원인없이 아픈 자율신경실조증, 치료하는 첫 걸음 바른 식사 습관! 알려드립니다
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- 특별한 이유없이 원인없이 아픈 자율신경 실조증!
병원에서 치료도 중요하지만 집에서 식사하는 습관도 중요해요
잘못된 식습관은 자율신경 악화로 이어집니다!
자율신경 전문가가 알려드리는 바른 식습관 확인하세요 :)
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#자율신경 #실조증 #식사 #음식 #좋은
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자율신경은 치료도 중요하지만, 일상에서 하는 생활 습관 홈케어가 무척 중요하거든요.
밑에 링크에 집에서 쉽게 따라할 수 있는 관리법들 정리해두었으니까 들어오셔서 따라해보시면 도움되실 것 같아요.
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jahayun.com/curation/
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좋은 말씀 잘 들었습니다. 아침식사 하고 단백질 챙겨먹으니 좋으네요
이렇게 챙기는것이 결국 나 자신을 사랑하는 것이 잖아요.
몸이 좋아하는 것들을 챙겨 주세요.
고맙습니다.
강의내용도 좋지만
그보다 원장님의 편안한 음성에서 이미 자율신경실조증이 해결된 듯 합니다
감사합니다
고맙습니다~^^
감사합니다~^^
감사합니다
단백질이 그리 중요하군요
고맙습니다
고맙습니다
원장님
멋있어요
좋은말슴
시청해 주셔서 감사합니다😊
자율신경실조증에는 마늘같은 맵고 싸~한것은 안좋은가요?
자극적인음식 맵고 짜고 밀가루음식 튀긴음식 날음식 생야채 생고기 생선회는 피하세요 카페인ㆍ술ㆍ담배 하지마시고요 규칙적인 생활 충분한 수면ㆍ휴식
한의원 위치는 어디에요?
침도 효과가 있나요?
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선생님 강의 잘 들었습니다. 저는 단백질이 들어가면 무조건 소화가 안되는데 어떻게 할까요?
ㄱ1.
감사합니다~
시청해 주셔서 감사드립니다.