讓爸媽，一輩子健康強壯！ - 鄧惠文 專訪 何立安 何立安怪獸訓練創辦人 -【心事有人知】20230522

[@CharltonChromeleon]

哇！心理醫師與運動心理學博士的精彩對話，妙問暢答。太棒了！

[@MaiSchneeNonne]

天啊，兩位正是我最喜歡的專家。齊聚一堂，超開心的。❤❤❤😊😊😊 謝謝你們，何博士及鄧醫師是我這幾年來在耕耘身心健康的引導師!!!

[@牛大-x2n]

可愛的怪獸博士❤

[@STW]

其實重量訓練可以延伸的議題太多了
例如身體形象產業、超高齡化社會、軍警消及學生體測項目、運動醫學、市面上宣稱有提升骨質肌肉功效的產品
甚至可以延伸至整個國家的運動風氣等等
當然何老師也有講到一部分，但那其實也只是冰山一角而已
期待鄧醫師再邀請何老師分享更多重量訓練的議題💪💪

[@CamdenArtsCentre]

有何教練就是超級讚，重訓兩年 腰好很多，連媽媽也加入了，改變人生

[@Julia-gh1sv]

这一集开眼界了。我们的身体太聪明了。谢谢团队，谢谢何老师。

[@半仙姑]

每集都精彩，讚

[@黃義翔-o9j]

😂❤❤太帥了，是何老師不可思議😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

[@ginawang9638]

健保促進全民長壽,是否也該推進全身健康。

[@ye2ye2]

鄧醫師 是不是 瞬間就去報名了~~~ ((((((大笑~~~
與其花錢找看護找養老院。不如提前把錢花在健身找教練~ 整個算下來超值不打緊還可以四處趴趴造,不用躺床或走不動哪都去不了~