【ZATbreathing】胴体呼吸と腸腰筋

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
  • ～ZATアドバイザー対象ブラッシュアップセミナー（2022年9月開催）より～
    腹圧をかけた呼吸ができないと腸腰筋は機能しないんです。
    フルバージョンは有料会員動画チャンネルにて視聴できます（期間限定）。
    有料会員について
    member.sintaig...
    2024年2月「ZATアドバイザー養成講座 -第４期-」開講予定
    www.sintaigiju...
    #ZAT #呼吸 #姿勢
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【ZATbreathing】胴体呼吸「舌圧」と「腹圧」＃16:06【ZATbreathing】胴体呼吸「舌圧」と「腹圧」＃1
【ZATbreathing】胴体呼吸「舌圧」と「腹圧」＃1心体義塾
มุมมอง 624
【衰えると大変】腸腰筋を鍛える唯一の方法。腸腰筋を鍛えるには意識する事ではありません。その方法を徹底解説します。13:58【衰えると大変】腸腰筋を鍛える唯一の方法。腸腰筋を鍛えるには意識する事ではありません。その方法を徹底解説します。
【衰えると大変】腸腰筋を鍛える唯一の方法。腸腰筋を鍛えるには意識する事ではありません。その方法を徹底解説します。たけし先生（柔道整復師）
มุมมอง 175K
【腰痛施術５選】お腹・腸腰筋・仙骨・腸骨稜・関連筋肉21:05【腰痛施術５選】お腹・腸腰筋・仙骨・腸骨稜・関連筋肉
【腰痛施術５選】お腹・腸腰筋・仙骨・腸骨稜・関連筋肉【ガチガチ専門】チャンネル
มุมมอง 8K
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme00:11Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #meme
Basic Zombie tricks Imp Zombies and faces a bitter end - Plants vs Zombies 2 #short #funny #memePvzFun Gameplay T1
มุมมอง 965K
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon00:26The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoonWooffey
มุมมอง 14M
สาวขอเป็นตัวแทนหมู่บ้าน บุก สน.พญาไท ปกป้อง หนุ่ม กรรชัย ด่า ลีน่าจัง กลางวงสัมภาษณ์ ไม่หวั่นโดนฟ้อง11:14สาวขอเป็นตัวแทนหมู่บ้าน บุก สน.พญาไท ปกป้อง หนุ่ม กรรชัย ด่า ลีน่าจัง กลางวงสัมภาษณ์ ไม่หวั่นโดนฟ้อง
สาวขอเป็นตัวแทนหมู่บ้าน บุก สน.พญาไท ปกป้อง หนุ่ม กรรชัย ด่า ลีน่าจัง กลางวงสัมภาษณ์ ไม่หวั่นโดนฟ้องEjan Entertain (อีจัน บันเทิง)
มุมมอง 86K
มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!00:59มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!
มายคราฟ"แต่"ถ้าคุณกดไลค์ ผมจะกลายร่างเป็นผีไทย !!YangKai
มุมมอง 91K
【絶対禁止】やればやるほど腸腰筋が弱くなる行動10:07【絶対禁止】やればやるほど腸腰筋が弱くなる行動
【絶対禁止】やればやるほど腸腰筋が弱くなる行動阪本直人
มุมมอง 927K
ANOTHER TYPE OF PTSD MANUP?19:49ANOTHER TYPE OF PTSD MANUP?
ANOTHER TYPE OF PTSD MANUP?MANUP?
มุมมอง 89
完結後に明かされた情報！各呼吸の斬られ心地を徹底解説19:07完結後に明かされた情報！各呼吸の斬られ心地を徹底解説
完結後に明かされた情報！各呼吸の斬られ心地を徹底解説カナミのゆっくり鬼滅の刃
มุมมอง 1.9M
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)12:36Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)Barbara Heffernan
มุมมอง 1M
[Just lie down and listen] Sleeping Breath : DEEP SLEEP MUSIC and GUIDANCE1:00:00[Just lie down and listen] Sleeping Breath : DEEP SLEEP MUSIC and GUIDANCE
[Just lie down and listen] Sleeping Breath : DEEP SLEEP MUSIC and GUIDANCE綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
มุมมอง 557K
The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel Robbins12:25The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel Robbins
The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel RobbinsMel Robbins
มุมมอง 4.7M
ADHD + WELLBUTRIN (Buproprion): My Experience - Week 113:32ADHD + WELLBUTRIN (Buproprion): My Experience - Week 1
ADHD + WELLBUTRIN (Buproprion): My Experience - Week 1The Rudiment Room
มุมมอง 1.2K
【劇的！テニス肘】たった３０秒で肘の痛みを根本から解決するセルフケア5:05【劇的！テニス肘】たった３０秒で肘の痛みを根本から解決するセルフケア
【劇的！テニス肘】たった３０秒で肘の痛みを根本から解決するセルフケアなかたに鍼灸整骨院グループ/奈良・神戸・生駒
มุมมอง 1M
Reframe Your Negative Thoughts: Change How You See the World 17/30 How to Process Emotions17:14Reframe Your Negative Thoughts: Change How You See the World 17/30 How to Process Emotions
Reframe Your Negative Thoughts: Change How You See the World 17/30 How to Process EmotionsTherapy in a Nutshell
มุมมอง 1.5M
เกือบแล้ว #ทหารใหม่ #army #ทหาร #ทหารเกณฑ์ #พลทหาร #ทหารไทย00:14เกือบแล้ว #ทหารใหม่ #army #ทหาร #ทหารเกณฑ์ #พลทหาร #ทหารไทย
เกือบแล้ว #ทหารใหม่ #army #ทหาร #ทหารเกณฑ์ #พลทหาร #ทหารไทยทหาร โหด มัน ฮา
มุมมอง 944K
ห้ามพูดคำอื่น แล้วจะซื้อ babythree ให้ #สัมภาษณ์ #สัมภาษณ์สยาม #deppdo00:47ห้ามพูดคำอื่น แล้วจะซื้อ babythree ให้ #สัมภาษณ์ #สัมภาษณ์สยาม #deppdo
ห้ามพูดคำอื่น แล้วจะซื้อ babythree ให้ #สัมภาษณ์ #สัมภาษณ์สยาม #deppdoLevDuu
มุมมอง 564K
ปืนพริกไท00:35ปืนพริกไท
ปืนพริกไทถอดสมองก่อนดู
มุมมอง 630K
Alguien sabe cómo se hace?😂00:12Alguien sabe cómo se hace?😂
Alguien sabe cómo se hace?😂Celia Reina
มุมมอง 32M
มาเล่นเกมกันเถอะ #นาบี00:12มาเล่นเกมกันเถอะ #นาบี
มาเล่นเกมกันเถอะ #นาบีนาบี Channel
มุมมอง 645K
ระวัง อย่าเล่นน้ำท่วม! ❌🐍00:15ระวัง อย่าเล่นน้ำท่วม! ❌🐍
ระวัง อย่าเล่นน้ำท่วม! ❌🐍PANDAKOOKKOOK
มุมมอง 348K
แอบอยู่ไหน #ไดโน #funny #dino #ดรีม00:22แอบอยู่ไหน #ไดโน #funny #dino #ดรีม
แอบอยู่ไหน #ไดโน #funny #dino #ดรีมDinoSaurChannel
มุมมอง 1.3M
เมื่อแมวไล่จับหนู!! แต่จบได้แบบหักมุมสุดๆ🤣🤣#shorts #สัตว์น่ารัก #ตลก00:32เมื่อแมวไล่จับหนู!! แต่จบได้แบบหักมุมสุดๆ🤣🤣#shorts #สัตว์น่ารัก #ตลก
เมื่อแมวไล่จับหนู!! แต่จบได้แบบหักมุมสุดๆ🤣🤣#shorts #สัตว์น่ารัก #ตลกADaybyStorm
มุมมอง 726K