PÃO CASEIRO 100% INTEGRAL e SUPER FOFINHO - RECEITA FÁCIL DE PÃO COM FARINHA INTEGRAL
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- Essa receita fácil e prática oferece um pão nutritivo, rico em fibras e com textura macia e irresistível.
🧺 Massa:
🔸4 Xícaras de Farinha de Trigo Integral
🔸1 Colher e 1/2 de Fermento Biológico Seco
🔸2 Colheres de Sopa de Açúcar Mascavo
🔸1 Ovo Inteiro;
🔸1/2 Xícara de Óleo
🔸1 Xícara e 1/2 de Leite Morno
🔸1 Colher de Chá de Sal
🔸1 Xícara de Aveia em Flocos fino
🥣 Medida da Forma: 25x10 x7cxm
🍶 Medida da Xícara: 240ml - +/-240g;
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Teka você é muito inteligente e gosto das suas receitas você está de parabéns nota 1000❤😊🎉🎉🎉🎉
Ooo Daniela muito obrigado por tanto carinho viu? Não sei se sou tudo isso não mas obrigado de coração. Beijinhos.
Oi Teka sou pré diabete, moro em Ilhéus Rodovia Itacaré na Bahia, tenho 79 anos vc mora no meu coração
Nossa parece tão macio um dia vou fazer parabéns pela receita 👏👏
Muito obrigado pelo carinho Hilda! Já estou aqui torcendo para você fazer e gostar bastante viu? Beijinhos.
Eu fiz o pão 🍞, gratidão pela receita, fiz o dobro, só que ao invés de colocar o ovo coloquei três colheres de sopa linhaça que deixei de molho antes, e coloquei umas duas colheres de açúcar a mais kkk, mais ficou ótimo, fiquei impressionada com a precisão da quantidade que deu certinho, não precisei colocar nada a mais, a receita é exata, ficou macio, podem fazer sem medo que dá certo! Que Deus te abençoe sempre e te inspire a fazer mais receitas excelentes como essa , muito obrigada!!❤
Boa noite amiga que delícia eu gosto que pão integral uma boa noite amei o seu pão com muito fofinho vou fazer 😘
Oi Teka, isso aí pão integral faz bem, é bom pras pessoas que tem diabetes.👍💯
Sim, faz tempo que estou devendo uma receita assim ne? Gratidão pelo carinho Cristian.
Bom dia Teka adoro suas receitas, são maravilhosas, coloco na massa sementes de gergelim, castanha do Pará picada, orégano, passas fica uma delícia, muito obrigada pelo seu carinho e bom gosto. Deus abençoe grandemente, vc e sua família faço suas receitas de pães 4 vezes por mês
Gostei da música
Vou fazer obrigada.Deus abençoe
Amo pão 100% integral. Salvar a receita com certeza, eu gosto da marca dona benta a farinha de trigo integral
Que legal Drika! Tomara que você goste bastante dessa receita também. Beijinhos.
Eu uso a farinha de trigo Anaconda Premium.
Teka vc é Mara!!!! Tô enjoada de pão integral de pacote e o marido só pode comer desse tipo!!!! Vou testar esse❤❤❤❤
OI TEKA BOA NOITE 🌃 EU ESTAVA QUERENDO UM PÃO INTEGRAL AMEI MUITO SHOW PARABÉNS 🎊 ❤❤❤❤❤
Pãozinho CHIQUITOSO é ótimo, kkkk! Gostei da receita e da cor do pão! ❤
Amei a receita e também prefiro o pãozão 🤣. Ficou lindo , parabéns
Vou experimentar 😮😮😮
Aerr que legal e eu já estou torcendo para você gostar. Beijinhos Simone!
É a primeira vez que vejo um pão integral caseiro tão fofo .
Amei está receita
Amei o pão e o jeito de ensinar.
Vou fazer .
Amo suas receitas, faço o pão de tapioca há muito tempo.
Todos amam
Oi Teka como vc acertou nessa receita, estou pré diabética, esse pão 🍞 integral veio a calhar 😂😂😂😂 agora preciso de receitas mais natural, a idade chegou e a tia bete está querendo me pega, pode uma coisa dessa 😅😅😅 vou fazer com certeza obgda ☺️ 😘😘
Olá tudo bem?fiz essa receita e os pães ficaram ótimos. Muito gostoso
Excelente receita parabéns
Amei ❤️
Muito boa ideia. Vou fazer com certeza.
😊 muito bom, já fiz várias vezes e só uso um pacotinho de fermento, o meu cresce muito
Olá...amo suas receitas. Já fiz várias delas. Abraço.
Adoro as suas receitas obrigada Portugal encima muito ❤️🩹❤
Muito obrigado pelo carinho Margarida!! Beijinhos para você.
Adorei a receita desse pão Teka, e é prático de fazer!!! Bjs😘😘
Muito bom o seu vídeo!!🎉
Vou fazer o pão, pois parece ótimo!
Agora me deu até vontade de comer 🤗😋😋
Aee eba eba então vamos correndo para a cozinha Hilda !!!!
Teka, amo sua sinceridade e carisma. Seu canal é o melhor.
Vou fazer essa receita Teka porq as tuas receitas nunca da errada amoo vc esse teu jeitinho meigo encina tudo em detalhes beijos lindaa ❤😘😍
Você faz pães integrais sempre fofinhos!!! Os meus ficam pesados, então não tenho feito mais! Vou testar a sua receita!!!
Eu amo pão vendo tambem
Eu fiz ontem ficou ótimo hoje continua fofinho e gostoso.
Fiz hoje e cresceu, acho que ficou bom 😊
Teka vc e ótima ,amei kkk
Amei 🤩🤩🤩
Bom dia Teca
Amei,já fiz algumas receitas suas,e essa de farinha integral tá ótima
Teka!!! Amei. Estava procurando uma receita hoje !! Maravilhosa!! E eu sou do time do pãozinho menor 😁 Ficaram lindos!! Beijo
Bom dia minha rainha! Pode fazer um pão de lentilha, estou no aguardo
Vou tentar com o óleo de coco, obg por compartilhar ❤
Amei Teka. Foi fazer com certeza. Parabéns e obrigada por compartilhar com a gente as receitas ❤
Vou tentar fazer. Ok
Oi Teka amei sua receita com certeza vou fazer, faço pão integral mas não uso nenhuma outra farinha e fica top, coloco na massa gergelim preto, chia e linhaça dourada.
So uso a farinha de trigo integral integral.
Vou fazer muito bom
Muito bom o vídeo, super explicativo
Que delícia adoro vou fazer gratidão sempre beijos 😘
Vou fazer ❤
Gostei, amei teka
Ficou lindo
Ficou top
Eu quero pão 😂vou tentar fazer 😅
Eu tenho a farinha venturelli integral ainda não usei ela só a branca é muito boa a integral também deve ser boa 👏👏
É uma marca muito boa Hilda!! Beijinhos para você.
Pão integral fofinho de banana
Amei teka
Eba, fiquei feliz !! Beijinhos Margarete.
VOY FAZER PRA VER COMO FICA SO QUE MINHAS FORMAS DE PAO SAO GRANDES E AS FORMAS ANTIGA DA ROIAL ALUMINIO ROIAL NAO SEI SE TU CONHECE VOU FAZER E TE DIGO COMO FICOU ESTOU COM ACUCAR ALTO E COLESTEROL TBM ESTA ALTO E O PAO 100 % INTEGRAL PRA MIM E O IDEAL FIZ ONTEM PAO MAS SO DE FARINHA DE TRIGO FICOU UMA DELICIA COMEMOS MAIS DA METADE ONTEM MESMO BJS DEUS TE ABENCOE MUITO ❤❤❤
Ola boa tarde amada posso colocar graos nessa massa amei sua receita gratidao 🙏😋❤️
😊😊😊😊obaaaaa🎉🎉🎉🎉
Sensacional adorei vou fazer pra mim pão integral tá muito caro
Muito obrigado 😊👆🏽😋🤩👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Eu tenho o demorará e a mesma coisa minha linda 😕
Eu tenho farelo de aveia da certo vou não 😊
Escrevi errado e demerara
Faz sim Neide!! Vamos para a cozinha!!! Beijinhos.
Amei
Boa tarde 😃😃😃😃😃
Uma boa tarde para você também Aurora!
@@GordicesdaTeka 💋💋💋
Ficou ótimo amei
Que legal, fiquei muito feliz Valmira. Beijinhos.
Adorei o grandão 😄
Vou tentar
Eba, pensamento positivo que vai dar tudo certo!! Beijinhos.
Boa noite vou fazer esse pão gordice parabéns
Teka qt colocar de castanhas ? Eu amei pois estava procurando uma receitinha top.
Ficou ótimo, mas só uma ressalva o peso da farinha na xícara não é 240g, se for pelo peso não vai dar certo👍🏻
Oi Teka!!! Mais uma receita de pão. Já fiz várias receitas de pão aqui do seu canal. Algumas deram certo e outras nem tanto, mas ficaram boas. Fui eu que comi pois moro sozinha. Gostaria de saber se posso usar farelo de aveia?
Com a intenção de fazer o pão integral da Andriele, sempre faço ele, caí de paraquedas nesse kkkkk
Então comprei farinha de amêndoas, de castanha de caju e de castanha do Pará...amooooo colocar
Posso colocar todas e a quantidade de cada? Pfvr!
Sei q cada farinha absorve mais ou menos farinha
Desde já agradeço 😊
Ah...se puder responda hoje pois farei à noite
Oi, eu estava procurando uma receita mais saudável e achei você com esse pão maravilhoso! Eu gostaria de saber se posso colocar azeitona picada nessa massa? Ou não dá certo??? Eu agradeço e aguardo resposta!
Que delícia!
Maravilhoso!
Beijos minha querida.❤
Sou diabética vou fazer, não aguento mais passar mau por comer pão de farinha branca. Obrigada
Obrigada pela receita, vou fazer com certeza, tô proibida de comer pão de massa branca, fica com Deus e obrigada 🙏♥️
Amem.Estou torcendo para você gostar bastante Adeilde. Beijinhos e fique com Deus também.
Óleo de soja dá gosto, quando assado.
Se puderem façam com óleo de girassol (o melhor) ou de milho.
Evitem usar óleo de canola.
Esse pão ficou econômico até no tamanho das fatias kkkkkk só assim come duas fatias pensando q foi só uma 😂
Pode usar aquele outro fermento úmido que vende na padaria
Boa tarde.
Poder usar fermento fresco tabletes.
Quantas tabletes vai ?
Oi teca🌷!posso bater na batedeira com gancho de bater massa? Por quantos minutos? Obrigada 🌷🌷
Oi Teka posso misturar farinha de centeio no lugar da aveia?
❤❤❤❤❤
Oi teka, boa noite😊eu quero usar o fermento fresco.Quanto vai de fermento fresco,você pode me informar?❤
Serar que pode colocar queijo qualho
Por favor, faça um bolo sem açúcar com banana
Olá!teka, a medida da forma que esta na descrição e qual? Aquela que vc fez no video ou aquela que ficou grandona??
Será que dá certo fazer na máquina de pão?
Hummmmm delícia eu amo !😊🥰💐🌷🌻😘🤗😉
Posso colocar na panificadora elétrica?
Teka, eu sempre tive uma curiosidade: qual é a diferença de colocar água ou leite nas massas de pão? 😘
❤❤❤❤❤👋👋👋
Daria pra fazer só com farinha integral
Teka coloca as receitas em gramas tbm😢 pra quem não tem as xícaras mediadoras
Hoje estava meio atrasada Thais mas já deixei tudinho na descrição ta? Beijinhos para você.
😋😋😋🍞☕
Oj teca🌷
Oi !
Por favor pode substituir o leite por água, obrigada
Tenho intolerância a lactose vou usar água depois te falo😊
Pelo que eu ouvi, pode colocar água sim, eu vou fazer com água
Apenas uma correção, o peso correto da farinha no total é de 600g. Sendo 300g para cada xícara
Hummmm que delícia🎉🎉🎉
MÚSICA MUITO ALTA