First Ascent of Emperor's Table | Preparation for Ironman 70.3

🌟 Another milestone in my preparation! 🌟
In this episode, I faced the climb of the Emperor's Table for the first time, accompanied by my coach Marcão, who was with me from start to finish. 🚴‍♀️💪
This climb was much more than just a workout: it was about testing my limits, visualizing what awaits me in IronMan 70.3, and remembering that each challenge I overcome brings me closer to my goal.
I'm loving sharing everything here with you, because the journey is much more special when we do it together. ❤️
Want to follow everything in real time?
Go to my Instagram @manuelacit and stay up to date with every step of this journey!
Sponsors:
Plant Power | BTG Pactual | DUX Human Health | Moriah Asset | Guday
Technical Details:
Production: Alastro Produtora Audiovisual / @somosalastro
Direction: Bruno Nascimento and Ramon Correia
Videomaker: Bruno Nascimento
Mobile Videomaker: Ramon Correia
Photography: Bruno Escobar
Editing: Sidy Furtado
Graphic Design: Rangel Abreu
Production Assistant: Evilyn Braga

[@victoriabarbosa6566]

A Manu é top e a gente já sabe mas cara o Marcão e o Bruno são sensacionais, tão ganhando minha admiração cada episódio. Que elenco!!!!!

[@marcosfreitas8833]

😊

[@gisenaqueiroz]

Manu, o vídeo ta uma delicia de assistir. Cenas lindas, luz perfeita, tá muito artístico e nesse vídeo em especial as pessoas que aparecem são super legais, chega no final da vontade de ver mais. Deus abençoe essa sua jornada até o 70.3 ❤

[@moriatysolo]

Esse formato é perfeito para quem gosta de acompanhar os treinos!!

[@diogoleinad]

Essa serie tá excelente! Parabéns por tomar essa decisão e nos inspirar Manu!
Uma sugestão pros próximos videos é colocar a distância, calorias, tempo de treino, etc.
Continua porque você está fazendo história, me motivou mais ainda a querer fazer um Iron haha🫶🏼

[@nathaliaamaral3322]

Manu não para! Tá maravilhoso acompanhar.

[@CADUMTB]

Top! 🏁🚴🏽‍♀️🏆🥇

[@fernandavieirax]

Maratonei os ep 😂

[@_vickzlx]

amando acompanhar o documentário da maioral❤

[@ywararodrigues2848]

❤❤❤❤ Amando acompanhar.

[@sarahhandrad]

De admirar, realmente. Amando acompanhar td!!

[@analuizaribeiro.r]

A motivação que eu ganho depois desses episódios é absurda!

[@patriciadantas3132]

Amandoooo ❤

[@milenebarreto0508]

Isso tá muito bom ❤

[@luandradd]

Maravilhosa, amo te acompanhar mano! Orgulho

[@fernandavieirax]

Bora mãezinha

[@naminakamura1202]

Surreallll 😍😍😍😍😍 amando acompanharr

[@user-pt9tz3zq9i]

Aguardando ansiosamente o próximo ep já kkkkkkk

[@samueelcury]

Sou fã e não nego!!!! Vamosssss

[@user-pt9tz3zq9i]

Amando essa série de coraçãooooooooooooooo

[@naclaraaaaa]

Bora Manuuuuuu❤

[@leticiamed-sy8mf]

adoreeeeei Manu

[@MariaFernanda_Tavares]

DIVAAAAA❤

[@lararaquel9242]

DIVA DEMAIS ❤

[@talitatiburski]

To amandooo

[@melissamonteiro2787]

Boa manu, monstra demais

[@YagoMatheusOficial]

Manu, tá massa o doc mas a equipe de edição tá deixando a música muito alta, a voz tá no volume bom, mas quando entra música é um pico de altura surreal

[@robertomendonca1607]

Parabéns Manu pega Garra.

[@nathaliaamaral3322]

Até o Ademir participou kkkkkkkkkkkk

[@gabrielamattia6991]

manu é top mas imagina ser treinada pelo marcão, ele parece ser top top

[@marcosfreitas8833]

😊

[@lararaquel9242]

ABSURDAA

[@ruthmessias5385]

Manu eu cansei por vc essa subidona KKKKKKKKKKKKKK