Cách làm TRẮNG DA - Trị thâm - Mách bạn 6 phương pháp đơn giản hiệu quả ngay tại nhà | Dr Hiếu
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Tư vấn về da cùng Dr Hiếu:
📨 Nhắn tin:
Cách làm trắng da TỪ THIÊN NHIÊN luôn được các chị em săn lùng để có thể làm đẹp. Đâu mới là cách hiệu quả, đơn giản ngay tại nhà.
Thâm mụn và làm trắng da có điểm giống và khác nhau: Đều là nguyên nhân tăng sinh melanin.
Khác nhau là thâm là tại vùng tổn thương, còn trắng da là tổng thể.
Dù nguyên nhân nào đi chăng nữa nhưng nếu bạn muốn hiệu quảm thì các thói quen khoa học đóng vai trò quan trọng trong kết quả. Skincare, chăm sóc da tốt đến đâu thì cũng không bằng công bảo vệ da bạn nhé. Cùng tìm hiểu chi tiết 6 phương pháp đơn giản tại nhà ai cũng làm được bạn nhé.
=============
Các phương pháp này luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro và tai biến. Nếu không nắm vững về đặc tính Lý hóa.
Nồng độ Khó kiểm soát trong SP tự nhiên
Cách làm trắng da mặt khác với BODY. Không dùng chung sản phẩm BODY và mặt
Ngoài các phương pháp tự nhiên, có rất nhiều sản phẩm và thói quen giúp da bạn trắng hơn.
1. Dùng kem chống nắng
2. Ngủ sớm
3. Chăm sóc da hàng ngày.
4. Ăn hoa quả trái cây
......
===============
Cách dưỡng trắng da hiệu quả - Từ thiên nhiên ???
6 phương pháp đơn giản hiệu quả ngay tại nhà
0:44 Loại bỏ lớp tế bào chết
1:30 Dùng bã cà phê
2:02 Cám gạo
4:43 Trắng da với chanh
8:02 Dùng sữa chua
9:52 Trắng da với cà chua
11:12 Nghệ
11:55 Sử dụng mật ong
---------------
Link sản phẩm Skinavis Chính hãng:
Serum: shopee.vn/prod...
====
Xem thêm:
Trị thâm Đỏ da mụn :
• THÂM ĐỎ do MỤN - Hiểu ...
Phác đồ trắng da 2,5 tr/ tháng
• Trắng da an toàn hiệu ...
Hướng dẫn sử dụng Vitamin C
• 💢Vitamin C LIỀU DÙNG -...
Triluma trong trị nám
• Trên tay TRILUMA -KEM ...
8 Sai làm trong làm Trăng da
• Cách làm TRẮNG DA MẶT ...
Xem thêm các Video và đừng quên Đăng ký kênh TH-cam của BS Hiếu để đón nhận Video mới nhất nhé !
---------------
💢 Đăng ký kênh TH-cam BS Hiếu: / @bacsihieu
----------------
💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC - Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu
/ cosmetic.drhieu
💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu
/ congdong.chamsocda.kho...
--------------------------
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
---------------------------
📨 Nhắn tin:
🔲Blog: bacsihieu.vn/
🔲Facebook: / drhieu.aesthetic
🔲Email hợp tác: drhieu.hoptac@gmail.com
🔲Twiter: ho...
---------------------
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup
❤❤ mình dùng serum dưỡng trắng và sữa rữa mặt của chị t&n này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên ph ây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n đó ạ lỗ chân lông nhỏ xíu da trắng hồng hết mụn hết thâm tới giờ 💞💞💞💞
Cảm ơn em
dùng rất hiệu quả
0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm
1. Tẩy da chết bằng bã cafe, bột yến mạch, bột cám gạo
2. Sử dụng chanh, sữa chua, cà chua, dưa leo, tinh bột nghệ, mật ong... làm trắng da.
Ok
Chanh sử dụng sao z bạn
Đầy Trương đừg nghe ng ta chỉ bậy bạ sài hư da đó bạn
@@sonvu-il5ik ok nà
Chanh làm hư da đấy tại nó có độ acid mạnh mặc dù nó làm trắng nhanh nhưng cũng sẽ làm đen da nhanh nốt =)))
Bác hướng dẫn cách trị mụn đầu đen với ạ . da dầu hay bị mụn đầu đen nặg thì thâm k phát hiện thì thành tàn nhang 😭
E tham khảo video: th-cam.com/video/qC0Kyc18k0g/w-d-xo.html
Bác cho chị hỏi cấy meso astra là gì đó là loại chất gì mình có thể tìm mua ở đâu ạ
phương pháp này chị đến spa xử trí nhé
Mặt nạ giấm táo kết hợp j để trị nám vậy bác . cám ơn bác
Giấm táo mèo trị nám được không bác sỹ ơi
Bs hướng dẫn cách trị thâm body đi ạ
E Search Từ muốn tìm + Dr Hiếu sẽ có VIDEO e muốn nhé !
Dạ bị mụn viêm áp dụng được không ạ
MỤ.n viêm e nên tập trung xử trí mụ,n e nhé
E chụp ảnh da a kiểm tra cho nhé
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Cứ ở trong dâm ko để nắng tiếp xúc vào da mik thì trong vòng 1 tháng thay đổi hoàn toàn
K thay đổi mấy
Anh có thể chia sẻ về các loại bột được không anh VD bột đậu đỏ đạu xanh đậu nành ,v.v... mix vs nhau như thế nào
❤️❤️❤️ Đón xem trên kênh của a nhé !
Chào mn vs bác sĩ
Hi e
Nghe hấp dẫn quá bsĩ ơi
Chì cho con vôi
Bs cho em hỏi chút cà phê và yến mạch em muốn làm theo cách của b s nhưng em không biết cách làm như nào bs chỉ giúp em với em cảm ơn nhiều a
Bác Sĩ chỉ giúp e trắng da body đi ạ
E Search Từ muốn tìm + Dr Hiếu sẽ có VIDEO e muốn nhé !
Luyên thuyên
Cảm ơn em
Bã cà phê chx sử dụng có đx ko ạ
Cho em hỏi sứa chua xoa lên mặt 1 tuần dùng mấy ngày a và mỗi lần thời gian là bao lâu a
Tình trạng của e thế nào
Bác sĩ hướng dẫn khi sao sinh lấy lại làng da trắng sáng hơn đc ko ạ
E có chăm sóc da không em ?
E góp ý a nên edit thêm note trên video như cách 1 ,2.. để người xem có thể tổng hợp thôg tin dễ hơn ạ
6h pphungphinhung của
Ôm km ô
Phính ứng
cê igigogigigi
Thu Văn ichigchcgo và tui h
ogoxohcguh
sai hoàn toàn nha. ai áp dụng là banh cái mặt luôn.
Sao bác đen thế
Cách để có làn da trắng là
Sinh ra đã phải trắng
thế sao anh vẫn đen thế
Đâu phải ai cx muốn da trắng :)))
Chuẩn luôn🤣
Chuẩn lun
1. Cám gạo/ bã cà phe/ bột yến mạch để tẩy tbc. (Ứng dụng pp tẩy da chết 2l/tuần)
2. Sữa chua (aha) ra ngoài che chắn thật kỹ
3. Cà chua đắp mặt
4. Mật ong
4..mật mong
Sưa chua ko đường hay có đường đấy ạ
@@luongduong2945 ko đường cậu ạ
@@wibuphentrua2158cảm ơn ạ
Bs tư vấn lý thuyết thì hay lắm mà da Bs sao đen thui vậy nhỉ 😀
Bởi vậy 🥱 có dám làm theo âu sợ đến thêm
Đen thêm
Bác sĩ là đàn ông, không trắng làm gì bạn ạ, nhìn vậy mới nam tính
@@thaolopk52dnguyenhaphuong26 ko làm trắng lên được thì làm sao có kinh nghiệm tư vấn cách làm trắng da cho người khác hay kết luận của 1 sp nào đó hả trời ,bởi vậy mới nói chỉ là lý thuyết mà thôi, Review một sp nào đó ít nhất cũng phải thử nghiệm lên chính bản thân mình mới có kết luận đc bs nói như đúng rồi ấy 😂😅😅😇😇😇
@@linh919 Uh chắc là vậy đó bạn kk ,nhìn da đen thùi lùi mà toàn Review tư vấn cách làm trắng da nghe ko thực tế xíu nào , Để có kết quả một làng da trắng min thì ít nhất phải trải nghiệm 1năm hoặc trên nữa, còn ông này mới xoa xoa lên là kết luận như đúng rồi ấy 😂😏😂😂
Da bác sĩ trắng dễ sợ.
Lmao :v
Điêu
Em có A oi 😃😃😃
e bổ sung sản phẩm nào sáng da chưa?
Nói ít thoii vào vấn đề chính đi
Bác cho hỏi 1tuần mình tẩy mấy lần ạ ?
Tuỳ loại e nhé 1-2 lần/ tuần
Doctor Hiếu tư vấn hay quá, thế chị em sẽ được chăm sóc làn da đẹp hơn rồi!
E chào bác sĩ,bác sĩ vui lòng chia sẻ cho e hiệu kem chuyên trị thâm mụn vs ạ.E sài nhiều nhưng thật bun ko hiệu quả.Chân thành cám ơn bác sĩ nhiều❤
Bác sĩ nói cho chị em biết cách làm mờ những vết nám trên mặt. Cảm ơn BS.
E tham khảo 1 số phương pháp xử trí nám: th-cam.com/video/sSWbc3fOqTU/w-d-xo.html
nếu xem video mà chưa chọn được sản phẩm phù hợp thì chụp ảnh da gửi inbox a hỗ trợ: Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic .
hay quá ạ
Cảm ơn em
Ko nên dùng vỏ chanh chà lên mặt để làm trắng da vì da sẽ bị bào mòn, bị tổn thương dẫn đến da mỏng, yếu, dễ bị bắt nắng. thay vào đó có thể dùng sữa chua không đường hoặc sữa tươi không đường mix cùng bột khoai tây hoặc bột yến mạch hoặc bột đậu đỏ đắp mặt nạ thì sẽ nâng tone da một cách an toàn
dùng cà chua đc ko bn
@@ngochuong8602
được bạn ạ nhưng phải chú ý bôi kem chống nắng kỹ càng vì trong cà chua có Vitamin C giúp làm trắng da nhưng cũng khiến da dễ bắt nắng hơn.
Boi mat ong lên mặt có phải rửa mặt luôn không hay cứ để qua đêm có sao không
Mà sao da anh vẫn đen thế -.-
Đâu phải ai làm cũng trắng được đâu ạ do bẩm sinh, công việc với có thể anh ý không muốn trắng nữa thôi
Đàn ông da như v là được rồi chứ đòi cho trắng để mấy người bảo "tím" à? Sống sao cho vừa lòng ngừi
:(((
Hình đại diện, câu hỏi vui
@@sunshinee4155 comment cười chớt .👍
Giống ý mình.kkk
Bs ơi cháu có việc hay ra nắng nhiều thì nên sử dụng các cách nào trong các cách trên mà ít bắt nắng nhất ạ?
mong bác sĩ tư vấn ạ 🥰
Đem cái dù ok
E chống nắng kĩ cà bổ sung viên uống sáng da nhé
Ngày e chống nắng 3-4 lần nhé
sao ad đen vậy
ổng mà trắng thì bn nghĩ ổng còn là con trai 100% k ?
E tư vấn ng khác trắng sao e đen quá vậy
Ụa bạn trắng hay đen thì do ngta th. Nhỡ may BS thích ngâm ngâm thì sao. Các pp trên kiên trì lắm mới cải thiện được còn bạn ko tin có thể sd kem trộn trắng nhanh nhưng an toàn hay ko thì chị tự biết
Duyên kẹp ở mép
Da của con đen vì dang nắng trực tiếp quá nhiều nên bị cháy có cách nào để trắng lại k ạ
Mong bác sĩ trả lời
bạn tẩy tế bào chết hằng ngày á. Xong sài dưỡng ẩm da + kem á
Mình nên sử dụng sữa chua có đường hay không đường ạ
E nên dùng sữa chua không đường nhé
Bác sĩ ơi! Sao bác đen quá vậy? Hihi....... Đen cho nó đậm đà phải ko bác.
sữa chua lên men như thường kh có vị trái cây đồ đúng kh BS hay sữa chua loại nào đều được
Còn nhỏ làm đx ko ạ, 11 tuổi í 😁😁
Mik cx cùng tuổi vs bn nè =)) nhưng mà phải bay qua đêy vì da đen như than 😔
Yokio꧁ ꧁Cân map. Thôi em, bé còn nhỏ quá dùng bị hư da đấy
하 푸옹 da em còn nhỏ quá, dễ hư da em nhé
chi em 31 t da den va om , that su rat sot , cung xinh gai nhung ma makeup lai khien bi gia di
từ nhỏ em đi nắng nhiều bh ra đen xì đi đâu cũng thấy ngại
Haha như tôi đi hồi cấp 2: 4 năm + cấp 1:5 năm đi full nắng
Thanks bacsi da chia se that chinh xác Chuc bs luon binh an ❤😊
Cảm ơn em
Thấy hay nhớ ấn nút chia sẻ giúp a nhé
Mình dùng caffe và sữa chua hoat sửa tươi không đường tắm hằng ngày bao trắng nhá nhưng chỉ Sài trên da 5 phúc thôi nha có thể cho sữa tắm mình Sài tắm hằng ngày luôn nha nhưng phải Kiên trì còn muốn trắng nhanh thì phải Sài kem body và Uống thuốc Collagen trắng da nha
Nhưng mà làm cách vật lý này có hiệu quả nhanh k bs ?
tuỳ vào cơ địa nữa e nhé
Bs ơi làm sao để trị thâm hai bên mé p miệng ạ . trả lời em với ạ
Mình cũng bị
@@hoarocham2071 bạn biết cách nào trị không chỉ mình với
@@baongochuynhoan6769 m cũng k biết nữa bạn ơi. M có thoa kem nghệ nhưng vẫn k hết
@@hoarocham2071 mình rất tự ti khi bị thâm 2 bên mép và vành môi
Đắp măt na hằng ngày có sao ko bác?,45 tuổi
còn tuy vào loại chị dùng nhé
Con gái mình đến chữa mặt mụn trứng cá hết mấy triệu rồi mà chưa hết mụn được , đỡ hơn chút thôi
Bạn cháu chữa tầm chục triệu mới hết đc :v
mùa hè e ở trong nhà miếc r cái giờ đi học lại😑🤦♀️.....
đen típ
Nhà bạn nhà tôn hay nhà tường z
@@khanhboai7438 tường nhưng nóc là toon
ở nhà trăng tươi lunn đi học cái 1 đen hết nói nỗi😂😂
@@adw2316 chịu 😂😂
@@adw2316 haha ở nhà trắng lên thì phải rồi, tường chống hắc nắng vào nhà,không bị nóng nên bạn ở nhà vào mùa hè nên da trắng lên ấy,còn xung quanh nhà toàn là tôn thì nó sẽ hắc nắng vào nhà,nónggg ở lâu sẽ bị da đen thâm luôn ý,tui ở nhà tôn nên tui biết, khổ 😅😂😂
Ở nhưng mà bác sĩ không làm cách này à sao bác sĩ cũng đen vậy
E chắc mới theo dõi a lần đầu tiên rồi
thường xuyên theo dõi a để biết nguyên nhân nhé
Có cách nào trị tàn nhang ở tuổi dậy thì k bác
Múôn liên hệ với vs hiếu thì phải làm sao ạ.....da e nó tệ lắm, xài cái j cũng k được cả 😞😞mong bác sĩ hiếu giúp e với
Lên Facebook của bs nha bn
@@trangdinh2385 nói như không nói :))
Bs ơi ra nắng có cháy da ko bs
E chống nắng kĩ cho a nhé
17tuổi tắm trắng được không ạ?
Có ảnh hưởng gì không ạ?
Em dùng cà chua da bị kích ứng, mẩn đỏ rát khó chịu
Khổ thân. E dùng phương phác khác xem
Da mặt mình k thể trắng nổi luôn
Đr em dưỡng ở nhà sài mỹ phẩm trong hè lên đc 0.25 tông vào học cái về tông đầu dù tre kỉ
Bác sĩ Hiếu ơi chị nám chân sâu, tàn nhang, da ko đều màu 14 năm nay. Nhờ Bs tư vấn giúp, xin cám ơn
Tình trạng nám của em lâu vậy rồi thì cách xử trí sẽ khó cải thiện hơn e nhé
E chụp ảnh da a kiểm tra cho nhé
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Bã cà phê .bột yến mạch hay cám gạo có phải trôn thêm gì ko bc Hiếu
Tình trạng của e thế nào
Đã bị thâm và mỏng đỏ dưỡng thế nào cho đúng cách bác sỹ
Da dầu lỗ chân lông to nên dùng loại sữa rửa nào vậy bs ơi
E lựa chọn SRM phù hợp với da của em kết hợp sản phẩm xử trí lỗ chân lông
Bị nhiều mụn ẩn thì phải ls hả bác sĩ, cháu đg trong lứaa tuổi dậy thì mà mặt cháu nhiều mụn ẩn, thâm mụn quá trời, đã thế lại còn có sẹo rỗ :((( buồn ghê 😑
❤️ E nhắn tin fanpage: Bác sĩ Hiếu. Trong link mô tả nhé!
hay quá
00:00 Cách làm TRẮNG DA - Trị thâm - Mách bạn 6 phương pháp đơn giản hiệu quả ngay tại nhà
00:39 tẩy da chết
03:47 Cách làm trắng sáng bằng chanh
Cảm ơn em đã ghi lại để mọi người cùng biết
Cho em hỏi sữa chua ăn hay bôi lên mặt để làm chắng Ra ạ
Muốn làm sáng da việc quan trọng là bôi kem chống nắng
Kết hợp với sp uống sáng da e nhé
Sữa chua ko đường trộn với sữa ong chúa đắp mặt có đc ko ạ
Bác sỹ ở viện nào tôi có thể đến khám da được k
Bác sỹ cho e hỏi. Da e dầu, và thỉnh thoảng có mụn, và bị nám trên má. Da khi bị mụn dễ thâm.
Bjo e phải làm và sử dụng loại mỹ phẩm và cách dùng thế bào để khắc phục ạ?
E cảm ơn
E chụp ảnh da gửi inbox a hỗ trợ cho e nhé
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Sorry bac si Noi nhanh qua ko nghe Noi , em Phai keep rewinding ah:)
bác sĩ da trắng khiếp
Chắc e mới theo dõi a đầu tiên
theo dõi lâu thì sẽ biết nguyên nhân e nhé
Da mình vừa bị mụn vừa nám phải làm sao để hết vậy bs
bẠN QUa ib minh cụ thể nhé
Chị thử sử dụng kem Epona xem
về mật ong làm đẹp da, xin lưu ý rằng các bạn phải tắm rửa lại thật sạch nếu không sẽ thu hút kiến và các côn trùng xung quanh khi ngủ nhé
:))
Da mình trắng chỉ bị mụn thôi huhu, ra nắng da hơi đỏ trong mát 1 tuần là da trắng lại
Thích nhỉ :((
Bạn là nữ à
Thiêt hông vây?
Bã cafe cộng vs sữa chua ko đường và sữa tươi ko đường 3 thứ trộn đều tắm tuần 2 lần bao trắng khỏi cần sức kem
Có áp dụng cho da mặt được không chị, hay chỉ tắm body thôi ạ :
@@sutucon8889 body sẽhiệu quả hơn í ạ,da mặt mỏng dể gây tổn thương á bạn
@@tudao8992 cảm ơn đã trả lời thắc mắc của e ❤️
Trộn theo tỷ lệ nào v ạ
mà sao bác sĩ đen z
cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ về cách chăm sóc da và làm trang da chúc bác sĩ luôn được mạnh khỏe và gặp nhiều may mắn an lành hạnh phúc van sự cát Tường
Ok cảm ơn em luôn đồng hành cùng anh nhé
.
Cảm ơn bác sĩ nhiều
Bác sĩ có thể làm về tiêm tan quầng thâm mắt được không ạ
❤️❤️❤️ Đón xem trên kênh của a nhé !
Có video chưa ạ
Cam on bs da chi đùm lan da
Em 18 tuổi muốn trắng da thì nên dùng các bước skincare nào ạ
E bổ sung nào viên uống sâng da nào chưa?
@@bacsihieu em chưa ạ
Dùng lòng trắng trứng gà vs chanh trắng ko ạ bs
Chanh có axit dùg nhiều rát da
Mik xem thấy ngta bảo 1 tuần dùng 1 lần thì k sao
Chú bác sĩ ơi cho con hỏi là con hỏi là con nghe nói mặt nạ nó chỉ trắng tức thời chứ không trắng lâu dài được đúng không ạ
Mask hỗ trợ e nhé
E kết hợp sản phẩm bôi + uống để duy trì thành quả nhé
@@bacsihieu con nghe nói là phải kết hợp với nhiều thứ mà ko biết có phải vậy ko
Có cách làm trắng da ở tuổi dậy thì k ạ (14 tuổi) 😿
Cháu ra ngoài che chắn kĩ cho chú nhé
Anh nên chỉ các phương pháp dùng để dễ làm hơn mà em cũng ko bã cà phê làm như thế nào
xác cà phê á bạn. Khi pha cà phê ấy nó có cái bột xong lấy hết nuớc thì cái còn lại là bã cà phê ấy
Bác sĩ tư vấn rất hay nhưng nói nuốt chữ và nhanh quá 👍👍👍
Da bác sĩ còn đen
Luyên thuyên thì có 😁
Tôi muốn b s tư vấn cách tảy da chết bàng chanh với gì nữa .Xin cảm ơn b sĩ
A không khuyến khích e bổ sung cách này nhé
Dùng mặt nạ yến có tây tế bào chết ko
Con là học sinh, da tay và chân con trắng nhưng đã mặt con đen thui vì phải học với máy tính nhiều. Sau khi bạn bè cà khịa vì làn da ko đều màu dữ quá con đã tìm đc đến video của bác kkk
Cháu năm nay bao nhiêu tuổi rồi?
dùng được da mặt không anh
Thầy ơi da em bị khô vs đen thâm thì sao ạ
Hiện em dùng sản phẩm nào em?
@@bacsihieu em ko dùng j hết ạ
Làm video trị mụn bằng chánh muối đi bác sĩ
banh mặt nên khỏi rùy view nhá
Bs cho mình hỏi mình bị u tuyến giáp có uống đc colaren không
E bổ sung nên đi bác sĩ kiểm tra để biết được có thể bổ sung hàm lượng bao nhiêu nhé
Sao da chú không trắng thế ạ?
Chú bận quay video k có time làm trắng. 😂
Chỉ dùng sữa tươi không đường đắp mặt thì có trắng da hơn được không ạ?
Đem đông đá, rồi xoay lên mặt vừa se khít lỗ chân lông vừa trắng da
@@ThuyNguyen-tl9bf nếu làm đôg thành đá sẽ bị phỏng lạnh nha. Các bs đã khuyến cáo kh nên dùng đá,kem đánh răng, chanh bôi nên mặt nha.
có ai có cách gì để làm hết sẹo thâm ở chân do muỗi cắn không ạ😢
Chặt chân bỏ :-P
dùng vitamin c
Minh tây da chết bằng bã cà phê. Đúng là da trắng hơn thật với nhìn mịn mịn ^^
Tuần em dùng mấy lần?
Thế mà bác sĩ vẫn không trắng 😂
Hợp lí 😂😂😂
❤❤❤
Đàn ông nhiều ng họ k thích trắng b ak
Đàn ô ko cần phải trắng đâu bạn. Bạn ko hiểu
Tui nói giỡn mà :)) vl
rất tuyệt vời cảm ơn bác sĩ hiểu chúc bác sĩ hiểu hạnh phúc và thành công trong cuộc sống
Yes nhớ theo dõi a thường xuyên nhé
Sữa chua có đường hay ko ạ
Ko nhé bạn
Không đường e nhé
caphe lam cho da tham nau hon thi phai ,,, e da dung khong thay trang ma nhu nhuộm da nau hon...
Cafe e uống trước 12h cho a nhé
E tham khảo cách uống mà vẫn đẹp da nhé : th-cam.com/video/tnTIFvljtjo/w-d-xo.html