У меня тоже кризис начался, когда появилась возможность не выживать. Думала, что буду больше гулять, пойду на танцы. В итоге сижу в депрессии который год. Сил нет ни на что, иногда бывают проблески - если есть какая-то мотивация.
Вы прям будто про меня рассказали.. Когда сказали про учебник, блин я в школе не понимала, почему все читают на уроке и понимают, а я сижу и просто вижу набор букв 😮 не могу закончить ни одно дело, мою посуду частями, стирку загружаю частями. Уборку делаю по этапно. И все делаю с фоновым звуком. Я шью и вяжу. Вязала 3 года на заказ, ушла от этого. Ужасно достало меня каждый раз, каждый заказ. Будто чесотка. Не можешь думать о другом, только о заказе, но и вязать не сажусь, нахожу 1000 причин. В итоге, поджимаю сроки и быстро вяжу на нервах. В прошлом году выучилась на портного, так вот и с шитьем такая фигня происходит. Про уборку тоже в точку, и сил сейчас кто-то ко мне зайдёт.. нет-нет 🙏 а ещё у меня куча незавершенных дел и каждый день я будто коплю их.. Так вот получается надо тоже обратиться к специалисту. Я слышала про сдвг и даже читала, но вроде пишут, что это не лечится, только можно уменьшить огонь?
Почти про меня. На протяжении многих лет жила со страшными и депрессивными мыслями. Причем внешне на мне никак не отражалось. Внешне обычная и спокойная. Потом стало еще хуже. Поняла, что скатываюсь в депрессию. Стала смотреть видео и читать комментарии. Многие писали, что помогли лекарства, успокоительные. Стала пить валерианку и глицин. Помогло. Но продолжаю бороться с тревожностью. Таблетки помогают.
да, у меня аналогичная ситуация, внешне всё нормально (спасибо маскингу), а внутри агония и бесконечная борьба с собой и непонимание, что за хрень с тобой происходит я искренне вам советую сходить к психиатру, желательно СДВГ - информированному, так как когда ты на сто процентов знаешь, что с тобой на самом деле происходит, становится намнооооого легче, да и лечение адекватное могут назначить
Спасибо за ваш рассказ, очень тронул❤️🔥 И у вас очень хорошо получается структурировать мысли, логично и легко слушать, продолжайте, если найдёте потребность в этом, очень вдохноляет!❤
О, Боже! Это так мне понятно! Прям все понимаю. И рпп, и фиксации, и невозможность планирования. А вождение автомобиля, просто жесть, какой стресс. И вот этот бардак в шкафах, сумках - прям символично, что в голове сдвгшника, и ты пытаешься это скрыть, но на это уходит столько энергии, что ты все время уставшая... Спасибо!
Огромное спасибо за это видео. Наткнулась совершенно случайно на данный ролик и посмотрела на одном дыхании. Очень много «пунктиков» сошлись. По поводу Гарри Поттера это прям какое-то совпадение. Впервые начала увлекаться этим произведением лет в 6, сейчас мне 17, и я до сих пор влюблена во Фреда Уизли😅У меня также есть проблемы с просмотром/прочтением новых произведений, ибо я всегда зацикливаюсь на одном персонаже (иногда даже на несколько месяцев). Насчет песен я зациклилась на 1 исполнителе, и уже 4 года каждый день слушаю его, не могу без этого вообще) С концентрацией внимания у меня тоже есть проблемы, сейчас готовлюсь к ЕГЭ, сдаю через месяц, но последние 3 года мне оооочень сложно собраться и прочитать даже маленький текст… про «пелену» перед глазами прям в точку) Также я в себе не уверена типа всю свою жизнь🤷♀️, даже если у меня что-то получается очень хорошо, я всегда думаю, что делаю недостаточно (из-за этого чувства очень боюсь сдавать экзамены). «Просто иди и сделай», «просто соберись и выучи» - эти фразы наверное самое больное в моей жизни, ведь я просто не могу взять и сделать, мне очень трудно справиться в моменты слабости, а тем более, когда люди говорят подобные фразы. Всегда считала себя просто ленивой, а буквально сейчас задумалась, что возможно дело совсем не в этом, ведь если мне действительно что-то нужно сделать, я сделаю, но мне потребуется слишком много мотивации, а она есть не всегда, к сожалению) Заедание любых проблем сладким моя любимая история. Очень много лет мечтаю похудеть, но если в жизни начинают происходить какие-то резкие ситуации (очень грустные или, наоборот, слишком радостные), я просто срываюсь и покупаю очередную шоколадку. Какое-то время просила родителей следить за потреблением сахара, но от этого становилось только хуже. Остаться наедине с мыслями это просто пытка, ад, не знаю, как ещё выразиться. Последние несколько лет могу заснуть только под видео и никак иначе. Очень сложно находиться в тишине. Когда остаюсь одна, у меня всегда играет музыка. Насчет болтливости это тоже отдельная тема. Могу разговаривать без отдыха часами. Сейчас в период усиленной подготовки к экзаменам почти не остается времени для общения, из-за чего я по ощущениям «схожу с ума» и начинаю разговаривать сама с собой😅 Лет с 12 я думала, что какая-то не такая, «неправильная». Всю сознательную жизнь я ненавидела себя, считала какой-то не такой, было стыдно за себя. Благодаря вашему видео мне стало намного легче. Спасибо, что скрасили мой вечер) Раньше ходила к психологам, но не сильно запаривалась по поводу своего состояния, а сейчас появилось желание заняться своим здоровьем. За это тоже отдельная благодарность❤️🔥 Впервые так подробно высказываюсь в комментариях, но мне стало правда намнооого легче:) Я, конечно, не уверена, что у меня именно СДВГ (я не врач, чтобы ставить себе подобные диагнозы), но я решила окончательно разобраться со своими проблемами.
Оооох🩵 Во-первых, желаю Вам удачи, сил и мотивации для подготовки к ЕГЭ! И даже если Вы не оправдаете своих ожиданий - не расстраивайтесь и не гнобите себя, так как это вообще ни разу не показатель того, какой Вы человек, и настанет время, когда все это будет казаться такой ерундой🩵 Во-вторых, спасибо Вам огромное, что смогли поделиться своими проблемами, и я надеюсь, Вам от этого действительно стало чуть лучше) я прям увидела свое 17летнее отражение в Ваших словах) просто знайте, что Вы НЕ ленивая, НЕ какая-то неправильная или сломанная, это абсолютно не так, потому что будь это иначе, Вы бы вообще не задавались такими вопросами) с Вами всё хорошо🩵 по симптомам очень похоже, что у Вас СДВГ, но без психиатра, конечно, действительно, лучше не ставить диагноз я очень надеюсь, что у Вас хорошие отношения с родителями и они поддержат Вас в своём желании в себе разобраться) КРЕПКО ОБНИМАЮ🫂 а за ГП отдельно 🩵🩵🩵
Господи, это описание моей жизни, без семейных обстоятельств, но все остальное, все проблемы, со школьного возраста, подросткового и сейчас, это полное совпадение ! Я узнала что у меня сдвг на днях! А мне 38 лет. Теперь смотрю видео как справляться с сдвг, про навыки, буду учиться жить по-новому.
не хотите пообщаться, как друзья по несчастью? мне так это нужно. например можно договориться и звонить друг другу, чтобы убраться. лично у меня очень хорошо получается убраться во время разговора по телефону
Спасибо огромное за видео, оно такое естественное для меня. Я тоже считаю последнее время, что у меня СДВГ. Мне и психотерапевт мой однажды это упоминал, но я как-то отверг эту мысль) А сейчас, погружаясь в эту тему, всё больше нахожу себя в этом. Самое глубокое место, куда мы дошли с этим миром в попытке подружиться - это именно этот камень преткновения: возьми и сделай. С психологами - такая же тема, рано или поздно они говорят мне эту фразу. Я не занимался основательно анализом этого феномена "возьми и сделай", но живу с ощущением, что это, всё-таки, всё-таки - тот страх за невыученные уроки (как и ты сказала) с 7-8 класса, когда я их всё равно не учил, но ментально они висели на мне грузом, и теперь я панически избегаю аналогичных ситуаций в жизни. Т.е. когда встает ПРОСТОЙ ДЛЯ ОБЫЧНОГО ЧЕЛОВЕКА вопрос о том, что нужно что-то сделать - то для меня этот вопрос совершенно не простой, а окутанный теми ужасными эмоциями со школы, чувством вины. Мб это все ещё глубже, но сейчас мне так кажется. Ну от этого - сама травма, а так-то понятно, что вроде с СДВГ ты изначально не склонен делать то, что не нравится, а склонен делать сразу же и всегда всё то, что самое интересное) Также ситуация сейчас в моей жизни такая же, что есть страх, от которого я мог бы убежать при помощи гиперфиксации. Но посмотрев твоё видео, уже думаю, что нужно как-то более глубоко решать проблему. Музыка - это да, то светлое место, через которое всегда (за единичными исключениями) мне был доступен свет с небес, скажем так. Спасибо Тебе большое, это видео - очень важное для меня.
Очень вас понимаю 😢. Я сама столько раз слышала: "Ну что, так трудно сделать? Ты промто ленивая/безответственная и т. д." Хотя когда я чем-то реально увлечена - результаты огонь!
Уходит неимоверное количество душевных и физических сил, чтобы быть как НОРМАЛЬНЫЙ человек. И параллельно с этим ты делаешь ещё кучу всяких вещей. СДВГ - это рваный ритм жизни, нестабильное эмоциональное состояние и постоянные попытки держать себя в руках. Поэтому когда нейротипичные люди мне говорят: "Я бы на твоём месте..." - отвечаю:" На моем месте ты бы сдох. Всё!"
Я со своим сдвг заканчивала школу с психоневро диспансером, довела себя до нервной анорексии, потом тоже с таким же трудом заканчивала универ, что мне особо отликается, так это чувство страха и тревоги при необходимости что-то делать, я уже убедила себя, что это норма, что так у всех людей, только сейчас начала осознавать, что это сдвг, пока только по роликам в ютьбе, надеюсь дрйду до психиатра!! Сейчас вспоминаю школьный возраст, что каждый год я хотела начать учиться на 5 и 4, но на уроках и с учебниками сознание плавало, никакой структуры, просто поток слов и чисел, очень сочувствую детям с этим недугом, как им сложно в школе😢
Видео получилось шикарным, ты очень классно говоришь, строишь свои мысли не как сдвг, очень последовательная и уравновешенная, что я думаю значит, что ты легко справишься с проблемами которые тебя волнуют❤
оу... сочувствую по поводу вашего песика(( сама потеряла котика 2месяца назад.. тоже болел и уходил так ужасно.. и никто кроме мужа не поддерживал.. всем было тяжело слушать о моей огромной потери, ведь для остальных это "всего лишь кот, они живут недолго, а ему ведь было уже целых 15". а это полноценное горе. сил вам и поддержки от близких
для меня фраза « это всего-лишь *животное*» просто красный флаг🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 малодушие - самое страшное, что может случиться с человеком я Вам искренне сочувствую, я представляю, какой это удар💔 очень тяжело осознавать, что их век очень короток, утешайте себя тем, что он жил свою лучшую жизнь рядом с Вами!
Да, лет до тридцати я тоже выезжала на гиперфокусе, а после 35 у меня уже нет ресурса на такие рывки, а привычка к регулярной работе так и не сформировалась. Под "работой" я имею ввиду не официальную работу, а личные задачи. И концентрация внимания ещё более ухудшилась. Но я никогда не лечила свой СДВГ
@@МарияВиктория-ф8е я как раз себе сейчас ищу +1. Оказывается есть такая вещь для сдвегешников, как "боди". Я не пробовала, но думаю это реально работает, раз даже чат такой в теллеграм в группе СДВГ раньше был (сейчас эта группа закрыта). Это когда ты ищешь человека (типа приятеля тоже с СДВГ, чтоб долго не объяснять) например на час онлайн чтобы вместе в режиме созвона или отчёта выполнять какие-то (например бытовые) свои задачи. Это могут быть любые дела или кусочки дел. Просто мысли о том, что кто-то вовлечён даже виртуально в твою деятельность, присутствует, помогает вам обоим держать фокус на заранее оговоренный период времени (помогает фиксировать время, не садится раньше времени, не улететь в гиперфокус). Не обязательно быть при этом на созвоне онлайн постоянно, если это неудобно и не требуется действительно. Можно сделать фото отчёт до и после, например. Хорошо, когда есть такая подруга или уборщица, которая придет и разгребет твои завалы, но иногда что-то только ты можешь сделать (перебрать бумаги, одежду, сходить в контору за бумажкой или на почту и т.д.) и не будешь же ты постоянно грузить ничем не повинных друзей своими психологическими проблемами. Лучше сотрудничать с теми, кто понимает и нуждается постоянно в том же, в чем и ты. В игровой форме какой то может. Потому что нам это надо постоянно. Не раз в месяц, а каждый день
Благодарю вас за видео)) И очень вас понимаю)) Вы большая молодец, держитесь)😊 Очень похожая с вами ситуация...)И с уборкой, и с учёбой, и вообще со всем.... И история с учёбой в универе - это просто ад. 5 лет ужасных нервотрепок. И приходилось совмещать с работой, так как денег не было совсем....На 4 курсе чуть не выгнали. И да, музыка была моим лучшим другом на все времена)) И шитье безумно увлекло, уже больше 3 лет держится интерес, шью, жертвуя ночным сном)😊. Но боюсь идти работать в найм швеёй, потому что нужно сидеть за машинкой 8 часов. А в самозанятость для себя, просто не верю... Это дисциплина, которой у меня нет...😢
Интересно было слушать) Режим даёт ресурс, ресурс даёт возможность концентрации и достижения целей. И ещё много времени с собой на природе помогает избавиться от внешних "шумов". Ну и психотерапия с лекарствами. Удачи!
Как же это мне все знакомо! Как жалко Вас, но мне становится легче, понимая, что оказывается есть люди, которые знакомы с моими страданиями, и они просто хотя бы могут меня понять! Наконец-то! Потому что всю жизнь рядом со мной в основном НОРМАЛЬНЫЕ люди, которые меня искренне не понимают, и просто уже стали махать на меня пукой, как на человека, на которого невозможно положиться… Только моя сестра, которая имеет схожие проблемы, с возрастом, при усугублении симптомов, стала меня понимать… А я всю жизнь корю себя за то, что я такая и не могу всего того, что могут все мои знакомые и близкие! Как буд-то бы они все такие молодцы, потому что они выбрали быть молодцами, а я такая неудачница, потому что выбрала быть неудачницей… Но я ничего такого себе не выбирала! У меня куча талантов и знаний, которые я не смогла реализовать, я бросила кучу разных хороших начатых дел, я живу с постоянной досадой от своей никчемности, и при этом знаю, как могла бы быть полезна людям, если бы хотя бы имела возможность спать по ночам, приходить вовремя и продолжать начатое, а не сдуваться, когда это перестало захватывать… Но теперь я хотя бы знаю, как это называется, и что это НЕ МОЯ ВИНА! Я этого себе не выбирала, и ничего для этого не делала! Я только мучилась всю жизнь от этого. И главное, что я узнала, что с этим можно работать! Интересная новая для меня тема и надежда, что с этим можно работать остеопатическими (перцептивными) методами. Моя сестра и мой муж остеопаты, и сейчас разрабатывают методику по коррекции СДВГ, влияя на первопричины нарушений. Я жду сейчас мужа из командировки в Москве, что бы начать работу со мной. А у сестры в Белгороде уже есть положительные результаты у себя и ее детей (у которых тоже типичный мотерый СДВГ). Поэтому теперь есть надежды на какую-то помощь и улучшения, возможно даже без медикаментов! Но методика еще совсем "сырая". Я и моя сестра с ее детьми будем такими первопроходцами, на нас будет испытываться методика. Дай Бог, что бы у нас что-то хорошее получилось🙏🙏🙏
Добрый день! Благодарю за вашу историю, это ценно познакомиться с опытом других людей и узнавать себя. Поделитесь пожалуйста в перспективе про прием препаратов. С какими побочками столкнулись, какие ощущения и изменения. Какие препараты еще применяли для корректировки симптомов. И буду благодарна за контакты психиатра. Вам успехов и процветания ❤ Пусть сдвг не отравляет нашу жизнь, а делает ее интереснее!)
Ох солнце как же я тебя понимаю🥺 будто прчти мою историю жизни рассказала😅(( я знаю и понимаю как тяжело с этим жить. Очень сочувствую тебе❤🥺 я тоже только недавно узнала про свой диагноз и мне поставили тревожное-депрессивное расстроиство. дома хаус, даже если я цбираюсь все быстро заваливается вещами 😢 спасибо за это видео! Я много лет ( 10 лет изучением психологии) пыталась понять, что со мной не так
Спасибо за видео. Вы очень сильная девушка, и много уже сделали и верю что сделаете ещё больше❤. Меня спасала работа всегда, и потом маленькие дети, так как это большая ответственность. У моеги ребёнка сдв и наблюдая за ним я поняла что у меня тоже. Получается мы с ним вместе боримся с унынием и не желанием трудиться 😂Сейчас дети подросли, много идей, но собраться и что-то сделать сложно. Помогает очень музыка, ритуалы для начала нового дела. Сладкое заменила на орехи, исключила хлеб и печеньки и с весом стало все ок. Расскажите потом помог ли вам препорат. И как вам тренинги навыков для СДВГ. ❤
@@milanavasilyevaa Мы с сыном тоже начинаем курс этого препарата . Пожалуйста продолжайте снимать. Нам нужно держаться вместе. Сдвгшное болото затягивает и выбраться можно только держась за руки.,❤
У меня тоже самое, слово в слово... Спасибо за ваше видео, теперь я понимаю что я не одна такая 😔😔 Даже базовые дела по типу чистки зубов и мытья волос даются с трудом, делаю это только если надо выйти куда-то
я рада, что видео было полезным🩵 вы не представляете, как нас таких много! и это не отклонение, это всего-лишь другое строение мозга это надо принять и просто пробовать искать к себе другой подход) я обязательно сниму видео о том, как я справляюсь и что мне помогает в итоге)
Жаль, что так получилось в детстве. А сейчас вы со всем справитесь. И даже если в какой-то момент упадете, снова поднимитесь и пойдете дальше. Успехов во всех начинаниях, рилсы крутые.
спасибо огромное!!! я уже чувствую, что есть небольшой прогресс)) вот, как минимум, осмелилась прочитать комментарии под этим видео🙈😅 очень долго не решалась
Я разревелась, что-то прям очень про меня, что-то совсем нет. Но главное подозреваю СДВГ у дочери и очень хочу ей помочь. При этом я всё время откладываю запись к врачу и по неведомым причинам не делаю этого. Спасибо за ваше видео!
ого, обнимаю Вас!🫂 У Вас может быть, например СДВ без Г, или наоборот, просто у меня комбо, поэтому симптомов много( обязательно сходите, в этом вообще нет ничего страшного! тем более, детям спокойно ставят этот диагноз и в детском возрасте еще есть шанс купировать некоторые проблемы на корню удачи Вам🩵
я когда открыла для себя сдвг и начала проводить параллели с собой, честно, я плакала. для меня как пазл сложился из моих недостатков, идущих со мной рука об руку через всю сознательную жизнь. да, основываясь на симптомах из статей и подобных видео, я считаю, что у меня может быть синдром дефицита внимания. я благодарна своей маме, у нас с ней хорошие отношения, мы близко общаемся и она поддерживает мои увлечения. но как дело коснулось синдрома, когда я ей про это рассказала, то нет. «синдром херни у тебя, ленивая, забывчивая ты просто, привыкла что за тебя все делают!» (в детстве со стороны бабушки и мамы была сильная гиперопека, одну не отпускали отпускать гулять во двор, а в школу отводили и забирали до 6 класса, из-за чего меня травили одноклассники). я ее в этом не поддерживаю, уж простите, хочу как-нибудь после восемнадцати сама пойти к психиатру на осмотр, подтвердиться диагноз или нет, лишним не будет, маму тоже в это посвящать не хочу. у меня с детства проблемы с запоминанием простых вещей, по типу домашних обязанностей. меня очень за это сильно ругали, были громкие скандалы по этому поводу, что мол «в комнате не прибрано», «я тебя три раза просила пыль протереть это убрать», а ещё моё любимое, на ответ, что я забыла - «очень удобно не помнить». а я правда такие вещи очень легко забываю. бывает крутится в голове мысль о том, что нужно сделать что-то, чуть отвлекусь на какую-нибудь мелочь и всё, пока не напомнят - и не вспомню, чего я хотела. и я имею ввиду это прям с детства, может лет с 6-8, сейчас мне 17, а подобные проблемы никуда не исчезли. не знаю, ну не могу я быть на протяжении примерно 10 лет «просто ленивой»… могу лежать листать соцсети с мыслью и желанием сделать что-то важное, уроки или что-то из творчества (да я тоже творческий человек, хочу поступать на режиссера мультипликатора)), но никак не могу подняться и начать что либо делать, как обратно что-то тянет. а если уж и получится, то будто ком такой неприятный к горлу подкатывает и и мозг такой «нет, уже не получится, уже не хочется»… у меня из-за этого куча разных проектов в голове, куча идей для раскадровок и анимаций, которые я на гиперфиксе понапридумываю, увлекусь, улечу мысленно в какие-то иллюзии, а потом все, забыли, физически не получается подойти к их воплощению… я такая болтливая и помешанная на общении. но у меня нет друзей, по крайней мере на данный момент времени. я себя чувствую в какой-то прострации, столько вещей которых хочется рассказать, с кем-то обсудить, душевно погулять, излить душу и пожаловаться кому-то в конце концов, а некому. мне из-за этого оч хреново, все эти мысли вертятся в голове, дай только волю и кажется замучаю своего собеседника болтовнёй) ненавижу себя если честно за эту черту, кажется, этим я отталкиваю людей от себя, слишком навязчивая и сконцентрированная на себе. даже сейчас я такую поэму настрочила только из-за этого, только из-за того, что нет человека, которому могу доверить подобные вещи) не думаю, что кто-то стал бы слушать или читать мое нытье в ирл лол всем добра, удачи и позитива🎀
кстати про посуду жиза, просто ненавижу мыть посуду, в принципе как и убираться. сказать что я считаю неинтересным - слишком глупо и инфантильно, но отчасти это так и есть. я подхожу к раковине полной посуды и у меня будто одно полушарие такое: «ну давай ника, это займет не больше пяти минут», а второе полушарие уже иллюстрирует, как эти отвратительные пять минут будут длится чуть ли не вечность, аж голова болеть начинает. когда мама говорит: «посуду не мой, я сама помою», во мне будто ребёнок маленький радуется ахах)
Каждое слово будто про меня... Мне поставили диагноз - циклотимия. У меня всю жизнь до лечения так же была тревожность. И симптомы СДВГ тоже есть. Но диагноза такого нет, коннчно же. Циклотимия - как легкая форма БАР. Часто смешанные эпизоды, перепады настроения...
Мне атомо не помогло. С одной стороны. Думала, случится инфаркт, очень побочки по сердцу были. И усугубление депрессивных состояний. Это он тоже может дать. А антидепрессанты совмещать с ним нельзя. Ну мои нельзя. Но когда я его пить перестала - через 3 недели....вот тогда я как-то нормализовалась. У меня гиперкомпенсированное сдвг. Как и у вас, оно расцвело, когда наконец наступила зона комфорта. В 40 лет😅😅😅диагноз офиц. Но по ощущениям сейчас все хорошо. Ушло самобичевание, тревожность. Навыки все есть,самовыработались за жизнь. Псих-р говорит, "есть ещё тренинги ...а ну да". И мы заржали оба. Тренинги, говорю, я сама могу провести. У меня бывший муж и сын с сдвг, и все держалась на моем контроле и ответственности. А оказалось, что у меня тоже сдвг, и этот пипец были перегрузки. Короче...к сожалению, атомо подойдёт не всем. Но вот такой у меня спецэффект. Что по состоянию мне полегчало за 3 недели. А по факту работают только навыки "самообмана". Типа я сейчас встану и помою пару чашек. Потом попозже ещё пару чашек. А потом оказываешься в стерильной квартире, потому что отлетела мыслями, а руки все сделали и даже больше. Главное перед собой не ставить необъятной задачи. Жалеть себя. Наверное это какая-то миссия сдвг. Сделать людей бережными к себе. Особенно у кого было несладкое непрожитое детство
Спасибо за ваш видос. Я отпустила вообще эту тему с сдвг, поняла, что со мной, что с этим ничего не слелать. И успокоилась. Но ютуб иногда подкидывапет видео. Мкб 11 вроде как у нас не примут уже. Из-за ситуации в мире. Только платные клиники остаются, доказательной психиатрии. благо они есть.
Для меня учеба, школа,😮 это был ад, как я сейчас понимаю и вспоминаю. Литература, языки , история (только Египет меня интересовал) это ещё терпимо. Физика как то нормально, если б без лабораторных с выводами. Но вот X, параболы, дискриминант и химия с валентностью и таблицей Менделеева...я не понимала, не представляла, как ОНИ выглядят, где эти частицы создают решетки или что они там😢 создают...интереса было 0. При этом я читаю с 4 лет. В 5 без проблем прочитан "Том Сойер ". Взрослые от меня были в восторге. В спорте были успехи. Вот единственное, что меня так сильно заинтересовало, но гепатит А изменил мою жизнь, зараза такая! И родители меня усадили за пианино. 🤢. Это после спортивной гимнастики(. "Ты не хочешь трудиться". Я это слышала много раз в свой адрес. Музшколу бросила, не пришла на экзамены. Писать можно долго, мне 46 лет) опыта не мало. Тяжело жить с этим диагнозом. Маскинг постоянно. Очень устаю от сенсорных раздражителей. И разговоров. Много друзей, приятелей, все хотят со мной общаться, звонят. Любой праздник, гости, я после лежу день, два, как чумная. Не знаю, как проработала 15 лет в бухгалтерии. В одной компании. Высшее не потянула. А мама математик, а папа юрист. 😢 Все с высшим. Принимаю антидепрессанты с 21 года. В какой-то момент перестала пить и случилась психотравмирующая ситуация и я вернулась к ним. Но уже с дополнительными препаратами. Вот сейчас ещё окр добавилось. Но это наверное связано с войной и вот прям сейчас сирена. Желаю всем покоя в душе❤
"Мы твой позорный недуг в подвиг обратим"😅, - говорил военком из фильма "ДМБ". У меня все признаки СДВГ, мне 50 лет. 27 лет прослужила в пожарной охране диспетчером ЦППС, в народе называемой "01". Сейчас на пенсии. То, что считается недостатками, в нашей работе - самое то! И болтливость (не всякий выдержит говорить целые сутки без умолку), и скорость реакции, и рассеянность внимания (тут надо уметь пользоваться черновичками, чтобы не потерять суть своих записей), когда идут несколько пожаров одновременно... да много чего, что обычному человеку кажется безумно сложным, а вот с СДВГ не сложно. Но, многие пишут о проблемах с учёбой... нет, я, напротив, схватываю информацию на лету. Единственно, что для запоминания мне необходимо делать что-то параллельно - если читаю или пишу, то надо слушать музыку, если слушаю - что-то рисовать. Мои школьные тетради и черновики на работе все исчирканы мелкими рисуночками, как пушкинские черновики)))).... Зато тупо сидеть и делать одну работу в течение длительного времени - для меня мука смертная. Возможно, кому-то мой опыт поможет определиться с выбором жизненного Пути. И ещё. Многие не приемлят фарму, но я активно пользуюсь ноотропами. Лично мне очень хорошо помогают. Повезло, что на моём Пути, когда мне было лет 14, встретилась грамотная невролог, от которой я и узнала про существование "умных" таблеток и уколов. Без их помощи я бы не смогла работать...
Милана, привет! Все прослушала на одном дыхании! Кажется у меня тоже вот это все есть! И да я супер проактивная, но с мужем, который закрывает базовые потребности плюс два декрета один за другим вот тоже вскрыли во мне что-то такое. И я швейный недоблогер) наверно единственное, что я не бросила через пару месяцев (шитье)
Подписалась на Вас!!! Я с детства мечтала выучиться на дизайнера. Получилось совсем другое😢 И только сейчас я к 40 годам делаю первые шаги в шитье. Даже на заказ уже шила. Но я очень в себе в этом не уверена!!! Мне, кажется, то не ровно, то ещё что-нибудь, но бросать мне совершенно не хочется!!!!!!
привет!🩵 два декрета - это очень сильно!! я думаю, что не вывезу и одного( рождение детей - в целом тебя меняет и часто вскрывает какие-то старые раны, особенно связанные с детством, так что неудивительно, что Вы почувствовали похожее( будем друзьями по швейному недоблоггингу😅🫶
@@milanavasilyevaa конечно будем!❤️ но у вас крутой блог и качество и все такое. Я пока учусь)) Спасибо! Два декрета да, хотя до этого 4 года у меня были панические атак - задыхалась ближе к ночи. Прошло с первой беременностью и не возвращалось. Только если сильно злюсь или выпью много кофе) так что я верю, что беременность и роды желают свое хорошее дело. Я в терапии, да, все вскрывается в таком быту в отношениях..🙏🏻
Пару лет назад меня затопили соседи. Сама разобрала реечный потолок, при этом пришлось разъединить электрическую проводку, света нет в коридоре и в санузле. Два года живу с торшером. 😂 Посудомойка перестала закрываться. Года полтора как. У стиралки разбилось стекло. Год пользовалась только холодным режимом (стиралка с сушкой, квартира без балкона, сушить бельё на кухне - повышенная влажность). В духовке, совмещённой с микроволновкой, сломалась функция микроволн. Тоже пару лет уже как. Едим холодное или доставку, если день мыть сковороду или разогревать в духовке. Но у меня нет сил позвать мастера! 😭😭😭 Молчу про уборку и расхламление - Бардак жуткий!
Читала психологические книги. Там как раз и объясняли как формируется детская психика и если мама приложила все свои силы до 12 лет, то ребенок вырастает с СДВГ, тревожностью, неврозом и это все подкреплено было исследованиями десятилетий. Эх жаль я в свои 18-23 этого не знала 😅 сейчас 36 и я только год как узнала это всё. Что делать 3 дела одновременно не есть нормотепично😅 и так не все делают)
Спасибо за вашу историю, я узнала в ней себя!!! И я думала что я просто ленивая ж.па и ничего не умею и в целом вообще никчемная(( тоже хочу пойти к психиатору , была у психологов , но к сожалению не помогло (( Подскажите пожалуйста, у вас сейчас есть какие то результаты от приема лекарств ? И может вы могли бы подсказать как вы нашли психотерапевта ?
Милана, привет! Это Альфия. Сочувствую твоему детству, как сложно оказывается тебе было. Когда мы жили вместе в Уфе я не сказала бы что ты "ленивая задница", помнишь мы убирались по очереди?)))) У моего мужа очень похоже поведение в плане безынициативности, лени и пр.
Пожалуйста, сделай хоть короткое видео или ответь, помогает ли тебе атомоксетин? Есть ли положительные подвижки в поведении, самоконтроле,настроении? Что по побочкам? Какую дозу держишь, если продолжаешь прием? Стою перед вопросом, начинать или нет прием препарата, и здесь точно этот вопрос с врачами решаться не будет, я сама врач. Понимаю,что за вещество, как работает… Просто собираю информацию, как у кого проходит лечение этим препаратом!
Всем сдвг-шникам хорошие новости: это не болезнь, а всего лишь мутация, направленная на лучшую выживаемость в среде, которая быстро меняет условия существования. Гиперфиксация нужна для тотального освоения интересующего материала в короткий срок, нужно уметь ею пользоваться, как это бывает с новыми гаджетами, наполненными разными новыми и интересными фишками. Гиперактивность - это спортивность, легко достигаемые двигательные навыки, быстрое чтение, быстрые реакции, легко меняющаяся фокусировка, гибкость мышления и все другие бонусы 😁 Просто общество заточено на нейротипичность, а эти условия «жмут» сдвг-шникам, при этом наказания за отличия поведения бывают достаточно жестоким, чтобы полностью выкинуть с борта сдвг-шника. Отсюда уже начинаются фрустрация, депрессия, потеря веры в себя, сниженная самооценка из-за «несоответствия общепринятой норме» и невозможность раскрытия потенциала по причине жесткого отпора при попытке обогнуть и обогнать. Плохие новости тоже есть: в настоящее время очень мало педагогов, осознающих, что гиперактивный ребенок нуждается в пересмотренной методике преподавания. Ребенок вынужден сам находить способы выжить в среде, которая не только не помогает ему выжить, но и наказывает за несоответствие рамкам.
Сейчас посмотрела ваше видео и очень многое про меня:( у сына диагностировали сдвг, пьет атомоксетин. Вот думаю возможно и у меня есть расстройство, потому что описанное состояние очень отозвалось
Вы удивитесь, как в мире много похожих судеб)) да, я ходила к СДВГ-информированному психиатру, бесплатные, к сожалению, работают только по МКБ 10, где сдвг - исключительно детский диагноз
История моей жизни 😅 прости слово в слово, только вместо музыки фотография. Кажется пора к специалисту. Как вы выбрали к кому обратиться? Меня дико пугает идея что меня сломают если попаду не к тому человеку
очень надеюсь, что это видео Вам хоть немного помогло🩵 я искала именно СДВГ-информированного психиатра, выбирала по фото на сайте клиники чисто по интуиции, и не прогадала. Современные психиатры, особенно в платных профильных клиниках очень деликатно относятся к пациентам, так что, думаю, не стоит бояться)
Чего бояться-то? У Вас же есть свои мозги. СДВГ ставит психиатр, он выпишет рецепт на лекарства. Это будет либо Пантогам, если у Вас средняя степень, либо Страттера, если тяжёлая. Принимаете, смотрите эффект. Плюс идёте на терапию с психологом (нужно искать психолога, который работает с таким диагнозом). Тут тоже всё просто: смотрите, подходит ли Вам человек и его метод. Менять психологов никто не запрещает. Мне подошёл третий. Для СВДГшников важно, чтобы эффект был с первой сессии, мне так кажется. Просто смотрите, слышит ли Вас психолог. Если Вы ему говорите, что эффекта нет совсем, а он говорит, что будет через годик, меняйте специалиста. Хотя бы минимальные подвижки должны быть.
Как всё сказанное похоже на мою жизнь, особенно после смерти отца, да ещё и без работы, моя жизнь просто рухнула, плюс добавилась депрессия. Ложусь спать в 3-6ч ночи, просто ужас какой то. Кстати, а Вы наладили СОН, если да, то как у Вас это получается? Я ничего не могу зделать, может что-то посоветуете. Спасибо за искренний рассказ
соболезную вам.. надеюсь, сейчас вам уже немного лучше( пока мало что помогает, тоже ложусь в три- четыре ночи, когда уже светает, но я сейчас хожу на тренинг навыков для СДВГ, там дадут рабочие инструменты, надеюсь
Наладить сон мне помогли мелатонин, чтобы не лежать перебирая мысли и теплый душ перед сном, чтобы немножко остыть после него на воздухе и хелат магния, чтобы не дергалась нога, главное не включать свет и убрать телефон, ну и рассказывать самой себе как сладок сон, чтобы, встать и пойти в кровать, воспринималось не как отказ от удовольствия позалипать в инет, а как способ побаловать себя
@@milanavasilyevaaЕсли не секрет, какой препарат Вам прописали? У меня, кажется, непереносимость всего, что при СДВГ прописывают. А пробовала я, наверное, всё. И риталин тоже. Я в Европе живу, тут он не запрещён. На третий день приёма любых препаратов, меня начинает корчить и корёжить. Кончерта ли, риталин ли, эльвансе ли .. всё не переношу. Тревога и депрессуха только усиливаются....
Многое о чем вы говорите,особенно про детство и родителей было и у меня.про а1 и смс ,и скачивание картинок.(по моему мнению это лишь развлечения подростков в те времена)кстати afi ❤❤❤❤ Удачи вам!Оседлайте тараканов
Ох, обнимаю🫶 даа, это было прям топовым развлечением в нашу юность😅 молодёжь сейчас не поймет) за афи отдельное сердце просто🩵🩵🩵 просто у меня увлечение музыкой было не просто увлечением, я ничего другого больше делать не могла, то есть страдали все сферы жизни: учеба, быт и остальное( Вам тоже удачи🙏
У меня тоже кризис начался, когда появилась возможность не выживать. Думала, что буду больше гулять, пойду на танцы. В итоге сижу в депрессии который год. Сил нет ни на что, иногда бывают проблески - если есть какая-то мотивация.
Вы прям будто про меня рассказали.. Когда сказали про учебник, блин я в школе не понимала, почему все читают на уроке и понимают, а я сижу и просто вижу набор букв 😮 не могу закончить ни одно дело, мою посуду частями, стирку загружаю частями. Уборку делаю по этапно. И все делаю с фоновым звуком. Я шью и вяжу. Вязала 3 года на заказ, ушла от этого. Ужасно достало меня каждый раз, каждый заказ. Будто чесотка. Не можешь думать о другом, только о заказе, но и вязать не сажусь, нахожу 1000 причин. В итоге, поджимаю сроки и быстро вяжу на нервах. В прошлом году выучилась на портного, так вот и с шитьем такая фигня происходит. Про уборку тоже в точку, и сил сейчас кто-то ко мне зайдёт.. нет-нет 🙏 а ещё у меня куча незавершенных дел и каждый день я будто коплю их..
Так вот получается надо тоже обратиться к специалисту. Я слышала про сдвг и даже читала, но вроде пишут, что это не лечится, только можно уменьшить огонь?
И да, добавлю про уверенность. Мне даже когда писали, что заказ идеальный, думала: пи.дят 😅
Очень всё знакомо. Сплю в наушниках и под ютюб иначе мысли не дают спать, а жрут меня.
Милана, как вы все шикарно описали! Прекрасное владение мыслями и речью! Несколько раз улыбнулась...
Почти про меня. На протяжении многих лет жила со страшными и депрессивными мыслями. Причем внешне на мне никак не отражалось. Внешне обычная и спокойная. Потом стало еще хуже. Поняла, что скатываюсь в депрессию. Стала смотреть видео и читать комментарии. Многие писали, что помогли лекарства, успокоительные. Стала пить валерианку и глицин. Помогло. Но продолжаю бороться с тревожностью. Таблетки помогают.
да, у меня аналогичная ситуация, внешне всё нормально (спасибо маскингу), а внутри агония и бесконечная борьба с собой и непонимание, что за хрень с тобой происходит
я искренне вам советую сходить к психиатру, желательно СДВГ - информированному, так как когда ты на сто процентов знаешь, что с тобой на самом деле происходит, становится намнооооого легче, да и лечение адекватное могут назначить
@@milanavasilyevaa спасибо
Спасибо за ваш рассказ, очень тронул❤️🔥 И у вас очень хорошо получается структурировать мысли, логично и легко слушать, продолжайте, если найдёте потребность в этом, очень вдохноляет!❤
Спасибо, я рада💚
Вы просто исходники не видели, мне пришлось делать миллиард склеек, чтоб вышло хоть немного годно😅
О, Боже! Это так мне понятно! Прям все понимаю. И рпп, и фиксации, и невозможность планирования. А вождение автомобиля, просто жесть, какой стресс. И вот этот бардак в шкафах, сумках - прям символично, что в голове сдвгшника, и ты пытаешься это скрыть, но на это уходит столько энергии, что ты все время уставшая... Спасибо!
Огромное спасибо за это видео. Наткнулась совершенно случайно на данный ролик и посмотрела на одном дыхании. Очень много «пунктиков» сошлись.
По поводу Гарри Поттера это прям какое-то совпадение. Впервые начала увлекаться этим произведением лет в 6, сейчас мне 17, и я до сих пор влюблена во Фреда Уизли😅У меня также есть проблемы с просмотром/прочтением новых произведений, ибо я всегда зацикливаюсь на одном персонаже (иногда даже на несколько месяцев).
Насчет песен я зациклилась на 1 исполнителе, и уже 4 года каждый день слушаю его, не могу без этого вообще)
С концентрацией внимания у меня тоже есть проблемы, сейчас готовлюсь к ЕГЭ, сдаю через месяц, но последние 3 года мне оооочень сложно собраться и прочитать даже маленький текст… про «пелену» перед глазами прям в точку)
Также я в себе не уверена типа всю свою жизнь🤷♀️, даже если у меня что-то получается очень хорошо, я всегда думаю, что делаю недостаточно (из-за этого чувства очень боюсь сдавать экзамены).
«Просто иди и сделай», «просто соберись и выучи» - эти фразы наверное самое больное в моей жизни, ведь я просто не могу взять и сделать, мне очень трудно справиться в моменты слабости, а тем более, когда люди говорят подобные фразы. Всегда считала себя просто ленивой, а буквально сейчас задумалась, что возможно дело совсем не в этом, ведь если мне действительно что-то нужно сделать, я сделаю, но мне потребуется слишком много мотивации, а она есть не всегда, к сожалению)
Заедание любых проблем сладким моя любимая история. Очень много лет мечтаю похудеть, но если в жизни начинают происходить какие-то резкие ситуации (очень грустные или, наоборот, слишком радостные), я просто срываюсь и покупаю очередную шоколадку. Какое-то время просила родителей следить за потреблением сахара, но от этого становилось только хуже.
Остаться наедине с мыслями это просто пытка, ад, не знаю, как ещё выразиться. Последние несколько лет могу заснуть только под видео и никак иначе. Очень сложно находиться в тишине. Когда остаюсь одна, у меня всегда играет музыка.
Насчет болтливости это тоже отдельная тема. Могу разговаривать без отдыха часами. Сейчас в период усиленной подготовки к экзаменам почти не остается времени для общения, из-за чего я по ощущениям «схожу с ума» и начинаю разговаривать сама с собой😅
Лет с 12 я думала, что какая-то не такая, «неправильная». Всю сознательную жизнь я ненавидела себя, считала какой-то не такой, было стыдно за себя.
Благодаря вашему видео мне стало намного легче. Спасибо, что скрасили мой вечер) Раньше ходила к психологам, но не сильно запаривалась по поводу своего состояния, а сейчас появилось желание заняться своим здоровьем. За это тоже отдельная благодарность❤️🔥
Впервые так подробно высказываюсь в комментариях, но мне стало правда намнооого легче:)
Я, конечно, не уверена, что у меня именно СДВГ (я не врач, чтобы ставить себе подобные диагнозы), но я решила окончательно разобраться со своими проблемами.
Оооох🩵
Во-первых, желаю Вам удачи, сил и мотивации для подготовки к ЕГЭ!
И даже если Вы не оправдаете своих ожиданий - не расстраивайтесь и не гнобите себя, так как это вообще ни разу не показатель того, какой Вы человек, и настанет время, когда все это будет казаться такой ерундой🩵
Во-вторых, спасибо Вам огромное, что смогли поделиться своими проблемами, и я надеюсь, Вам от этого действительно стало чуть лучше)
я прям увидела свое 17летнее отражение в Ваших словах)
просто знайте, что Вы НЕ ленивая, НЕ какая-то неправильная или сломанная, это абсолютно не так, потому что будь это иначе, Вы бы вообще не задавались такими вопросами)
с Вами всё хорошо🩵
по симптомам очень похоже, что у Вас СДВГ, но без психиатра, конечно, действительно, лучше не ставить диагноз
я очень надеюсь, что у Вас хорошие отношения с родителями и они поддержат Вас в своём желании в себе разобраться)
КРЕПКО ОБНИМАЮ🫂
а за ГП отдельно 🩵🩵🩵
Книга "Достаточно хорошая". Может, вам пригодится.
Факт факт факт
Спасибо за откровенность!Желаю справиться со всем!Вы большая молодец!❤
Спасибо вам🩵
Господи, это описание моей жизни, без семейных обстоятельств, но все остальное, все проблемы, со школьного возраста, подросткового и сейчас, это полное совпадение !
Я узнала что у меня сдвг на днях! А мне 38 лет. Теперь смотрю видео как справляться с сдвг, про навыки, буду учиться жить по-новому.
@@FrenSis.s я в 52....
мне 42,подозреваю это мой случай
не хотите пообщаться, как друзья по несчастью? мне так это нужно. например можно договориться и звонить друг другу, чтобы убраться. лично у меня очень хорошо получается убраться во время разговора по телефону
Удачи вам ! Скорейшего вам улучшения состояния!❤
Спасибо огромное за видео, оно такое естественное для меня.
Я тоже считаю последнее время, что у меня СДВГ. Мне и психотерапевт мой однажды это упоминал, но я как-то отверг эту мысль) А сейчас, погружаясь в эту тему, всё больше нахожу себя в этом. Самое глубокое место, куда мы дошли с этим миром в попытке подружиться - это именно этот камень преткновения: возьми и сделай. С психологами - такая же тема, рано или поздно они говорят мне эту фразу. Я не занимался основательно анализом этого феномена "возьми и сделай", но живу с ощущением, что это, всё-таки, всё-таки - тот страх за невыученные уроки (как и ты сказала) с 7-8 класса, когда я их всё равно не учил, но ментально они висели на мне грузом, и теперь я панически избегаю аналогичных ситуаций в жизни. Т.е. когда встает ПРОСТОЙ ДЛЯ ОБЫЧНОГО ЧЕЛОВЕКА вопрос о том, что нужно что-то сделать - то для меня этот вопрос совершенно не простой, а окутанный теми ужасными эмоциями со школы, чувством вины. Мб это все ещё глубже, но сейчас мне так кажется. Ну от этого - сама травма, а так-то понятно, что вроде с СДВГ ты изначально не склонен делать то, что не нравится, а склонен делать сразу же и всегда всё то, что самое интересное)
Также ситуация сейчас в моей жизни такая же, что есть страх, от которого я мог бы убежать при помощи гиперфиксации. Но посмотрев твоё видео, уже думаю, что нужно как-то более глубоко решать проблему.
Музыка - это да, то светлое место, через которое всегда (за единичными исключениями) мне был доступен свет с небес, скажем так.
Спасибо Тебе большое, это видео - очень важное для меня.
Вот именно, и невозможно обяснить, что именно ВЗЯТЬ И СДЕЛАТЬ, как раз и не получается
@@Jormaandakiva Да
Очень вас понимаю 😢. Я сама столько раз слышала: "Ну что, так трудно сделать? Ты промто ленивая/безответственная и т. д." Хотя когда я чем-то реально увлечена - результаты огонь!
Уходит неимоверное количество душевных и физических сил, чтобы быть как НОРМАЛЬНЫЙ человек. И параллельно с этим ты делаешь ещё кучу всяких вещей. СДВГ - это рваный ритм жизни, нестабильное эмоциональное состояние и постоянные попытки держать себя в руках. Поэтому когда нейротипичные люди мне говорят: "Я бы на твоём месте..." - отвечаю:" На моем месте ты бы сдох. Всё!"
Вы не против пообщаться лично на эту тему?
Я со своим сдвг заканчивала школу с психоневро диспансером, довела себя до нервной анорексии, потом тоже с таким же трудом заканчивала универ, что мне особо отликается, так это чувство страха и тревоги при необходимости что-то делать, я уже убедила себя, что это норма, что так у всех людей, только сейчас начала осознавать, что это сдвг, пока только по роликам в ютьбе, надеюсь дрйду до психиатра!! Сейчас вспоминаю школьный возраст, что каждый год я хотела начать учиться на 5 и 4, но на уроках и с учебниками сознание плавало, никакой структуры, просто поток слов и чисел, очень сочувствую детям с этим недугом, как им сложно в школе😢
Ой,золотце,сочувствую очень по поводу детства.... всегда жаль таких детей.
мне тоже очень жаль, особенно тех, кого это сломало(
мне, конечно, больше повезло, у меня был папа🩵
Видео получилось шикарным, ты очень классно говоришь, строишь свои мысли не как сдвг, очень последовательная и уравновешенная, что я думаю значит, что ты легко справишься с проблемами которые тебя волнуют❤
спасибо🩵
на самом деле, там просто штук 200 склеек, магия монтажа - и ты уже не косноязычный сдвгшник😅
У вас все получится!!! Вы потрясающая!!! 💫✨
оу... сочувствую по поводу вашего песика(( сама потеряла котика 2месяца назад.. тоже болел и уходил так ужасно.. и никто кроме мужа не поддерживал.. всем было тяжело слушать о моей огромной потери, ведь для остальных это "всего лишь кот, они живут недолго, а ему ведь было уже целых 15". а это полноценное горе. сил вам и поддержки от близких
для меня фраза « это всего-лишь *животное*» просто красный флаг🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
малодушие - самое страшное, что может случиться с человеком
я Вам искренне сочувствую, я представляю, какой это удар💔
очень тяжело осознавать, что их век очень короток, утешайте себя тем, что он жил свою лучшую жизнь рядом с Вами!
Потрясающий человек
♥️ с добрым сердцем
🩵🩵🩵
Да, лет до тридцати я тоже выезжала на гиперфокусе, а после 35 у меня уже нет ресурса на такие рывки, а привычка к регулярной работе так и не сформировалась. Под "работой" я имею ввиду не официальную работу, а личные задачи. И концентрация внимания ещё более ухудшилась. Но я никогда не лечила свой СДВГ
Мне 38, на днях только узнала что у меня сдвг. Как вы справляетесь с бытом, уборка, организация какого-то порядка?
я уже докатилась, что подруга приходит, помогает с вещами
@@МарияВиктория-ф8е я как раз себе сейчас ищу +1. Оказывается есть такая вещь для сдвегешников, как "боди". Я не пробовала, но думаю это реально работает, раз даже чат такой в теллеграм в группе СДВГ раньше был (сейчас эта группа закрыта).
Это когда ты ищешь человека (типа приятеля тоже с СДВГ, чтоб долго не объяснять) например на час онлайн чтобы вместе в режиме созвона или отчёта выполнять какие-то (например бытовые) свои задачи.
Это могут быть любые дела или кусочки дел.
Просто мысли о том, что кто-то вовлечён даже виртуально в твою деятельность, присутствует, помогает вам обоим держать фокус на заранее оговоренный период времени (помогает фиксировать время, не садится раньше времени, не улететь в гиперфокус). Не обязательно быть при этом на созвоне онлайн постоянно, если это неудобно и не требуется действительно. Можно сделать фото отчёт до и после, например.
Хорошо, когда есть такая подруга или уборщица, которая придет и разгребет твои завалы, но иногда что-то только ты можешь сделать (перебрать бумаги, одежду, сходить в контору за бумажкой или на почту и т.д.) и не будешь же ты постоянно грузить ничем не повинных друзей своими психологическими проблемами. Лучше сотрудничать с теми, кто понимает и нуждается постоянно в том же, в чем и ты. В игровой форме какой то может. Потому что нам это надо постоянно. Не раз в месяц, а каждый день
Благодарю вас за видео)) И очень вас понимаю)) Вы большая молодец, держитесь)😊 Очень похожая с вами ситуация...)И с уборкой, и с учёбой, и вообще со всем.... И история с учёбой в универе - это просто ад. 5 лет ужасных нервотрепок. И приходилось совмещать с работой, так как денег не было совсем....На 4 курсе чуть не выгнали. И да, музыка была моим лучшим другом на все времена)) И шитье безумно увлекло, уже больше 3 лет держится интерес, шью, жертвуя ночным сном)😊. Но боюсь идти работать в найм швеёй, потому что нужно сидеть за машинкой 8 часов. А в самозанятость для себя, просто не верю... Это дисциплина, которой у меня нет...😢
Интересно было слушать) Режим даёт ресурс, ресурс даёт возможность концентрации и достижения целей. И ещё много времени с собой на природе помогает избавиться от внешних "шумов". Ну и психотерапия с лекарствами.
Удачи!
спасибо!🫶
Как же это мне все знакомо! Как жалко Вас, но мне становится легче, понимая, что оказывается есть люди, которые знакомы с моими страданиями, и они просто хотя бы могут меня понять! Наконец-то! Потому что всю жизнь рядом со мной в основном НОРМАЛЬНЫЕ люди, которые меня искренне не понимают, и просто уже стали махать на меня пукой, как на человека, на которого невозможно положиться… Только моя сестра, которая имеет схожие проблемы, с возрастом, при усугублении симптомов, стала меня понимать…
А я всю жизнь корю себя за то, что я такая и не могу всего того, что могут все мои знакомые и близкие!
Как буд-то бы они все такие молодцы, потому что они выбрали быть молодцами, а я такая неудачница, потому что выбрала быть неудачницей…
Но я ничего такого себе не выбирала!
У меня куча талантов и знаний, которые я не смогла реализовать, я бросила кучу разных хороших начатых дел, я живу с постоянной досадой от своей никчемности, и при этом знаю, как могла бы быть полезна людям, если бы хотя бы имела возможность спать по ночам, приходить вовремя и продолжать начатое, а не сдуваться, когда это перестало захватывать…
Но теперь я хотя бы знаю, как это называется, и что это НЕ МОЯ ВИНА!
Я этого себе не выбирала, и ничего для этого не делала! Я только мучилась всю жизнь от этого.
И главное, что я узнала, что с этим можно работать!
Интересная новая для меня тема и надежда, что с этим можно работать остеопатическими (перцептивными) методами.
Моя сестра и мой муж остеопаты, и сейчас разрабатывают методику по коррекции СДВГ, влияя на первопричины нарушений. Я жду сейчас мужа из командировки в Москве, что бы начать работу со мной.
А у сестры в Белгороде уже есть положительные результаты у себя и ее детей (у которых тоже типичный мотерый СДВГ). Поэтому теперь есть надежды на какую-то помощь и улучшения, возможно даже без медикаментов! Но методика еще совсем "сырая".
Я и моя сестра с ее детьми будем такими первопроходцами, на нас будет испытываться методика. Дай Бог, что бы у нас что-то хорошее получилось🙏🙏🙏
Добрый день!
Благодарю за вашу историю, это ценно познакомиться с опытом других людей и узнавать себя.
Поделитесь пожалуйста в перспективе про прием препаратов. С какими побочками столкнулись, какие ощущения и изменения. Какие препараты еще применяли для корректировки симптомов.
И буду благодарна за контакты психиатра.
Вам успехов и процветания ❤
Пусть сдвг не отравляет нашу жизнь, а делает ее интереснее!)
Ох солнце как же я тебя понимаю🥺 будто прчти мою историю жизни рассказала😅(( я знаю и понимаю как тяжело с этим жить. Очень сочувствую тебе❤🥺 я тоже только недавно узнала про свой диагноз и мне поставили тревожное-депрессивное расстроиство. дома хаус, даже если я цбираюсь все быстро заваливается вещами 😢 спасибо за это видео! Я много лет ( 10 лет изучением психологии) пыталась понять, что со мной не так
Красивая картинка на заднем плане. И собачка . Очень уютно
Спасибо за видео. Вы очень сильная девушка, и много уже сделали и верю что сделаете ещё больше❤. Меня спасала работа всегда, и потом маленькие дети, так как это большая ответственность. У моеги ребёнка сдв и наблюдая за ним я поняла что у меня тоже. Получается мы с ним вместе боримся с унынием и не желанием трудиться 😂Сейчас дети подросли, много идей, но собраться и что-то сделать сложно. Помогает очень музыка, ритуалы для начала нового дела. Сладкое заменила на орехи, исключила хлеб и печеньки и с весом стало все ок. Расскажите потом помог ли вам препорат. И как вам тренинги навыков для СДВГ. ❤
Спасибо, что поделились! Меня тоже работа спасала всегда🙈
Обязательно сниму второе видео в ближайшее время о том, что помогает мне справиться)
@@milanavasilyevaa Мы с сыном тоже начинаем курс этого препарата . Пожалуйста продолжайте снимать. Нам нужно держаться вместе. Сдвгшное болото затягивает и выбраться можно только держась за руки.,❤
У меня тоже самое, слово в слово... Спасибо за ваше видео, теперь я понимаю что я не одна такая 😔😔 Даже базовые дела по типу чистки зубов и мытья волос даются с трудом, делаю это только если надо выйти куда-то
я рада, что видео было полезным🩵
вы не представляете, как нас таких много!
и это не отклонение, это всего-лишь другое строение мозга
это надо принять и просто пробовать искать к себе другой подход)
я обязательно сниму видео о том, как я справляюсь и что мне помогает в итоге)
А я еще почти после каждого приема пищи засыпаю .Стараюсь часто перекусывать, иначе, засыпание неизбежно.@@milanavasilyevaa
Я улыбнулась, когда про шкафы услышала😊
зато какое пение! респект. Попала ведь на сцену, простая девушка. Слава гиперфокусу. Я не против СДВГ. Принимаю это как особенность.
Спасибо🩵
Да, относиться как к особенности - единственный выход, чтоб принять и понять себя)
Сестра😅
Трудно жить !
Пойду к психологу теперь уж точно .
Спппаааасиибо!!!!!!!!!!
обнимаю🫂
мне психолог не помог, в итоге пошла к психиатру😅
О боже мой! Это все про меня! И это татальное чувство вины 😢 Мне тоже психолог не помог.
Тоже СДВГшник, работаю на скорой. Приходится постоянно переспрашивать жалобы😁
ох, как понимаю😅
удачи Вам в такой нелегкой и нужной работе!
Извините, какие жалобы?
Слушаю тебя- это все прям про меня... 😢
Жаль, что так получилось в детстве. А сейчас вы со всем справитесь. И даже если в какой-то момент упадете, снова поднимитесь и пойдете дальше. Успехов во всех начинаниях, рилсы крутые.
спасибо огромное!!!
я уже чувствую, что есть небольшой прогресс))
вот, как минимум, осмелилась прочитать комментарии под этим видео🙈😅 очень долго не решалась
💪😀✊ давай.. действуй.. just do it.
Я разревелась, что-то прям очень про меня, что-то совсем нет. Но главное подозреваю СДВГ у дочери и очень хочу ей помочь. При этом я всё время откладываю запись к врачу и по неведомым причинам не делаю этого. Спасибо за ваше видео!
ого, обнимаю Вас!🫂
У Вас может быть, например СДВ без Г, или наоборот, просто у меня комбо, поэтому симптомов много(
обязательно сходите, в этом вообще нет ничего страшного!
тем более, детям спокойно ставят этот диагноз и в детском возрасте еще есть шанс купировать некоторые проблемы на корню
удачи Вам🩵
шею проверьте
Как сама с собой поговорила. Те же тараканы.
Спасибо за откровенность
🫂
моя жизнь практически 1 в 1. тоже недавно получила диагноз сдвг + рас + депрессия и тревожное 👋👋👋
У меня все тоже самое. Спасибо, что поделились.
Благодарю вас за вашу историю. 🙏❤️
🩵
О, вы суперски исполняете песни!
пасиба!)
я когда открыла для себя сдвг и начала проводить параллели с собой, честно, я плакала. для меня как пазл сложился из моих недостатков, идущих со мной рука об руку через всю сознательную жизнь.
да, основываясь на симптомах из статей и подобных видео, я считаю, что у меня может быть синдром дефицита внимания.
я благодарна своей маме, у нас с ней хорошие отношения, мы близко общаемся и она поддерживает мои увлечения. но как дело коснулось синдрома, когда я ей про это рассказала, то нет. «синдром херни у тебя, ленивая, забывчивая ты просто, привыкла что за тебя все делают!» (в детстве со стороны бабушки и мамы была сильная гиперопека, одну не отпускали отпускать гулять во двор, а в школу отводили и забирали до 6 класса, из-за чего меня травили одноклассники). я ее в этом не поддерживаю, уж простите, хочу как-нибудь после восемнадцати сама пойти к психиатру на осмотр, подтвердиться диагноз или нет, лишним не будет, маму тоже в это посвящать не хочу.
у меня с детства проблемы с запоминанием простых вещей, по типу домашних обязанностей. меня очень за это сильно ругали, были громкие скандалы по этому поводу, что мол «в комнате не прибрано», «я тебя три раза просила пыль протереть это убрать», а ещё моё любимое, на ответ, что я забыла - «очень удобно не помнить». а я правда такие вещи очень легко забываю. бывает крутится в голове мысль о том, что нужно сделать что-то, чуть отвлекусь на какую-нибудь мелочь и всё, пока не напомнят - и не вспомню, чего я хотела.
и я имею ввиду это прям с детства, может лет с 6-8, сейчас мне 17, а подобные проблемы никуда не исчезли. не знаю, ну не могу я быть на протяжении примерно 10 лет «просто ленивой»…
могу лежать листать соцсети с мыслью и желанием сделать что-то важное, уроки или что-то из творчества (да я тоже творческий человек, хочу поступать на режиссера мультипликатора)), но никак не могу подняться и начать что либо делать, как обратно что-то тянет. а если уж и получится, то будто ком такой неприятный к горлу подкатывает и и мозг такой «нет, уже не получится, уже не хочется»… у меня из-за этого куча разных проектов в голове, куча идей для раскадровок и анимаций, которые я на гиперфиксе понапридумываю, увлекусь, улечу мысленно в какие-то иллюзии, а потом все, забыли, физически не получается подойти к их воплощению…
я такая болтливая и помешанная на общении. но у меня нет друзей, по крайней мере на данный момент времени. я себя чувствую в какой-то прострации, столько вещей которых хочется рассказать, с кем-то обсудить, душевно погулять, излить душу и пожаловаться кому-то в конце концов, а некому. мне из-за этого оч хреново, все эти мысли вертятся в голове, дай только волю и кажется замучаю своего собеседника болтовнёй) ненавижу себя если честно за эту черту, кажется, этим я отталкиваю людей от себя, слишком навязчивая и сконцентрированная на себе.
даже сейчас я такую поэму настрочила только из-за этого, только из-за того, что нет человека, которому могу доверить подобные вещи) не думаю, что кто-то стал бы слушать или читать мое нытье в ирл лол
всем добра, удачи и позитива🎀
кстати про посуду жиза, просто ненавижу мыть посуду, в принципе как и убираться. сказать что я считаю неинтересным - слишком глупо и инфантильно, но отчасти это так и есть. я подхожу к раковине полной посуды и у меня будто одно полушарие такое: «ну давай ника, это займет не больше пяти минут», а второе полушарие уже иллюстрирует, как эти отвратительные пять минут будут длится чуть ли не вечность, аж голова болеть начинает.
когда мама говорит: «посуду не мой, я сама помою», во мне будто ребёнок маленький радуется ахах)
Все тоже самое! У меня, как второе день рождения, когда узнала про СДВГ !
Каждое слово будто про меня...
Мне поставили диагноз - циклотимия.
У меня всю жизнь до лечения так же была тревожность.
И симптомы СДВГ тоже есть. Но диагноза такого нет, коннчно же.
Циклотимия - как легкая форма БАР.
Часто смешанные эпизоды, перепады настроения...
Оооооо,A1 это любимый канал и какая же это красота
олды таки тут😅🩵
Мне атомо не помогло. С одной стороны. Думала, случится инфаркт, очень побочки по сердцу были. И усугубление депрессивных состояний. Это он тоже может дать. А антидепрессанты совмещать с ним нельзя. Ну мои нельзя.
Но когда я его пить перестала - через 3 недели....вот тогда я как-то нормализовалась. У меня гиперкомпенсированное сдвг. Как и у вас, оно расцвело, когда наконец наступила зона комфорта. В 40 лет😅😅😅диагноз офиц.
Но по ощущениям сейчас все хорошо. Ушло самобичевание, тревожность.
Навыки все есть,самовыработались за жизнь. Псих-р говорит, "есть ещё тренинги ...а ну да". И мы заржали оба. Тренинги, говорю, я сама могу провести. У меня бывший муж и сын с сдвг, и все держалась на моем контроле и ответственности. А оказалось, что у меня тоже сдвг, и этот пипец были перегрузки. Короче...к сожалению, атомо подойдёт не всем. Но вот такой у меня спецэффект. Что по состоянию мне полегчало за 3 недели. А по факту работают только навыки "самообмана". Типа я сейчас встану и помою пару чашек. Потом попозже ещё пару чашек.
А потом оказываешься в стерильной квартире, потому что отлетела мыслями, а руки все сделали и даже больше. Главное перед собой не ставить необъятной задачи. Жалеть себя. Наверное это какая-то миссия сдвг. Сделать людей бережными к себе. Особенно у кого было несладкое непрожитое детство
Спасибо за ваш видос.
Я отпустила вообще эту тему с сдвг, поняла, что со мной, что с этим ничего не слелать. И успокоилась.
Но ютуб иногда подкидывапет видео.
Мкб 11 вроде как у нас не примут уже. Из-за ситуации в мире.
Только платные клиники остаются, доказательной психиатрии. благо они есть.
Спасибо за выпуск.
Узнала себя в этом всём
Обнимаю🫂
Для меня учеба, школа,😮 это был ад, как я сейчас понимаю и вспоминаю. Литература, языки , история (только Египет меня интересовал) это ещё терпимо. Физика как то нормально, если б без лабораторных с выводами. Но вот X, параболы, дискриминант и химия с валентностью и таблицей Менделеева...я не понимала, не представляла, как ОНИ выглядят, где эти частицы создают решетки или что они там😢 создают...интереса было 0. При этом я читаю с 4 лет. В 5 без проблем прочитан "Том Сойер ". Взрослые от меня были в восторге. В спорте были успехи. Вот единственное, что меня так сильно заинтересовало, но гепатит А изменил мою жизнь, зараза такая! И родители меня усадили за пианино. 🤢. Это после спортивной гимнастики(. "Ты не хочешь трудиться". Я это слышала много раз в свой адрес. Музшколу бросила, не пришла на экзамены. Писать можно долго, мне 46 лет) опыта не мало. Тяжело жить с этим диагнозом. Маскинг постоянно. Очень устаю от сенсорных раздражителей. И разговоров. Много друзей, приятелей, все хотят со мной общаться, звонят. Любой праздник, гости, я после лежу день, два, как чумная. Не знаю, как проработала 15 лет в бухгалтерии. В одной компании. Высшее не потянула. А мама математик, а папа юрист. 😢 Все с высшим. Принимаю антидепрессанты с 21 года. В какой-то момент перестала пить и случилась психотравмирующая ситуация и я вернулась к ним. Но уже с дополнительными препаратами. Вот сейчас ещё окр добавилось. Но это наверное связано с войной и вот прям сейчас сирена. Желаю всем покоя в душе❤
Еще пожизненные опоздания и чувства вины
Очень ждём продолжения
"Мы твой позорный недуг в подвиг обратим"😅, - говорил военком из фильма "ДМБ". У меня все признаки СДВГ, мне 50 лет. 27 лет прослужила в пожарной охране диспетчером ЦППС, в народе называемой "01". Сейчас на пенсии. То, что считается недостатками, в нашей работе - самое то! И болтливость (не всякий выдержит говорить целые сутки без умолку), и скорость реакции, и рассеянность внимания (тут надо уметь пользоваться черновичками, чтобы не потерять суть своих записей), когда идут несколько пожаров одновременно... да много чего, что обычному человеку кажется безумно сложным, а вот с СДВГ не сложно. Но, многие пишут о проблемах с учёбой... нет, я, напротив, схватываю информацию на лету. Единственно, что для запоминания мне необходимо делать что-то параллельно - если читаю или пишу, то надо слушать музыку, если слушаю - что-то рисовать. Мои школьные тетради и черновики на работе все исчирканы мелкими рисуночками, как пушкинские черновики)))).... Зато тупо сидеть и делать одну работу в течение длительного времени - для меня мука смертная.
Возможно, кому-то мой опыт поможет определиться с выбором жизненного Пути.
И ещё. Многие не приемлят фарму, но я активно пользуюсь ноотропами. Лично мне очень хорошо помогают. Повезло, что на моём Пути, когда мне было лет 14, встретилась грамотная невролог, от которой я и узнала про существование "умных" таблеток и уколов. Без их помощи я бы не смогла работать...
Милана, привет! Все прослушала на одном дыхании! Кажется у меня тоже вот это все есть! И да я супер проактивная, но с мужем, который закрывает базовые потребности плюс два декрета один за другим вот тоже вскрыли во мне что-то такое. И я швейный недоблогер) наверно единственное, что я не бросила через пару месяцев (шитье)
Подписалась на Вас!!! Я с детства мечтала выучиться на дизайнера. Получилось совсем другое😢 И только сейчас я к 40 годам делаю первые шаги в шитье. Даже на заказ уже шила. Но я очень в себе в этом не уверена!!! Мне, кажется, то не ровно, то ещё что-нибудь, но бросать мне совершенно не хочется!!!!!!
привет!🩵
два декрета - это очень сильно!!
я думаю, что не вывезу и одного(
рождение детей - в целом тебя меняет и часто вскрывает какие-то старые раны, особенно связанные с детством, так что неудивительно, что Вы почувствовали похожее(
будем друзьями по швейному недоблоггингу😅🫶
@@milanavasilyevaa конечно будем!❤️ но у вас крутой блог и качество и все такое. Я пока учусь))
Спасибо! Два декрета да, хотя до этого 4 года у меня были панические атак - задыхалась ближе к ночи. Прошло с первой беременностью и не возвращалось. Только если сильно злюсь или выпью много кофе) так что я верю, что беременность и роды желают свое хорошее дело.
Я в терапии, да, все вскрывается в таком быту в отношениях..🙏🏻
У меня была папка с несколькими тысячами фотографий Питера Стила из Type O Negative)))
Моя кухонная раковина засорена, полгода уже мою посуду в ванной)))))
Блииин, стыдно даже писать, но я могу кошачью рвоту неделями обходить на полу, не убирая😂
так что 0% осуждения, 100% понимания
Пару лет назад меня затопили соседи. Сама разобрала реечный потолок, при этом пришлось разъединить электрическую проводку, света нет в коридоре и в санузле. Два года живу с торшером. 😂
Посудомойка перестала закрываться. Года полтора как.
У стиралки разбилось стекло. Год пользовалась только холодным режимом (стиралка с сушкой, квартира без балкона, сушить бельё на кухне - повышенная влажность).
В духовке, совмещённой с микроволновкой, сломалась функция микроволн. Тоже пару лет уже как. Едим холодное или доставку, если день мыть сковороду или разогревать в духовке.
Но у меня нет сил позвать мастера! 😭😭😭
Молчу про уборку и расхламление - Бардак жуткий!
@@ver_michelle обалдеть, удачи нам всем!
@@milanavasilyevaa и смех и грех, а чувство вины возникает от того что бардак и такие "огрехи" чистоплотности?))
@@polinachervova818 чувство вины у сдвгшника - это база, на которой строится вся жизнь😅
А я думала, что я ленивая всегда. И ужасно себя за это винила. Столько желаний, но ничего не делаю и мучаю себя, извожу
Спасибо🌺
А еще норадреналин вырабатывается при достижении желаемой цели, результата. Например , кайф от дошитого изделия. 😀🩶
@@Mishka_roblox-r1z даа, есть такое)
Читала психологические книги. Там как раз и объясняли как формируется детская психика и если мама приложила все свои силы до 12 лет, то ребенок вырастает с СДВГ, тревожностью, неврозом и это все подкреплено было исследованиями десятилетий. Эх жаль я в свои 18-23 этого не знала 😅 сейчас 36 и я только год как узнала это всё. Что делать 3 дела одновременно не есть нормотепично😅 и так не все делают)
Спасибо за вашу историю, я узнала в ней себя!!! И я думала что я просто ленивая ж.па и ничего не умею и в целом вообще никчемная(( тоже хочу пойти к психиатору , была у психологов , но к сожалению не помогло ((
Подскажите пожалуйста, у вас сейчас есть какие то результаты от приема лекарств ? И может вы могли бы подсказать как вы нашли психотерапевта ?
Милана, привет! Это Альфия. Сочувствую твоему детству, как сложно оказывается тебе было. Когда мы жили вместе в Уфе я не сказала бы что ты "ленивая задница", помнишь мы убирались по очереди?))))
У моего мужа очень похоже поведение в плане безынициативности, лени и пр.
Ох понимаю. Родители за это до сих пор на меня в обиде
это очень грустно(
обнимаю!🫂
Как интересно, у меня гиперопека была, история с музыкой похожая, но без концерта, а последствия такие же
Я спокойна, но очень разговорчивая.
Вам, скорее всего, зайдёт тема ВДА - взрослые дети алкоголиков. А после про Внутреннего ребёнка.
Пожалуйста, сделай хоть короткое видео или ответь, помогает ли тебе атомоксетин? Есть ли положительные подвижки в поведении, самоконтроле,настроении?
Что по побочкам? Какую дозу держишь, если продолжаешь прием?
Стою перед вопросом, начинать или нет прием препарата, и здесь точно этот вопрос с врачами решаться не будет, я сама врач. Понимаю,что за вещество, как работает… Просто собираю информацию, как у кого проходит лечение этим препаратом!
Привет. У меня такая же проблема. Так же виню себя за "лень". Делитесь пожалуйста результатами.
да, винить себя - это классика)
хочу снять ещё одно видео как раз на тему моих изменений и что мне помогает в итоге)
Очень интересное видео ) А у Вас две собаки?
спасибо!
да, было две старушки, теперь одна)
Всем сдвг-шникам хорошие новости: это не болезнь, а всего лишь мутация, направленная на лучшую выживаемость в среде, которая быстро меняет условия существования.
Гиперфиксация нужна для тотального освоения интересующего материала в короткий срок, нужно уметь ею пользоваться, как это бывает с новыми гаджетами, наполненными разными новыми и интересными фишками.
Гиперактивность - это спортивность, легко достигаемые двигательные навыки, быстрое чтение, быстрые реакции, легко меняющаяся фокусировка, гибкость мышления и все другие бонусы 😁
Просто общество заточено на нейротипичность, а эти условия «жмут» сдвг-шникам, при этом наказания за отличия поведения бывают достаточно жестоким, чтобы полностью выкинуть с борта сдвг-шника.
Отсюда уже начинаются фрустрация, депрессия, потеря веры в себя, сниженная самооценка из-за «несоответствия общепринятой норме» и невозможность раскрытия потенциала по причине жесткого отпора при попытке обогнуть и обогнать.
Плохие новости тоже есть: в настоящее время очень мало педагогов, осознающих, что гиперактивный ребенок нуждается в пересмотренной методике преподавания. Ребенок вынужден сам находить способы выжить в среде, которая не только не помогает ему выжить, но и наказывает за несоответствие рамкам.
Сейчас посмотрела ваше видео и очень многое про меня:( у сына диагностировали сдвг, пьет атомоксетин. Вот думаю возможно и у меня есть расстройство, потому что описанное состояние очень отозвалось
Я в шоке, как так могут совпасть проблемы с моими, и даже детство похоже😮 спасибо за видео, подскажите, вы ходили к платному врачу?
Вы удивитесь, как в мире много похожих судеб))
да, я ходила к СДВГ-информированному психиатру, бесплатные, к сожалению, работают только по МКБ 10, где сдвг - исключительно детский диагноз
@@milanavasilyevaa да, я уже) просто всё время казалось, что вокруг идеальные люди)
@@bestiebag мне до сих пор так кажется😅
ого, вы в итоге сходили к врачу?
Такое все знакомое..😢
❤
видео про причины СДВГ и прочие диагнозы вроде аутизма
th-cam.com/video/ginoXiVYzyM/w-d-xo.html
История моей жизни 😅 прости слово в слово, только вместо музыки фотография. Кажется пора к специалисту. Как вы выбрали к кому обратиться? Меня дико пугает идея что меня сломают если попаду не к тому человеку
очень надеюсь, что это видео Вам хоть немного помогло🩵
я искала именно СДВГ-информированного психиатра, выбирала по фото на сайте клиники чисто по интуиции, и не прогадала. Современные психиатры, особенно в платных профильных клиниках очень деликатно относятся к пациентам, так что, думаю, не стоит бояться)
Чего бояться-то? У Вас же есть свои мозги. СДВГ ставит психиатр, он выпишет рецепт на лекарства. Это будет либо Пантогам, если у Вас средняя степень, либо Страттера, если тяжёлая. Принимаете, смотрите эффект. Плюс идёте на терапию с психологом (нужно искать психолога, который работает с таким диагнозом). Тут тоже всё просто: смотрите, подходит ли Вам человек и его метод. Менять психологов никто не запрещает. Мне подошёл третий. Для СВДГшников важно, чтобы эффект был с первой сессии, мне так кажется. Просто смотрите, слышит ли Вас психолог. Если Вы ему говорите, что эффекта нет совсем, а он говорит, что будет через годик, меняйте специалиста. Хотя бы минимальные подвижки должны быть.
@@Nowherefilmспасибо❤
@@milanavasilyevaa действительно помогло) Хотя бы лежать в сторону проблемы😂
Как всё сказанное похоже на мою жизнь, особенно после смерти отца, да ещё и без работы, моя жизнь просто рухнула, плюс добавилась депрессия. Ложусь спать в 3-6ч ночи, просто ужас какой то.
Кстати, а Вы наладили СОН, если да, то как у Вас это получается? Я ничего не могу зделать, может что-то посоветуете. Спасибо за искренний рассказ
соболезную вам.. надеюсь, сейчас вам уже немного лучше(
пока мало что помогает, тоже ложусь в три- четыре ночи, когда уже светает, но я сейчас хожу на тренинг навыков для СДВГ, там дадут рабочие инструменты, надеюсь
Наладить сон мне помогли мелатонин, чтобы не лежать перебирая мысли и теплый душ перед сном, чтобы немножко остыть после него на воздухе и хелат магния, чтобы не дергалась нога, главное не включать свет и убрать телефон, ну и рассказывать самой себе как сладок сон, чтобы, встать и пойти в кровать, воспринималось не как отказ от удовольствия позалипать в инет, а как способ побаловать себя
29:30 - а как при нынешней МКБ врач могла поставить диагноз СДВГ? или это не в России?
@@MA-ug6pz в России, я была в платной клинике у информированного психиатра, мне поставили официальный диагноз и выдали рецепты на препарат
@@milanavasilyevaaЕсли не секрет, какой препарат Вам прописали? У меня, кажется, непереносимость всего, что при СДВГ прописывают. А пробовала я, наверное, всё. И риталин тоже. Я в Европе живу, тут он не запрещён. На третий день приёма любых препаратов, меня начинает корчить и корёжить. Кончерта ли, риталин ли, эльвансе ли .. всё не переношу. Тревога и депрессуха только усиливаются....
Знпешь... Ты мало кому чего-то должна кроме себя самой. Особенно умываться и убирать квартиру. Оставь силы на что-то более важного для твоего мозга
Интересно вашу натальную карту посмотреть.
Многое о чем вы говорите,особенно про детство и родителей было и у меня.про а1 и смс ,и скачивание картинок.(по моему мнению это лишь развлечения подростков в те времена)кстати afi ❤❤❤❤
Удачи вам!Оседлайте тараканов
Ох, обнимаю🫶
даа, это было прям топовым развлечением в нашу юность😅 молодёжь сейчас не поймет)
за афи отдельное сердце просто🩵🩵🩵
просто у меня увлечение музыкой было не просто увлечением, я ничего другого больше делать не могла, то есть страдали все сферы жизни: учеба, быт и остальное(
Вам тоже удачи🙏
Спасибо!!!!! ❤
Спасибо! ❤