Matkalla maratonille. Pitkä lenkki.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
  • Pitkä lenkki, eli pitkis, on maratonharjoittelun tärkein yksittäinen harjoitus. Videolla pääset mukaan tammikuiselle pitkikselle Rauman ympäri. Tauoilla luvassa tajunnanvirtaa pitkästä lenkistä.

ความคิดเห็น • 5

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Matkalla maratonille. Ajatuksia harjoitusohjelman merkityksestä.14:15Matkalla maratonille. Ajatuksia harjoitusohjelman merkityksestä.
Matkalla maratonille. Ajatuksia harjoitusohjelman merkityksestä.puolipolvi
มุมมอง 2.2K
Juoksijan pitkä lenkki (aka pitkis)9:52Juoksijan pitkä lenkki (aka pitkis)
Juoksijan pitkä lenkki (aka pitkis)Ville Siukkola
มุมมอง 13K
Suomi vs. Venäjä, miten sodassa kävisi? | Heikelä & Koskelo 23 minuuttia | 93123:30Suomi vs. Venäjä, miten sodassa kävisi? | Heikelä & Koskelo 23 minuuttia | 931
Suomi vs. Venäjä, miten sodassa kävisi? | Heikelä & Koskelo 23 minuuttia | 93123 Media
มุมมอง 48K
สรุปดรามาผิดใจ “แน็ก-กามิน” | แฉฮอต 202415:24สรุปดรามาผิดใจ “แน็ก-กามิน” | แฉฮอต 2024
สรุปดรามาผิดใจ “แน็ก-กามิน” | แฉฮอต 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 397K
Reaction บะหมี่คุณป้าNetflix คนเกาหลีต้องอึ้ง!!! | PEACH EAT LAEK28:20Reaction บะหมี่คุณป้าNetflix คนเกาหลีต้องอึ้ง!!! | PEACH EAT LAEK
Reaction บะหมี่คุณป้าNetflix คนเกาหลีต้องอึ้ง!!! | PEACH EAT LAEKPEACH EAT LAEK
มุมมอง 615K
🍗🔥🚨00:44🍗🔥🚨
🍗🔥🚨Kan Andrey
มุมมอง 5M
อดีตนักแม่นปืนหญิง ร้อง!ผัวทหารนอกใจคบสิบตรีรุ่นลูกซ้ำ! ไม่ได้รับโทษทางวินัย l EP.1754 l 9 ก.ย.671:26:00อดีตนักแม่นปืนหญิง ร้อง!ผัวทหารนอกใจคบสิบตรีรุ่นลูกซ้ำ! ไม่ได้รับโทษทางวินัย l EP.1754 l 9 ก.ย.67
อดีตนักแม่นปืนหญิง ร้อง!ผัวทหารนอกใจคบสิบตรีรุ่นลูกซ้ำ! ไม่ได้รับโทษทางวินัย l EP.1754 l 9 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
Aleksi Valavuori: Yle-bänni | Sukupuoliongelma urheilussa | Viina ja uhkapelit1:30:29Aleksi Valavuori: Yle-bänni | Sukupuoliongelma urheilussa | Viina ja uhkapelit
Aleksi Valavuori: Yle-bänni | Sukupuoliongelma urheilussa | Viina ja uhkapelitIvan Puopolo
มุมมอง 117K
Storytime: Tahaton lapsettomuus osa 1/222:58Storytime: Tahaton lapsettomuus osa 1/2
Storytime: Tahaton lapsettomuus osa 1/2Kasvuvaraa
มุมมอง 2.6K
Näin tankkaan maratonille11:53Näin tankkaan maratonille
Näin tankkaan maratonilleSeppo Moilanen
มุมมอง 4K
Tokmannin perustaminen, perintövero, yrittäjyys ja Suomen talous (Kyösti Kakkonen) | Puheenaihe 5212:20:38Tokmannin perustaminen, perintövero, yrittäjyys ja Suomen talous (Kyösti Kakkonen) | Puheenaihe 521
Tokmannin perustaminen, perintövero, yrittäjyys ja Suomen talous (Kyösti Kakkonen) | Puheenaihe 521Puheenaihe
มุมมอง 53K
KGB:n salaiset toimenpiteet - Virkin kääntöpiiri 918:09KGB:n salaiset toimenpiteet - Virkin kääntöpiiri 9
KGB:n salaiset toimenpiteet - Virkin kääntöpiiri 923 Media
มุมมอง 18K
Eikö 💰koskaan tarpeeksi? Näin muutat rahatarinasi ja onnistut paremmin28:07Eikö 💰koskaan tarpeeksi? Näin muutat rahatarinasi ja onnistut paremmin
Eikö 💰koskaan tarpeeksi? Näin muutat rahatarinasi ja onnistut paremminElina Tarpila
มุมมอง 8K
Vaarojen Maraton 130km23:32Vaarojen Maraton 130km
Vaarojen Maraton 130kmSeppo Moilanen
มุมมอง 6K
Osa 3 / 2021: Juoksu + Sipoonkorpi = Pitkä lenkki9:38Osa 3 / 2021: Juoksu + Sipoonkorpi = Pitkä lenkki
Osa 3 / 2021: Juoksu + Sipoonkorpi = Pitkä lenkkiSeppo Moilanen
มุมมอง 1.3K
JUOKSIN MARATONIN ENSIMMÄISTÄ KERTAA - Paavo Nurmi Maraton 202317:27JUOKSIN MARATONIN ENSIMMÄISTÄ KERTAA - Paavo Nurmi Maraton 2023
JUOKSIN MARATONIN ENSIMMÄISTÄ KERTAA - Paavo Nurmi Maraton 2023Nico Kerkola
มุมมอง 5K
irl stream in Thailand 🇹🇭4:09:11irl stream in Thailand 🇹🇭
irl stream in Thailand 🇹🇭IShowSpeed
มุมมอง 5M
Troll 1 người thành 2 người | CHANG DORY | ometv00:39Troll 1 người thành 2 người | CHANG DORY | ometv
Troll 1 người thành 2 người | CHANG DORY | ometvChang Dory
มุมมอง 10M
Roblox ลงดาบกับไอเทมก๊อป00:29Roblox ลงดาบกับไอเทมก๊อป
Roblox ลงดาบกับไอเทมก๊อปxAom
มุมมอง 408K
กระบอง Wukong 1-100%🔥 #cg #vfx #wukong00:31กระบอง Wukong 1-100%🔥 #cg #vfx #wukong
กระบอง Wukong 1-100%🔥 #cg #vfx #wukongOVERACT
มุมมอง 574K
เปลี่ยนอีกแล้ว เปลี่ยนจนงง หลักเกณฑ์รับเงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท | 10 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง808:14เปลี่ยนอีกแล้ว เปลี่ยนจนงง หลักเกณฑ์รับเงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท | 10 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง8
เปลี่ยนอีกแล้ว เปลี่ยนจนงง หลักเกณฑ์รับเงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท | 10 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 591K
BEARHOUSE รีแบรนด์ครั้งใหญ่??!! #ธุรกิจ #bearhouse #bearhug #nwfinance01:00BEARHOUSE รีแบรนด์ครั้งใหญ่??!! #ธุรกิจ #bearhouse #bearhug #nwfinance
BEARHOUSE รีแบรนด์ครั้งใหญ่??!! #ธุรกิจ #bearhouse #bearhug #nwfinanceNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 520K
คอมเมนต์แฟนบอลเหงียนทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติเวียดนามแพ้คาบ้านให้ทีมชาติไทยชุดสายเลือดใหม่ 1-208:21คอมเมนต์แฟนบอลเหงียนทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติเวียดนามแพ้คาบ้านให้ทีมชาติไทยชุดสายเลือดใหม่ 1-2
คอมเมนต์แฟนบอลเหงียนทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติเวียดนามแพ้คาบ้านให้ทีมชาติไทยชุดสายเลือดใหม่ 1-2Farangthink
มุมมอง 89K
คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diy00:34คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diy
คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diyNEGI
มุมมอง 2.7M