Да,все так - психика от одного страдальческого полученного опыта переходит к следующему,а когда все хорошо, мозг находится буквально в преддверии какого-то очередного нежданчика😊
Обычно смотрю ваши видео утром, когда крашусь и собираюсь куда-то. Сразу получаю заряд осознанности и удовольствия. Спасибо вам огромное, что делитесь и заряжаете нас своей чудесной энергией и гениальными мыслями 🤍
Для меня страдание - это как буд-то чуть ли не главный тезис в моей книге жизни. Как буд-то я сам себе таким образом объясняю какие-то вещи и наполняю их смыслом. Да это меня куда-то привело, я добился каких-то хороших результатов, в сравнении со своим окружением, но, есть ощущение, что я как буд-то сам по себе, одиночка.
Признание - принятие себя очень сильно! Ибо понимая где наша точка А , намного проще прокладывать путь к точке Б. Лера -очень смелый психолог. ))) Салют
я просто хочу поблагодарить тебя за то что ты делаешь и попросить продолжать. я давно не встречала в бесконечном потоке ютуба таких замечательных видео. смотря твои видео , у меня ощущение будто я слушаю кого то очень родного и хорошо знакомого, того с кем можно быть настоящим и чувствовать что тебя принимают и точно так же принимаешь в ответ. спасибо тебя, ты не представляешь как помогают мне твои видео ❤
Откликнулось каждое слово, буквально описание моей жизни, именно та тема, о которой я разговаривала сама с собой вчера. Вы очень очень красивая, я безумно рада на вас наткнуться и здесь тоже. Считаю это прекрасным знаком. Благодарю🤍
Очень классно сказано. Страдание - это выбор.. Замечаю это за большинством своих знакомых. Когда можно не страдать, они принимают сторону страдания. Во всем видеть негатив.. Грустно. п.с. Лера, подскажите, на какую камеру снимаете? прекрасная картинка 💜
Хочется сказать, откуда ты столько про меня знаешь😅 Но мне лично не очень понятно, ок, мы осознались, что есть в нашей жизни такая стратегия. Что дальше? Проанализировали, решили, отказались, но так ли это просто делается, как говорится. Мне кажется, когда ты из ума отказыааешься, не факт, что всем своим нутром ты отказался, что-то случится и ты и не заметишь, как вновь завалишься в страдания. Я не очень поняла, что делать со всем этим. Отдельное спасибо, за то, что твои видео не долгие ❤
да разумеется психика проваливается в привычный опыт. ей так удобней. из ума не решится, но из ума можно отслеживать себя и в нужные моменты выбирать новый опыт❤
Ой, какая откликающаяся тема) Неделю назад сняла тоже видео про страдания и подробно про то, какие «плюшки» оно нам приносит. Но там больше рассматривала страдания не в теме достижений и роста, а как перманентное состояние, в котором мы находимся. Поэтому, если Вы чувствуете очень часто грусть, апатию, добиваете всё это ещё и грустной музыкой - обязательно посмотрите) А автору спасибо про новый для меня взгляд на эту проблему и саму себя🙏🏻
Привет, в моей жизни нет места обучению новой профессии, путешествиям, улучшению английского языка, отношениям из-за следующих основных "предметов моей комнаты" :нелюбимая работа(низкая зп, смысла не вижу в ней, ужасно влияет на режим сна и состояние здоровья), знакомства в интернете (чтоб пустоту заполнить),листание ленты в соц.сетях. Вот такие выводы :) Спасибо за видео, натолкнула на очень важные мысли! ❤
Всем здравствуйте, хочу тоже сказать пару слов. Честно, не знаю как психология определяет человеческое счастье, я всё же в силу своего опыта, скажу так, для счастья страдание не нужно совсем, но для роста и развития оно необходимо. Дело в том, как мы определяем само страдание, если мы в нём видим опасность, то тогда нам будет тяжело, страшно и пр. , но если мы на это страдание посмотрим как на трамплин, который возвысит, сделает крепче, тогда и силы для рывка появляются. Если начать жить осознанно( в этом нет ничего мистического), то некоторые психологические проблемы(не болезни) можно преодолеть, любые зависимости, любой страх. Всем счастья, такого, чтобы не отчего не зависело!
тут могу согласиться. безусловно. но я в видео больше о том, что я без страданий вообще не могла. я себя постоянно в это возвращала как в выученный сценарий. прям хотелось мне вернуться. и чтобы «хорошо» не было. не заслужила еще мол
Да, я скорее всего потерял нить повествования, уж простите.)Ну опять в этой ситуации, нужно осознать, что у нас, у людей всегда есть выбор. Мы очень увлечены будущим и прошлым и не видим, того что с нами происходит. Я очень верю в то, что вы с этим справились, и этот груз упал с ваших плеч! Поскольку вы психолог, позвольте вам порекомендовать книгу Аллен Карр "Лёгкий способ жить осознанно", мне она очень помогла, я преодолел свою зависимость и живу со спокойной душой, и я уверен, она поможет вам в вашей профессии. Успехов! @@wavyprincess
Лера, спасибо большое за видео!! 100% совпадение с моей жизнью, смотрю уже не первое твое видео, они такие душевные, надеюсь, ты будешь продолжать снимать и выкладывать! Тема страданий и привычка страдать у меня есть, и я осознала это даже чуть раньше, чем посмотрела это видео, но сейчас стало абсолютно понятно, что это про меня Только вот неясно, что делать с этим дальше, спрашивать себя каждый раз, когда я начинаю горевать: я горюю, потому что правда плохо или потому что хочется себя пожалеть? Вот в этом вопросе как будто есть доля обесценивания, и не хочется себя приучить к тому, чтобы вообще не жаловаться, не грустить, потому что эти эмоции тоже важны И вот как найти баланс в этом? Может быть у тебя есть ответ на этот вопрос Спасибо еще раз!
«знаешь, я из тех людей, которые если совсем в страдания опускаются , оттуда мне выбраться уже тяжело. я не о том, чтобы себя не замечать и не давать себе времени «пожалеть» своего внутреннего ребенка. но чтобы эти поглаживания не превращались в жалость к самому себе - перманентно.» то есть да, балансировать. искать опоры. ходить в терапию
Привет, Лер) Ты же сама сказала, что не веришь вы быстрые результаты.... 😉 Я иногда устаю не страдать и позволяю себе приступы бессловесной жалости к себе. Я вижу эти эмоции и чувствую их в себе, но не борюсь с ними. Я просто из пропускаю через себя и провожаю. В уме в эти моменты почти тишина. Ведь ясно, что нет смысла задавать вопросы, на которые никто не даст ответ)) А если и задавать, то стоит сменить "за что?" и "почему?" "для чего?" и "что я могу с этим всем сделать?")) Мне показалось, что максимально не логично и контрпродуктивно подавлять себе что либо, запрещать... Куда более эффективно находясь в жтих состояниях искать в них "баги", "глюки"... Вообщем, слабые места. Главное себе не врать и внимательно внутренний диалог мониторить. Он ведь до боли однообразен бывает и в 1000ный раз приходится слушать одну и ту же пластинку. Но если его не затыкать, а ментально отнестись снисходительно, как своему ребенку внутри, но он крайне быстро успокаивается и с каждым разом взрослеет.... Рад был тебя услышать)
знаешь, я из тех людей, которые если совсем в страдания опускаются , оттуда мне выбраться уже тяжело. я не о том, чтобы себя не замечать и не давать себе времени «пожалеть» своего внутреннего ребенка. но чтобы эти поглаживания не превращались в жалость к самому себе - перманентно
@@wavyprincess понял тебя. Я знатно так потрудился, разгребая своё "наследие")) Сейчас уже затрудняюсь определить, какие эмоции испытываю вспоминая всё это нытьё, начинающееся со слов "за что" и "почему". Да и сейчас бы поныл, только вот не ответит ни кто) А чтобы не засасывало в эти воронки, заполнил свою жизнь всякими делами и увлечениями. Машины, железяки, сварки-болгарки, электроника всякая... А ещё в последнее время стал понимать, что получив то, чего не хватает - не шибко что-то и изменится. То есть это будет своего рода затычка во мне самом. В итоге балансирую около уровня безразличия/бессмыслия. С эмоциональной точки зрения 🍄 помогли в своё время застабилизироваться. Теперь сильно не уносит ни вниз ни вверх. Но абсолютно доверительные отношения с Миром так построить и не получается пока. Никак подсказки не научусь читать, чтобы понять, что от меня требуется в этой жизни)
депрессивные расстройства имеют очень сложный , порой совсем индивидуальный механизм. это клинический случай и это болезнь. в первую очередь. я как психолог не имею право ставить диагноз. но когнитивная депрессивная триада да, возникает на фоне похожих чувств. это есть. для диагностики нужно обращаться к психиатру. 🤍
да, конечно. эмпаты- глубоко травмированные дети когда-то, которым приходилось считывать своих отстраненных/холодных/непредсказуемых родителей. зачастую)
🤍ТГ КАНАЛ : t.me/lera_wave
🤍INST : instagram.com/wavyprncess?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Говорят, что несчастие - хорошая школа; может быть. Но счастие есть лучший университет.
А. С. Пушкин
🙏🏼
Да,все так - психика от одного страдальческого полученного опыта переходит к следующему,а когда все хорошо, мозг находится буквально в преддверии какого-то очередного нежданчика😊
когда уже накроет)
Походу, суть в том, чтобы найти тот "нежданчик", желательно продуктивный и продвигающий по уровню жизни вверх, ради которого есть смысл страдать
Праведные страдания. Если я страдаю, значит я хороший.
да да
Обычно смотрю ваши видео утром, когда крашусь и собираюсь куда-то. Сразу получаю заряд осознанности и удовольствия.
Спасибо вам огромное, что делитесь и заряжаете нас своей чудесной энергией и гениальными мыслями 🤍
оо, если мой контент заходит под утреннюю рутину, это классно🤍
Место для чего-то нового. Очень важная мысль, тяжело вести повозку в которой куча всего ненужного (места для нового нет, а старое так и не выкинули)
освобождайте 🤍
Лестницы - это не случайно.
Умничка.
❤
да. я снова не лестнице😂😂 только поняла
@@wavyprincess Это тонкий авторский замысел. Для тех, у кого платная подписка. 😉
Для меня страдание - это как буд-то чуть ли не главный тезис в моей книге жизни. Как буд-то я сам себе таким образом объясняю какие-то вещи и наполняю их смыслом. Да это меня куда-то привело, я добился каких-то хороших результатов, в сравнении со своим окружением, но, есть ощущение, что я как буд-то сам по себе, одиночка.
Мне нравится энергетика, я расслабляюсь (сердечко)
Никогда бы не подумал, что такая жизнерадостная и очень красивая девушка могла находиться в стратегии страдания)) Лера, ты просто супер!!!
спасибо! разве я похожа на человека, которому все всегда легко ?😂
@@wavyprincess Вообще да, честно похожа 😁
Ну- Ка, ну- Ка, с ходу лайк поставим) Лера - ты лучезарный человек! С удовольствием слушаю новое видео)
❤
Признание - принятие себя очень сильно!
Ибо понимая где наша точка А , намного проще прокладывать путь к точке Б.
Лера -очень смелый психолог. ))) Салют
я просто хочу поблагодарить тебя за то что ты делаешь и попросить продолжать. я давно не встречала в бесконечном потоке ютуба таких замечательных видео. смотря твои видео , у меня ощущение будто я слушаю кого то очень родного и хорошо знакомого, того с кем можно быть настоящим и чувствовать что тебя принимают и точно так же принимаешь в ответ. спасибо тебя, ты не представляешь как помогают мне твои видео ❤
спасибо ❤
Лучшая, главное в жизни не боятся, потому что все что о тебе говорят люди, как правило проецируют в себе(мое мнение)
да, об этом я говорила в прошлом видео, кстати❤
ну лучшая💗
❤
Очень приятно смотреть ваши видео
спасибо 💙
Тот психолог,которого я настрадал.ванлов Лера
💔
Лера, спасибо за видео, это глоток свежего воздуха среди всего сегодня, очень приятно слушать♥
спасибо.мысленно с вами 💔
Откликнулось каждое слово, буквально описание моей жизни, именно та тема, о которой я разговаривала сама с собой вчера. Вы очень очень красивая, я безумно рада на вас наткнуться и здесь тоже. Считаю это прекрасным знаком. Благодарю🤍
🫂
Лера, благодарю ❤❤❤ 100% попадание, все очень глубако и по полочкам🔥🔥🔥
❤❤❤
знакомо, когда все хорошо, тревога от того что это непривычно и слишком хорошо)
о да
Мёд по ушам, спасибо за откровение
обняла
Вы прекрасна! Спасибо за мысли🩷
и вам!
Спасибо большое. Мне было так важно услышать эти слова, чтобы наконец понять, что можно выбрать другой путь и не обязательно страдать
обнимаю
@@wavyprincess 🫂
Лера, чрезвычайно эстетичные черты лица, смотрю и получаю эстетическое удовольствие
Благодарю ❤
спасибо ❤
Очень классно сказано. Страдание - это выбор.. Замечаю это за большинством своих знакомых.
Когда можно не страдать, они принимают сторону страдания. Во всем видеть негатив..
Грустно.
п.с. Лера, подскажите, на какую камеру снимаете? прекрасная картинка 💜
🫂
это sony zv10
Благодарю за ваши выпуски новые так жду ваши следующие видео! ❤ как бальзам на душу ваш голос и ваши слова 😍🤌🏼
обнимаю ❤
О! Вы -Вау!!! и последний блок [мои рассуждения] очень вдохновляющий )))
спасибо!❤
Лера,привет! Было бы интересно послушать подкаст на тему друзей. Последнее время часто задумываюсь об этом, почему у общительного человека нет друзей
хорошо ❤
Хочется сказать, откуда ты столько про меня знаешь😅
Но мне лично не очень понятно, ок, мы осознались, что есть в нашей жизни такая стратегия. Что дальше? Проанализировали, решили, отказались, но так ли это просто делается, как говорится. Мне кажется, когда ты из ума отказыааешься, не факт, что всем своим нутром ты отказался, что-то случится и ты и не заметишь, как вновь завалишься в страдания. Я не очень поняла, что делать со всем этим.
Отдельное спасибо, за то, что твои видео не долгие ❤
да разумеется психика проваливается в привычный опыт. ей так удобней. из ума не решится, но из ума можно отслеживать себя и в нужные моменты выбирать новый опыт❤
Ой, какая откликающаяся тема) Неделю назад сняла тоже видео про страдания и подробно про то, какие «плюшки» оно нам приносит. Но там больше рассматривала страдания не в теме достижений и роста, а как перманентное состояние, в котором мы находимся. Поэтому, если Вы чувствуете очень часто грусть, апатию, добиваете всё это ещё и грустной музыкой - обязательно посмотрите) А автору спасибо про новый для меня взгляд на эту проблему и саму себя🙏🏻
спасибо и вам❤
какое крутое видео,спасибо
❤
Всё отлично сказано) По сути, вторичная выгода
❤
ты вау 💔
А расскажи пожалуйста как-нибудь про любовь к себе 😭🙏🏻
хорошо
Лерочка,не останавливайся, у тебя замечательные и полезные видео!
спасибо!
Привет, в моей жизни нет места обучению новой профессии, путешествиям, улучшению английского языка, отношениям из-за следующих основных "предметов моей комнаты" :нелюбимая работа(низкая зп, смысла не вижу в ней, ужасно влияет на режим сна и состояние здоровья), знакомства в интернете (чтоб пустоту заполнить),листание ленты в соц.сетях. Вот такие выводы :) Спасибо за видео, натолкнула на очень важные мысли! ❤
❤
заслужить = служить = страдать, поэтому не заслужили, а достойны
Во вселенной есть понятие озарение, в мозгу, так же, должно произойти озарение. Еще есть энтузиазм, а не страдание
Согласен, до сих пор мозги компассируют
🫂
Лера, спасибо вам большое за мысли💗очень многое откликнулось
и вам!
спасибо большое за видео. ❤❤❤❤❤❤
❤
Ты чудесна❤
🤍
спасибо большое, Лера
❤
Видно что вкл. Осознанность😊
❤
Всем здравствуйте, хочу тоже сказать пару слов. Честно, не знаю как психология определяет человеческое счастье, я всё же в силу своего опыта, скажу так, для счастья страдание не нужно совсем, но для роста и развития оно необходимо. Дело в том, как мы определяем само страдание, если мы в нём видим опасность, то тогда нам будет тяжело, страшно и пр. , но если мы на это страдание посмотрим как на трамплин, который возвысит, сделает крепче, тогда и силы для рывка появляются. Если начать жить осознанно( в этом нет ничего мистического), то некоторые психологические проблемы(не болезни) можно преодолеть, любые зависимости, любой страх. Всем счастья, такого, чтобы не отчего не зависело!
тут могу согласиться. безусловно. но я в видео больше о том, что я без страданий вообще не могла. я себя постоянно в это возвращала как в выученный сценарий. прям хотелось мне вернуться. и чтобы «хорошо» не было. не заслужила еще мол
Да, я скорее всего потерял нить повествования, уж простите.)Ну опять в этой ситуации, нужно осознать, что у нас, у людей всегда есть выбор. Мы очень увлечены будущим и прошлым и не видим, того что с нами происходит. Я очень верю в то, что вы с этим справились, и этот груз упал с ваших плеч! Поскольку вы психолог, позвольте вам порекомендовать книгу Аллен Карр "Лёгкий способ жить осознанно", мне она очень помогла, я преодолел свою зависимость и живу со спокойной душой, и я уверен, она поможет вам в вашей профессии. Успехов! @@wavyprincess
Лера, спасибо большое за видео!! 100% совпадение с моей жизнью, смотрю уже не первое твое видео, они такие душевные, надеюсь, ты будешь продолжать снимать и выкладывать!
Тема страданий и привычка страдать у меня есть, и я осознала это даже чуть раньше, чем посмотрела это видео, но сейчас стало абсолютно понятно, что это про меня
Только вот неясно, что делать с этим дальше, спрашивать себя каждый раз, когда я начинаю горевать: я горюю, потому что правда плохо или потому что хочется себя пожалеть? Вот в этом вопросе как будто есть доля обесценивания, и не хочется себя приучить к тому, чтобы вообще не жаловаться, не грустить, потому что эти эмоции тоже важны
И вот как найти баланс в этом? Может быть у тебя есть ответ на этот вопрос
Спасибо еще раз!
привет. да, я вот отвечала на этот вопрос. сейчас найду свои мысли и пришлю сюда в ответ
«знаешь, я из тех людей, которые если совсем в страдания опускаются , оттуда мне выбраться уже тяжело. я не о том, чтобы себя не замечать и не давать себе времени «пожалеть» своего внутреннего ребенка. но чтобы эти поглаживания не превращались в жалость к самому себе - перманентно.»
то есть да, балансировать. искать опоры. ходить в терапию
Спасибо за слова
🫂
как видео красишь ?) у меня zve10 совсем другой цвет @@wavyprincess
трансерфинг реальности вадим зеланд прочитай пожалуйста, возможно найдешь множество ответов на свои вопросы
прочитано много лет назад)
Привет, Лер) Ты же сама сказала, что не веришь вы быстрые результаты.... 😉
Я иногда устаю не страдать и позволяю себе приступы бессловесной жалости к себе. Я вижу эти эмоции и чувствую их в себе, но не борюсь с ними. Я просто из пропускаю через себя и провожаю. В уме в эти моменты почти тишина. Ведь ясно, что нет смысла задавать вопросы, на которые никто не даст ответ)) А если и задавать, то стоит сменить "за что?" и "почему?" "для чего?" и "что я могу с этим всем сделать?"))
Мне показалось, что максимально не логично и контрпродуктивно подавлять себе что либо, запрещать... Куда более эффективно находясь в жтих состояниях искать в них "баги", "глюки"... Вообщем, слабые места. Главное себе не врать и внимательно внутренний диалог мониторить. Он ведь до боли однообразен бывает и в 1000ный раз приходится слушать одну и ту же пластинку. Но если его не затыкать, а ментально отнестись снисходительно, как своему ребенку внутри, но он крайне быстро успокаивается и с каждым разом взрослеет....
Рад был тебя услышать)
знаешь, я из тех людей, которые если совсем в страдания опускаются , оттуда мне выбраться уже тяжело. я не о том, чтобы себя не замечать и не давать себе времени «пожалеть» своего внутреннего ребенка. но чтобы эти поглаживания не превращались в жалость к самому себе - перманентно
@@wavyprincess понял тебя.
Я знатно так потрудился, разгребая своё "наследие")) Сейчас уже затрудняюсь определить, какие эмоции испытываю вспоминая всё это нытьё, начинающееся со слов "за что" и "почему". Да и сейчас бы поныл, только вот не ответит ни кто)
А чтобы не засасывало в эти воронки, заполнил свою жизнь всякими делами и увлечениями. Машины, железяки, сварки-болгарки, электроника всякая...
А ещё в последнее время стал понимать, что получив то, чего не хватает - не шибко что-то и изменится. То есть это будет своего рода затычка во мне самом.
В итоге балансирую около уровня безразличия/бессмыслия.
С эмоциональной точки зрения 🍄 помогли в своё время застабилизироваться. Теперь сильно не уносит ни вниз ни вверх.
Но абсолютно доверительные отношения с Миром так построить и не получается пока. Никак подсказки не научусь читать, чтобы понять, что от меня требуется в этой жизни)
Я прочла «стратегия свиданий» вхахахахахха
это весна на дворе
очень откликается! спасибо🤍
вопрос! 11:10-12:05 про «формулу» страдания. разве то, что вы описали и не является депрессией? ну, как минимум, оно скорее всего приводит к этому?
депрессивные расстройства имеют очень сложный , порой совсем индивидуальный механизм. это клинический случай и это болезнь.
в первую очередь. я как психолог не имею право ставить диагноз. но когнитивная депрессивная триада да, возникает на фоне похожих чувств. это есть.
для диагностики нужно обращаться к психиатру. 🤍
Я где-то слышала, что эмпаты - это не вполне здоровые люди, так ли это?
да, конечно. эмпаты- глубоко травмированные дети когда-то, которым приходилось считывать своих отстраненных/холодных/непредсказуемых родителей. зачастую)
подскажите что у вас за петличка
boya здесь
Что у Вас за камера ?
много много раз отвечала везде)
sony zv10
💖💖💖💖💖💖💖
спасибо за ваши виделюмне постоянно очень хуево,вас посмотрю - чуть лучше
🙏🏼
продолжайте в том же духе, интересно и полезно!
спасибо!