לחם מלא או מחמצת, באמת תורם לבריאות והרזייה או שהכל מיתוסים?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @AvivGilStayYoung
    @AvivGilStayYoung  2 ปีที่แล้ว +12

    אני מאוד מתרגש להכריז על הפתיחה הקרובה של התכנית החדשה שלי - Stay Lean


    בתכנית תעברו תהליך הרזייה טבעי וספונטאני, מבוסס מדע ומחקר, כמו שמעולם לא עברתם - וזאת הבטחה!


    לקראת פתיחת המחזור הראשון, אני מקיים (בקרוב מאוד), ערב חשיפה בזום, עבור 150 אנשים
    שיגיעו לשמוע את כל הפרטים על התכנית.
    

לכל הפרטים ולהרשמה לערב החשיפה (ללא עלות), לחצו כאן >> bit.ly/3rK0UVo
    

מצפה לראותכם בקרוב,

    שלכם - אביב

  • @אילנהבןעטר-ד8ה
    @אילנהבןעטר-ד8ה 2 ปีที่แล้ว +8

    אביב אתה פשוט מעניין ומעביר את החומר בצורה ברורה מאוד יסודית. שאפו לך❤

  • @dovgoldberg5829
    @dovgoldberg5829 2 ปีที่แล้ว +4

    תןדה רבה, הוספת כדרכך ערך רב לדבריך.

  • @zvikaa51
    @zvikaa51 2 ปีที่แล้ว +3

    תודה והערכה רבה על הידע המועבר !

  • @ruthbar5352
    @ruthbar5352 2 ปีที่แล้ว +5

    תודה על סרטון מעשיר 🙂

  • @רותםקרס-צ8ד
    @רותםקרס-צ8ד 2 ปีที่แล้ว +2

    תודה רבה!

  • @zipikoren100
    @zipikoren100 2 ปีที่แล้ว +5

    תודה על הידע והטיפים המצוינים🙏🏻
    נרשמתי לחשיפה, בכל הרצאה לומדת משהו חדש.

  • @ezraezra6331
    @ezraezra6331 2 ปีที่แล้ว +5

    אשמח אם תעשה איזה סרטון לתזונה נכונה לילדים

  • @מיטלגוטמן-פ3כ
    @מיטלגוטמן-פ3כ 2 ปีที่แล้ว +3

    מצוין אתה כתמיד !

  • @DavidLivneh
    @DavidLivneh 2 ปีที่แล้ว +1

    .תודה רבה אביב. איתך בערב החשיפה

  • @Raz-Sekeles
    @Raz-Sekeles 2 ปีที่แล้ว +10

    מניסיוני, עדיף בכלל בלי לחם אם אפשר. סיבה ראשונה היא בגלל שלחלק מבני האדם זה יוצר נפיחויות בבטן. סיבה שניה כמו פחמימות אחרות זה הגורם העיקרי לעייפות אחרי אוכל. סיבה שלישית.....יורדים במשקל. לי זה עבד. 3 שנים בלי לחם ושוב תודה לאביב וגם יגאל. נס שגיליתי אתכם ‼

  • @simonsatamkar6285
    @simonsatamkar6285 2 ปีที่แล้ว +2

    אתה מרצה ברמה גבוהה מאודדדד
    סרטונים מעולים

  • @mordchai123
    @mordchai123 2 ปีที่แล้ว +2

    תודה אביב נהדר כרגיל 👍

  • @Nheorypro
    @Nheorypro 2 ปีที่แล้ว +3

    הי אביב, תודה על הסרטונים. אולי תעשה סרטון על פטריות. שמעתי שפטריות שמפיניון לא בריאים ולא כדאי לאכול.

  • @ישראלדנינו-פ1ז
    @ישראלדנינו-פ1ז 2 ปีที่แล้ว +1

    אשמח נתונים על טורטיות ומה השפעתם אלוף

  • @אילנהעגאייב
    @אילנהעגאייב 2 ปีที่แล้ว +1

    אני אוהבת את ההסברים שלך כעת לפחות הבנתי מה המשמעות של לחם מלא כאילו שברגע שטוחנים את כל המרכיבים זה לא עובד אבל בעניין לחם מחמצת אני לא יודעת להכין כל אופן תודה אן עליך

  • @יהושועאוחנה-נ5ט
    @יהושועאוחנה-נ5ט ปีที่แล้ว

    תודה לך באופן אישי על הידע אבל ברצוני להעיר הערה קטנה ברשותך בקשר לענין לחם מלא תידע לך שזה דבר שעומד ברומו של עולם ובגלל זה אנחנו בגלות בגלל שאנחנו לא אוכלים לחם מלא שנטחן עם הסובין והמורסן שבו והסיבים התזונתיים שבו אז תידע לך שרמת האיטלגנציה שלנו יורדת וגם תקיפות כוח הלב ומנת המשכל השכלית יורדת תידע לך יקירי שהגמרא אומרת שהתינוק לא מתחיל לדעת לדבר והוא איננו מקבל דעת אלא עד שהוא טועם טעם דגן הוי אומר דגן שהוא מחיטה מלאה עם הקליפה והסיבים התזונתיים שבו כולל הסובין והמורסן שבו הוא בריא מאוד לשכל ולמנת המשכל של האדם ולבריאות הגוף בכלל ואדם לא מקבל דעת בילדותו עד שטועם את טעם הדגן שהוא כולל בתוכו המון סיבים תזונתיים כולל קליפת החיטה הוי אומר סובין ומורסן ותידע לך שכל חכמי ישראל הקדמונים הם לא נעשו חכמים אלא מפני שאכלו דגן העשוי מדגן מלא בסיבים מלאים כולל סובין ומורסן שיש בחיטה ואני מבקש ממך להשים את הדגש בהרצאותיך על ענין זה של דגן מלא כי זה דבר שבו תלויה גאולת ישראל וכל העולם כולו ולא רק שהדגן המלא הוא טוב לבריאות הגוף ומרחיב את כלי הדם אלא גם רמת המשכל של האדם היא תלויה באכילת דגן מקמח מלא כולל הסיבים שבו וקליפתו שהוא הסובין והמורסן ותידע הוא שפרי עץ הדעת הגמרא אומרת שהיה עשוי מחיטה ועץ הדעת היה עץ חיטה ואתה יכול לבדוק בעצמך מה הגמרא היא אומרת בענין זה ותידע שכל תיקון העולם ותיקון חטא עץ הדעת הוא תלוי באכילת לחם מחיטה מלאה כי אחרת לא תהיה דעת לאדם אם הוא לא יאכל חיטה מלאה לכן אני מאוד מבקש ממך לשים דגש על הנושא הזה כי בזה תלויה גאולת ישראל דייקא וגאולת כל העולם כולו על ידי אכילת לחם מלא מחיטה מלאה ודגן מלא ויש דברים בגו ויש בזה סודי סודות על פי הקבלה שלא המקום לפרט אלא שבגלל ההסתרה האלוהית בני אדם לא ראויים לדעת את הסוד הזה אבל אתה מאוד מצאת חן בעיני אז פתחתי קצת את עיניך בנושא ואני מאוד שוב פעם מבקש ממך לחקור בנושא שהוא ברומו של עולם ובזה תלויה גאולתן של כל ישראל דייקא על ידי זה שיאכלו לחם מלא מדגן וחיטה מלאה כי בלי זה יש חורבן לגוף ולשכל ולדעת האדם והבן כל זאת באר היטב היטב מספר טלפון 0544705890 לפרטים נוספים והבן

  • @danabrandeis9052
    @danabrandeis9052 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה על הסרטונים המעולים והמעשירים. אני לומדת המון. האם תוכל להתייחס לכולסטרול ולהפחתת הכולסטרול הרע. איך זה מסתדר עם תזונה קיטוגנית והאם אפשר בכלל לצרוך תזונה כזו כשיש כולסטרול גבוה?

  • @smeh62
    @smeh62 2 ปีที่แล้ว

    מדהים!! אתה יכול לעשות סרטון עם הסבר יותר מעמיק על לחם מחמצת?

  • @user-dy2vi2ri8q
    @user-dy2vi2ri8q 2 ปีที่แล้ว +3

    איך לעזזאל אפשר להפסיק לחם לגמרי??

  • @RamSadeh
    @RamSadeh 2 ปีที่แล้ว +1

    Absolutely love your videos
    Super informative

  • @אמיתישער-ע4צ
    @אמיתישער-ע4צ 2 ปีที่แล้ว +2

    אשמח לדעת האם עישון פוגע בתהליך הרזייה ובצום לסירוגין בפרט(ומה עם סיגריה אלקטרונית שמאדה נוזל מתוק האם זה גורם להפרשה של אינסולין ופוגע בצום לסירוגין)??

  • @-nitayhilo9820
    @-nitayhilo9820 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה על הסרטון שמלמד, אבל משהו קטן מיניסיון, רצוי להגביל את כמות הלחם ליום ללא יותר מ3-4 פרוסות/פיתות בינוניות ליום, כי מנסיוני זה יכול ליצור רגישות ללחם וגלוטן בכללי וליצור בעיות עיכול ואפילו גם לאלה שאין להם רגישות וכנראה מעודף גלוטן(לא העמקתי יותר מידי)זה יכול להתפתח, וזה מנסיוני האישי שכיום לא רגיש כלל ב"ה👍😎

  • @dana.s1597
    @dana.s1597 2 ปีที่แล้ว +1

    מה לגבי לחם פומפרניקל שרובו עשוי מגרעיני שיפון שבורים (רק 5% קמח..) , כמובן מדברת על אחד ללא סוכר... האם זה עדיף?

  • @anatjoffe9399
    @anatjoffe9399 2 ปีที่แล้ว +1

    אתה יודע הרבה מדבר על דברים מעניינים! אבל
    כדי שאצליח להקשיב לך אני מבקשת
    שתסיים משפט שאתה מתחיל ולא תגלוש לנושא אחר
    ובבקשה תתמצת את דבריך
    תודה ובריאות

  • @גלפלינק
    @גלפלינק 2 ปีที่แล้ว

    הלוואי והיה לי כסף ללחם מחמצת. אוהב .אבל מצד שני פוחד. כשאני אוכל לחם מחמצת זה כזה טעים שאני לא מסוגל להפסיק לאכול את זה.

  • @תמרמיכאליאן
    @תמרמיכאליאן 9 หลายเดือนก่อน

    איזה לחם מומלץ למי שיש מעי רגיז ?

  • @samehtet
    @samehtet 2 ปีที่แล้ว +1

    ואם אני קונה את הגרגירי שיפון, מנביט אותם , טוחן ואז מחמיץ?
    עדיין לא ברור, כמה פחמימות נשארו בלחם אחרי ההחמצה
    ואם זה כמות מועטה, סך הפחמימות היומי לא גדל משמעותית, לא?

  • @rikifurman8032
    @rikifurman8032 2 ปีที่แล้ว

    מה לגבי לחם מקמח שיפון 100 אחוז ממצמצת.

  • @nahmn
    @nahmn 2 ปีที่แล้ว +1

    תודה על ההסבר .שאלה אם אני אוכל לחם רק בשבת דיי הרבה האם משמעותי לאכול דווקא לחם בריא מלא מחמצת?תודה

  • @inbarpua
    @inbarpua 2 ปีที่แล้ว +2

    תודה! מה דעתך על לחם עדשים למשל?

  • @שרהטרגנו-ק4ג
    @שרהטרגנו-ק4ג 2 ปีที่แล้ว

    לחם לאמצע השבוע...מקמח שקדים...עם ביצים..יש המון מתכוני קיטו..האם בעייתי?

  • @ישראלכלפה-כ9ס
    @ישראלכלפה-כ9ס ปีที่แล้ว

    עשיתי צום אבטיח שבוע.
    הורדתי 7 קילו

  • @ilanaperelman4179
    @ilanaperelman4179 2 ปีที่แล้ว +2

    עדיף להוריד את הלחם מכל סוג !!!

  • @אושרהלוי-ד1ת
    @אושרהלוי-ד1ת 2 ปีที่แล้ว +1

    בול מה מה שאתה אומר !!!!!