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AMENORREA Y ALIMENTACIÓN | Causas y dieta para la ausencia de menstruación
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- เผยแพร่เมื่อ 6 เม.ย. 2021
- En este vídeo te hablamos de las causas y consecuencias de sufrir amenorrea y de cómo una dieta y alimentación adecuada puede regular tu menstruación y te puede ayudar a recuperar tu regla. #amenorrea #dieta #alimentacion #menstruacion
⬇⬇LÉEME⬇⬇
La menorrea es la ausencia de menstruación. Aquellas mujeres con un mínimo de tres períodos menstruales ausentes seguidos tienen amenorrea.
En el vídeo te explicamos cómo saber si tu ciclo menstrual es saludable y, por tanto, pasa por la fase folicular y la fase lútea (periodo premenstrual y ovulación) y finalmente por el sangrado o menstruación.
La nutricionista de Alimmenta también te explica las consecuencias de sufrir amenorrea o ausencia de menstruación, que puede comportarte problemas óseos, cambios en tu peso, debilidad en tu pelo, cambios en el estado de ánimo y la imposibilidad de quedarte embarazada porque no estás ovulando.
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MÁS SOBRE LA AMENORREA:
Si no tienes menstruación y quizá sufres alguno de los síntomas que hemos mencionado, el primer paso es acudir a tu ginecólogo/a y que pueda realizar la pruebas necesarias y realizar un correcto diagnóstico, de esta manera podremos aplicar el tratamiento nutricional más adecuado.
Las causas más comunes de amenorrea son, además del embarazo o la menopausia, la amenorrea hipotalámica funcional provocada por estrés o por un déficit energético, el síndrome de ovario poliquístico (conocido como SOP), una hiperprolactinemia, el consumo prolongado de anticonceptivos, hipotiroidismo u otras enfermedades como un fallo ovárico.
Una amenorrea hipotalámica tiene una causa es multifactorial aunque fisiológicamente parece que el factor más destacable es el déficit energético y en especial un déficit de carbohidratos.
Así que ante este diagnóstico lo primero que hay que hacer es reajustar la pauta nutricional para asegurar una ingesta energética suficiente y asegurarte que realizas una ingesta de carbohidratos adecuada a tus condiciones.
En mujeres deportistas se sabe que las que pasan más horas sin comer tienen más trastornos en su ciclo menstrual y por eso, tanto si practicas deporte como si no, será aconsejable que hagas 5 comidas al día y en cada una de ellas incluir un alimento rico en carbohidratos complejos como el pan, la pasta, el arroz o la patata y/o frutas.
En el vídeo, la dietista - nutricionista de Alimmenta Laia Gómez te explicará estos y otros cambios que es recomendable hacer en la alimentación de una persona que sufre amenorrea hipotalámica.
Otra causa habitual de amenorrea o ciclos muy irregulares es el síndrome de ovario poliquístico. Afecta a un 10% de las mujeres y configura un grupo de síntomas relacionados con la anaovulación y niveles altos de andrógenos. En el vídeo, la dietista - nutricionista de Alimmenta repasa las recomendaciones generales que se dan a las mujeres que sufren SOP, tales como evitar el consumo de azúcares simples, consumir carbohidratos acompañados de verduras y/o proteínas y potenciar los cereales integrales y las legumbres, realizar entrenos de fuerza, cenar pronto o mantener un peso saludable.
Para apoyar la ovulación también hay suplementos que tu dietista - nutricionista podría valorar según el caso.
Es importante tener en cuenta que una vez se inicia el tratamiento nutricional, el ciclo menstrual tarda unos 3-6 meses en volver a la normalidad, en algunos casos incluso un poco más.
Así que hay que tener paciencia, perseveracia y sobre todo, cuidar de tu alimentación, hábitos y también de tu salud emocional durante todo este periodo.
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Gracias doctora, me ayudo de mucho, ya que mi hija esta padeciendo de ausencia de su periodo, pero la alimentacion y ser atendida por alguien psicologicamente que no la juzgue como lo haria yo o el resto de la familia, le ayudara ir al ginecologo y al psicólogo y nutricionista , gracias, antes de ver su video yo lo veia desde una perspectiva diferente.
que increíble tener una mamá como usted; estoy pasando por lo mismo y cuando tengo el valor de pedirle ayuda a mi mamá, siempre hace el problema para ella, y me hace sentir egoísta, y estoy buscando ayuda por mi cuenta
.
Excelente, Doctora:Gracias respondió a mi gran preocupación la cual no ente día yo por que mi periodo se habia ido repentinamente tengo 44 años y padezco epilepsia y me diagnosticaron tiroides ahora con su GRANDIOSA EXPLICACIÓN, Eh comprendido por que se me retiro mi periodo correré al ginecólogo para unos estudios y estar segura si fue normal que se me retirara el periodo o que problamemente el medicamento de la epilepsia me este afectando (levetarecetam) o quiza.sea la.tiroides ...Gracias por su orientación la necesitaba,cheque otras opciones en you tube ,pero.usted fue la.mas.asertada....GRACIAS.
😔😭Miedo.... Ya mi nutricionista me dio dos meses de plazo... Para subir... Y si no me envia a t. c. a... Lo sentí como una amenaza pero temo a lo que piensen los demas de mi... Gracias por tu video me ayudas a no sentirme sola❣️🙋♀️
Ánimos en tu proceso! No es fácil pero espero que poco a poco consigas encontrar el equilibrio
Ánimo yo igual tengo anorexia según yo ya estaba en recuperación pero seguía comiendo muy poquito hasta que me harte, me puse las pilas y en 2 meses ya había recuperado mucho peso, aún no me regresa el periodo pero aquí sigo luchando ❤️🤗
Que buena información. Tengo hashimoto y sop y llevo una dieta alta en fibra, baja en carbohidratos y hago mucho ejercicio y ya tengo amenorrea. Gracias a este video me doy cuenta de mis errores. Trataré de reencaminarme.
Me alegra haber podido ayudarte!
Hola como es tu dieta alta en fibra y baja en carbohidratos? según se estos se hallan juntos...
@@sabi4328 hola y proteina y ensaladas, y muchas grasas eso me mantenía muy saciada por mucho tiempo y solo hacía 2 comidas. No le estaba dando a mi cuerpo carbohidratos de alto índice glucémico y estaba haciendo mucho ejercicio. Ahora estoy tratando de relajarme y comer de todo nuevamente, para ver si así vuelve mi ciclo.
@@banialopez2055 que tal te regulaste?
@@virginias.2260 siii. Feliz 🙂 y estoy esperando un baby jeje. Valiosa información ℹ
Yo estuve 7 años en amenorrea tras haber empezado a hacer ejercicio y bajar casi 20 Kg de peso. La verdad es que me volví muy deportista y exigente conmigo misma, haciendo tanto ejercicio como con una dieta extremadamente saludable. Acabé normalizando el no tener la regla, tras tanto tiempo no era algo que me llamara la atención, era mi “normalidad”. Al principio me hicieron pruebas en Ginecología, y los resultados (analitica hormonal, ecografía, etc) fueron normales (cosa que esperaba, ya que sabía cuál era la causa perfectamente). Soy médico, así que sabía qué tenía que hacer para recuperarlo, y también conocía los riesgos, y principalmente la descalcificación de los huesos era lo que más me preocupaba. En algún momento intenté comer más calorías, incluso por otras causas tuve que estar 2 meses sin hacer ejercicio, y aún así, pese a que incluso subí algo de peso, no volvió a venir. Sorprendentemente, sin causa alguna, de repente volvió el pasado septiembre/20, sin hacer cambio alguno en dieta y ejercicio (que ya no es tan extenso e intenso como antes, sigue siendo de alta intensidad, pero a mi nivel, sin exigirme más), y tras 7 años sin regla, de repente ese mes vino de forma abundante, como no me venía desde que tenía 15 años; así que me asusté y fui nuevamente a Ginecología, con resultados normales, sino que de forma espontánea, volvió. Tras septiembre, cada mes empezó a venir cada mes, pero cada vez en menor cuantía, incluso un leve manchado que a veces era dos veces al mes, por lo que empezó a alterarse el ciclo nuevamente. Ya en marzo, vino un leve manchado de 1 o 2 días, no una clara menstruación, y ahora en abril no ha venido, cuando según los meses previos, ya debería haber bajado. Así que... en fin, no sé cómo va a seguir esto. Espero que en algún momento venga y se normalice del todo.
Hola Melody! Muchas gracias por compartir tu experiencia por aquí, leer estas experiencias puede resultar muy útil a otras mujeres que hayan o que estén pasando por lo mismo. Además de seguir con el seguimiento de tu ginecólogo/a, no te has planteado acudir a un dietista-nutricionista? Gracias por ver nuestro vídeo y muchos ánimos!
@@alimmenta Hola! Gracias por tu respuesta. Ya no tengo seguimiento por Ginecología, salvo una ginecóloga privada a la que acudo en caso de necesidad puntual. Y bueno, como ya comenté, soy médica y conozco exactamente cuál es la alimentación que debo seguir, no creo que vaya a beneficiarme de un nutricionista. Controlo mucho el tema de alimentación y nutrición, sé lo que hay que comer, las calorías de los alimentos, macronutrientes y cantidades de cada uno. Me ha seguido viniendo cada mes, aunque en mucha menor cuantía, un leve manchado, pero... al final cuenta como ovulación, pero mi cuerpo se ha acostumbrado, y mientras venga y haya actividad hormonal, me quedo más tranquila. Gracias por tu aportación, es un buen vídeo informativo!
@@melodymg4226 bueno, puede que seas médica pero eso no implica que tengas todos los conocimientos necesarios. De hecho un leve manchado puede implicar un ciclo anovulatorio además de bastantes desequilibrios hormonales en general. Además si sabiendo las consecuencias y como solucionarlo has permitido con todos tus conocimientos no tener la menstruacion durante 7 años, igual deberias plantearte acudir a otro profesional para reorganizar tu vida y tu ciclo.
Yo llevo dos años y no quiero recuperarme porque me da miedo engordar
@@aliproductions7701 me pasa lo mismo voy ya 1 año y 8 meses sin mi mentruacion, siento porque estoy muy baja de peso, que alimentos debo consumir o que debo hacer? No hago nada de ejercicio, pero si como solo 1300 o 1400 calorias diarias por miedo a engordar:( miedo 1.56 y peso 36 kilos, AYUDAAAA!!
Miriam Gasparini Argentina Santa Fe . Saludos para todos , buenas noches. Muchas gracias por la información , muy imponentes e interesantes los temas de libros y comentarios publicados . Saludos a todos , buenas noches .
Yo tengo amenorrea y no me bajaba nunca apenas con medicamentos y cambie mi estilo de vida y ejercicio diario baje de peso y ya me.bajo mi periodo normal se estabilizó mis triglicéridos y cosa que me decían que bajara de peso los doctores y nunca bajaba y lo hice naturalmente
Hola puedes compartir qué hiciste para bajar los triglicéridos. Qué cambios hiciste en tu vida?
Disculpa mi hija tiene 24 años y nunca le a bajado ya la lleve al dr pero no le dan tratamiento que medicina tomas 😰
Hola buenos días y y que tratamiento recomendaría para esta enfermedad este estrés que es algo común ahora en día gracias por su valiosa e importante información
El magnesio es un mineral que tiene alrededor de 300 funciones del cuerpo talvez puedan considerar tomarlo .
Yo tengo SOP y el ginecólogo me ayudó poco. Te agradecería que hablaras más sobre el SOP. Muchas gracias ☺️☺️☺️
Yo padezco hipotiroidismo y tuve amenorrea por 10 meses. Mi nutriologa me ayudó y ahora ya estoy normal 🙏😊
Me alegro mucho ;) Aquí queda claro que un buen diagnóstico y una buena ayuda dan resultados!
@@laiagomez4758 así ves. Estoy convencida de que una buena alimentación es la clave para evitar y prevenir muchas enfermedades...
Cuáles fueron las recomendaciones que te dio? Qué hiciste
@@banialopez2055 me hizo una consulta y plan personalizado de acuerdo a mis síntomas
holaa como lo hiciste? subiste mucho de peso? :( yo fui a la nutricionista y tengo miedo de subir mucho de peso, ahora no tengo la regla y me dieron una dieta
La ausencia de menstruación y mareos pueden ser provocados por un fibroma?. Esperaré su respuesta. Gracias. El video me resultó de mucha utilidad!
Mil gracias... necesitaba orientación... este es un tema muy importante... por su dedicación doctora, otra vez, mil gracias.
Buenas doctora .me encantó su explicacion.
Hace 2 meses no me baja la regla y no estoy comiendo naturalmente ando de aqui para alla nerviosa estresada alterada xque hace 4 meses a mi padre se ha detectado cancer de riñon derecho .y eso me ha estado preocupando mucho .porque soy yo la que estoy andando con su tratamiento aparte el trabajo bajo presion volver ala casa .sera que es por ese motivo que no me baja .?
Otra cosa doctora me empieza a latir por las noches mi ovario derecho y me duele .
Espero su respuesta .gracias soy Mirna de paraguay
Tengo un mes que no me baja, fui a la ginecóloga y me dijo que tengo quistes en los ovarios 😢, me dieron tratamiento para que me bajara y ya que me baje voy a tomar las píldoras anticonceptivas para que se me quiten los quistes.
Tengo miedo que ya no me pueda embarazar tengo 32 años.
La vdd cuando no me bajo estaba bien emocionada pues yo estoy en busca de un embarazo desde hace años pero en las pruebas salía negativo 😢😢💔, ahora se que ese retraso es por mis quistes 😢.
Totalmente identificada
Empecé queriendo bajar de peso, como aproximadamente 1,400 calorías diarias y no eliminé ningún grupo alimenticio pero aún así me dejó de bajar y no se que hacer
Wow exactamente me esta pasando lo mismo, ya te llego? Yo llevo aprox como 10 dias de retraso
Me pasa lo mismo
Yo llevo 20 días de retraso:(
A mi lleva 2 meses no sé que hacer
Me lleva 4 meses estoy muy asustada
Yo estoy aquí preocupada por mi hija ya que su menstruación le llega muy rara no sangra y tiene todos los síntomas la llevare al Ginecólogo
Yo tengo 3 años que seme fue el periodo mi ginecólogo no encontró nada me dio hormonas solo me bajo cuando las tome y después ya no estaba con una ginecóloga pero pues nada simplemente no se qué pasa me an hecho miles de estudios 🥺 y nada tengo 26 años y años 23 seme fue
Gracias me ayudó muchísimo fue una buena explicación me alimentate mejor
Yo estuve 8 meses sin regla ahora ya tengo menos mal
Como lo recuperaste??
que hiziste?
Hola doctora tengo 5 años sin ver periodo .solo un mínimo de sangrado grueso muy poco y solo un día . Que puedo hacer para regular mi periodo .??
Pero cómo se pide comer 5 veces al día y carbohidratos y frutas esto ayuda a las enfermedades metabólicas como hipotiroidismo !!
La amenorrea se puede curar. Se puede menstruar de nuevo ? Tengo 12 años y entreno de fútbol me ayudas?
Llevo 3 años sin regla, tuve anorexia 😢 y creo que es por eso
Pero ya recupere peso y aún no me llega
:c Es permanente?
He bajado muchísimo de peso cambiando de hábitos a unos más saludables, y haciendo deporte y no me ha bajado... Qué debo hacer?
Me está pasando lo mismo tengo con este mes 5 meses que puedo hacer 😢
Hola dra, deje d inyectarme depoprovera hace un año y aun no he visto periodo y quiero quedar embarazada mi hija ya tiene 18 años
Muchas gracias x su ayuda ❤🤗
Gracias Doctora
Hola. Muchas gracias por toda la claridad en tu forma de explicar con paciencia. Quiero saber que tipo de test debo hacerle a mi cuerpo para identificar como estan mis hormonas. Es en la sangre que los doctores pueden vermis deficiencias o que tipo de Examenes medicos debo realizarme? Muchas gracias nuevamente. Un saludo desde Alemania.
UE que puedo tomar para que mi periodo baje 😁 alguien que me diga llevo más de un año sin mi periodo
Danos una minuta para esta PANDEMIA YA QUE En lo personal é subido mucho de peso de 58 a 84kilos y tengo 54años
GRACIAS DE ANTE MANO 👍👍👍👍👍👍👍💕💕💕♥️♥️♥️👍🤜🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤜
Hola Soledad! Te recomendamos ver los vídeos que hemos dedicado a la pérdida de peso. Estamos seguros que podrán orientarte:
th-cam.com/play/PLehFnliN9IbhRKNMxgYnyVFpBZKI872Vd.html
Un saludo :)
Doctora ami hija tiene umes ydos se manas de ausencia de periodo tiene 20 años se izo la prueba de en brazo salió negativo yde san gre también salió negativo es toy pro qupada que debe aser pof
Gracias tengo 49años y tengo un mes perdido tengo algunos sofocos no sé si sea amenorrea y la menopausa saludos ✌️
Hola! Tengo una duda acerca del tema los lácteos de cabra son mejor para este caso que los de vaca? Por el tipo de inmunoglubinas ? Gracias!!
Hola tengo 6 meses que no me baja dengo 13 años. Estoy con miedo.
Hola benos dia yo tengo un año y medio que se fue mi mestrucion desde que me esterelice quirurjicanente y tengo 25 años y que puedo aser
Doctora he aumentado de peso ya hace 1 mes no me baja y casi no como me desespera estar así
Yo desde los 9 años empezó mi regla y desde entonces solo es una vez por año y tengo 29 años una semana Sé que tengo que ir con un especialista pero por alguna cosa u otra no e podido ir a un especialista
Muchas gracias por el vídeo, me ha aclarado algunos puntos sobre los cuales tengo que poner atención en mi dieta.
Quisiera preguntarte sobre el consumo de soja en grandes cantidades (leche, tofu, proteína en polvo, texturizados...). ¿Podría afectar al ciclo ovulatorio como para causar amenorrea?
Muchas gracias.
En un principio no debería afectar, pero no podemos descartar nada. Si sospechas que esto podría ser la causa podrías reducir el consumo de soja sustituyendo las bebida de soja por otras bebidas enriquecidas en calcio, la proteína en polvo por otras y potenciar más el consumo de legumbres en lugar de tofu, soja texturizada a diario. De esta manera seguro que no harás un consumo excesivo de soja.
@@laiagomez4758 Muchísimas gracias por responder.
Sí, es lo que estoy intentando: reducir soja todo lo que puedo o tomarla en modo fermentado (tempeh, por ejemplo). Voy a ver qué ocurre durante un par de meses haciendo esto... y a ver si hay cambios.
Añadir que no solo estoy cuidando la dieta y que también estoy haciendo seguimiento ginecológico, por si alguien más me lee. Es importante descartar causas.
De nuevo, muchas gracias :-)
@@vilo6752 el magnesio es un mineral muy importante para el sistema y se dice que trabaja en alrededor de 300 funciones del cuerpo.
Soy una mujer de 53 años y ase mas de 3 años fue mu ultimo periodo y ase una semana me volvio mi periodo y no se k aser doctora creo k no es normal
Bendiciones doctora.
Yo no tengo periodo menstrual desde hace un año y medio.
¿A qué se debe esto?
Si todavá estás en edad reproductiva fértil y no tienes ningún problema físico; segramente sea un problema psicológico-emocional aunque no te des cuenta. Yo tengo hipomenorrea y es horrible porque como que no no me siento mujer...Un abrazo desde Toledo!
Yo tengo 49 años eh tenido menstruaciones abundantes meses atrás asta con cuagulos pero este mes de enero me tenia que bajar del 5 al 6 y solo me ah bajado el día 11 y 12 con un lijero manchado, nada más ah mi si me sale acné y este pasado verano estuve haciendo dieta un poco estricto no comía carbohidratos si tomaba azúcar moreno elimine el pan solo integrar y solo ensaladas y fruta no se si hice bien pesaba 78 kilos serca de 79 ahora peso 74 no se ke puede ser pero no me ah venido la menstruación nolma y yo era muy regular en otras ocasiones estoy un poquito preocupada porke me siento aveces baja de energía eso si tengo anemia feropenica no se que valores serán porke mi doctora no kiso decirme solo me puso muy mala cara y también tengo anemia de vitamina b12 no se que será pues nunca me ah pasado esto y aunke se ke ya tengo una edad me gustaría saber si podre seguir teniendo un tiempo más fertilidad ya que me gustaría saber si puedo quedar embarazada pero claro se que corro riesgos gracias por su video fue muy esplicito y dio un poco de aclararoria sobre la importancia de la alimentación
Será bueno de frente o se podría tomar vitex para poder menstruar es yo con el estrés de l Cole y todo hasta me había olvidado y ya pasó meses y me acuerdo ahora que mi hermana me dice mebiene bastante y ari
Hola buen día mi hija le llegó el periodo hace 9 meses y luego le llegó alos 6 meses y hace 3 meses no le llega qu
E aconsejas
Subí 60lbs en la pandemia y llevo 11 meses sin menstruar además que tengo quistes por favor ayúdeme a regular el ciclo y estoy en una alimentación saludable
Hola Miranda, en este caso para poder ayudarte necesitaría saber mucho más de ti, conocer exactamente tus habitos alimentarios y de vida. En el video he dado recomendaciones generales pero cada persona necesita su pauta alimentaria personalizada a sus características, porque comer sano no es suficiente muchas veces... Si necesitas ayuda puedes contactar con nosotros para tener así tu pauta personalizada. www.alimmenta.com/
@@laiagomez4758 estoy en un tratamiento con glisulin 1000mg y la verdad tuve desde los 13 años un tratamiento con anticonceptivos para poder tener un ciclo regular cambie de médico y me anulo el uso de estos para usar la glisulin tengo ya 2 meses con este Dr y pronto es mi cita dijo que mi periodo según un ultrasonido pronto iba a bajar pero ya llevo casi los dos meses con este tratamiento y no baja.
@@kerubymiranda2932 siento no poder ayudarte más... pero como te comento para poder ayudarte de forma correcta necesitaría mucha más información de tus hábitos... ya que para solucionar algo así debemos tener todo en cuenta.
@@laiagomez4758 😥 gracias
Hola amiga oye llevo casi dos meses sin que me baje y ya me estoy extremando demaciado !
Hola yo tengo 3años q no veo regla tengo 35años m cuide 10sñoscon solo una q puedo hacer
Gracias!!!💓
Mi hija tiene amenorrea por hiperprolactina. Te agradecería algún consejo de alimentación para bajar su nivel de prolactina. El endocrino le mandó un tratamiento hormonal, el cual está siguiendo. Pero creo que si hay algo que se pueda hacer desde la alimentación, me gustaría llevarlo a cabo. Gracias de antemano.
Como siempre una atención personalizada es primordial. Pero en casos de hiperprolactinemia es muy importante asegurarse que los niveles de hierro, B12 y B9 son correctos y asegurarse que la dieta es rica en estos alimentos. (Hierro lo encontraréis en carne, pescado y huevos y legumbres, B12 en alimentos de origen animal y la B9 en verduras de hoja verde principalmente).
El estrés muchas veces puede ser parte de este incremento y aprender a gestionarlo puede ayudar. Es algo complicado y cada uno ha de encontrar su manera pero presar atención a este factor puede ser clave.
Espero haber ayudado un poco
@@laiagomez4758 Muchísimas gracias, Laia. Seguiremos tus recomendaciones. Y sí, el estrés puede estar detrás de este desajuste hormonal. Mil gracias de verdad 😘😘
Yo soy muy regular ,pero actualmente tengo 6 días de atraso ,y estoy bastante adolorida,mis periodos siempre llegan en fecha..
El 1 de este mes me di la 1era dosis de sinovac nada raro al momento de darmela ni días después , pero esto pudo afectar mi periodo ??
Casi no hay información,al respecto .
Leí que a varias mujeres no les llego su periodo luego de la vacunación
Hasta el mes pasado sin problemas,normal .
No sabía que eso podía pasar, yo me vacuné hace días y mi periodo está retrasado, cabe resaltar que soy muy regular, entonces se me hizo muy extraño.
Dios mío yo tengo ya 2 vacunas del sinovac y no me viene el periodo bien desde el 20-08. He realizado todo tipo de exámenes , embarazo, eco transvaginal, valores de tiroide, perfil de sangre de todo tipo y nada
Disculpame ¿Qué debería comer si tengo menorrea? O sea lo contrario 😢
Buenas noches yo tengo un retraso mas 3 meses pero de alli engorde un poco a que se debe ,yo me alimento sano, hago ejercicio, duermo 8 horas, tomo agua. Pero no se porque se me quito.
Chica me pasa lo mismo!!! Ya lo solucionaste?
@@danastefany6279 no a un no, hasta ahora no me viene, mira te cuento el año pasado fue lo mismo me vino en enero, no me vino en febrero, me vino en marzo 2 dias y luego en adelante nada no siguio viniendo
@@Laddyluz chica ya me llego la regla con normalidad!! Estoy feliz
@danastefany6279y que hizo para que le bajara?
Hola disculpa yo tengo 8 meses uno mebaja miregla q puedo tomar
Doctora yo tenía 3años q no me venía y ya me vino
Como te vino ? hiciste algo diferente??
Para que asemos preguntas si nadie contesta de que sirve preguntar
De casualidad
Tienes que ir al nutricionista urgente!! No es bueno que no comas carbohidratos!
Quisiera saber si hay alguna pastilla que pueda hacer bajar la regla?
A mi mi ginecólogo me dio la pastilla del día después me dijo que luego de tomarla debería de bajarme dentro de 10 días
Si existe, pero no es la solución xq si dejas de tomarlas se van de nuevo es como un periodo falso
como 600-700 calorías al día pq si como más m siento culpable, no m llega hace 2 meses y creo que es por eso
no te sientas culpable por alimentarte y comer lo que tu cuerpo necesita, esa cantidad es muy peligrosa. intenta buscar ayuda lo antes posible y no dejes que las cosas empeoren
@@pilu.u7651 mi mamá m llevó dnd una nutrióloga y m puso un plan alimentario para comer más, también m mandaron medicamentos y exámenes.No es algo fácil para mi ya que como como el doble de lo que comia pero mi mamá m está ayudando a pasarlo
Hola eso puede ser causa de que no pueda bajar de peso gracias ???
☺️
Es posible q tengas náuseas
Buenas noches doctora , el cambio de retrazo empezó desde el aumento de mis tabletas (tratamiento de epilepsias), me viene y luego desaparece , hace 2 meses no me vino por 4 meses y resultó luego mejor pero ya van 2 meses que retrasado ; que puedo lograr a ser? Y si empezemos a subir
Doctora repuesta a mi pregunta porf
Liala puse
Es grabe
Dejen sus preguntas que igual nadie les va a responder😂😅
Hola doctora, mi pareja ,se le esta retrasando el periodo menstrual ya paso sus 37 dias , se realizo dos tests de embarazo y dan negativo , ella es paciente con epilepsia y toma su medicación diaria y esta preocupada porque no aparece su ciclo , lo que yo noto que tiene stres por su trabajo y ademas ella misma se preocupa por lo que esta pasando ,cada tanto le dan pinchazos en la zona púbica pero no baja la menstruación, nos podria ayudar para saber que le esta pasando ? Es una persona de salud de riesgo, urgente Muchas gracias