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この部屋ならパワーラックが余裕で入るのでは。
家に充実した器具、なによりこんなスペースがあって羨ましいです！
おっさん一人なんでスペースが余りまくって無駄に広く使えています。
幅の狭いタイプのベンチを使う時は片方に寄せてから付けると良いですよ！月会費1万ちょっと使いながら30年続ければ360万、これに交通費プラスしてあれやこれやすると500万近く使いますし良い買い物をされましたね
なるほど！早速次回からやってみます。ありがとうございます！
最高な部屋ですね！音楽聴きながら自分の世界に入ってやりたいですね♪何にせよ、揃えるにはお金がかかりますね。。
ありがとうございます。そうなんですよ！重りに何万とか「たかっ！」って思ってしまいます。
ホームジムを作りたかったのでとても参考になります。動画も分かりやすかったです。
MBCパワーでパワーラック ベンチ バーベル プレート プレートカラーだけ買えばオッケー 残りのスペースにサンドバック置くかな自分なら
めっちゃいい部屋ですね！ベンチセット購入しようと思ってたのでかなり参考になりました！
ありがとうございます。少しでもお役に立てたならめっさ嬉しいです
ベンチプレス時重りを取り付ける場合、片方にプレートを取り付けたら、ラックの白い棒に、プレートを取り付けた方を押して密着させてください。傾くことはないと思いますよ。一度試してみてください。
ありがとうございます。今度試してみますね！
すいません、文章が変だったので訂正します。また、プレート取り付け時は今後も注意をされ、事故がないようトレーニング頑張ってください。
ベンチのラック問題は解決できますプレートを１枚付けたらラックにつくまで寄せると傾かないですよ自分はいつもそうして取り付け、取り外ししてます
ベンチプレスラックは絶対ワイドが良いですね。僕は1年ほどで買い替えました。部屋がオシャレ😆
ワイドに作り替えた動画を今度あげますね！
パワーラックは買わなかったですか？
ロマンを感じる部屋でカッコいいです、参考にします
そんなふうに言って頂けて嬉しいです
グローブ系はシーク製しか使わないことにしてます笑
どこで買ったか知りたいです！インターネットで調べてもなかなか売ってなくて
室内の温度が気になります。クーラーとかあるのでしょうか？
巻藁 は？
めちゃくちゃカッコいい！！憧れるわ～
インクラインベンチはダンベルや多用途に利用できます。今の新型コロナに持って来いな設備ですネ！
部屋に80万使ったのに器具は意外にも、安い物で揃えたんですね、、、
器具は以前に揃えたやつなので！今後開封動画を上げますから！もう少し待ってくださいね♪
pandaブチョー 部屋に80万掛けてしまうほどのお金持ちだと思うので、もう良い器具とか見てみたいです！笑
パワーラックの購入の予定はありますか？？
器具器具言ってる奴いるけど、腹筋ローラー立ちコロ出来るなら結構筋力あると思うけどね
別に重りつける時どっちかに寄せればいけるやろ。おれも同じような器具使ってるけど、重りがついてる方をラックに寄せればバランス崩すことない。
他にもご教授頂きまして次回からそうしてみます！
憧れすぎる
rogueのハーフラック安くてしっかりしてていいですよ
ハーフラックの圧迫感の無さって素敵ですよね rogueの製品ってどれもカッコイイ気がします。
相変わらずシュールな動画好きです
私もちぃたんが好きです！
ホームジムいいですね😊ちなみに僕は父親の職場にビルダーの方がいてその方からインクラインベンチとダンベル頂きました💪３年ほど前にezバー買いましたが欲を言うとぶら下がり健康器やパワーラック欲しいですwwストレッチポールに絡みついてゴロゴロするの可愛すぎます😂😂パンダって感じしますwww
憧れるわ〜いつかこんなホームジム作ってみてたいな
いつか作ってください！陰ながら応援しておきます！
いいな～オシャレでかっこいいす‼️
ワイドタイプほんとにいい
いいホームジムですね！素敵
めっちゃ安ない？どこから買ってるん？
うちの生活感丸出しのホームジムと比べると雲泥の差です。。雰囲気かっこいいし部屋広そうで羨ましいです✨
ホームジムデビューしましたが生活空間と同じ所に設置するとダメですねwモチベーションの維持というかやる気が出ませんwただやるしかないんで徐々にホームジム慣れていきます〜
そのタイプのラックベンチ持ってます全く同じの、まず右からなら右にバーを寄せながらベンチに置いてるもう一つのプレートを持ち上げて付けるといいですよー、力は少し入りますが
ありがとうございます！やってみます！
プレートを置いた方をラックに近づけてあげれば重さが均等になるのでいちいち下ろさなくてもいいと思いますよ
パワーラック買わなかったんですか？
パワーラックはどうしても自分で作りたいのです。置き場所もあるので隣の部屋を改装してもう少し広げようかと考えてます。
いいですね！羨ましいです😎
ありがとうございます。今は模様替えしたのでまた気が向いたら見に来てください
はじめまして！何畳ですか？
10畳です 京間なので少し広いです。
シャフトの位置ずらしたら20キロつけても落ちへんで
シャフトとプレートってなにがお勧めですか？あと今アマゾンに売ってないですよね
詳しくないですが最近買ったオリンピックバーとラバープレートは安くて良かったです。そちらはアマゾンで買ったので今度レビューしますね。
羨ましいー
こんにちは！もしかしてチーズ食べないと怒るパンダの方ですか？(笑)一つ確認したいのですが、家でスクワットしたいのですがベルトのものでスクワットはありですか？今度一人暮らしするのですが、場所的にラック系統を置くのは厳しそうなんです。普段使ってるダンベルでいいかなと思ったのですが、流石に無理が出てくるなと思いまして···よろしければ返信お願いします。
ホームジムいいっすね！！！今の時期めっちゃええやつd('∀'*)ひきしめたーーい！
中年のオッサン腹が引き締まる動画を上げますね♪
何畳ですか？
10畳ですが京間なのでほんの少し広いです。
ウエイトつけるときに重量をつけてない方を長くしておけば解決できますよ。
ありがとうございます。解決しました！
イイですね！
ありがとうございます！
私は少し値段が高くてもベンチ台はワイドがいいな～って思います。フォームを組むのに肩にラックがあたって組みづらいんですよね💦でも、素敵なホームジムですね❗
ありがとうございます。ワイドに改造する動画を今度出す予定です。
最初のマシン買おうとしてたやつだ…チェストプレスそんなに負荷ないのか。
体感ですがかなり負荷少ないです。
ここは是非パワーラックという正解でケリをつけて下さい。
パワーラックはこの世に一つしか無いガチな奴を作ろうと思っています。
3:53短いバーを買えば良いんです(◔‿◔)ただそのベンチプレスだとラックに置きにくくないですか？慎重にやらないとバーベルがラックを通り越しそうですಠ∀ಠ
天才ですか？ラックは最初は置きにくかったのですが、体が位置を覚えてからは逆に他のだと怖くなりました。慣れって凄いです
むしろ家が見たいです
かなり変則的なお金のかけ方ですねw
生きてきた人生及び性格が変則的なものですから♪
pandaブチョー 他の方へのリプ見たところ、器具は今後アップグレードされるみたいですね。完成形が楽しみですね^_^
スミスはエグいわら
私も今、トレ部屋を作成中です、部屋の壁や鏡などの情報も教えて頂けないでしょうか！部屋はリフォームでしょうか？宜しくお願い致します。（＾_＾）
リフォームです。リフォーム金額は80万くらいでした。鏡は15万くらいで壁紙は工賃込みで8万くらいだったと思います。金額の詳細は話していませんがトレーニングルーム作ってみたという動画を出しているので良ければ見てみてください。
ストレッチポール使ってないのはもったいない！
嫁に黙ってプロテイン買うのも恐る恐るなのに。
私の嫁はずっと黙っています。たまに空気を入れて上げないとしぼみます。
色気あるんだね🤓凄い品揃い!自慢じゃないが（´(ｪ)｀）オレはルームランナーあるぜ💨💨💨
実は前の部屋で使っていたものを持ってきたので、古いのですｗ今は準業務用のアイロテックのスミスが届いているのですが組み立てる時間が無い・・・
8:20ガチパンダで草
中身おっさんですけどね
筋肉より器具が先走りしてる気がする
自慢じゃないですが、にわかなのが自慢です（破綻）
最初からこの設備で出来るの裏山
skate magenta ですよね！
佐藤 なんなんおまえ？だるすぎやろ本気で筋トレしてるやつはそんなこと言わねーよ
佐藤 器具が先走りする奴の方が成長は早いんだよ
1:33 嫁『こんなの私に黙って買うなんて！許さない！』って言われて、謝ってるのかと思いました。
謝れる嫁をください
Rogue買ったら？？
僕の家と全く一緒のマシンとベンチで笑ったww そのマシンのチェストプレスワイドすぎるし中央によって行かないからマジで胸に入らないし、ラットプルダウンもケーブル短すぎて使い物にならなかったしベンチラックもちょうどナローグリップのところに来てるからマジでゴミ。あとインクラインベンチ買わなかったらまじで後悔する。
ディップスベルト下さい！！わら
マシーンは安いと後々不満が出ますので良く検討を。あっ遅いか
バランスが悪いでありますブチョー
パワーラック買いなよ
部屋がいいのに器具が残念すぎる…今なら30くらい出せばいいマルチマシン買えますから買いましょう
この部屋の使い方はもったいないと思うなぁやってることに口を出すつもりは無いんだけど言わせてくださいm(_ _)m確かにレッグエクステンション等色々なトレーニングのできるファイティングロードのマルチジムは魅力的ですが全体的にぐらつきがあり不安定ですからおすすめはしません。ベンチプレス、デッドリフト、スクワット、BIG3を鍛える上で大切なのはパワーラックだと思います、アイロテックのパワーラックであればオプションでラットプルも取り付けられて耐過重も450㎏でもし万が一があってもなるべく安全にトレーニングができると思います。またシャフトもオリンピックバーにした方がいいです、レギュラーシャフトは物によりますが耐過重が低かったりローレット加工が雑な物が多くあるのでそちらにした方がいいと思います。オリンピックバーの利点はそれだけではなく、プレートの付け替えが簡単なのも魅力です。レギュラーシャフト用のプレートですと穴が小さいので地味につけにくく、それが以外とストレスになってきます(私)、筋トレは継続することも大切ですが、継続するためにも耐久性の高い良いものを買うことをおすすめします
実はもう新しいマシンを自作したり買ったりしているので、その辺りはまた後日にでもレビュー出来たらなと思っています。気が向いたら見に来てください。
金あるんだろうな～
そんな事は無いですよ。普段全然お金使いません。
羨ましすぎる こんな事したら間違いなく嫁に殺される
殺してくれる嫁が居るのは幸せな事ですよ！
貴族の遊び笑
良い部屋なのに置いてるものがダメやんw
今はリニューアルしつつあるので、また時間がある時にご紹介できればと思っています！
期待してます！
パッと見はいいけど内容聞くと…(笑)自分からしたら安物買いの銭失いかなと。主は形から入るタイプですね？！まず3年。最低1年くらいジムできちんとトレーニングした上で、必要な器具をホームジムに揃える方が効率も良いし無駄が無く済みます。
アブローラーとプッシュアップバーから初めて身の丈に合わせて少しづつ増やしました。
この部屋ならパワーラックが余裕で入るのでは。
家に充実した器具、なによりこんなスペースがあって羨ましいです！
おっさん一人なんでスペースが余りまくって無駄に広く使えています。
幅の狭いタイプのベンチを使う時は片方に寄せてから付けると良いですよ！
月会費1万ちょっと使いながら30年続ければ360万、これに交通費プラスしてあれやこれやすると500万近く使いますし良い買い物をされましたね
なるほど！早速次回からやってみます。ありがとうございます！
最高な部屋ですね！音楽聴きながら自分の世界に入ってやりたいですね♪
何にせよ、揃えるにはお金がかかりますね。。
ありがとうございます。そうなんですよ！重りに何万とか「たかっ！」って思ってしまいます。
ホームジムを作りたかったのでとても参考になります。動画も分かりやすかったです。
MBCパワーでパワーラック ベンチ バーベル プレート プレートカラーだけ買えばオッケー 残りのスペースにサンドバック置くかな自分なら
めっちゃいい部屋ですね！
ベンチセット購入しようと思ってたのでかなり参考になりました！
ありがとうございます。少しでもお役に立てたならめっさ嬉しいです
ベンチプレス時重りを取り付ける場合、片方にプレートを取り付けたら、ラックの白い棒に、プレートを取り付けた方を押して密着させてください。傾くことはないと思いますよ。一度試してみてください。
ありがとうございます。今度試してみますね！
すいません、文章が変だったので訂正します。
また、プレート取り付け時は今後も注意をされ、事故がないようトレーニング頑張ってください。
ベンチのラック問題は解決できます
プレートを１枚付けたらラックにつくまで寄せると傾かないですよ
自分はいつもそうして取り付け、取り外ししてます
ベンチプレスラックは絶対ワイドが良いですね。
僕は1年ほどで買い替えました。
部屋がオシャレ😆
ワイドに作り替えた動画を今度あげますね！
パワーラックは買わなかったですか？
ロマンを感じる部屋でカッコいいです、参考にします
そんなふうに言って頂けて嬉しいです
グローブ系はシーク製しか使わないことにしてます笑
どこで買ったか知りたいです！
インターネットで調べてもなかなか売ってなくて
室内の温度が気になります。
クーラーとかあるのでしょうか？
巻藁 は？
めちゃくちゃカッコいい！！
憧れるわ～
インクラインベンチはダンベルや多用途に利用できます。今の新型コロナに持って来いな設備ですネ！
部屋に80万使ったのに器具は意外にも、安い物で揃えたんですね、、、
器具は以前に揃えたやつなので！今後開封動画を上げますから！もう少し待ってくださいね♪
pandaブチョー
部屋に80万掛けてしまうほどのお金持ちだと思うので、もう良い器具とか見てみたいです！笑
パワーラックの購入の予定はありますか？？
器具器具言ってる奴いるけど、腹筋ローラー立ちコロ出来るなら結構筋力あると思うけどね
別に重りつける時どっちかに寄せればいけるやろ。おれも同じような器具使ってるけど、重りがついてる方をラックに寄せればバランス崩すことない。
他にもご教授頂きまして次回からそうしてみます！
憧れすぎる
rogueのハーフラック安くてしっかりしてていいですよ
ハーフラックの圧迫感の無さって素敵ですよね rogueの製品ってどれもカッコイイ気がします。
相変わらずシュールな動画
好きです
私もちぃたんが好きです！
ホームジムいいですね😊
ちなみに僕は父親の職場にビルダーの方がいてその方からインクラインベンチとダンベル頂きました💪
３年ほど前にezバー買いましたが欲を言うとぶら下がり健康器やパワーラック欲しいですww
ストレッチポールに絡みついてゴロゴロするの可愛すぎます😂😂パンダって感じしますwww
憧れるわ〜いつかこんなホームジム作ってみてたいな
いつか作ってください！陰ながら応援しておきます！
いいな～オシャレでかっこいいす‼️
ワイドタイプほんとにいい
いいホームジムですね！素敵
めっちゃ安ない？
どこから買ってるん？
うちの
生活感丸出しのホームジムと比べると
雲泥の差です。。
雰囲気かっこいいし
部屋広そうで
羨ましいです✨
ホームジムデビューしましたが生活空間と同じ所に設置するとダメですねw
モチベーションの維持というかやる気が出ませんw
ただやるしかないんで徐々にホームジム慣れていきます〜
そのタイプのラックベンチ持ってます全く同じの、まず右からなら右にバーを寄せながらベンチに置いてるもう一つのプレートを持ち上げて付けるといいですよー、力は少し入りますが
ありがとうございます！やってみます！
プレートを置いた方をラックに近づけてあげれば重さが均等になるのでいちいち下ろさなくてもいいと思いますよ
パワーラック買わなかったんですか？
パワーラックはどうしても自分で作りたいのです。置き場所もあるので隣の部屋を改装してもう少し広げようかと考えてます。
いいですね！羨ましいです😎
ありがとうございます。今は模様替えしたのでまた気が向いたら見に来てください
はじめまして！何畳ですか？
10畳です 京間なので少し広いです。
シャフトの位置ずらしたら20キロつけても落ちへんで
シャフトとプレートってなにがお勧めですか？
あと今アマゾンに売ってないですよね
詳しくないですが最近買ったオリンピックバーとラバープレートは安くて良かったです。そちらはアマゾンで買ったので今度レビューしますね。
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こんにちは！もしかしてチーズ食べないと怒るパンダの方ですか？(笑)
一つ確認したいのですが、家でスクワットしたいのですがベルトのものでスクワットはありですか？
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何畳ですか？
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イイですね！
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でも、素敵なホームジムですね❗
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体感ですがかなり負荷少ないです。
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パワーラックはこの世に一つしか無いガチな奴を作ろうと思っています。
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ただそのベンチプレスだとラックに置きにくくないですか？慎重にやらないとバーベルがラックを通り越しそうですಠ∀ಠ
天才ですか？ラックは最初は置きにくかったのですが、体が位置を覚えてからは逆に他のだと怖くなりました。慣れって凄いです
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かなり変則的なお金のかけ方ですねw
生きてきた人生及び性格が変則的なものですから♪
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私も今、トレ部屋を作成中です、
部屋の壁や鏡などの情報も教えて頂けないでしょうか！部屋はリフォームでしょうか？
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私の嫁はずっと黙っています。たまに空気を入れて上げないとしぼみます。
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実は前の部屋で使っていたものを持ってきたので、古いのですｗ今は準業務用のアイロテックのスミスが届いているのですが組み立てる時間が無い・・・
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中身おっさんですけどね
筋肉より器具が先走りしてる気がする
自慢じゃないですが、にわかなのが自慢です（破綻）
最初からこの設備で出来るの裏山
skate magenta ですよね！
佐藤
なんなんおまえ？だるすぎやろ
本気で筋トレしてるやつはそんなこと言わねーよ
佐藤 器具が先走りする奴の方が成長は早いんだよ
1:33 嫁『こんなの私に黙って買うなんて！許さない！』って言われて、謝ってるのかと思いました。
謝れる嫁をください
Rogue買ったら？？
僕の家と全く一緒のマシンとベンチで笑ったww そのマシンのチェストプレスワイドすぎるし中央によって行かないからマジで胸に入らないし、ラットプルダウンもケーブル短すぎて使い物にならなかったしベンチラックもちょうどナローグリップのところに来てるからマジでゴミ。あとインクラインベンチ買わなかったらまじで後悔する。
ディップスベルト下さい！！わら
マシーンは安いと後々不満が出ますので良く検討を。あっ遅いか
バランスが悪いでありますブチョー
パワーラック買いなよ
部屋がいいのに器具が残念すぎる…
今なら30くらい出せばいいマルチマシン買えますから買いましょう
この部屋の使い方はもったいないと思うなぁ
やってることに口を出すつもりは無いんだけど言わせてください
m(_ _)m
確かにレッグエクステンション等色々なトレーニングのできるファイティングロードのマルチジムは魅力的ですが全体的にぐらつきがあり不安定ですからおすすめはしません。
ベンチプレス、デッドリフト、スクワット、BIG3を鍛える上で大切なのはパワーラックだと思います、アイロテックのパワーラックであればオプションでラットプルも取り付けられて耐過重も450㎏でもし万が一があってもなるべく安全にトレーニングができると思います。
またシャフトもオリンピックバーにした方がいいです、レギュラーシャフトは物によりますが耐過重が低かったりローレット加工が雑な物が多くあるのでそちらにした方がいいと思います。オリンピックバーの利点はそれだけではなく、プレートの付け替えが簡単なのも魅力です。レギュラーシャフト用のプレートですと穴が小さいので地味につけにくく、それが以外とストレスになってきます(私)、
筋トレは継続することも大切ですが、継続するためにも耐久性の高い良いものを買うことをおすすめします
実はもう新しいマシンを自作したり買ったりしているので、その辺りはまた後日にでもレビュー出来たらなと思っています。気が向いたら見に来てください。
金あるんだろうな～
そんな事は無いですよ。普段全然お金使いません。
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良い部屋なのに置いてるものがダメやんw
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期待してます！
パッと見はいいけど内容聞くと…(笑)
自分からしたら安物買いの銭失いかなと。
主は形から入るタイプですね？！
まず3年。最低1年くらいジムできちんとトレーニング
した上で、必要な器具をホームジムに揃える方が効率
も良いし無駄が無く済みます。
アブローラーとプッシュアップバーから初めて身の丈に合わせて少しづつ増やしました。