O que acontece se você usar suco de beterraba pré-treino?
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ก.ค. 2021
- A beterraba é rica em vitamina A, B, C e minerais como: sódio, potássio, zinco, magnésio e ferro, ela atua na prevenção de doenças e do envelhecimento.
Não poderia deixar de mencionar uma enzima abundante nessa hortaliça, a BETAÍNA - Tem um papel fundamental no processo de digestão, funcionando como um reforço do suco gástrico.
A betaína ajuda a diminuir a homocisteína em até 20 a 30%, mantém as células hidratadas, previne o câncer de mama, fígado, cólon e bexiga através de um efeito anti-proliferativo, além de ter propriedades anti-inflamatórias.
Como cozinhar:
Na pressão inteiras ou partidas ao meio com a casca e em pouca água, 10 minutos de pressão, no fogo baixo, se abrir e tiver cozida e sobrou água deixe secar toda água.
Cortadas em rodelas ou da forma de preferir, panela pequena, cobre com água e deixe cozinhar até a água secar.
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A beterraba é maravilhosa, um dia estava me sentindo fraca e sem disposição, fiz o suco com cenoura, couve e laranja e fiquei impressionada uma vez que o efeito foi imediato, um verdadeiro energético natural. Uma maravilha!
Gostei
Dr você e maravilhosaaa.
Me deixa indisposta
Bom dia, cada vez que assisto os benefícios dos alimentos sinto amor de Deus por nós. Que Deus maravilhoso
Vdd ele é perfeito e maravilhoso 💞💞
Verdade ele pensou em tudo, ele é maravilhoso
7qqqqqqqq
Concordo com você,a JESUS CRISTO NOSSO SENHOR SALVADOR E A DEUS PAI CELESTIAL O TODO PODEROSO E MISERICORDIOSO E JUSTO JUIZ TODA HONRA TODA GLÓRIA TODA ADORAÇÃO PARA SEMPRE QUE EM BREVE VOLTARÁ COM GRANDE GLÓRIA HONRA FORÇA E PODER E TODO OLHO VERÁ E TODO JOELHO SE DOBRARÁ E DIRÁ QUE JESUS CRISTO E O SENHOR E TODO JOELHO SE DOBRARÁ E DIRÁ QUE JESUS CRISTO E O SENHOR 🙏🏻
Verdade.
O Nosso DEUS é PODEROSO.
Vi o vídeo que fala da beterraba totalmente diferente . E eu que amo beterraba fiquei até com medo. O homem fala que faz mal porque não faz digestão e ela é tóxica kkkkk. Meu Deus! Se fosse eu já estaria morta 😂 eu e meu marido tomamos o suco dela com limão e além de ser delicioso nos fez muito bem . Há 2 meses que estamos consumindo como suco . As dores nas pernas e cãibras sumiram . Minha pele estava horrível, sem vida e seca . Agora está linda . E eu já tenho 54 anos . Já já faço 55 . Meu intestino esta funcionando super bem e estou numa disposição pra fazer as coisas do lar ...é uma maravilha !! Deus é maravilhoso!! Obrigada , Dra Angela, por nos trazer tanto conhecimento.
Gente já quero me casar com a beterraba, tudo de bom na vida está nela kkkkkkkk
Brincadeiras a parte, Ameiii o vídeo!
Quando minha mãe estava fazendo quimioterapia por semana o corpo ficava muito debilitado e antes de realizar o procedimento era feito o exame de sangue pra saber se as taxas estavam dentro do ranger eu fazia todos os dias suco de beterraba, couve, maçã e limão sem coar tomado na hora e graças à Deus o sangue dela sempre ficou bem dentro do possível ela não deixou de fazer nenhum procedimento
😂 vou fazer o suco de beterraba que e uma delícia!!
Amo essa mulher... Tô fazendo o curso dos 7pilares, quanta coisa que nunca tinha aprendido. O melhor investimento que já fiz na vida. Sem sombra de dúvidas...
Ĺ
Bomdia ❤ amo as aulas da Angela obrigada Deus te abençoe melhor muito a minha circulação
Eu tomo praticamente todos os dias faço suco com beterraba cenoura e maracujá,fica uma delícia
Como vc faz o suco? No liquidificador ou alguma centrífuga específica. Faz cru mesmo? Toma em jejum?
@@elianapelegrin9891 eu faço no liquidificador mesmo, e tomo normal como se fosse um suco qualquer, não consigo fazer suco sem beterraba sem cenoura, as ponho pepino maçã
@@elianapelegrin9891 sim crú, é uma delícia
@@elianapelegrin9891 eu pico a beterraba crua e bato no liquidificador com suco de 1 laranja fica maravilhoso!! Ah tem que coar tá
@@deborahvictoria9281 1i
Gente que vergonha, eu compro e fico com preguiça de preparar mas agora tudo vai mudar. Amei muito obrigada. 🥰
Vania linda que vc não tá precisando tomar ? Se tivesse você fazia todos os dias, eu tive chigugunha e dengue passei 45 acamada. Tomei todos remédios de família mada serviu..uma senhora veio me visitar amiga de minha mãe e falou der suco de beterraba com laranja e couve. Eu tomei todos os dias e hoge sai da cama com o suco. Relato esse suco foi um milagre na minha vida eu 🙏 soube que serve até pra depressão e cisto no ovário. A beterraba salvou minha vida .Deus abençoe vc e sua família
Kkkkk eu tbm
Eu tinha preguiça agora não mais
Incrível mesmo!!
Hoje antes de ir para a academia fiz o suco de beterraba e tomei e me senti com mais energia 😍😍
Muito bom!
Amo beterraba!!♡
Adorei!!!
Tb ADORO beterraba
AMEI DOUTORA
Excelente♥️👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada Dra!!!
Boa noite. Você salvou minha vida ❤️
Não perco nenhum video, da ângela Xavier, dicas e conhecimentos , de forma fácil e prescisa !!!!!!!!
Que bom vou usar ainda mais a beterraba.
Amei vou começar a fazer essa dieta
Gosto das suas publicações Dra.
Deus te abençoe Doutora amo seus vídeos
QUE MARAVILHA! MINHA QUERIDA DOUTORA ANGELA
Muito bom Dra..Coisa boa
Excelente !
Obrigada Dra Ângela Xavier👍❤
Obrigada doutora Angela 😘
Eu amo beterraba!
Muito bom. Obrigado por compartilhar.
Adoro as sua dicas
Amo beterraba 💜
Obrigada Dr.Angela
Adoro beterraba😍
Boa noite, gostei.
Muito bom seus vídeos!!! Parabéns
Amei as dicas👍👍👍
Lindaaa ❤excelente explicação😍
Muito interessante! Obrigada
Aqui em casa nos amamos beterraba, até minha netinha
Amo beterraba gosto bastante tomo suco
Obrigado Dra ANGELA XAVIER
Cristiano
Bom trabalho 👍 Deus abençoe 🙏
ótimo video Dra obrigado
Gostei demais sobre a beterraba
Obrigada Ângela por tantas informações
Nossa que Maravilha é a Beterraba, amei
Obrigada Dra pelos esclarecimentos e Deus lhe abençoe e tenha muitos Likes!
Muito obrigado pelas informações!
Excelente explicação!!
Que vídeo fantástico, muito obrigada
Eu amo beterraba 😍
Ângela minha querida obrigada
Obrigada por tantas informações
Gratidao por ensinar coisas tao boas|||
Muito obrigada pelas orientações
Gosto muito da sua receita Ângela explica muito bem o TH-cam precisa de pessoas assim
Parabéns.como é importante suas explicações
Maravilhas da beterraba!! Obrigado Dra. Angela .
Muito maravilhoso o ideo
Nossa quanto benefícios 🙏😘
Angela....vc é muito boa profissional
Qdo comia feijao todos os dias eu cozinhava com casca dentro do feijao, depois deixava as cascas no feijao e picava elas na salada. Hj minha alimentacao e na maior parte crua, entao utilizo sempre no meu suco verde coado, depois de coado bato com acafrao, linhaca e espremo um limao, tomo imediatamente. Compro as beterrabas com talos e folhas, qdo tetmino de utilizar as beterrabas eu uso tb os talos e folhas, n desperdico nada. Muito obrigada Dra🥰
Maravilha!
Eu faço salada das folhas corto bem fininha uma delícia 😋
Eu tbm uso talos folhas..minha mãe sempre nos ensinou a comer desde CRIANÇAS....
Bom saber de TODAS as propriedades..
Boa noite, é aqui meus agradecimentos carinhosamente!
Meu Esposo estava infartando, e na HORA fiz um SUCO DA BETERRABA c 1 beterraba e 1 copo d'água ELE tomou e baixou a pressão na HORA!
Mas no outro DIA, Ele foi internado e fez uma cirurgia da veia intupida.
DEUS Obrigada!
Como faz uso dos talos e folhas? E o suco como faz? Obrigada
Gostei muito Angela Xavier vou compartilhar
Amo! Só não treino. Receita do que eu tomo que é uma delícia. Passo no juicer:
1 beterraba média
1 cenoura grande
1 maçã
1 limão
Faço as folhas também como preparo a couve. Uma delícia também
É necessário coar amiga?
E comer crua é bom ou não? Faço ralada crua na salada .
Amooo tomar o suco da beterraba
Explicação muito esclarecedora!!♡♡♡
Valeu demais! Anotei tudo! Tenho beterraba. Já vou tomar meu suco.
Eu tomo vitamina de beterraba e amo❣️😋😋😋
Olá, sou União dos Palmares, Alagoas. Parabéns excelente notícia.
Dr.voce e maravilhosa os seus ensinamento são maravilhoso abrigado eu sou do Ceará
Obrigada .A sra e abencoada inspiracao .
Gostei muito.... O cabelo realmente cresce muito
Que maravilha de vídeo, gratidão 🙏
Ótimo vídeo. Gratidão por compartilhar esses conhecimentos
Amo seu vidios
Melhor explicação de todas parabéns 👏👏👏👏
Nossa que benção da natureza maravilha.!!! Pra ficar melhor só faltava ela pagar umas dívidas pra mim 😁🥰
Gostei muito de saber os benefícios da beterraba
Maravilhoso , como todos os vídeos que a senhora pública para nós.
Querida Angela Xavier...muita gratidão por compartilhar seus maravilhosos conhecimentos!!!!!bj no seu coração ❤❤❤❤❤❤
Boa !! Cpt muito !! Eu gosto até crua ! Vou fazer p meu filho!! Obrigada Dr. !!!
Gostei demais
Sempre vendo os vídeos da dra Angela vejo o
Todos amo essa dra gratidão
Amei obgda
Bom dia com Jesus! Ótimas informações com muita clareza! Parabéns!!
Um lindo dia Ângela Xavier.
Q maravilha aqui em casa usamos muito beterraba não sabia que era Tão poderosa👏👏👏
Sou adepto do consumo da beterraba há muito tempo, principalmente pela coloração que ele proporciona a pele,mas agora além de come_la ,eu uso até a água do cozimento, que guardo na geladeira,e bebo com maca peruana,no começo do dia!!! Muito louco 😎😎😎😎
Maravilha asim que eu pode eu mí escrevo obrigado por tanta enformacao
Oi querida doutora Ângela! Amo beterraba! Gratidão! Bjsss.
Adorei o vídeo Deus abençoe Doutora...
Eu tbm amo beterraba 🤩🙏🙏❤❤😘😘😘
Tomo todo os dias antes dos treinos ❤
Adoro o seu modo de nos informar o melhor, para a nossa alimentação. Eu sigo sempre o que é bom para a saúde. Gratidão
Ela e maravilhosa deus ti abençoe sempre
Adoro beterraba
Chegando no seu canal. Gostei 👍 vou compartilhar.
Valeu, Ângela! Parabéns pelo conhecimento!
Tomei um suco agora com linhaça dourada😋
Gosto muito da folha também
Ótimo Dra, já como , mais agora vou fazer muito mais o uso da beterraba obg 🙏🥰🥰💐💐🌻🌻🌻💙💙🌻🌻🌻🌻🌻