MELHOR HAMBURGUER VEGANO?! RECEITA DELICIOSA E BARATA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2019
- HAMBURGUER VEGANO POR 75 CENTAVOS CADA.
Pois comer bem pode ser delicioso, nutritivo, barato e com muito respeito a agro-floresta e ao nosso corpo.
Fiz um receita com muita proteína e amor, mas sem usar nada de origem animal, como prometido!
RECEITA
HAMBURGUER:
150 gramas de feijão fradinho (branco) demolhado por no mínimo 12 hs
30 gramas de beterraba pré cozida - um pedaço
30 gramas de quinoa crua - você pode usar a cozida que sobrou tb
5 dentes de alho
1/2 pimenta dedo de moça
1 colher cheia de páprica defumada picante
1 colher cheia de lemon pepper
1 colher cheia de comigo
1/2 xicara de farinha panko
Sal e pimenta a gosto
EMPANAMENTO:
Mostarda em grão
Shoyo ou coco aminos
Água
Farinha panko
FRITURA:
Óleo de boa qualidade
Modo de preparo está no vídeo!
INSTAGRAM: @irinacordeirochef
FACEBOOK: @McProIrina
TWITTER: @MCProirina
CONTATO PROFISSIONAL: chefirinacordeiro.prod@gmail.com
TRILHA: @dusouto @luisaeosalquimistas
CAPTAÇÃO DE VIDEO E DIREÇÃO: @naeteandreo
Irina, eu sou vegano, e sei que você não é, mas acho simplesmente incrível que você se empenha em encaixar receitas veganas nos seus vídeos, e de uma forma tão bem feita com tanto amor e carinho pelo alimento. Obrigado!
Nada mais tenho a acrescentar.
Go vegan
Go Vegan total 😍
Fora que é um hambúrguer mtttt caprichado, até mais do que vários de perfis veganos que vejo
Simm, tbm não sou vegetariana mas gosto mt de ela trazer a opção. Quando a gente come carne as vezes esquecemos a quantidade de comidas diferentes, baratinhas e gostosas que da pra fazer pra dar uma variada.
acho legal outras pessoas se empenharem em fazer receitas veganas, mas na minha opinião a gente dar prioridade em prestigiar quem é realmente da causa!
Que receita maravilhosa!! Já quero fazer.
Faz e grava, adoro te ver cozinhar
Já quero ver vc fazendo....tá querida !!!!😍😍😍😍😍😍
Faz no seu canal, amo jeito que você cozinha
Faz e me convida, querida 😄😄 levo um bolo de cenoura vegano para complementar 😜
Luíza pelo amor de Deus, estou esperando
A cereja do bolo foi o "se inscreve, peste!" Kkkkkkkk ameeei♥️
Fiz e foi simplesmente o melhor hambúrguer que já comi nesses quase 2 anos de veganismo. Só mudei o líquido usado pra empanar. Usei uma mistura de farinha de trigo, água e páprica defumada. Amei!
Da vontadi né agronegócio hahaha
Arrasou mana
Primeiro hambúrguer vegano que REALMENTE me deu vontade de comer
Os industriais nunca me atraíram e venho tentando diminuir cada vez mais o consumo de carne
Parabéns pela receita!
Eu gostei do hambúrguer do futuro, que comprei só pq vi uma promoção compre 2 e leve 3 embalagens, mas quero mt tentar fazer esse!
O meu também viu!
O Futuro Burguer é mara, lembra sabor dos do BK. Mas como ela sita indiretamente no vídeo, custa 2 por 20 bozos. Então é caríssimo.
É o melhor caminho que você poderia escolher!
Esperimenta o hambúrguer vegano da SuperBom. É o que mais gostei, muito saboroso.
O melhor hambúrguer que já comi na minha vidinha. Irina, faça mais receitinhas veganas, please 🥺
Irina, gostaria de te agradecer pela receita. Acabei de fazer e eu simplesmente amei amei. Dei pro meu pai que eh carnívoro DEMAIS e ele disse “gostoso, parece carne” hahah fiquei feliz quando sentei e comi, fiquei feliz por ser a primeira comida que eu fiz e eu gostei do que fiz.
Pra quem tá fazendo, eu só gostaria de alertar pra não deixar muito tempo no processador, pois eu deixei e acabou ficando mole demais... pra empanar foi difícil.. mas caso você acabe deixando muito tempo, você pode fazer hambúrgueres menores.
Certeza que lembra carne?, já estou cansada de fazer essas receitas 🥺🥺🥺
@@estefaneferraz2356 Não, não tem gosto de carne mas é muito gostoso e sacia tanto quanto.
AMEI
Depois da galera enchendo o saco da Paola por ter feito um comentário, muito pontual e necessário, pra nós que queremos "substituir" carne por ultra processados que imitam carne. Ver um video desse ensinando essa riqueza nutricional, barato e brasileiro. Obrigado!!!
"75 centavos, eu espero que esse seja o seu futuro e o meu" o shade lindo modesu
Militou!
Só se for o futuro da ignorância ou burrice 🤭🤭🤭
@@fabriciomiranda1837 ?????
@@fabriciomiranda1837 ????
@@fabriciomiranda1837 ??????
Que linda que você é! Me emocionei por encontrar alguém que se preocupa com a nutrição de maneira tão amorosa, conectada com a fonte, com a Terra.
❤️❤️❤️❤️
Acabei de conhecer essa diva e ainda não entendo como ela não chegou nos 100k! Rainha irreverente, carismática, empenhado e amei o sotaque ❤ viva meu nordeste!
Fiz esse hambúrguer, maravilhoso, top das galáxia, vc arrasou Irina.
Algumas considerações: fiz com o feijão cru e com o feijão cozido porém ao dente, ainda um pouco durinho. (os dois são ótimos).
Com o cru: coloquei cenoura cozida ao invés da beterraba, pq? Pq só tinha cenoura. Processei bem, não deixei pedacinhos,juntei no processador o refogado de cebola, alho e especiarias. Deixei um pouco no congelador pra ficar mais consistente antes de empanar, juntei a Quinoa. No empanamento n tinha mostarda, mas misturei lemon pepper com shoyo e água. Empanei com panko. Fritei, taquei limão e pronto, só alegria.
No feijão cozido eu fiz mesmo processo, porém eu gostei um pouquinho mais. Mas o feijão eu deixei esfriar, processei e coloquei em uma tigela, misturei o refogado, a Quinoa e o cheiro verde e dei o ponto com a panko. Empanei um dos hambúrgueres com farinha de Mandioca e ficou bom Tb. Obrigada Irina diva
Leidiane Almeida a quinoa não é amarga? Eu tenho apenas a quinoa em flocos e ela é bem amarga se nao lavar antes..a quinoa vermelha também?
Olá, Leidiane! Amei a ideia de empanar com farinha de mandioca. Muito fácil de achar...
Adorei seus comentários. Estou com muito feijão fradinho cozido e não sabia o que fazer. Show.
Leidi, e o sabor? Da pra agradar criança? 😫
shoyo não tem origem animal n?
Oi Irina!
Eu faço o hambúrguer de grão de bico... mas a sua receita me surpreendeu.
Vou testar aqui em casa, depois te falo.
Minha filha está fazendo a transição p o veganismo... eu super interessada nas receitinhas veganas.😋😊
Eu faço de grão de bico e de lentilha, amei saber que com o feijão fradinho funciona bem
Faço com feijão preto, beterraba e as x cenoura.. fica uma cor linda 😄 vou testar agora com o fradinho tb
Ficou muito ruim. Grrr
Conhece a @MisturaVeganah ? Segue no insta, vende hambúrguer vegano artesanal no pote é só fritar. Entrega em sp
Que mãezona 💕
O fio de azeite da Irina mudou minha vida a partir de hoje! Achava que era um fio mesmo (miserável que evapora ao piscar), não essa cumbuca derramando maravilhosa kkkkkkkkkkkkkkk
Fiz hoje 15/06/2020 gente a melhor receita que fiz de hambúrguer.
Até meu marido carnívoro comeu e gostou. Gratidão querida pela receita🙏🏻🌱💕
Arrasou mulher... tô chorando de emoção que eu n comprei o futuro e vou fazer sua receita o resto da vida com o dinheiro que eu iria pagar nele... Hahahaha
Assisti o vídeo ontem, comprei os ingredientes que não tinha na volta do trabalho e já fiz agora de manhã.. paguei 2,19 no pacote de 500g de fradinho, não achei a granel.. usei meio pacote e renderam 9 hambúrgueres.. troquei a quinoa pelo gergelim que já tinha aqui, a farinha que panko paguei 49,00 no quilo, comprei a granel e usei quase 100g, mas como tudo nessa vida, no TH-cam tem receita pra fazer com pão de forma.. usei a beterraba roxa e ficou bem rosa pink, liiiindo haha' amei!!
Qto vc gaatou no total? To c vontade fazer
@@kikaperne8996 1,10 de feijão, uns 2,00 no máximo de tempero, e uns 4,00 de farinha de panko que paguei meio caro mas dá pra fazer em casa.. mas na soma total, tudo não deu nem 1,00 por hambúrguer..
@@amandaferraz5376 valeu querida. Obrigada mesmo.
Ficou gostoso? :)
@@foxtrotecho9530 também quero saber.
Apaixonada pela naturalidade que vc apresentou, com a simplicidade que realizou a receita e por usar produtos econômicos
Tenho um filho com seletividade alimentar devido ao autism nunca comeu hambúrguer além disso ele não gosta de comer carne por causa dos animais ...
Fazer essa receita é um tiro no escuro mas vou oferecer...
Amei
Faz mais receitas veganas! Amei ❤️
Se estiver procurando receitas veganas, de uma olhada nesse site. tem mais de 500 receitas. comprei o ebook vegano, é muito bom: sites.google.com/view/mundoveganos
Não sou vegano nem penso em ser, mas achei tão incrível essa receita. Vai ajudar muito às pessoas q não comem carne. Espero q muuitas vejam essa possibilidade de comer saudável, sem ser enganado e sem gastar rios de dinheiro.
Pensa sim, pensa com carinho, vegetarianismo e veganismo faz um bem danado pro corpinho pra consciência e pra alma 💙
Eu tbm não penso em ser vegana, mas acho incrível essas receitinhas gostosas com vegetais, boas pro paladar e pro bolso :3
Me tornei vegetariano há uns 2 anos atrás. Antes dizia que nunca seria isso.
Me tornei vegano há 1 ano atrás. Antes eu dizia que veganismo era exagero.
Estamos em transição o tempo todo. O veganismo como a @isabelle sophia disse, é bom para o corpo e principalmente para a nossa consciência.
Comecei como vegetariana super restrita, hoje eu já levo numa boa. Penso que tudo é consciência, consumo consciente, saúde, evitar embutidos, evitar comer carne todo dia/em toda refeição. Se as pessoas tiverem pelo menos essa consciência já é uma ajuda grande pro mundo !
Como diz o doutor Lair Ribeiro,veganismo é algo sem noção. Depois que a pessoa começa a ficar doente pensa que sempre teve esse problema. Por isso eu não sigo modinha. Respeito quem quer ser mas não é pra mim não. Sou muito mais saudável com proteína e nutrientes diretamente do animal. E quem diz que tem proteína separada pra vender, só quero lembrar que se for proteína animal então o bicho morreu de um jeito ou de outro. A melhor dieta que existe é a dieta cetogênica e low carb, e ambas exigem MUITA proteína, não é coisa que remedinho pode suprir não.
Eu tinha feijao fradinho em casa, entao resolvi encarar...
Como estou evitando o gluten, em vez da panko usei farinha de madioca e como nao tinha beterraba (tinha abobora cozida) fiz com ela.. ah e fiz como uma moca aqui comentou, para nao esperar as 12hs dei uma leve cozida no feijao..
Eu nao gosto e nao faco fritura, mas para ter o maximo do sabor, fiz como sugeriu.. enxarcou..
Agora assando, que eh a forma como mais gosto de fazer essas coisas ficou top.. receita muito boa.. esta de parabens!!!
mesmo pra assar vc empanou?
O demolho é muito importante, pois ajuda a eliminar os fitatos que são prejudiciais ao organismo , e que causam o inchaço abdominal.
th-cam.com/video/p3GFAXog4YQ/w-d-xo.html Amburggue de proteína de soja 100% verga non se esse vidio te ajudou de alguma forma vaila se escreve compartilha com quem n come carne
Gostei da sugestão de usar a farinha de mandioca. Obrigada
Além da receita a pessoa que faz tem muita luz e consciência! Adorei. Obrigada
“Se inscreve peste” GRITO
Só me inscrevi por conta disso... Primeira vez por aqui...
UhauHauHauHh Amei também, ri demais!
😂😂😂 me inscrevi na hora!
Irina é um ícone, ela dá uns shades com classe ksksksk "Esse hamburguer vai sair por centavos e vocês aí pagando 20 reais em duas unidades"
Nem tive coragem de comprar
E com soja. Argh!
Irinaaa esse deu vontade, você é maravilhosa mulherrr,continue com esse pensamento de melhorar o mundo,traga mais receitas veganas pfff❤️
Bom humor, alimentação saudável e o melhor sotaque. Um absurdo eu só ter achado esse canal agora. Haha Sucesso, moça!
Imagina ela e REGINA TCHELY do CANAL FAVELA ORGÂNICA. Será FARRA e EMPODERAMENTO total. É NORDESTE e DUAS FADAS e COMADRES fazendo FARRA e MUITA energia.💚💚💚💚💚
Ela participou do MasterChef conheci por lá. Chegou na final mas não foi a vencedora na minha opinião injustamente, pq ela sempre fazia pratos incríveis.
Ela é pernambucana como eu? Eu também chamo "peste"... Kkkk
Não sei o que é mais lindo o hambúrguer, a iniciativa ou a Irina 💛
A Irina!
Paixão ao primeiro vídeo. kkkk
Imagina ela e REGINA TCHELY do CANAL FAVELA ORGÂNICA juntas. Será FARRA e EMPODERAMENTO total. É NORDESTE para o MUNDO.💚💚💚💚
Já tinha feito de feijão preto. Mas o nosso (sou baiana)feijão fradinho deve ficar bem gostoso tbm. Além da farinha panco., qual outra posso usar.???
@@mariahelenaoliveiragomes1226 já me deu ideia de testar com nossa farinha de mandioca 😋
Irina faz um vídeo de marmitas!! Que podem ser congeladas depois mas que fiquem delícia. Adoro seu canal e você ❤️
Se estiver procurando receitas veganas, de uma olhada nesse site. tem mais de 500 receitas. comprei o ebook vegano, é muito bom: sites.google.com/view/mundoveganos
Melhor receita vegana de hamburger que eu achei em um canal que não é vegano! Que demais!🙏❤
Caí aqui de paraquedas e já amei o vídeo.
Mais uma inscrita.
Gente... aquele hambúrguer lá realmente é ruim e uma bomba de sódio. Esse daí sim parece delicinha. Valeu gata, arrasou muito!
"se inscreve peste" não pude fazer outra coisa que não me inscrever imediatamente
Eu amo como Irina SEMPRE fala das propriedades e benefícios de cada alimento :) maravilhosa
Fiz aqui em casa, essa foi a massa de hamburguer mais cheirosa e saborosa que já fiz e comi
Adorei o “se inscreve peste”, aaaaaaaa amo meu Nordeste!
Irina, tu e teu hamburguer tem um total de zero defeitos. Maravilhosos!
Pra mim,a melhor culinária do mundo é do Brasil!
Imbatível!
Nossa vc é muito legal, cheia de vida, alto astral. Amei seu vídeo. Ganhou uma inscrita ❤️
Eu já gostava de vc na época do Master Chef, agora, acompanhando seu canal, eu sou totalmente apaixonado! Não sou vegano, mas TODAS as suas receitas e dicas de culinária eu sigo, que receita maravilhosa! Realmente a gente não fala muito do fradinho, não o usa com frequência, e é essa maravilhosodade comida de Oya/Iansã, alimenta o corpo e a alma ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Já dou o like antes de assistir, pq tenho ctz que é um conteúdo excelente! 😍
Olha! Eu não sabia que ela era masterchef. Já adorei de cara 😊
“Espero que seja seu futuro e o meu” KKKKKKK você arrasa! Sou vegetariana e farei com toda a certeza ❤️
Tu merece milhões de inscritos. Mais receitas de centavos por porção, por favor! :D
meu deus te acompanhava no masterchef e esse é o primeiro vídeo que vejo seu. Da pra sentir seu amor pela cozinha daqui! Que delicia! "Espero que esse seja seu futuro e o meu". Gratidão!
comida de VERDADE a base de plantas
AMEEEEEEI! Maravilhosas essas receitas que podemos congelar para vários meses.. Assim quem vive na correria tbm pode se alimentar bem. Gostei mesmo!
Estou maravilhada com essa receita, é uma hora da manhã e estou aqui salivando, contando os minutos para o mercado abrir e eu correr nos ingredientes 😍 não como carne vermelha há um bom tempo já e sempre tive vontade de comer um hambúrguer vegano, finalmente vou fazer baseada na sua receita 😻❤️
SEN-SA-CIO-NAL! Tive que adaptar com feijão de corda, mas mesmo assim ficou incrível.
Vc é super estilosa e o sotaque aumenta ainda mais seu charme
Esse feijão aqui é baratíssimo! Adorei a receita! Você é deusa.
Gente, eu fiz! MT bom, vale MT a pena! Parabéns mulheeeeer, vc arrasa
Não sou vegana e nem vegetariana, mas me deu até fome vendo esse vídeo. Acho muito interessante essas receitas e gosto muito. Vou ter que fazer essa.
MEU DEUS eu fiz agora e ta simplesmente PERFEITO TE AMO IRINAAAA
É o cruzamento do falafel com o acarajé? 😁😁😅
Mistura do Brasil com o Egito
Esse comentário vale um coraçãozinho!
Kkkkkkkkkk seria isso Brasil?!
Pra ficar ainda mais característico, adicionei meio limão e 1 colher de bicabornato na receita. mais tarde confiro o resultado rsrs
@@geescar como ficou?
Fiz o hambúrguer e que sabor maravilhoso
Incomparável a qualquer sabor que tenha provado
Mas da próxima vez vou cozinhar um pouco o feijão
Deixar al dente
Mulé, tu é arretada! Kkkkkk estou amando tuas receitas e essa tua energia 👏👏👏👏👏👏👏👏
Intolerantes a glúten: substituir Panko por farinha de grão de bico :) Colocar a quinoa de molho 24h e escorrer também pode ajudar na liga da massa. Ainda não tentei essa receita assim, mas é minha ideia. Caso não fique 100%, faça gel de chia.
Farinha de aveia sem contaminação cruzada TB funciona. Mas eu faço os hambúrguerrs sem farinha
Boas dicas, vou testar com a chia e farinha de de aveia 👍🏻
Esse é realmente o MELHOR hambúrguer vegetariano q eu já fiz!😋 Depois de fazê-lo tantas vezes, achei justo vir aqui te agradecer Irina! A consistência, a cor, o sabor... afffff! Um desaforo de bom! A única coisa q faço diferente é refogar tuuuuudo, inclusive o feijão por um tempo pq ajuda a processar! Valeu mesmo! Xêro!
Milllll likes pra essa receita divina e pra essa pessoa maraaaaaaaaaaaaaaaa!!! Obrigada!!
"Se inscreve, peste!" Eu nem sou vegana, mas vou testar a receita e me inscrever no canal! Diminuindo o consumo de carne aqui! Adorei o vídeo, muito simpática! 😊
que delícia ! já fiz 2x, dá super certo. só nao tive paciência de empanar, mas congelei 1 por 1 e ficou mto bom. faço na air fryer, rapidinho, com uma saladinha é uma ótima janta ♥️
Isso lá é forma de me pedir pra me inscrever? "Se inscreve, peste!". Amei. Me inscrevi hahaha sucesso Irina. 😘😘😘
Conheci hoje, não sou vegana, mas amei demais a receita e com certeza vou aplicar varias delas no meu dia a dia pra reduzir o meu consumo. Amei tua energia 💕
Como assim eu não era inscrita nesse canal maravilho?????? Ameiiiii!!! Sucesso Irina!
"espero q esse seja o seu futuro e o meu"k sou eu entendi? eu nem sou vegana mas adorei a receita, parece mtu bom aaaa
O q vc entendeu?
O melhor hamburguer que eu já fiz com certeza! Até os carnívoros adoraram por aqui kkkkk Eu havia feito um homus de grão de bico e beterraba que tinha ficado bom, mas não era bem o meu gosto, então decidi transforma-lo em hamburguer! Como a beterraba já tava na pasta, refoguei as coisas com meia cebola roxa em cubinhos. Acrescentei tudo ao homus e coloquei farinha de aveia/aveia até dar o ponto. Fiz o empanamento que a você ensinou (outra delícia), só troquei o panko, que eu não tinha, por farinha de milho. Maravilhosos!!!
Gente, eu amei o vídeo dessa mulher. Sei lá, não é mecânico pra falar, super simpática... To apaixonada.
Eu fiz hoje esse hambúrguer, ficou maravilhosoooooo, muito obrigada por compartilhar! 🥰
9:40 - TCHAU HAHAHAHA morri
Maravilhosa essa receita, assim como cada comentário feito ao longo do vídeo
Meu baby de 20 meses se apaixonou por vc! Ele deu muita risada contigo. Ah, fizemos os hamburgues e tá delicia
Fiz esse hambúrguer ontem e ficou DEMAIS! A dica do empanamento também acrescentou um UP no sabor final. Foi um sucesso aqui! Muito obrigada!
VOCÊ É TUDO DE BOM VIU??? SUAS RECEITAS TE ACOMPANHAM . 🧡
"AAAAH, se inscreve peste!"
Gente eu amo a Irina
Vc falou tudo! Seja vc vegano ou não o importante é comer comida de verdade, e de preferência sem industrializados :)
Maravilhosa, irradia vida assim como os alimentos que faz 🤩
Meus Deus, que receita maravilhosa, fiz e o meu marido adorou, não fica mole, fica com uma textura incrível, melhor hambúrguer que eu fiz do TH-cam até hoje... Muito obrigada por compartilhar conosco essa maravilha... Deus te abençoe grandemente por isso 🥰
"Arrasei"! E quando essa mulher não arrasa, Brasil? ❤
Imagina ela e REGINA TCHELY do CANAL FAVELA ORGÂNICA. Será FARRA e EMPODERAMENTO total. NORDESTE em DOSE DUPLA.💚💚💚💚💚
pra q essa bajulação?
@@dalvanisantana2058 ❤❤❤❤
Não sou vegana, mas sou cozinheira de veganos. Ultimamente visito muitos sites, afim de encontrar receitas bacanas e me deparei com esse hambúrguer, que particularmente me encheu a boca d'água! 😊😋😄
Irina meu amor, vou incluir esses ingredientes na minha lista semanal e vou surpreender meus patrões com essa receita maravilhosa. Beijos 😉😘
Peste, você ganhou um fã. Amei a idéia e salivei tudo que tinha direito. Muito bom gosto na escolha da louça.🤩
♥️♥️♥️ que camiseta lindaaaa!!! 😍😍😍 Eu tinha visto outra receita com grão de bico, mas com feijão fradinho deve ficar mara!!!
Olá Irina, a abertura do teu canal, muito gostoso! Sou de Recife, aqui o feijão é macassar, sou vegetariana e com certeza vou fazer esse hambúrguer, mas a quínuoa é bem carinha, compro bem pouco. Poderia da uma substituições para a farinha panco e a quínuoa?
Para a farinha de panco pode usar farinha de mandioca branca (a amarela tem corante) na massa, mas não para empanar (neste caso, não use); a quinoa pode ser gergelim.
Sou de Recife também e vi que tem alguns lugares por volta da Zona Norte que estão vendendo panko. A Isa, do canal Gastronomismo, também ensinou a fazer. Quinoa dá para achar mais barato em casas de grãos pelo centro, mas gergelim é uma boa opção para substituí-la. :)
Dá pra empanar com farinha de rosca, e pra dá a liga, pode colocar a farinha de trigo, farinha de arroz, aveia e etc.
farinha de rosca pode tanto dar a liga como empanar.. é a mesma materia prima da farinha panko (pão). e pra substituir a quinoa pode por gergelim ou até outro vegetal, tipo cenoura ralada
A farinha panko é basicamente pão triturado, já fiquei sem farinha em casa e usei pão amanhecido, triturei no liquidificador e usei como farinha deu super certo
*"se inscreve, peste!"* ... Rsrs falando assim com carinho, me inscrevo sim 🙃
N sou vegana mas gostei do hambúrguer e de tu. Bj.
Irina cozinhando é uma obra de arte ♥️
Mas minha gente, vim parar nesse vídeo aqui do nada e ameeeei, que jeito massa o dela e que receita top
"se inscreve, PESTE". Essa é nordestina mesmo. Kkkkkkkk
💚
aqui onde eu moro (sertão da bahia) a quinoa só acha encomendada, 8 reais um pacotinho de 100 gramas... é triste
Aqui é bem assim
eu faço sem quinoa
A quinoa é só para ajudar na questão nutricional, mas dá para substituir por gergelim. :)
arrasa nessa base de feijão e especiarias e pira no resto. a quinoa é gostosa mas acredito que não seja indispensável na receita.
Compra pela internet... fica super barato
Adorei a receita! Fiz hoje junto com meu pai (por vídeo kkk) e algumas adaptações por falta de ingredientes e ficou delicioso. Obrigada!
Gente... fiz esse hambúrguer e ficou divino!! Só seguir a receita, dá super certo.
Mulher entenda que vc é perfeitaaaaa. Obrigado 💖💖
Feijão Fradinho = tenho
o resto dos ingredientes = .........
E eu nem o feijão tem kkkkkkkkkk
MT difícil de achar as coisas
@@LuizGustavo-dt7cc Onde você mora?
Eu também não tinha tudo, mas fiz com o que tinha = cebola, alho, coentro e farinha de trigo, ficou uma delicia
@@beatrizsales2636 você não empanou não?se sim como? Tô querendo fazer mas não tenho panco
Acabei de fazer e adaptei a receita pois não tinha farinha panko e ficou realmente gostoso!!!! Ahhh que orgulho de mim ❤
Irina querida!!! Ficou muito muito muito bom e gostoso. Apesar de eu ter substituído a farinha. Mas hoje mesmo vou atrás para comprar a correta. Sou muito grata pela sua dica. Deus te abençoe sempre!!!
75 centavos sem a Quinua,..com a Quinua foi pra 5 reais cada hamburger kkkk
Exatamente né kkkkkkkk
Se comprar a granel pagará R$5,00 por 200gr
@@elianeikehara1941 é + barato a granel mesmo?
@@guilhermerls2272 costuma ser, sim!
Onde comprou quinua de 5 reais ???? Muito barato
Fradinho aqui no Sul é tão caro quanto o grão-de-bico.
Aqui no ES também 😢
Necilda S em São Paulo o fradinho chega a ser 3x mais barato
Vish, aqui é tão barato
Aqui no nordeste é o feijão mais barato que tem
Vdd, aqui em SC eu nunca nem vi esse feijão onde moro!! Pode ser com feijão carioca?
Obrigada, viu, amei ! Eu sou vegana e adorei, veganismo veio pra ficar e é um talento ver uma chef adaptando as receitas pra quem é vegano . Gratidão !
Mulher, tu é muito engraçada! Hauha amei a receita e o bom humor! Parabéns!
"Se inscreve, peste!" Eu amo ser nordestina!
Imagina ela e REGINA TCHELY do CANAL FAVELA ORGÂNICA. Será FARRA e EMPODERAMENTO total. DUAS FADAS e COMADRES fazendo o bem.💚💚💚💚💚
Vem pessoal nesse cursinho top por apenas 49,90 acesse esse site e vocês veram 200 receitas veganas boa sorte
sun.eduzz.com/18552?a=44583673
Irina, venha para o lado verde da força! 💚 Faça mais receitas veganas, por favor, abç! 🥰🌱
Irinaaaaa isso é maravilhoso, minha namorada fez para nós, e é um absurdo, amamos, o melhor hambúrguer da nossa vida 😍❤
Ain Irina!!! Eu sou apaixonado pela forma como você trata os alimentos... 🥰😍