ممكن تقولي ازاي اقدم في اتحاد الملاكمة بالخطوات أو تعمل فديو عن الموضوع ده علشان مهم جدا بالنسبالي بلعب من غير فريق أو حتى مدرب وبعتمد على الفيديوهات الي علي اليو تيوب وبعلم نفسي ومفيش أي نادي قريب.والمشكلة إني بحب اللعبة فا أي معلومة من حضرتك بتبقى كنز يا ريت ترد عليا وانا من الجيزة فيا ريت لو حضرتك تعرف أي نادي قريب مني توقلي علشان بحثت بس كل الاماكن بعيدة جدا معلش طولت علي حضرتك
نادى الترسانه فى الجيزه ، وفى اكاديميات خاصه ممكن تطلعهم من النت يكونوا قريبين ليك ، وهم هيعملولك الID بتاع الاتحاد , وتظبط الدنيا ، وتبدأ رحلتك ، بالتوفيق يا بطل
يا كابتن عندي سؤالين جانبيات لو عندك لهن جواب لو كان شخصين مثلا ملاكمين ضد بعضهم و الإثنين وزنهم 70كيلو واحد عنده الكتل العضلية كثيرة و الاخر اقل هل صاحب الكتلة العضلية الاكثر له افضلية على الآخر حتى و هم في نفس الوزن ولا نفس الشي و السؤال الثاني هل عضلات زي الرجل و البطات لها اهمية للملاكم ولا عضلات ثانوية و الأهم عضلات الذراع ؟
١- حسب المهارات و التحمل ممكن يكون اللى معندوش كتله عضليه امهر من اللى عنده ، فحسب الاداء بتاعهم ٢- الملاكم لازم يكون عضلات جسمه بالكامل قويه مش الذراعين فقط ، وعلشان كده الملاكمه بتقوى الجسم بالكامل لان كله بيخدم على اداء اللكمات حتى الارجل هى اساس بدايه الضربات وتمركزها
مساء الخير يا كوتش... أنا موش ملاكم....بس رياضي شويه... حصل إني ضربت في حاله نرفزه بالبونيه..و حصلي ألم كبير بعديها في المفصل...و زاد الألم...بس مافيش كسر..بعد ماقمت بالأشعه.... و انا كنت قبليها ناوي ازوود الحصص الرياضيه و بحب الملاكمه.... خذت الأدويه المسكنه و المرهم....و بعد عشرين يوم الألم خف بس موش تمام تمام... الإصابه عرقلتني وخايف تبقى معايا ترجع في كل مره.... إتعامل معاها إزاي....أقعد في إجازه ول ارجع للرياضه و إستعمال المقبض إمته و في الأخير...أشكرك يا كوتش على معلوماتك و مجهوداتك
اللى يحدد الموضوع ده الطبيب المتبع للحاله و اللى فهمته من كلامك ان لسه الالتهاب موجود لكن خفيف ولما بترجع تضرب بيها بيرجع فده معناه انك تحافظ على مضادات الالتهاب لفتره معينه وذلك بعد الرجوع للطبيب اكيد
أنت لست بطل إيفريقيا يا بطل يوتيوب 😂😂😂 ما تكدبش لا كنتي بطل إيفريقيا هناك بروفيسورات الملاكمة في المغرب جالسين في الأزقة و المقاهي 😂😂😂😂 مع كامل إحترامي لك و لي صفحتك الرياضية
اعمل حلقة عن احسن جدول تمرين للملاكمين
قريبا بإذن الله
لطيف مثقف متواضع محترف الله يبارك فيك
علي فكره عملت لايك قبل ما اسمع الفديو علشان محتواك جميل جدا ماشاء الله عليك
بارك الله فى مجهوداتكم
برك الله فيك أخي الكريم 🥊💪🇩🇿
مبدع مشاء الله الله يوفقك يا كابتن
ربنا يوفقك ياكابتن
جزاك الله خير ♥️
ياأخوي اشكرك والله❤
عاش ي كابتن💙💙💙💙💙
اهلآ وسهلآ بيك كابتن
كوتش لو سمحت اعمل جدخل تمرين للملاكمه
لك يخليلي ياك شو بحبك ربي يحفظك
عاوز اعرف الافضل ملاكمة ام الكيك بوكسينج!؟
الملاكمه الاساس ، ولكن اتدرب اللى يرتاحله قلبك
ما شاء الله
كابتن كيف فينا نتواصل اريد استشارتك
@@ALEXANDER-l8l6o تواصل مع إدارة الاكاديميه على الواتساب هيفيدوك بكل التفاصيل
01025666966
السلام عليكم ياخي صح اهم شي بالملاكمه هي قوة تحمل ام لا
جزء اساسي فى الملاكم بكن مش اهم شيء ، اهم شيء هوه الشغف ، كله بعد كده فى الترتيب
ممكن تقولي ازاي اقدم في اتحاد الملاكمة بالخطوات أو تعمل فديو عن الموضوع ده علشان مهم جدا بالنسبالي بلعب من غير فريق أو حتى مدرب وبعتمد على الفيديوهات الي علي اليو تيوب وبعلم نفسي ومفيش أي نادي قريب.والمشكلة إني بحب اللعبة فا أي معلومة من حضرتك بتبقى كنز يا ريت ترد عليا وانا من الجيزة فيا ريت لو حضرتك تعرف أي نادي قريب مني توقلي علشان بحثت بس كل الاماكن بعيدة جدا معلش طولت علي حضرتك
الجيزه مليانه اماكن
نادى الترسانه فى الجيزه ، وفى اكاديميات خاصه ممكن تطلعهم من النت يكونوا قريبين ليك ، وهم هيعملولك الID بتاع الاتحاد , وتظبط الدنيا ، وتبدأ رحلتك ، بالتوفيق يا بطل
@@olympianramyhelmy طيب مكان حضرتك فين ياكوتش
@@abdelrahmanmahmoud4157 تواصل معنا على رسائل الصفحات
Instagram:
instagram.com/olympianramyhelmy/
Facebook:
facebook.com/Olympian-Ramy-Helmy-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%89-%D8%AD%D9%84%D9%85%D9%89-2224704974206835/
يا كابتن عندي سؤالين جانبيات لو عندك لهن جواب
لو كان شخصين مثلا ملاكمين ضد بعضهم و الإثنين وزنهم 70كيلو واحد عنده الكتل العضلية كثيرة و الاخر اقل هل صاحب الكتلة العضلية الاكثر له افضلية على الآخر حتى و هم في نفس الوزن ولا نفس الشي
و السؤال الثاني هل عضلات زي الرجل و البطات لها اهمية للملاكم ولا عضلات ثانوية و الأهم عضلات الذراع ؟
١- حسب المهارات و التحمل ممكن يكون اللى معندوش كتله عضليه امهر من اللى عنده ، فحسب الاداء بتاعهم
٢- الملاكم لازم يكون عضلات جسمه بالكامل قويه مش الذراعين فقط ، وعلشان كده الملاكمه بتقوى الجسم بالكامل لان كله بيخدم على اداء اللكمات حتى الارجل هى اساس بدايه الضربات وتمركزها
عاوز ابدا ملاكمه لكن الملاكمه بتسبب تلف ف الدماغ فعلا و لا لا و لو بتسبب ف امتي و ازاي تتجنب الاصابه ؟
مفيش اضرار ان شاء الله مادام بتلبس ادوات الحمايه
مساء الخير يا كوتش...
أنا موش ملاكم....بس رياضي شويه...
حصل إني ضربت في حاله نرفزه بالبونيه..و حصلي ألم كبير بعديها في المفصل...و زاد الألم...بس مافيش كسر..بعد ماقمت بالأشعه....
و انا كنت قبليها ناوي ازوود الحصص الرياضيه و بحب الملاكمه.... خذت الأدويه المسكنه و المرهم....و بعد عشرين يوم الألم خف بس موش تمام تمام...
الإصابه عرقلتني وخايف تبقى معايا ترجع في كل مره....
إتعامل معاها إزاي....أقعد في إجازه ول ارجع للرياضه و إستعمال المقبض إمته
و في الأخير...أشكرك يا كوتش على معلوماتك و مجهوداتك
اللى يحدد الموضوع ده الطبيب المتبع للحاله
و اللى فهمته من كلامك ان لسه الالتهاب موجود
لكن خفيف ولما بترجع تضرب بيها بيرجع
فده معناه انك تحافظ على مضادات الالتهاب لفتره معينه وذلك بعد الرجوع للطبيب اكيد
@@olympianramyhelmy
كلامك مزبوط و إحترافي يا كوتش ميه ميه
تشكراتنا لحضرتك
👌🔥
عند 45سنه ينفع العب واشترك في بطولات
لا
ينفع
@@عمرومصطفيمحمد-ب9ك راح تدمره
مش مهم الملاكمه في اي سن
ممكن تلعب و تبقي ملاكم لان الملاكمه ملهاش سن لكن صعب تدخل بطولات بس حاول لكن مفيش مشكله انك تلعب ملاكمه
انا عندي الم في المفصل هذا ما اعمل
استشر الطبيب اذا الموضوع مستمر
شو علاقه العنوان بفيديو
انت عندك صاله تدريب
تواصل معنا على رسائل الصفحات
Instagram:
instagram.com/olympianramyhelmy/
Facebook:
facebook.com/Olympian-Ramy-Helmy-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%89-%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%89-%D8%AD%D9%84%D9%85%D9%89-2224704974206835/
يا صديقي انت تضرب عام وتجيب فيديو
المهم تستفاد منهم ، وده لانى معملش ليكم فيديوهات وخلاص ، على ما ببحث واظبط ليكم موضوعات مفيده 😇
أنت لست بطل إيفريقيا يا بطل يوتيوب 😂😂😂 ما تكدبش لا كنتي بطل إيفريقيا هناك بروفيسورات الملاكمة في المغرب جالسين في الأزقة و المقاهي 😂😂😂😂 مع كامل إحترامي لك و لي صفحتك الرياضية