Stay Healthy: 3 Soups for Qi, Blood, and Digestive Health!

[@翁淑彩-AngeliaWeng]

5:00 冬天早上一起床，可以穿背心。
6:32
7:36 藥補不如食補，食補不如睡補。

[@tcmlove]

是的 , 晚上睡覺的時候 , 具有溫煦作用的衛氣入於陰 . 早上剛起床的時候 , 衛氣尚未完全行於表 , 衛外功能不彰 , 所以加件背心或衣服的話 , 可以輔助衛外溫煦效果 , 減少過敏症狀的發生 . 謝謝胡醫師的貼心提醒 .

[@張小姐-p8t]

幽默風趣又可了解到很多實用的健康知識，真是個好頻道！😊

[@frach4626]

感恩醫師的提醒跟建言，胡醫生非常專業也很親切

[@wangginny3256]

醫師真的很有趣，每次看影片都覺得很療癒，又可以學到怎麼照顧身體！ 👍🏻

[@怡珍賴-h5j]

謝謝胡老師，講解非常淺顯易懂、簡單明瞭，讓人忍不住一看再看，學到很多知識，我要把它運用在日常生活中🎉

[@hingcheng4567]

幽默、風趣，集大智慧於一身！

[@kfmlee]

好喜歡聽胡醫師説台語！

[@chloeho6047]

請問胡醫師，冬天穿襪子睡覺，可以嗎？對身體有影響嗎？謝謝

[@colleenleung9362]

胡醫生非常專業, 用簡單例子講解很多實用的健康知識, 感恩醫師分享👍👍👍💯💯💯

[@吳語-n5h]

感恩醫師分享建言🙏

[@胡悅倫]

胡醫師講得很棒
小編也做得很好

[@showhand2009]

相見恨晚的頻道!已經爬了好多影片!謝謝胡醫師

[@陳麗珠-k7l]

胡醫生，台語講的真好

[@tockchan5338]

3:32 復溜穴，感激不盡🙏😘👍🏻

[@gracewu354]

謝謝胡醫師

[@雪林-u1y]

胡医师说话好有趣。

[@dorischen7267]

感谢胡医师的大爱分享！🙏🏻

[@慈心許-t4g]

福報若是低藥理難起作用伊
素食誦經增福最速他法難能比
唯須能行十善不求回報善心地

[@artstudiodiychannel9340]

感恩🎉🎉🎉🎉影片讚讚🎉

[@judywu2201]

胡医师 感恩分享👍

[@胡銘誠]

胡醫生 超讚的啦

[@APPLE-py6mq]

感恩🌹🙏🏻🌈❤️

[@劉春華-d5x]

感謝分享

[@hannahssl6993]

请问医师，有些人会在冬季里在寒冷的冰水里游泳，也把年幼的孩子拉进去。这样做对健康有什么影响呢？

[@amandaliao450]

Thanks

[@Dr.Hu_talk]

親愛的粉絲好：
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[@蔡琇香]

胡醫師，鼻子有怪味道說是鼻竇炎要怎麼制療

[@李素敏-k4k]

感恩

[@j.w2026]

Thanks!

[@simplelife128]

冬季進補，春天打虎。

[@carrieyu8925]

老師，不知道濕熱體質可以食用八珍湯嗎？

[@emilylu8639]

謝謝！

[@Dr.Hu_talk]

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[@kwanchuli2828]

👍👍👍

[@张丽云-f8e]

胡医

[@tecknoi1900]

风显痛吃什么

[@addivine2150]

那冬天 能練武術嗎？練武術也是會發熱出汗，但是能通經絡。😮

[@xiaomeili9410]

胡医师，您好！
请教您，因为我最近鼻子会在零晨4-5点鼻塞，该怎么办好?是什么原因呢？

[@uuu16563]

如果按照配方抓，那想問老師量應該多少，還是說藥房會懂配

[@anitako63]

老頑童大夫：您好! 方中的人參、玉桂、大枣、當归、黄芪、五味子、不是(任何人都受得了), 尤其是可以服用嗎？??。請教

[@pingchukli1478]

不太适合燥熱体质

[@winlan3798]

请问医生脸上过敏要怎么办

[@wking1916]

👍👍

[@jolin7911]

台灣沒冬天

[@DreamCapriec-imagine]

可以直接穿背心睡覺嗎??

[@苗苗-g6z]

小孩也可以喝人參，八珍湯？

[@劉英男-u4o]

十1

[@anitako63]

继下： 〈 白芍〉可以用〈赤芍〉代替嗎? 属有經瘀、易湿熱、体质不适合用嗎? 請指導。 謝謝感恩大師大夫您! 期待下期网上看指引結果, 好嗎?

[@pingchukli1478]

赤芍是啥?

[@sungwayliu4421]

2:13 人參養榮湯
2:38 八珍湯～補脾胃+山藥 ⋯⋯⋯⋯補腎
立冬 喝十全大補
正在感冒的人不能喝!
4:15 復溜穴 補腎
4:19 冬天起床之後如何 「藏」？立即穿衣或背心：護心 護背
5:38 如何穿衣：內棉 中保 外防風
6:21 圍巾 不離身
7:11 睡前泡腳15～20分
8:01 吃東西～避寒就溫 絕對不吃冰 沙拉
9:06 避免劇烈運動。太陽出來再運動

[@SYen-bw3mq]

😘感謝整理

[@anitako63]

继下： 還有经常〈大便〉都是( 核桃大小的圓粒狀, 有時半软半硬, 有時较硬, 故造成辛苦排便。什麼原因, 如何調理回復柔軟状。可以飲這個〈人參荣养湯)無碍嗎?謝恩了。
?

[@荔枝鹿]

胡醫師多大年紀了？

[@Pearfection]

請問冬天可以焗桑拿嗎？

[@pingchukli1478]

我喜歡桑拿

[@陳哈哈-k5k]

以前都會有說明每種藥的藥量是多少 為何現在都沒說明藥量是多少 吃了不是更危險

[@陳麗珠-k7l]

中藥房會幫你配好

[@小敏-z5b]

為什麼感冒不能吃當歸羊肉湯？!

[@楊川興-x9k]

太補，又燥熱

[@小敏-z5b]

謝謝您~~❤❤❤

[@石艳-g5b]

方子出出现时太快是否能写下来

[@terriyau81]

用慢速播，立即截圖

[@陳卜弘]

太晚出門運動車多廢氣也很麻煩。

[@wzw6610]

💖🌈👍👍👍

[@ZZ-yr8ht]

🥰💞🙏💯👍👍👍👍👍

[@氏鳳杜]

廣告太多時間很討厭

[@chewsianglow1038]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@巨輪下的深因]

zj6福斯商旅在乎你的每一步

[@leeyo4644]

謝謝胡医師❤❤❤