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🌹柏格醫生英文頻道1,210萬、俄語655萬、阿拉伯語647萬訂閱.🌹台灣官網, 請搜尋：柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: www.drberg.asia🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐：lin.ee/FSgW71d🌹简体中文: th-cam.com/channels/YSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ.html
戒煙失敗好幾次了，想問成功戒煙的朋友們，戒煙後食慾增加丶情緒不穩丶疲倦會持續多久呢？想搞清楚要熬多久，方便執行戒煙計劃。還沒開始生酮飲食前一直覺得自己辦不到，現在過去半個月了，已熬過頭痛丶酮流感。的確變得精神滿滿，以前一餓就會手抖丶虛弱丶冒冷汗。現在空腹20小時也不會像以前那樣。希望能在30歲前還自己一個健康的身體❤️謝謝醫生
等你斷食成習慣時，戒菸只是做不做的問題。
戒必適口服藥。戒煙門診有此藥成功率60%以上
非常好的信息，謝謝。Thank you.
信息太棒了！
谢谢医生，我戒了3年，跑了一个半马，2个全马，身体感觉好极了
戒菸2個月繼續努力
20年的烟民，成功戒烟12年。
Jamie, 你是立刻斷煙還是減量戒的？
米兔。
@@KaWaNg-kg3iu 是立刻戒掉的，我不相信减量戒烟能成功，毕竟戒烟实质上是戒瘾。我立志戒烟时把剩下的一整条烟另加三包，还有打火机都送给一位不吸烟的朋友，让他替我扔掉了。感谢主。
看來真的要下決心了😔
15年烟民戒烟11年，感谢我自己🙏
30年烟龄，戒烟3年半/2018年体检发现有肺腺癌一期/能戒还是戒了吧/感恩
谢谢医生指导健康的生铜断食，我执行了半年减掉20公斤，一周前已经开始戒烟，下半年计划再减10公斤。
怎么减的？
先不談戒煙帶來的好處.我戒煙後一個月少花快一萬新台幣.每個月一萬可以買很多東西了.
我以為一包菸100左右，一個月1萬！？一天3包喔？
@@yjl7552 七星一包125.不請人一天最少二包左右.工作時請請師傅.最重要的是還有一些沒買過煙.可以抽到得肺癌的.(客戶主管).一個下午抽了快一包沒抽完還帶走.
@@yjl7552 我也認為它的菸量真大，吃檳榔的也常常看到一天買400 500臺幣的
@@沈浪-r9m 我特别喜欢槟郎加烟。烟已经戒掉一年半了 但是还在吃槟郎。决定把槟郎也戒了
@@jinlongzhu2279 在台灣檳榔比煙還燒錢.去年我口腔出現大量的白斑.手術後就戒了.也祝你能戒檳榔成功.
多謝伯格醫生分享
家父抽菸三十多年，五十幾歲時就罹患肺癌去世了，真的要戒菸啊各位。
家父抽了六十多年煙＇八十多歲去世，竟然不是死於肺癌！
我一边吸烟一边看这个视频，哎 感触很深啊。真的要戒烟了
哈哈哈
我已經戒煙45年，如果每日吸20支合共：328,500. 支，之前也未計，大約平均20多萬元港幣
谢谢医生～～ 你最棒了
食左煙15年 戒左接近兩年，近這兩年轉左每天飲酒。
吸了28年薄荷煙，戒了3年，舌頭還是有抽過煙的感覺，之前在抽13年時戒了幾個月，舌頭的感覺回復沒抽過煙的一樣，現在回復不了
为什么英文字幕遮住了画面和中文字幕！！！😵😵😵
除了香菸 我覺得還有“冷飲”其實對身體也很傷 。遇很多每天習慣喝冷飲料的女生子宮肌瘤或不孕或更年期提早結束 ！如柏格醫生有這方面的研究應該不錯 ！
珍珠奶茶
除了天然健康的飲食 少喝冰涼或寒性的飲料也很重要
我食咗二十幾年煙 我已戒煙五個月 一啖也沒有再抽過 但我沒有發現和抽煙時的我有什麼分別
我开始戒烟了💪💪💪
得過一次肺炎（不是新冠😅）咳到肺都快出來了！之後就覺得菸變臭然後就不太想抽了，很幸運👍但胖了八公斤
變胖是健康的象徵
My blood pressure is about 100-130, will it return to normal level if I stop smoking? My smoking time is over 20 years,thank you very much doctor 👨⚕️
不大可能
抽菸 百害無一利 !!!
好評
十年烟龄 今年是戒烟第二年
戒烟十个月了
撐下去加油！
我可以去掉英文字幕吗！！！！！！！！
电子烟呢？
一樣。
黑肺不复返
👍💪
电子烟呢？谢谢！
大量甲荃，化學物質。一樣致癌。
@@BB-xh6wf 谢谢！
戒烟，不停咳嗽，受不了，戒了烟人生變了，有抽煙要戒，少抽。
少抽藥少吃酒少喝
今晚意大利🇮🇹夺冠，就戒💪
想戒戒不掉啊！都听伯格医生的人生多无趣啊！
戒了纸烟 改抽电子烟了。这算不算戒烟？
看看電子煙有什麼成分嗎？中文團隊回覆
成分不是問題問題是口感太順暢，肺部又沒負擔當喝飲料抽結果吸入更過量尼古丁，加速心血管惡化
不算
用飞机杯可以代替用手么？都一样拉
为什么英文字幕遮住了画面和中文字幕？！！😵😵😵
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戒煙失敗好幾次了，想問成功戒煙的朋友們，
戒煙後食慾增加丶情緒不穩丶疲倦會持續多久呢？
想搞清楚要熬多久，方便執行戒煙計劃。
還沒開始生酮飲食前一直覺得自己辦不到，
現在過去半個月了，已熬過頭痛丶酮流感。
的確變得精神滿滿，
以前一餓就會手抖丶虛弱丶冒冷汗。
現在空腹20小時也不會像以前那樣。
希望能在30歲前還自己一個健康的身體❤️
謝謝醫生
等你斷食成習慣時，戒菸只是做不做的問題。
戒必適口服藥。戒煙門診有此藥成功率60%以上
非常好的信息，謝謝。Thank you.
信息太棒了！
谢谢医生，我戒了3年，跑了一个半马，2个全马，身体感觉好极了
戒菸2個月繼續努力
20年的烟民，成功戒烟12年。
Jamie, 你是立刻斷煙還是減量戒的？
米兔。
@@KaWaNg-kg3iu 是立刻戒掉的，我不相信减量戒烟能成功，毕竟戒烟实质上是戒瘾。我立志戒烟时把剩下的一整条烟另加三包，还有打火机都送给一位不吸烟的朋友，让他替我扔掉了。感谢主。
看來真的要下決心了😔
15年烟民戒烟11年，感谢我自己🙏
30年烟龄，戒烟3年半/2018年体检发现有肺腺癌一期/能戒还是戒了吧/感恩
谢谢医生指导健康的生铜断食，我执行了半年减掉20公斤，一周前已经开始戒烟，下半年计划再减10公斤。
怎么减的？
先不談戒煙帶來的好處.
我戒煙後一個月少花快一萬新台幣.
每個月一萬可以買很多東西了.
我以為一包菸100左右，一個月1萬！？一天3包喔？
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@@沈浪-r9m 我特别喜欢槟郎加烟。烟已经戒掉一年半了 但是还在吃槟郎。决定把槟郎也戒了
@@jinlongzhu2279 在台灣檳榔比煙還燒錢.
去年我口腔出現大量的白斑.
手術後就戒了.
也祝你能戒檳榔成功.
多謝伯格醫生分享
家父抽菸三十多年，五十幾歲時就罹患肺癌去世了，真的要戒菸啊各位。
家父抽了六十多年煙＇八十多歲去世，竟然不是死於肺癌！
我一边吸烟一边看这个视频，哎 感触很深啊。真的要戒烟了
哈哈哈
我已經戒煙45年，如果每日吸20支合共：328,500. 支，之前也未計，大約平均20多萬元港幣
谢谢医生～～ 你最棒了
食左煙15年 戒左接近兩年，近這兩年轉左每天飲酒。
吸了28年薄荷煙，戒了3年，舌頭還是有抽過煙的感覺，之前在抽13年時戒了幾個月，舌頭的感覺回復沒抽過煙的一樣，現在回復不了
为什么英文字幕遮住了画面和中文字幕！！！😵😵😵
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我开始戒烟了💪💪💪
得過一次肺炎（不是新冠😅）咳到肺都快出來了！之後就覺得菸變臭然後就不太想抽了，很幸運👍但胖了八公斤
變胖是健康的象徵
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不大可能
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戒烟十个月了
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电子烟呢？
一樣。
黑肺不复返
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电子烟呢？谢谢！
大量甲荃，化學物質。一樣致癌。
@@BB-xh6wf 谢谢！
戒烟，不停咳嗽，受不了，戒了烟人生變了，有抽煙要戒，少抽。
少抽藥少吃酒少喝
今晚意大利🇮🇹夺冠，就戒💪
想戒戒不掉啊！都听伯格医生的人生多无趣啊！
戒了纸烟 改抽电子烟了。这算不算戒烟？
看看電子煙有什麼成分嗎？
中文團隊回覆
成分不是問題
問題是口感太順暢，肺部又沒負擔
當喝飲料抽
結果吸入更過量尼古丁，加速心血管惡化
不算
用飞机杯可以代替用手么？都一样拉
一樣。
为什么英文字幕遮住了画面和中文字幕？！！😵😵😵