@@СергейВолков-я5ж ..да, после 19-20 коввидлы , точнее,2 прививки Рфазера,не спала 3 месяца, даже доза вместо 10 мг, брала 30 мг, тяжко АД испытывала,пока имею 2-3 часа в сутки, после июльского варианта все по новой. ПА ,бессонница , никакое л-во не берет; обоняние пропавшее перешло в извращенные запахи, вкус, боли и пр.пр . Не болейте🙏🏻
У меня подруга тревожная настолько, что трудно подобрать слова, а я нет, но она спит, как младенец: сидя, стоя, во время маникюра, под музыку, со светом, а я в тишине и темноте абсолютно спокойная - лежу без сна.
ну может быть потому что ставки слишком высоки? на лотереный билет ты тратишь пару Евро, а при КПТ нужно не спать до 6 недель, и всякое такое, что далеко не каждый выдержит, и в итоге 20% вероятности неудачи, несмотря на колоссальный труд, это много
1. Ограничивать сон, а не не спать. 2. 80% успеха, а не 20% неудачи). А когда вы платите за образование огромные суммы и прикладываете усилия непрерывно 4-11 лет, разве это гарантирует вам хорошую работу?
Вы вселяете оптимизм и надежду !!!
Когда человек мучается годами от бессонницы , он уже не верит в то что ему что-то может помочь
@@СергейВолков-я5ж ..да, после 19-20 коввидлы , точнее,2 прививки Рфазера,не спала 3 месяца, даже доза вместо 10 мг, брала 30 мг, тяжко АД испытывала,пока имею 2-3 часа в сутки, после июльского варианта все по новой. ПА ,бессонница , никакое л-во не берет; обоняние пропавшее перешло в извращенные запахи, вкус, боли и пр.пр . Не болейте🙏🏻
Спасибо это даже не про сон, а про психологию, желаю успехов
Котик 🥰 🤗какая прелесть😺 надо гладить котиков от бессонницы
@@Татьяна-ъ5ш2ф КОТОстрофизирует котик😅
У меня подруга тревожная настолько, что трудно подобрать слова, а я нет, но она спит, как младенец: сидя, стоя, во время маникюра, под музыку, со светом, а я в тишине и темноте абсолютно спокойная - лежу без сна.
Котики тоже хотят попасть в кадр и пополучать комплименты 😽
И какое упражнение в итоге?
❤
Я и есть эти 20%. Прикольные котики.🎉🎉
котики передают благодарность
Красотка, я влюбился.
В очередь!
У меня так было со страхом фатальной бессоницы😅
Действительно шанс 1 на 10000000
А что же может помочь оставшимся 20% ?
таблетки
А если кпт не поможет , тогда что делать ?
подбирать таблетки
ну может быть потому что ставки слишком высоки? на лотереный билет ты тратишь пару Евро, а при КПТ нужно не спать до 6 недель, и всякое такое, что далеко не каждый выдержит, и в итоге 20% вероятности неудачи, несмотря на колоссальный труд, это много
1. Ограничивать сон, а не не спать. 2. 80% успеха, а не 20% неудачи). А когда вы платите за образование огромные суммы и прикладываете усилия непрерывно 4-11 лет, разве это гарантирует вам хорошую работу?