4 aliments qui vous aident à mieux dormir

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 136

  • @augustinekapinga-ke5og
    @augustinekapinga-ke5og 2 หลายเดือนก่อน +3

    Je suis sous les médicaments de l'hypertension, je dors souvent 23h a 24h vers 2h -3h je me réveille et reste éveillée jusqu' a 5h et je pzux encore dormir vers 6h et 7h je me réveille. Vraiment ca m'agace je vais essayer vos astuces . Merci

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +2

      Bonjour et merci 🙏❤. Essayez et laissez nous un commentaire là dessus.

  • @mariesteinmetz3637
    @mariesteinmetz3637 8 หลายเดือนก่อน +3

    Merci beaucoup 👍

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  8 หลายเดือนก่อน

      Bonjour et merci pour votre commentaire, car par ce geste vous soutenez cette chaine.🙏

  • @henrietteatundembo7672
    @henrietteatundembo7672 3 หลายเดือนก่อน +6

    Merci beaucoup Monsieur et Madame pour vos conseils simples et clairs. J'ai un problème de sommeil depuis longtemps mais je vais essayer au lieu de continuer avec les médicaments. Encore une fois merci.

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +2

      Bonjour et merci. Oui essayez et partagez nous votre expérience ici.

  • @mariangoma5272
    @mariangoma5272 26 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup à vous aussi.

  • @Areligameur
    @Areligameur 2 หลายเดือนก่อน +3

    Merci beaucoup a vous que le bon vous bénisse abondamment 💕

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci. Que Dieu vous bénisse aussi.

  • @kitjefolojeannettekone6370
    @kitjefolojeannettekone6370 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vraiment que Dieu vous bénisse abondamment. Merci pour tous ces éclaircircement.❤️

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤

  • @JaquelineDouce
    @JaquelineDouce 4 หลายเดือนก่อน +4

    Bonjr mesier dame. merci pour tout vos video sa fait du bien❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  4 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour 🙏❤

  • @florencealy5455
    @florencealy5455 2 หลายเดือนก่อน +1

    Un très grand merci

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤

  • @FernandeGbetie
    @FernandeGbetie 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci et soyez en bénis.. je commencerai par la banane. Merci.

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤

  • @JaquelineDouce
    @JaquelineDouce 4 หลายเดือนก่อน +5

    Merci avous deux❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  4 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤

  • @DanielleATINE
    @DanielleATINE 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour ses jus.que DIEU vous bénisse. ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci. Que Dieu vous bénisse aussi. ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lyonelstaime5420
    @lyonelstaime5420 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour. Merci à vous 'bn travail

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤

  • @abdoulazizagmohamed4508
    @abdoulazizagmohamed4508 3 หลายเดือนก่อน +25

    1 - Les bananes
    2 - Les épinards
    3 - Les amendes
    4 - Le kiwi

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +2

      Merci

    • @jesuislaprincessededieu2701
      @jesuislaprincessededieu2701 2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonsoir🖐🏼 mais le kiwi🥝 contient bcp de vitamines C et cette vitamine empêche de bien dormir me semble-t-il tout comme le 🍋 ce sont des excitants non? Moi j'évite de prendre de la vitamine C à partir de 14h. Par contre pour la banane🍌je le savais déjà, on peut aussi faire un thé à la banane🍌avec la peau, on la lave bien puis on coupe en rondelles puis on fait bouillir en ajoutant un peut de cannelle, laissez refroidir puis ajouter une c à café de miel, consommez une demie heure avant de se coucher. Forces et courages à vous et merci pour tous vos conseils. Que Dieu vous bénisse🙏🏼🙏🏼💪🏼💪🏼❤️💙💚🧡💛

    • @samymohamed45
      @samymohamed45 2 หลายเดือนก่อน

      @@jesuislaprincessededieu2701 c est vrai le kiwi riche en vit c qui empeche le sommeil

  • @ermiteraphael5552
    @ermiteraphael5552 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merciiii

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤

  • @josephinedesousa7528
    @josephinedesousa7528 2 หลายเดือนก่อน +1

    Un grand merci

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci.

  • @veniciagoma
    @veniciagoma หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup pour vos conseils

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bonjour et merci ❤🙏.

  • @ChristelleIrakoz
    @ChristelleIrakoz 8 หลายเดือนก่อน +2

    Bjr mmk merci bcp
    Me les amande et quiwi c'est quel sorte de aliment en français facile svp

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  8 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci de votre commentaire.
      Le kiwi est un fruit origaire de la Chine. Actuellement cultivé dans plusieurs pays comme la Turquie, la France, Italie...Il peut peut être avoir d'autres noms dans differentes régions du monde.. Appuyez vous sur les images de la video.
      Les amandes sont des fruits à coque qui renferment une ou deux graines. Aussi appelées amandes. Originaire de l'Asie mais introduites dans dans d'autres régions du monde. Appuyez vous sur les images de la video.

  • @ornelaemile6452
    @ornelaemile6452 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup pour les conseils ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @GuerdieExinor
    @GuerdieExinor 3 หลายเดือนก่อน +2

    Trop cool
    Merci j' en ai bien besoin

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤

  • @paulettetaillandier153
    @paulettetaillandier153 6 หลายเดือนก่อน +1

    Merci à vous pour toutes ses bonnes conseils ❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  6 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour Paulette et merci pour votre soutien à cette chaine🙏❤

  • @SurprisedBakedCustard-js7hk
    @SurprisedBakedCustard-js7hk 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup ❤❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤❤

  • @valentinelabossiere227
    @valentinelabossiere227 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup.

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci.

  • @patricialaimable710
    @patricialaimable710 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci.

  • @noubamartinegolsinda3442
    @noubamartinegolsinda3442 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour votre genereusite❤❤❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤❤❤

  • @emilienneengoung418
    @emilienneengoung418 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup docteur

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤

  • @KemiGame-m2h
    @KemiGame-m2h 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci à vous aussi

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤

  • @Irakozecedrick-tq4fm
    @Irakozecedrick-tq4fm 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bnjr mmk merci bcp

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  5 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour Grace et🙏pour votre soutien à cette chaine❤

  • @mafostin3059
    @mafostin3059 6 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour tous ces infos

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  6 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour Mafostin et merci pour votre soutien à cette chaine 🙏❤

  • @elenavlaicu8971
    @elenavlaicu8971 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci ❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤

  • @yvonnemalangu2230
    @yvonnemalangu2230 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci bcp

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤

  • @helenadias2203
    @helenadias2203 3 หลายเดือนก่อน +1

    Nouvelle abonnée Merci beaucoup pour vos conseils ....j'ai vraiment besoin de dormir ..grosse fatigue 😢

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤

  • @prudenceongonwie491
    @prudenceongonwie491 28 วันที่ผ่านมา

    Great job 👏

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bonjour et merci ❤🙏.

  • @titiouedraogo6537
    @titiouedraogo6537 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci ❤🎉

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤

  • @IranziJux
    @IranziJux 4 หลายเดือนก่อน +1

    Merci bcp pour les conseils

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  4 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour Jux 🙏❤

  • @MainK_
    @MainK_ 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ merci beaucoup.

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  8 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et surtout merci parce que vous soutenez cette chaine.

  • @elelemangesu4849
    @elelemangesu4849 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci bcp🎉❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤

  • @yvonneleonietantouh1418
    @yvonneleonietantouh1418 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Pour les conseils

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  8 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci pour votre commentaire. Ce commentaire constitu un soutien à cette chaine.

  • @arsenedzassaud2252
    @arsenedzassaud2252 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤

  • @prudenceongonwie491
    @prudenceongonwie491 28 วันที่ผ่านมา

    Thanks

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bonjour et merci ❤🙏.

  • @beatricenkeze1753
    @beatricenkeze1753 2 หลายเดือนก่อน +1

    MERCI. J AI AIMÈ.

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci de votre feed back.

  • @ubuntu1266
    @ubuntu1266 3 หลายเดือนก่อน +1

    Je vous remercie vivement de vos conseils.Vous avez l'air 😥 😥

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤

  • @laurentineohoupo87
    @laurentineohoupo87 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour, j ai besoin de vos conseils,j ai ulcère et sans oublier aussi les douleurs dans le bas du dos que les analyses, comprimés n ont pu guérir,aidez moi. Que faire surtout en matière d alimentation, merci à vous

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤. Pour l'ulcère gastrique regardez ces deux videos jusqu'à la fin.
      1. th-cam.com/video/YCjLjn-RVN8/w-d-xo.html
      2. th-cam.com/video/qlqDIrBI5S0/w-d-xo.html
      Et pour les douleurs du bas du dos, regardez ceci:
      1. th-cam.com/video/1dd-LIEDaf4/w-d-xo.html
      2. th-cam.com/video/aQs2bzVZIxI/w-d-xo.html
      3. th-cam.com/video/o6VSQ5uxT1A/w-d-xo.html

  • @kottontsokomicheline1724
    @kottontsokomicheline1724 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour Docteur. J'ai des ulcère gastrique. Comment faut il me prendre

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤. Pour l'ulcère gastrique regardez ces deux videos jusqu'à la fin.
      1. th-cam.com/video/YCjLjn-RVN8/w-d-xo.html
      2. th-cam.com/video/qlqDIrBI5S0/w-d-xo.html

  • @michellelagos9606
    @michellelagos9606 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour, merci pour votre conseil.
    Pouvez vous me dire combien de banane et de kiwi je peux manger pour bien agir?
    Encore merci beaucoup

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      1 banane ou 2 kiwi suffisent. Si cela ne marche pas encore pour vous alors machez 2 clous de girofle et avalez le tout 30 minutes avant d'aller au lit. 🙏❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      Laissez nous un feed back de votre experience ici. 🙏❤

  • @MeriseVeniel
    @MeriseVeniel 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bonsoir chèrs docteur maintenant j’avais un problème intestinal ensuite jai pas de sommeil pr le moment le médecin m’avait precrire lerazepam un comprimé chaque soir dns un premier temps c’était 2mg pr le je prends 2,5 mg svp pr la figure banane a que l’heure je peux déguster avant de dormir merci suave soirée avec christ

    • @helenadias2203
      @helenadias2203 3 หลายเดือนก่อน +1

      60 minutes avant le couché.

    • @mamanbrice4132
      @mamanbrice4132 3 หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +2

      Bonjour, banane ou autre c'est 30 minutes avant d'aller au lit. Laissez nous un commentaire sur votre experience ici 🙏❤

  • @paulettetaillandier153
    @paulettetaillandier153 6 หลายเดือนก่อน +15

    Bonsoir j'ai une question à vous poser depuis quelques mois je ressens des sentiments de brûlure dans mes jambes exceque vous pouvez m'aider je ne sais pas si c'est la fibromialgie si pouvez de dire et quoi prendre en tisane ou autre merci à vous cordialement tenez moi au courant ❤❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  6 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour Paulette, merci pour votre soutien à cette chaine et merci pour votre question. Comme c'est une question privée, s'il vous plait contactez-nous sur notre adresse mail: mmkclinic@yahoo.com
      Nous vous répondrons et c'est gratuit. Regardez notre video de cette semaine sur "Top 6 aliments pour baisser le teaux élevé de cholesterol sans médicaments" et tester le jus, et faites nous savoir la suite❤🙏. Cliquez sur la cloche de notification et vous aurez nos video à chaque fois qu'elles sot publiées.

  • @ThérèseMoudiva
    @ThérèseMoudiva 6 หลายเดือนก่อน +1

    Merci infiniment car j'ai complétement perdu le sommeil et je ne sais plus quoi faire je ne sais pas si vous pouvez m'aider.

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  6 หลายเดือนก่อน +2

      Bonjour et merci pour votre soutien à notre chaine. Commencez par chercher pourquoi vous avez perdu le sommeil. Vous trouverez propablement une répons qu'il faut alors éliminer. Si vous ne trouvez pas de répons à cette question, ce n'est pas grave, testez un aliment à la fois parmis les 4 proposés. Vous trouverez une solution. L'important est de découvrire la cause est l'éliminer.❤🙏

  • @mukanyandwijuliette7074
    @mukanyandwijuliette7074 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup
    Je vous demande de l'aide
    Mes jambes et mes pieds brûlent avec sensation de choc électrique,ce qui m'empêche de dormir
    Que faire?

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤. Cela peut etre le syndrome des jambes sans repos. Consultez votre médecin qui poura vous prescrire un médicaments à ce sujet. En attendant suivez les conseils dans ces videos:
      1. th-cam.com/video/XSPW-_wjZ6Q/w-d-xo.html
      2. th-cam.com/video/U1RkVJUReaU/w-d-xo.html
      3. th-cam.com/video/1dd-LIEDaf4/w-d-xo.html

  • @CedieuKember
    @CedieuKember 2 หลายเดือนก่อน +1

    Où l'on peut trouver le curie !

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤. Dans les supermarchés et les marchés.

  • @jeffngoy8192
    @jeffngoy8192 8 หลายเดือนก่อน +1

    🥝🥝🥝🥝🥝🥝❤❤❤❤❤❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  8 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour pour votre commentaire et merci pour ce soutien à cette chaine.

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  8 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour pour votre commentaire et merci pour ce soutien à cette chaine.

  • @manzitaalbert
    @manzitaalbert 2 หลายเดือนก่อน

    Combien de banane doit on prendre pour avoir le sommeil et quand prendre

  • @esmeraldine
    @esmeraldine 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour,les kiwis contenant beaucoup de vitamine C aussi favorisent ils le sommeil ?

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci. Oui, parceque le kiwi contient aussi la serotonine et le folate. Ces 2 sont importants pour un someil de qualité.

  • @virginiecomos4554
    @virginiecomos4554 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bjr Dr qu'est-ce qu'il faut faire pour récupérer la mémoire ?

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour, Alimentation, exercices physiques et exercices mental. Regardez nos video sur la démence, vous trouverez votre réponse. 🙏❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      Regardez ces video, peut etre il y a une réponse à ta question. th-cam.com/video/s8CwdcmyquM/w-d-xo.html,
      th-cam.com/video/mVwQP-PGH_U/w-d-xo.html.

  • @CécileNzeyimana-w3e
    @CécileNzeyimana-w3e 2 หลายเดือนก่อน +1

    On les mélanges tout ?

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤. Non pas de melange.

  • @mimivilaire532
    @mimivilaire532 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bonsoir Dr. Je me reveille chaque 2heures

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour, si malgrès ces astuces vous reveillez chaque 2 heures, alors machez 2 clous de girofle et avalez tout 30 minutes avant d'aller au lit. laissez nous un commentair sur votre experience ici. 🙏❤

  • @JacquesKalunga
    @JacquesKalunga 3 หลายเดือนก่อน +4

    Quoi manger pr avoir 1 avoir 1memoire tenace?

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      Essayez d'être plus explicite dans cette question et merci

  • @BlessingGodswill-rj1hq
    @BlessingGodswill-rj1hq 2 หลายเดือนก่อน +1

    Depuis quelques années je sens des douleurs dans ma tête qu'est-ce que c'est

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci🙏❤. Hypertention arterielle ? Regardez cette video: th-cam.com/video/clq3yL3C1a4/w-d-xo.html ; Stress? Regardez cette video: th-cam.com/video/ae3JWfmxzg8/w-d-xo.html
      Faites un check-up d'abord pour savoir la cause précise de ces maux de tête qui perdurent.

  • @victoireblondine6649
    @victoireblondine6649 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci ❤

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤

  • @damascenemuhongase7156
    @damascenemuhongase7156 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci vraiment pour les conseils.

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  3 หลายเดือนก่อน +1

      🙏❤

  • @provincepsmcmadagascar
    @provincepsmcmadagascar 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤

  • @mrigoz9036
    @mrigoz9036 3 หลายเดือนก่อน +1

    Merci

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci.

  • @annettengassa888
    @annettengassa888 3 หลายเดือนก่อน +2

    Merci beaucoup 😘

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci.

  • @salihououmarou5479
    @salihououmarou5479 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤

  • @maligeisaverian524
    @maligeisaverian524 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour et merci 🙏❤

  • @binatemariama6702
    @binatemariama6702 27 วันที่ผ่านมา

    Merci

    • @MMKClinic
      @MMKClinic  17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bonjour et merci ❤🙏.