【Q&A】皆様の質問にお答えしてみました！【日本初のマシンピラティス専門スタジオ/ BDC PILATES/ BDCP】

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BDC PILATESのTH-camでは、ご自宅での運動やストレッチ、ピラティスの基礎についての復習や豆知識など、様々な情報を毎月アップしております❣️
今回は「【Q&A】皆様の質問にお答えしてみました！」🤸✨
BDC PILATESではスタジオでのレッスンのみならず、皆様の日常生活がピラティスを通して豊かになるよう、TH-cam、Instagram、ブログ、オンラインレッスンなどを通して、アフターケアや、様々な情報をお届けしております‼️
ぜひBDC PILATESと共に健やかで楽しい毎日を過ごしましょう🩷
＜体験レッスンへお越しください！＞
2024年3/31(日)まで、BDC PILATESのリフォーマーグループレッスンを無料でご体験いただけます💁‍♀️✨
スタジオはとても明るい雰囲気で、運動が大好き❤️動きたい😆という会員様も、皆様楽しくレッスンをされています！
運動は久しぶりだから...
身体が硬いし...
マシンって大変そうだけど大丈夫かな...🤔
という方も大丈夫です！！！
BDC PILATESではその方々のお身体、お悩みに合わせたレッスンが可能です☺️🩷
無理せず、飽きずに、楽しんで運動が続けられる、そんなレッスンをご提供します！
ぜひ一度体験レッスンへお越しください💁‍♀️
少人数制のグループクラスですので、初めての方にもわかりやすく、丁寧にご指導させていただきます！
スタジオでお待ちしております❣️
ご予約はこちらから▼
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ぜひBDC PILATESで楽しく長く、お身体を変えていきましょう💪
＜BDC PILATES＞
ブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースする日本初マシン専門ピラティススタジオ。すべてのグループレッスンでピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用。最大6-8名の少人数制。身体のことを知り抜いたインストラクターがきめ細かく指導。プライベートレッスンは専用設備を完備。
＜スタジオ＞
表参道スタジオ bdcpilates.com...
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