무릎 “딱” 소리!!💥 무시하면 안되는 이유와 해결방법 노하우!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 195

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)12:28매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)
매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)자세요정 JSYJ
มุมมอง 1.7M
뼈주사, 물리치료를 받지만 효과는 일시적이고 다시 시작되는 통증, 퇴행성 관절염을 부르는 잘못된 습관 이것만 고치면 수술 안 해도 됩니다! │귀하신 몸│#골라듄다큐41:23뼈주사, 물리치료를 받지만 효과는 일시적이고 다시 시작되는 통증, 퇴행성 관절염을 부르는 잘못된 습관 이것만 고치면 수술 안 해도 됩니다! │귀하신 몸│#골라듄다큐
뼈주사, 물리치료를 받지만 효과는 일시적이고 다시 시작되는 통증, 퇴행성 관절염을 부르는 잘못된 습관 이것만 고치면 수술 안 해도 됩니다! │귀하신 몸│#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
มุมมอง 812K
무릎에서 소리가 나서 불안하세요? 그 이유와 해결법을 알려드립니다14:00무릎에서 소리가 나서 불안하세요? 그 이유와 해결법을 알려드립니다
무릎에서 소리가 나서 불안하세요? 그 이유와 해결법을 알려드립니다인제대학교 백병원 스포츠의학연구소
มุมมอง 45K
อันดับ ชาติที่ เต็มใจต่อสู้เพื่อประเทศ (ฝรั่งเตือน! อย่ามีเรื่องกับไทย)13:26อันดับ ชาติที่ เต็มใจต่อสู้เพื่อประเทศ (ฝรั่งเตือน! อย่ามีเรื่องกับไทย)
อันดับ ชาติที่ เต็มใจต่อสู้เพื่อประเทศ (ฝรั่งเตือน! อย่ามีเรื่องกับไทย)SPY Channel
มุมมอง 131K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : เวสต์แฮม พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:46ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : เวสต์แฮม พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : เวสต์แฮม พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.1M
Incredibox Sprunki in geometry dash00:19Incredibox Sprunki in geometry dash
Incredibox Sprunki in geometry dashGummy Dora
มุมมอง 1.9M
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming00:45เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gamingBangkok Esports
มุมมอง 539K
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)38:04"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)지식인사이드
มุมมอง 705K
하루 5초 “이자세”로 버텼더니 나타난 기적같은 변화8:54하루 5초 “이자세”로 버텼더니 나타난 기적같은 변화
하루 5초 “이자세”로 버텼더니 나타난 기적같은 변화자세요정 JSYJ
มุมมอง 1M
이 운동 매일 했더니 무릎통증 99% 사라지고 20대 다리처럼 튼튼해졌어요.11:18이 운동 매일 했더니 무릎통증 99% 사라지고 20대 다리처럼 튼튼해졌어요.
이 운동 매일 했더니 무릎통증 99% 사라지고 20대 다리처럼 튼튼해졌어요.다고침TV
มุมมอง 534K
오래 서 있으면 무릎 뒤 오금이 아프다? 무릎에서 소리가 난다? ‘오금근' 때문입니다! - 송영민의 바른자세만들기 #68 - 오금근 스트레칭 강화운동10:40오래 서 있으면 무릎 뒤 오금이 아프다? 무릎에서 소리가 난다? ‘오금근' 때문입니다! - 송영민의 바른자세만들기 #68 - 오금근 스트레칭 강화운동
오래 서 있으면 무릎 뒤 오금이 아프다? 무릎에서 소리가 난다? ‘오금근' 때문입니다! - 송영민의 바른자세만들기 #68 - 오금근 스트레칭 강화운동굿라이프
มุมมอง 155K
Causes of knee noise18:10Causes of knee noise
Causes of knee noise물리치료사.PT재석
มุมมอง 404K
따라하면 무조건 효과 보는 방법, 관절염은 때리면 나을 수 있어요!11:12따라하면 무조건 효과 보는 방법, 관절염은 때리면 나을 수 있어요!
따라하면 무조건 효과 보는 방법, 관절염은 때리면 나을 수 있어요!관절과 만성염증TV
มุมมอง 502K
무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]19:57무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]
무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]관절사용설명서
มุมมอง 1.6M
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강21:11'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강EBS 건강
มุมมอง 4.2M
하루 10분만 하세요👌🏻골반,고관절이 마법같이 편해집니다ㅣ고관절소리, 고관절통증, 고관절찝힘 해결11:26하루 10분만 하세요👌🏻골반,고관절이 마법같이 편해집니다ㅣ고관절소리, 고관절통증, 고관절찝힘 해결
하루 10분만 하세요👌🏻골반,고관절이 마법같이 편해집니다ㅣ고관절소리, 고관절통증, 고관절찝힘 해결자세요정 JSYJ
มุมมอง 3M
สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับชายยากจนถูกยกเลิกการแต่งงาน โดยไม่คาดคิดเขาเป็นลูกชายของมหาเศรษฐีที่หายไป2:54:23สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับชายยากจนถูกยกเลิกการแต่งงาน โดยไม่คาดคิดเขาเป็นลูกชายของมหาเศรษฐีที่หายไป
สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับชายยากจนถูกยกเลิกการแต่งงาน โดยไม่คาดคิดเขาเป็นลูกชายของมหาเศรษฐีที่หายไปShop ละคร
มุมมอง 1.1M
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya00:28MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
MAGIC TIME ​⁠@WhoispelagheyaMasomkaMagic
มุมมอง 22M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 28/10/20241:57:30ศึกมวยไทยพันธมิตร 28/10/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 28/10/2024True4U
มุมมอง 86K
ผัวกระหัง เมียกระสือ | หลอนไดอารี่ EP.25215:23ผัวกระหัง เมียกระสือ | หลอนไดอารี่ EP.252
ผัวกระหัง เมียกระสือ | หลอนไดอารี่ EP.252หลอนไดอารี่
มุมมอง 858K
YOUNGOHM - RAPSTAR (Official Video)03:04YOUNGOHM - RAPSTAR (Official Video)
YOUNGOHM - RAPSTAR (Official Video)YOUNGOHM
มุมมอง 1.7M
Incredibox Sprunki in geometry dash00:19Incredibox Sprunki in geometry dash
Incredibox Sprunki in geometry dashGummy Dora
มุมมอง 1.9M
ไอติมไก่ทอดหรือวิงค์แซ่บ @Amydragger 😊 #เอมี่ #แม่โม #น้องเอมี่ #ตลก #thedragger #ดราม่า #บ้านฉัน00:28ไอติมไก่ทอดหรือวิงค์แซ่บ @Amydragger 😊 #เอมี่ #แม่โม #น้องเอมี่ #ตลก #thedragger #ดราม่า #บ้านฉัน
ไอติมไก่ทอดหรือวิงค์แซ่บ @Amydragger 😊 #เอมี่ #แม่โม #น้องเอมี่ #ตลก #thedragger #ดราม่า #บ้านฉันThe Dragger บ้านเอมี่
มุมมอง 359K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : เชลซี พบ นิวคาสเซิ่ล04:13ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : เชลซี พบ นิวคาสเซิ่ล
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : เชลซี พบ นิวคาสเซิ่ลTrueVisionsOfficial
มุมมอง 842K