2分で眠れる米軍式睡眠法を学んでみた【30日間】

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 574

  • @Mi2taka
    @Mi2taka  21 วันที่ผ่านมา +543

    今年も動画見て頂きありがとうございました。
    あんまり動画投稿できなかったけど2025年はもっと増やします。
    よいお年を!

    • @パッチ-q1m
      @パッチ-q1m 21 วันที่ผ่านมา +5

      よいお年を!

    • @cc_ryohei
      @cc_ryohei 21 วันที่ผ่านมา +6

      めちゃくちゃ住所写ってますけど大丈夫ですか?

    • @Mak1ochi
      @Mak1ochi 21 วันที่ผ่านมา +1

      よいお年を!

    • @Mak1ochi
      @Mak1ochi 21 วันที่ผ่านมา +1

      @@cc_ryohei まじやん!大丈夫か??

    • @tomtomt1
      @tomtomt1 21 วันที่ผ่านมา +1

      手が込んでますね!(住所)

  • @pp-ms7ek
    @pp-ms7ek 17 วันที่ผ่านมา +175

    なんだこのおしゃれスマートな動画は

  • @ぬえち-p3r
    @ぬえち-p3r 17 วันที่ผ่านมา +175

    こういう海外みたいなサムネ好き

  • @まるぽち-g1n
    @まるぽち-g1n 21 วันที่ผ่านมา +551

    更新が一番好きなTH-camr

    • @a-ol5tm
      @a-ol5tm 18 วันที่ผ่านมา +2

      めっちゃ分かる

    • @ノルマン美猴サブ
      @ノルマン美猴サブ 14 วันที่ผ่านมา +2

      だから何?

    • @ノルマン美猴サブ
      @ノルマン美猴サブ 14 วันที่ผ่านมา +3

      語彙力無いからって何でも好きで済まそうとするのやめな、この場合は楽しみとか待ち遠しいだよね

    • @まるぽち-g1n
      @まるぽち-g1n 14 วันที่ผ่านมา +1

      @@ノルマン美猴サブ それな

  • @SENNA-q7z
    @SENNA-q7z 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    こういうのをちゃんと継続してやってるのまじで尊敬する

    • @Koppa-youtube
      @Koppa-youtube 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      ですよね!

  • @ひろ-i6f
    @ひろ-i6f 17 วันที่ผ่านมา +181

    5分間の満足感えぐい。自分の生活習慣の改善のためにめっちゃ勉強になったし参考にもできる最高

    • @ノルマン美猴サブ
      @ノルマン美猴サブ 14 วันที่ผ่านมา +1

      語彙力無いからって何でもエグいで済まそうとするとか恥ずかしいヤツだな

    • @ひろ-i6f
      @ひろ-i6f 14 วันที่ผ่านมา +24

      @ おうおうおうおうおっうおうおっwwwwwwwwパンッパァンッパァンッ(ヒレを叩く音)おうっおうおっおうおうおうおwwwwおうっっおうおうおうおうおっwwwwwwwwパァンッパァンッ(ヒレを叩く音)おうおうおうおっっwwwwおうおうっおうっおうっwwwおうおうおうおっwwwうおっw

    • @SORARINN_1
      @SORARINN_1 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@ノルマン美猴サブ おそらく心とお金に余裕がないから人を煽るの哀れなやつだな

  • @ぐりぐり-b2x
    @ぐりぐり-b2x 19 วันที่ผ่านมา +411

    広告収入の関係でだらだらと8分〜13分の動画を上げるTH-camrが多い中、こんな充実した内容を6分弱で見られるありがたさ。
    むしろこのクオリティなら8分以上にしても全然問題ないのです。

    • @ノルマン美猴サブ
      @ノルマン美猴サブ 14 วันที่ผ่านมา +2

      だから何?

    • @Rainbowsaur
      @Rainbowsaur 13 วันที่ผ่านมา

      もう早く「広告をブロック」を使って!知ってる皆に教えてね^^

    • @花京院海苔焼かない
      @花京院海苔焼かない 10 วันที่ผ่านมา +2

      本当に為になりますよね

  • @Macarocker0201
    @Macarocker0201 13 วันที่ผ่านมา +32

    こういう何でも努力したり続けられる人が真の天才だと思う。

    • @fukafukafuka-29
      @fukafukafuka-29 2 วันที่ผ่านมา

      この世に天才なんてない

  • @1-bb1hi
    @1-bb1hi 14 วันที่ผ่านมา +92

    初めてMi2takaさんの動画見たけど、久々にスキップも倍速もしないで動画1本見きった。。。充実感やばい

  • @shiuteo
    @shiuteo 21 วันที่ผ่านมา +95

    自分も米軍式睡眠法身につけたら睡眠へのストレスとかがなくなってすごく良かった

  • @michaedrock7868
    @michaedrock7868 17 วันที่ผ่านมา +38

    こんなにも時間を使って作った動画がたった5分で、しかも倍速で見たら3分弱で見れるって、神動画だと思う。

  • @おんたま-p6c
    @おんたま-p6c 15 วันที่ผ่านมา +101

    やるって決めて実行し続けられるのまじで尊敬する

  • @dabc1541
    @dabc1541 20 วันที่ผ่านมา +76

    安定して動画のクオリティ高過ぎるし、「⚪︎⚪︎やってみた」ってTH-cam黎明期にあったようなネタだけど本気度合いが違いすぎてマジで面白い。
    ネタ的に月1投稿とかになるのは分かるけど、途中経過含めてどんどん動画出してくれたら全部見る自信ある

  • @tadamgmgmg1646
    @tadamgmgmg1646 21 วันที่ผ่านมา +165

    編集スキル高いし、超見やすいしおもろい
    自分だけ知ってて優越感に浸りたい気持ちもあるけど早く伸びて欲しい

    • @user-vs7tp1kf9h
      @user-vs7tp1kf9h 20 วันที่ผ่านมา +2

      何百万になればいいの?

    • @tadamgmgmg1646
      @tadamgmgmg1646 20 วันที่ผ่านมา +7

      再生するよりも、登録者数かな
      面白いけど八万人ってちょっとすくなくない?自分はもっといてもいいと思う

    • @Yon-can
      @Yon-can 18 วันที่ผ่านมา +2

      海外の検証系の編集だよね

  • @もりもり-r5b
    @もりもり-r5b 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    前回の編集のスキルしっかり生きてるの見てて嬉しい!

  • @honto5384
    @honto5384 7 วันที่ผ่านมา +6

    この内容と編集、労力が5分程度の動画にまとまってるのバグでしょ
    自我なさすぎんか?(褒め言葉

  • @nopilin02
    @nopilin02 13 วันที่ผ่านมา +11

    おすすめに出てきて見たら編集凝ってて有言実行できるのすごいと思いました。まとめ方もスっと入りスピードもちょうど良くてすごいホントに

  • @mm-w9e-g7y
    @mm-w9e-g7y 12 วันที่ผ่านมา +3

    動画めちゃくちゃ見やすいしめちゃくちゃ役に立つし、今まで見た中で1番有益な動画だと思う。もっと伸びてほしい

  • @user-xe5qu9fb9x
    @user-xe5qu9fb9x ชั่วโมงที่ผ่านมา

    初めてこのチャンネルであったけど伸びてないのが不思議なぐらい編集力があって見やすいし興味深い

  • @takky-rh3we
    @takky-rh3we 3 วันที่ผ่านมา +5

    動画めっちゃ見やすくて5分一瞬だったわ
    寝る前30分液晶見ないはキツすぎる

  • @52-hertzwhale10
    @52-hertzwhale10 20 วันที่ผ่านมา +75

    このチャンネルは内容がストイックすぎて面白い

  • @JanibekQ
    @JanibekQ 15 วันที่ผ่านมา +22

    日本語を勉強するのためにマジで良い動画です。

    • @kareinarukarei
      @kareinarukarei 14 วันที่ผ่านมา +3

      マジで?!?

  • @norn5415
    @norn5415 21 วันที่ผ่านมา +63

    神動画
    不眠症だからありがたい
    ここまで全力で睡眠に対して努力出来てなかったなと反省

    • @Fujiko-F-Fujio
      @Fujiko-F-Fujio 18 วันที่ผ่านมา

      @@GiancarloStantonGOATくすり

  • @えだまめ-u6g
    @えだまめ-u6g 3 วันที่ผ่านมา +4

    すごく良いチャンネルを見つけてしまった…!

  • @えんぺらー-u6e
    @えんぺらー-u6e 20 วันที่ผ่านมา +25

    おすすめに出てきてくれてありがとう。ハマりました

  • @yuwawaro
    @yuwawaro 21 วันที่ผ่านมา +18

    この人の更新嬉しい

  • @Q丸様
    @Q丸様 21 วันที่ผ่านมา +7

    どんどん編集上手くなってて、みるのが楽しい!マジで伸びてくれ!

  • @ハル-r8c
    @ハル-r8c 21 วันที่ผ่านมา +11

    更新ほんと嬉しい!継続できるのが尊敬すぎるんだよなぁ…自分も頑張ろうと思える!!

  • @Araraki-hlinihu
    @Araraki-hlinihu 20 วันที่ผ่านมา +10

    もっと伸びるべき逸材

  • @くま-n3w6t
    @くま-n3w6t 21 วันที่ผ่านมา +25

    わーい、更新きた🙌🏻
    努力の人、尊敬です!!

  • @mame_830
    @mame_830 13 วันที่ผ่านมา +2

    おすすめに出て来て初めて見たけど、しっかり努力して結果を出しているのを見ると不思議と自分もやる気が出てきたのでびっくりしました!〇〇の方法みたいなよく見る動画は記憶に残らないけどこの方の動画はギュッと情報が集まっていて退屈しない上に面白いと思いました!尊敬します!

  • @baze2079
    @baze2079 18 วันที่ผ่านมา +82

    編集力すげぇ…

    • @ノルマン美猴サブ
      @ノルマン美猴サブ 14 วันที่ผ่านมา

      で?

    • @江虎ちゃん
      @江虎ちゃん 14 วันที่ผ่านมา +2

      たまたまおすすめあって見てみたらめっちゃ見入ってた笑
      この方色々と凄いです😮

  • @セミダブル-z4b
    @セミダブル-z4b 14 วันที่ผ่านมา +4

    なんだかドキュメンタリーを見ているような満足感がありました!自分もこのスキルを習得したくなりました。
    まずは寝る前30分間画面を見ないとこからですね!頑張ります!💪

  • @新手のスタンド使い-x7w
    @新手のスタンド使い-x7w 19 วันที่ผ่านมา +12

    初めて見たけど、見やすいし面白い
    コメント欄の雰囲気も良いし、これは年末に素敵なチャンネルを見つけちゃったな

  • @rs-yx1cf
    @rs-yx1cf 6 วันที่ผ่านมา +1

    初めて見たけど、やってる事はもちろん編集も喋り方もすごく凝ってて見入っちゃった……海外番組の吹き替え見てる気分だった!耳触りが良い
    自分は寝つきは悪くないけど、多分眠りの質は悪いからこの動画の中で自分にもすぐできることはやってみようと思った!ありがてえ〜

  • @sen5235
    @sen5235 9 วันที่ผ่านมา +1

    身につけたスキルが積み重なっていつか完全体になるんですかね…編集スキルが凄いことになって見てて楽しいです!次の動画も楽しみにしてます!

  • @user-ug7pi
    @user-ug7pi 8 วันที่ผ่านมา

    新しい動画が出るたびに編集技術とかもろもろがレベルアップしててすごいなぁ
    この人の動画見ると、自分も何か頑張ってみようかなって思う

  • @sinnkarionnz-scratch
    @sinnkarionnz-scratch 21 วันที่ผ่านมา +7

    きたぁ!このチャンネルはだんだんスキルアップしていくところが面白い!

  • @GeneralClimb.
    @GeneralClimb. 14 วันที่ผ่านมา +2

    いろんなことでレベルアップしてるのほんとに尊敬します!
    じぶんも今年から頑張ります!!

  • @_ssr_
    @_ssr_ 20 วันที่ผ่านมา +5

    わーい!投稿ありがとうございます!!
    ただでさえ興味深い内容なのに編集でさらに見やすくおもしろくなっていて今回も最高です!

  • @うどんの民-m7t
    @うどんの民-m7t 10 วันที่ผ่านมา

    10万人おめでとう!!!
    世間がどんどんこの人を見つけつつあるのが嬉しいようで寂しいような……

  • @ぴぐれっと-c1p
    @ぴぐれっと-c1p 21 วันที่ผ่านมา +8

    待ってました!!おかえりなさい
    !!!

  • @yvnh
    @yvnh 12 วันที่ผ่านมา +2

    久しぶりだ!相変わらずの神編集
    世界上位1%に入るくらいの編集力の神動画や

  • @きゃべつ-m2y
    @きゃべつ-m2y 21 วันที่ผ่านมา +53

    住所写っとると思ったらちゃうやん笑
    こだわりえぐい

  • @ko_cha
    @ko_cha 14 วันที่ผ่านมา +3

    さくっと端的に説明してくれるのありがたい。

  • @user_SuperBentou
    @user_SuperBentou 9 วันที่ผ่านมา

    編集クオリティ高いな……というか説明がすごく聴きやすいな……

  • @りょむ-m8x
    @りょむ-m8x 3 วันที่ผ่านมา +8

    これを布団に入りながら見てる自分全くこれ守れてなくて草

  • @user_マウンテンゴリラ
    @user_マウンテンゴリラ 12 วันที่ผ่านมา

    行動力、自己分析力、継続力の塊。自分もこうならなきゃ。

  • @YTsarii
    @YTsarii 16 วันที่ผ่านมา +7

    すごい見やすくて良い動画です!

    • @りゅうとfv
      @りゅうとfv 16 วันที่ผ่านมา

      サリーさんやん

  • @名無し-zzA
    @名無し-zzA 15 วันที่ผ่านมา +2

    テンポ良いし編集が面白いから見やすくて助かります

  • @りん-q2f5l
    @りん-q2f5l วันที่ผ่านมา

    なんだろう、編集とか全部好き

  • @uservariouseehear
    @uservariouseehear 5 วันที่ผ่านมา

    この方、一時期見てました!!とにかく、色々な努力や出来るまでの継続や自己分析?がすごいのですよ!!また、今も新たな事に挑戦されていてすごいと偶然また、見て思い出しました!自分で達成する所まで、色々されてたの覚えてます!!久々に見られて嬉しいというか、改めて感心しました!!

  • @Ajiponn2421
    @Ajiponn2421 18 วันที่ผ่านมา +1

    俺この人初めて見るけど好きすぎる
    編集もナレーションもテンポが良すぎて見ててめっちゃ気持ちいい!

  • @queserasera7506
    @queserasera7506 10 วันที่ผ่านมา

    カメラワークが美しくて
    あまりに美しくて
    初めて動画に足を踏み入れました。
    内容まで芸術的。
    教則ビデオかと思ったほどです。
    本当、素晴らしくて圧倒されました。
    素晴らしい時間をありがとうございました✨

  • @梅干しかよ
    @梅干しかよ 21 วันที่ผ่านมา +2

    アフターエフェクトの動画でこの人を見つけたけど、本当に凄い人に出会えた。

  • @user-xu7et7fm6v
    @user-xu7et7fm6v 17 วันที่ผ่านมา +18

    このチャンネル見つけられて嬉しすぎる

  • @mizukai-h8j
    @mizukai-h8j 15 วันที่ผ่านมา +16

    カメラワークがドラマとかCMのレベルなのよ

  • @いくらいく-d9f
    @いくらいく-d9f 14 วันที่ผ่านมา +12

    いきなり丁寧な口調から急変してびっくりした

    • @かわ_.Mar_08ABC
      @かわ_.Mar_08ABC 5 วันที่ผ่านมา

      ちょうどこのコメみたときに変わってビビった笑笑
      それな😂

  • @はーぺー-s4d
    @はーぺー-s4d 6 วันที่ผ่านมา

    今年一発目に出会えてよかった動画(チャンネル)、努力嫌いだけど努力したくなった、ありがとう

  • @むぎこ-g6t
    @むぎこ-g6t 8 วันที่ผ่านมา

    おすすめに出てきて過去動画も見て編集センスと努力が半端なくてチャンネル登録しました!!!

  • @teralia
    @teralia 20 วันที่ผ่านมา +1

    最近生活リズム荒れまくりで常に寝不足状態なので参考にさせていただきます。。。。
    早寝早起きが良いことは分かるけど、なかなか実行に移せない。さすがです、、

  • @Jin-Qplayer
    @Jin-Qplayer 21 วันที่ผ่านมา +1267

    いつになったら伸びるんだこの人

    • @boywithlove-q2r
      @boywithlove-q2r 21 วันที่ผ่านมา +71

      めっちゃこの人の動画好きなのになー

    • @ピタパンマン
      @ピタパンマン 21 วันที่ผ่านมา +71

      動画の質は高いけど、内容がニッチだからなぁ…

    • @ENJOY-o6p
      @ENJOY-o6p 21 วันที่ผ่านมา +17

      それなマジ神なのに

    • @もも-x2o6n
      @もも-x2o6n 20 วันที่ผ่านมา +8

      それな

    • @narikirinaki
      @narikirinaki 20 วันที่ผ่านมา +10

      いやそれなー!マジ神だけど本数少ないししなー。もっと伸びてもっと動画に力入れれるようになって、もっと動画が出て伸びて、もっと力を入れていただいてのループを期待

  • @もじお-r1d
    @もじお-r1d วันที่ผ่านมา

    めっちゃ面白くて分かりやすくて大好き

  • @りん
    @りん 21 วันที่ผ่านมา +3

    久しぶりの投稿だ!待ってましたーーーー!!

  • @りるだぞ
    @りるだぞ 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    編集えぐいうまい初見ですが好きです

  • @橋本睦子-h9x
    @橋本睦子-h9x 17 วันที่ผ่านมา +9

    簡単ではないと思うけど翻訳の言語増やしてほしいなぁ。
    もっとたくさんの国にこのチャンネルの動画が届いてほしい!

  • @stylish422
    @stylish422 13 วันที่ผ่านมา

    これがおすすめに出てきてくれてありがとう。睡眠習慣を作ろうとしてたからやるきっかけになった

  • @user-ez8tx2no5h
    @user-ez8tx2no5h 12 วันที่ผ่านมา

    英語を習得する動画から一年経ってるのこの動画で気づいた
    やっぱり面白い

  • @斎藤真一-l8n
    @斎藤真一-l8n 7 วันที่ผ่านมา +1

    センス良いわこのチャンネル

  • @〆さば-k5w
    @〆さば-k5w 21 วันที่ผ่านมา +2

    ほんとに尊敬しかないです!自分も見習いたいと思います!

  • @あわぴょい
    @あわぴょい 21 วันที่ผ่านมา +1

    待ってましたよ!年末にあなたの動画が見れてよかった
    毎度のことながら圧倒的な編集スキルですね…大満足です、良いお年を!

  • @Ftf5gdrFBkdS
    @Ftf5gdrFBkdS 11 วันที่ผ่านมา

    始めてこのチャンネルを見たんですが、めっちゃ見やすいです

  • @kamuii9623
    @kamuii9623 20 วันที่ผ่านมา +3

    2:37こっから怒涛のラッシュきて笑った
    真面目っぽい人かと思ったらふざけ倒してて最高

  • @アンノーン-y2y
    @アンノーン-y2y 21 วันที่ผ่านมา +2

    動画更新感謝!!
    どの動画も最高です!

  • @はむたろ-v5y
    @はむたろ-v5y 15 วันที่ผ่านมา

    いつもASMR聴きながら寝てたけど
    これを試してみたらすごく目覚めが楽だった。

  • @清水-n3d
    @清水-n3d 18 วันที่ผ่านมา +3

    素晴らしい自己投資

  • @Inuko875
    @Inuko875 20 วันที่ผ่านมา +1

    1:16これガチで困るやつ
    それより編集上手すぎるし、動画のテンポ良すぎて好き

  • @dumpling_with_feathers
    @dumpling_with_feathers 21 วันที่ผ่านมา +1

    テンポがめちゃくちゃいい!
    倍速視聴が習慣化してたけど、気づいたら等倍速で最後まで見てた!

  • @ppapa-m1n
    @ppapa-m1n 15 วันที่ผ่านมา

    初めて見たけどマジでこんな面白いTH-camrいたんだ

  • @reidayo_804
    @reidayo_804 15 วันที่ผ่านมา

    冬休みで生活習慣ぶち壊れまくりだったから私も始めてみようかなー
    この人初めて見たけど編集が凝っててすごい!

  • @お茶っぱ-u1x
    @お茶っぱ-u1x 15 วันที่ผ่านมา

    2時間からほぼ1桁が安定するのまじですごい、こういうのなかなかやり切れずに効果を感じれないままってこと多いからめっちゃいい物を見せてもらった

  • @Rikuro_Tojo
    @Rikuro_Tojo 20 วันที่ผ่านมา

    年の瀬に動画を届けていただきありがとうございます!
    良いお年をお迎えください!

  • @やまだめろん
    @やまだめろん 15 วันที่ผ่านมา

    たまたまおすすめに出てきたから何となく見たら内容も編集も面白くてびっくりした
    過去動画も見てきます!!

  • @モフ-mofu
    @モフ-mofu 4 วันที่ผ่านมา

    Mi2takaさんは継続の鬼ですね。
    今まで取り上げてきた題材はどれも、一朝一夕じゃ叶わないものばかりです。記録が更新されずともめげずに新たな方法を模索したりもして、その才が妬ましいと思ってしまうほど。
    最近睡眠安定しないので、この約6分に詰められた叡智を参考にさせていただきます!!

  • @abcd-ld1vy
    @abcd-ld1vy 21 วันที่ผ่านมา +26

    1:10マイクラの世界いったんかと思った

  • @rncsubmission
    @rncsubmission 12 วันที่ผ่านมา

    この動画で初めてこのチャンネルを見てすぐ全動画制覇してきた。おもしろい

  • @RMRMRmrm0823
    @RMRMRmrm0823 19 วันที่ผ่านมา +3

    編集おもしろい!
    あと努力がすごい...

  • @saikyoutakesi
    @saikyoutakesi 12 วันที่ผ่านมา

    神チャンネルを自分で見つける感覚久々に味わった

  • @ぺかちょー
    @ぺかちょー 8 วันที่ผ่านมา +1

    まじで見やすいし、面白い

  • @noandanywhere
    @noandanywhere 13 วันที่ผ่านมา +2

    初めて見たけど満足度高い

  • @ソフト-h1p
    @ソフト-h1p 21 วันที่ผ่านมา +3

    すごい挑戦やな。来年も動画楽しみにしてます!

  • @DoH1roin
    @DoH1roin 9 วันที่ผ่านมา

    まるで海外系TH-camrのような編集、好きです

  • @kuj40
    @kuj40 20 วันที่ผ่านมา

    この人定期的に動画投稿するから見続けられるんだよなー

  • @nqs7
    @nqs7 14 วันที่ผ่านมา

    このテンポ感ドラマみた感覚も味わえる最高

  • @コードネーム-c3u
    @コードネーム-c3u 12 วันที่ผ่านมา

    ほんとに待ってたんだから!

  • @ヘイルムシャア
    @ヘイルムシャア 19 วันที่ผ่านมา +1

    この方を大晦日に初めて見ましたが
    面白いですね

  • @Rutile_YouTube
    @Rutile_YouTube 11 วันที่ผ่านมา

    10万人おめでとうございます!

  • @oki-pi6ty
    @oki-pi6ty 21 วันที่ผ่านมา +1

    この人の動画ほんと好き

  • @お茶男子
    @お茶男子 12 วันที่ผ่านมา

    待ってました!

  • @0_01hi
    @0_01hi 20 วันที่ผ่านมา

    マジでストイックで大好き
    毎回やる気をくれる動画ありがとう!