Olá… cheguei até aqui com sua história… sempre pratiquei esportes, mas há décadas sedentário, fiquei com uma artéria com 40% calcificada, pressão etc…quero vidas saúde, tbm me desafiar…mas tbm com tranquilidade e calma….
Parabéns pelo incentivo! Tenho uma baita vontade só de completar uma prova dessa, e essas dúvidas e dicas que você aborda ajuda e muito. Dou umas corridas e faço uns pedais, qual o seu Strava 👍🏿
Pratiquei corrida por um ano gastando muito pouco, nem relogio eu tinha e tenis só dos mais baratos. Agora comecei triathlon e meu bolso já tá chorando, principalmente com os custos da bike.. se nhor hahahaha (ainda não tenho bike, mas já comecei na academia)
@@ofelipem bacana cara! Tenho uma mtb também e estou pensando em comprar um rolo para dar uma melhorada na qualidade dos treinos. Recomenda algum que seja interativo? Abração Felipe!
Muito explicativo seu vídeo, todo começo é difícil e gera muitas dúvidas e você elucidou a maior parte delas. Gratidão
Obrigada pelas orientações, eu estou aprendendo a nadar. 😊
Olá… cheguei até aqui com sua história… sempre pratiquei esportes, mas há décadas sedentário, fiquei com uma artéria com 40% calcificada, pressão etc…quero vidas saúde, tbm me desafiar…mas tbm com tranquilidade e calma….
Muito bom o video!!!! Super sincero! 🚀👏🏼
Maneiro o canal irmão! Continua firme
Muito obrigado!!
Parabéns pelo incentivo!
Tenho uma baita vontade só de completar uma prova dessa, e essas dúvidas e dicas que você aborda ajuda e muito.
Dou umas corridas e faço uns pedais, qual o seu Strava 👍🏿
Fala meu strava é www.strava.com/athletes/1924444
Pratiquei corrida por um ano gastando muito pouco, nem relogio eu tinha e tenis só dos mais baratos. Agora comecei triathlon e meu bolso já tá chorando, principalmente com os custos da bike.. se nhor hahahaha
(ainda não tenho bike, mas já comecei na academia)
Indica algum rolo de treino para usar com o Swift?
Show!!!
quanto tempo de treino para fazer o olimpico?
Boa! Qual o modelo da bike que você começou Felipe?
Eu comecei com uma mtb e depois comprei uma Allez da specialized
@@ofelipem bacana cara! Tenho uma mtb também e estou pensando em comprar um rolo para dar uma melhorada na qualidade dos treinos. Recomenda algum que seja interativo?
Abração Felipe!