 듣고 싶은 목소리에요••! 15분짜리 영상 말고 1시간 이상의 영상도 보고싶은 ..혹은 러닝 팟캐스트 같은 것도 하시게 되면 전 러닝할 때마다 들을 것 같아요••!!!!!!

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      감사합니다!:)

  • @a_wise_detective_life
    @a_wise_detective_life หลายเดือนก่อน +2

    싹스업 너무 좋죠!!! 전 툭히 나이트 시리즈 정말 좋아해요!!! 주원님 광고 쫙쫙 붙을 수 있게 추가 구매 갑니다 🧦🧦🧦🎉🎉🎉

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      🥲🥲🥲 감사합니다!:)

  • @bosong_lee
    @bosong_lee หลายเดือนก่อน +3

    무신사 할인때 5개나 쟁여놓고 돌려신고있는 삭스업이네요 ㅋㅋㅋ 봉제부분 간섭도 없고 너무 좋아요

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      삭스업 좋죠!💪🏻💪🏻💪🏻

  • @gongbang2up
    @gongbang2up หลายเดือนก่อน +1

    저는 2년째 삭스업만 신고있습니다.
    할인된 가격으로 구매 할 수 있어서 너무 좋네요 바로 구매 했습니다👍

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      전 이번에 알게 됐는데 아주 믿음직스러운 브랜드입니다!:)

  • @이재성-f1r
    @이재성-f1r หลายเดือนก่อน +2

    구매했습니다~ 30프로 할인 정보 감사합니다^^

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      💪🏻💪🏻💪🏻

  • @An-so3oj
    @An-so3oj หลายเดือนก่อน

    영상 늘 잘보고 있구요..아니 매일 매일 …동기부여도 받으면서 즐겁게 달리려고 합니다..오늘도 춥지만 나와의 약속을 위해서 조금전 나만의 레이스 10km 달리고.마침 런닝 양말 필요했는데 ..알려줘서 구매합니다 .늘 영상보고 기다리며 음. 조금은 길게 긴 영상과 이야기 많이 해주세요~~👏

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      감사합니다!:)

  • @user-jd3vw4ze7g
    @user-jd3vw4ze7g หลายเดือนก่อน

    영상 몇 개 봤는데 진정성이 느껴지는 것 같아 구독했어요^^ 마침 운동 양말도 필요했는데 좋은 걸 찾은 것 같아서 사러 갑니다 감사드려요!

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      @@user-jd3vw4ze7g 감사합니다!:)

  • @원현주-v3t
    @원현주-v3t หลายเดือนก่อน

    러닝6개월차 50대입니다
    얼마전 10K완주했어요^^
    좋은기회인것같아서
    남편이랑 제꺼구매완료했습니다
    장수100K완주축하드려요!!!

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      감사합니다!:)

  • @andrewkim3359
    @andrewkim3359 หลายเดือนก่อน +1

    안그래도 삭스업 살려고 생각하고 있었는데 30프로 할인이면 안살수가 없네요😃

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      🔥🔥🔥

  • @안녕이름-v1o
    @안녕이름-v1o หลายเดือนก่อน

    크루원들 챙겨주려고 할인가격에 구매 했습니다 감사합니다 ❤

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      감사합니다!:)

  • @FLYOUNG9
    @FLYOUNG9 หลายเดือนก่อน

    고질병 다 사라졌다니 너무 부럽고 대회 기대됩니다 ㅎㅎ
    양말 추천 감사합니다!

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      @@FLYOUNG9 작년 홋카이도 마라톤 때부터 제 컨디션으로 뛰어본 적이 없네요 😂😂😂

  • @이윤직-p4u
    @이윤직-p4u หลายเดือนก่อน +1

    왠지 주원님이 소개하면 신뢰가 갑니다! ㅋㅋㅋ

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      진짜 괜찮아서 신뢰의 목소리가 나오는 거 같아요!😂

  • @오희종-z1c
    @오희종-z1c หลายเดือนก่อน +2

    달리면서 물집 생기는 이유
    1. 신발끈을 덜 쪼일 때
    2. 러닝양말이 아닌 양말을 신었을 때
    3. 러닝화가 내 발에 안맞을 때
    4. 러닝양말이 젖었을 때
    5. 컨디션이 나쁠 때
    6. Toe off를 많이할 때
    7. 더울때
    8. 그리울때
    그러려니 하쇼

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      정리 감사합니다!😂

  • @나우온
    @나우온 หลายเดือนก่อน

    지금 신고 있는 양말도 괜찮지만 요즘 들어 발가락에 거슬릴 때가 있었는데.. 주원님 믿고 큰돈(?) 써 봅니다😅

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      일반 양말과 질이 다르더라구요:)

  • @와라비
    @와라비 หลายเดือนก่อน +1

    머리(카락)짜르셨네요???
    훨씬 멋있어보입니다

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      시원하게 잘랐습니다:)

  • @freebird_87
    @freebird_87 หลายเดือนก่อน

    앗 저도 애정하는 양말입니다 ㅋㅋ 마침 더 필요했는데 추가 구입하러 갑니다~!!

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      삭스업이 제 생각보다 더 핫하네요!🔥

  • @softear
    @softear หลายเดือนก่อน

    회원가입 추천인 제일 위에 주원님 있어서 체크했습니다.😊

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน +1

      🙏🏻🙏🏻🙏🏻 감사합니다!:)

  • @권혁종-q5h
    @권혁종-q5h หลายเดือนก่อน

    달리기한지 1년.. 지난주말 첫 32km 달리는데 20km에서 처음으로 물집이 생겨 아픔이 뭔지 알았습니다. 마침 딱 시의적절한 영상 봐서 다행이네요!!!

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน +1

      한번 느낌 오면 그때부턴 고역이죠🥲

    • @권혁종-q5h
      @권혁종-q5h หลายเดือนก่อน

      @@runjuwon 바로 삭스업 구매했습니다!

  • @해철이형보고싶소
    @해철이형보고싶소 หลายเดือนก่อน

    광고 같지 않은 후기 광고다 와~

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      😂😂😂

  • @백화진-l6v
    @백화진-l6v หลายเดือนก่อน

    저는 미니멀슈즈 어싱화 신고 뛸 땐 양말 신던 안신던 물집 안잡히더라구요
    제가 물집 잡히는 경우는 거의 발볼 좁은 신발 신었을 경우고 그 외에는 거의 안생겨요 ㅎㅎ

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน +1

      신발 발볼이 가장 중요한 거 같습니다!:)

  • @S비비
    @S비비 หลายเดือนก่อน

    구매완!

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      💪🏻💪🏻💪🏻

  • @docdalim
    @docdalim หลายเดือนก่อน

    아이유를 넘으면서 방송하시네요 대단하십니다 :)

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      매번 오르다보니 편안해지더라구요😂

  • @miroh99
    @miroh99 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @jiva1032
    @jiva1032 หลายเดือนก่อน

    물집🫠 땀이 많아서 숙명 같았는데…양말로 물집과 이별해보겠슴다

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      💪🏻💪🏻💪🏻

  • @sogori1
    @sogori1 หลายเดือนก่อน

    제마 끝나고 발가락이 아파서 보니 물집이 생겼더라구요. 터트리고 안아프길래 내비뒀더니 발톱이 빠졌네요 ㅋㅋ
    평소 lsd 에서는 물집까진 없었는데.. 양말의 중요성을 깨달았네료

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      🥲 물집 골치아프죠

  • @lukeinsaipan
    @lukeinsaipan หลายเดือนก่อน

    후지산 마라톤 화이팅!!! 저는 북한산둘레길65K 갑니다!!

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน +1

      북한산둘레길 대회가 있군요! 전 코리아 50K 노려보려구요:)

    • @lukeinsaipan
      @lukeinsaipan หลายเดือนก่อน

      @@runjuwon 50K 대회에선 가장 어렵다고 하죠 ㅎㅎ 저도 노리고는 있습니다

  • @화창한봄날-u7r
    @화창한봄날-u7r หลายเดือนก่อน

    발가락 양말신고 나서 물집이 한번도 없네요

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      발가락 양말도 한참 신었죠:)

  • @김강민-j8x
    @김강민-j8x หลายเดือนก่อน

    강직성 평발이라 신발도 이에 맞춰 신고 양말도 비 오는 날에도 편안한 양말을 사고 그랬는데도 LSD로 20km 이상 뛰면 물집이 생기더라고요. 이건 그냥 아직 간과한 환경적인 이유일까요 아님 그냥 받아들여야 하는 걸까요?

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      평발이면 물집 요인이 더 많겠네요🥲

  • @jihajeon6896
    @jihajeon6896 หลายเดือนก่อน

    ㅎㅎ 주원님~~~!! 저 신고 있는 건데요…. 찌찌뽕~~😊😊

    • @runjuwon
      @runjuwon  หลายเดือนก่อน

      앗😂😂😂