Lektyny nie tylko w orzechach…. a co ze szczawianami, azotanami i innymi truciznami w produktach roślinnych …. przebyłam długa drogę aby to zrozumieć. Życzę dużo cennego zdrowia dla nas wszystkich.
no dobra, a co mamy myśleć na temat ludzi, którzy zachwalają dietę roślinną. mówią nawet, że ich uzdrowiła... ba są nawet odpowiednie badania na ten temat... ja już nie wiem w co mam wierzyć bo każdy rodzaj żywienia poparty jest jakimiś badaniami. i jak tu wybrać prawdę jeżeli nie wiadomo gdzie ona leży. ja na razie trzymam się tylko mięsa, jajek i tłuszczy. pozdro
@@tomaszskiba8959... dużo lepiej niż wcześniej na samych roślinach czyli pokrywa się to (w moim przypadku) z tym co mówią inni na carnivore. ps-ale w moim przypadku to na własne życzenie rozwaliłem sobie zdrowie odstawiając mięso kiedyś. jadłem tylko kasze i warzywa i praktycznie zero białka...
Dziękuję Andy - bardzo dobry materiał. Warto jeszcze dodać, że nie należy kupować wyłuskanych już orzechów i pestek (słonecznik, pestki dyni) - gdyż tłuszcze wielonienasycone (omega 3 i 6) w nich zawarte są bardzo wrażliwe na światło oraz temperaturę i po prostu utleniają się (czyli jełczeją). Często orzechy takie po prostu mają już zapach zjełczanego produktu i zmieniają kolor. Takie zepsute tłuszcze w dalszej kolejności wbudowywane są w błony komórkowe komórek ciała, które w ten sposób ulegają degeneracji (przestają właściwie przewodzić) - a to już źródło wszelkiej patologii. Należy łuskać orzechy i pestki tuż przed ich spożyciem i najlepiej moczyć na noc, a rano lekko podsuszać np. na patelni. Natura nie przez przypadek stworzyła zabezpieczenia w postaci skorup i otoczek dla tych produtków. Podobnie negatywnie działają wszelkie oleje rafinowane, utwardzane - czyli np. popularne i lansowane, rafinowane oleje słonecznikowy i rzepakowy, sprzedawane na dodatek w plastikowych butelkach. Natomiast oleje wielonienasycone tłoczone na zimno tj. olej lniany, słonecznikowy, z pestek dyni - są bardzo cennym dodatkiem do diety ale powinny być używane tylko na zimno, a butelka po otwarciu przechowywana w lodówce i otwierana na krótko, tylko na czas pobrania potrzebnej dawki oleju.
A nalewka z zielonych orzechów włoskich to lekarstwo na chorobę popromienna . Drzewo orzecha włoskiego posiada właściwości ochronne, jego aura chroni mieszkańców domu przy którym rośnie.
Witaj wielkie dzięki za te bardzo istotne informacje je lubię orzeszki ziemne ale bardzo zadko je kupuję ale teraz po tych informacjach mam dosyć, słuchałam też twojej rozmowy z Moniką to było piękne bardzo dziękuję za Twój wysiłek, trud w dostarczaniu nam tak istotnych treści jesteś dla mnie niezłomną istota która cały czas idzie do przodu jak taran jeszcze raz wielkie dzięki gorąco ściskam z Żurawicy pod Przemyślem Anna 💓🙏💓
Bardzo cenny materiał.👍 Tak szczerze mówiąc, wyczuwałam pewne gatunki orzechów, dlatego mnie do nich nie ciągnęło. Przeważnie często moczę, tak też robiły moje babcie. Dzięki Andy.👍
Już nie wiadomo komu wierzyć- jeść, nie jeść, zbawienie, przekleństwo.... ja już mam dość, jem wszystko w rozsądnych ilościach i przestałam myśleć o dietach. Pozdrawiam wszystkich.
Mysle , ze najlepiej skupic sie na pozytywnych aspektach , mowi sie , ze w co wierzysz -to masz 😊 A poza tym , jak sam mowisz Andy , nalezy zachowac umiar we wszystkim , jedzac np. duze ilosci winogron kazdego dnia , tez mozna sobie zaszkodzic, Dobrze jednak wiedziec i rozsadnie podchodzic do wszystkiego. Dzieki za filmik i cieplutko Cie pozdrawiam😍☀️💚🍀
Witam Andy ,trzeba jeszcze wspomnieć , że tłuszcze, które są w orzechach szybko się utleniają i też nie są takie zdrowe . pozdrawiam wszystkich i dziękuję za wiedzę.
Jest książka na ten temat pt. "Lektyny - toksyny ukryte w popularnych warzywach i owocach", Wydawnictwo Vital, ale jak sam tytuł mówi traktuje bardziej o warzywach.
inną ważną książką, którą wszyscy powinni przeczytać i (najlepiej) przyswoić jest "plant paradox" dr S. Gundry - po polsku chyba 'roślinne kłamstwo"...
ciekawe jak to jest, jedna osoba głosi same superlatywy na temat orzechów, druga wręcz przeciwnie , myślę że najlepiej słuchać własnego organizmu, on najlepiej wie co mu potrzebne, nie smakuje mi , nie jem, choćby nie wiem jak mnie przekonywano,że to jest wspaniałe
Andy !utwierdziłeś mnie w temacie orzeszków ziemnych ,natomiast zaskoczyło mnie ,że słonecznik w większych ilościach ,nie jest dobry . Dzięki ,Pozdrawiam .
Nie wystarcza mi słów aby Ci podziękować za wszystkie dobrodziejstwa z Twojej strony 🙏🙏🙏 Jestem wdzięczna ze poświęcasz swój czas na ważne tematy które zawsze inspirują 👏☀️
Andy witam ciebie serdecznie.. Bardzo dziękuję za kolejny ciekawy materiał. Andy wiem i spraktykowalam na sobie że suszone morele, śliwki, pomagają przy trawieniu, pomagają przy uporczywych zaparciach. Zaopatrzyłam się również w pestki moreli, ona zapobiegają, leczą raka. Ostatnio słuchałam kanału Sebastian Szaman 21 wieku, on mówi o oleju kokosowym, ssąc olej kokosowy rano 1 łyżkę przez około 10 /15 min oczyszczamy organizm z toksyn. Poza oczyszczaniem się organizmu, plusem jest że podczas płukania zęby wybielają się.. Czuj Duch.! ❤️🌎🇵🇱🍀
Witam dziękuję za material...dlatego sie orzechy slonecznik moczy...dlatego maka która najpierw jest ziarnem musi byc przerobiona przez trzykrotne dokarmanie zakwasem - niedawno to zrozumialam po filmie vpana piekarza bezglutenowego Bogdana Smolorza pozdrawiam serdecznie ogladajacych i Andiego.
Endi.Dzieki za bardzo ważne infornacje i za wszystko co robisz dla dobra człowieka Jesteś kochany,wrażliwy,odważnya przy tym skromny . Wraz z mężem życzymy Ci zdrówka,siły oraz wszelkiej pomyślności na każdej płaszczyżnie życia. Dziękujemy ,że JESTEŚ.
@@jolaszybanska5279 Jola to nie tak - jeśli masz chęć to jesz widocznie organizm tego potrzebuje. Ja tak robię i obserwuję co mi szkodzi 😂❤️ smacznego
🙏🤗❤️ sprawdzałam na sobie różne orzechy i nasiona, gdyż zjadam ich codziennie mała ilość po namoczeniu przez noc. Wiem co mi służy i sporo tu się pokrywa. Szkoda że nie poruszyłeś nasion konopii, które są chyba najzdrowsze, oraz nasiona chia.
👏👏👏👏👏 rzadko poruszany temat .. a bardzo ważny, jeśli nie kluczowy... lektyny - to substancje obronne roślin, które mają za zadanie ochronić potomstwo roślin, poprzez 'zniechęcenie' napastników do atakowania/zjadania roślin i ich nasion... człowiek jednak ignoruje symptomy, zjada nadal i stara się zwalczać niekorzystne objawy... 🤷♂️
Dokładnie! Dr Marek Skoczylas zaleca jedzenie orzechów i ziaren słonecznika - prócz dyplomu medycyny konwencjonalnej I długoletniej praktyki stosuje on również wspaniałe porady medycyny naturalnej Dla mnie guru w leczeniu nawet tzw chorób nieuleczalnych środkami naturalnymi jest EDGAR CASEY. 1-2 migdały dziennie całkowicie eliminują zagrożenie pojawienia się jakichkolwiek tumorów I raka. Kiedyś Andy zrobił program o Edgarze Casey - szkoda że tak mało ludzi w Polsce zna tego lekarza którego zaleceniami z powodzeniem inni posiłkują się od dziesiątek lat ze wspaniałymi rezultatamikilka jego książek przełożony jest na jęz polski
Bardzo dziekuje za tak wazny film. Jestem wielbicielka orzechow. Pierwszy raz dowiedzialam sie, ze nie wszystkie sa takie zdrowe. Super wiedza i przekazanie. Mam pare sloiczkow peanut butter i mysle, ze to jest rowniez niezdrowe.
Witam cię wdzięczna tobie jestem za cenną wiedzę którą przekazujesz dla nas. Wszystkiego najlepszego w twoim życiu ,jesteś wspaniałą istota .♥️♥️♥️♥️♥️🙋☀️😅💕
Spokojnie ,spokojnie ,orzechy są drogie więc nie przedawkujemy .Kilka orzechów dziennie nie zaszkodzi .Jelita są niszczone poprzez dodatki typu Gli.. a leją to> cudo< rolnicy na potęgę. Natomiast, aby sprawdzić ,czy jest problem z jelitami ,należy jeść buraczki czerwone i obserwować mocz ,czy po spożyciu w/w jest nimi zabarwiony. 😁
Orzechy nie dobre rośliny nie dobre mięso nie dobre wszystko zatrute nawet zbyt dużo wody zaszkodzi także rozsądek i umiar najważniejszy słuchając wszystkich znawców to nic co jest do jedzenia jest niedobre prana najlepsza
świetny poradnik -! warto je moczyć, a potem uprażyć na sucho kochany Andy - zrób serię takich poradników, jeśli znajdziesz czas, bo to wymaga szperania po wiedzy
Dziękuję Andy 🙂 bardzo ważne informacje dla mnie, szczególnie, że często jak kupowałam orzechy to wybierałam nerkowce i migdały... teraz wiem, że lepiej wybrać inne np orzech włoski, pekan, laskowy czy macademia :-) no i moczenie też dużo daje. Pozdrawiam!
@@Cecilia-mq2jz Do przechowanie trzeba koniecznie wysuszyć. Teraz można na grzejniku. Na kanale "Sebastian Szaman" odszukaj filmik, sprzed kilku lat, poswięcony temu tematowi.
dodać należy, że *praktycznie wszystkie orzechy powinno się moczyć w wodzie co najmniej 6 godzin (najczęściej więcej... nawet do 12h) ZANIM zaczniemy je spożywać* 👍💥💪
Przez namaczanie,pozbedziesz sie czesciowo lectyn ,natomiast orzechy zawieraja (najwiecej migdaly) oxalate acid,ktorego nie pozbedziesz sie przez namaczanie.W zaleznosci od tego jak duze porcje jesz i jak duzo innych roslin,zboz,owocow, przypraw , zawierajacych ten skladnik , jesz codziennie…….wczesniej, czy pozniej twoje zdrowie sie “posypie” Pozdrawiam
@@iwonakacprzak2657 może masz rację, ale ja nic nie wspominałem nigdzie o migdałach 🤔🤷♂️ dlaczego ty o nich do mnie piszesz? 😮 migdały to nie są orzechy .. 🤦♂️😔
Andy co tam sie w US dzieje krach na gieldzie na rynku mieskzaniow samochodow Co to za pozary pociagow rafinerii hut zakladow chemicznycj Naprawde orzechy masz nadawac? Spoko
Przepraszam, to chyba bardziej dotyczy orzeszków ziemnych, ale nerkowce też są często słabo wysuszone, co może powodować rozwój pleśni w trakcie przechowywania.
Oj tam: nie będę z karteczka biegał po sklepie i analizował co ile ma selenuu bo zwariuję. Idę do sklepu i kupuje to na co mam smaka. I orzechy kupuje raz na 2 tygodnie albo częściej. Słuchajmy własnych organizmów.
Ja się zajadam orzechami bo muszę jakoś żyć i dużo owoców a mięsa nie jadam ze względów humanitarnych wszystko w umiarze bo nie ma jednolitej diety dla wszystkich myślè że te badania naukowe są najwyraźniej pod jakieś lobby zrobione ja nie jestem młodą osobą po naprawdę sprawdzaniu wiele diet i uznałam jem to co na daną chwile mam ochotę a do wszystkich przekazów podchodzę z pewną dozą ostrożności bo teraz może się okazać że najlepsza dieta to insektoidalna pozdrawiam
Lektyny nie tylko w orzechach…. a co ze szczawianami, azotanami i innymi truciznami w produktach roślinnych …. przebyłam długa drogę aby to zrozumieć. Życzę dużo cennego zdrowia dla nas wszystkich.
no dobra, a co mamy myśleć na temat ludzi, którzy zachwalają dietę roślinną. mówią nawet, że ich uzdrowiła... ba są nawet odpowiednie badania na ten temat... ja już nie wiem w co mam wierzyć bo każdy rodzaj żywienia poparty jest jakimiś badaniami. i jak tu wybrać prawdę jeżeli nie wiadomo gdzie ona leży.
ja na razie trzymam się tylko mięsa, jajek i tłuszczy.
pozdro
Zgadza sie
@@Kim-Jam no i jak się czujesz na carnivorze?
@@tomaszskiba8959... dużo lepiej niż wcześniej na samych roślinach czyli pokrywa się to (w moim przypadku) z tym co mówią inni na carnivore.
ps-ale w moim przypadku to na własne życzenie rozwaliłem sobie zdrowie odstawiając mięso kiedyś. jadłem tylko kasze i warzywa i praktycznie zero białka...
@@Kim-Jam I tak trzymaj!!!! Dobry wybór.
Dziękuję Andy - bardzo dobry materiał. Warto jeszcze dodać, że nie należy kupować wyłuskanych już orzechów i pestek (słonecznik, pestki dyni) - gdyż tłuszcze wielonienasycone (omega 3 i 6) w nich zawarte są bardzo wrażliwe na światło oraz temperaturę i po prostu utleniają się (czyli jełczeją). Często orzechy takie po prostu mają już zapach zjełczanego produktu i zmieniają kolor. Takie zepsute tłuszcze w dalszej kolejności wbudowywane są w błony komórkowe komórek ciała, które w ten sposób ulegają degeneracji (przestają właściwie przewodzić) - a to już źródło wszelkiej patologii. Należy łuskać orzechy i pestki tuż przed ich spożyciem i najlepiej moczyć na noc, a rano lekko podsuszać np. na patelni. Natura nie przez przypadek stworzyła zabezpieczenia w postaci skorup i otoczek dla tych produtków. Podobnie negatywnie działają wszelkie oleje rafinowane, utwardzane - czyli np. popularne i lansowane, rafinowane oleje słonecznikowy i rzepakowy, sprzedawane na dodatek w plastikowych butelkach.
Natomiast oleje wielonienasycone tłoczone na zimno tj. olej lniany, słonecznikowy, z pestek dyni - są bardzo cennym dodatkiem do diety ale powinny być używane tylko na zimno, a butelka po otwarciu przechowywana w lodówce i otwierana na krótko, tylko na czas pobrania potrzebnej dawki oleju.
A nalewka z zielonych orzechów włoskich to lekarstwo na chorobę popromienna . Drzewo orzecha włoskiego posiada właściwości ochronne, jego aura chroni mieszkańców domu przy którym rośnie.
orzech włoski najbardziej wartoścowy
Witaj wielkie dzięki za te bardzo istotne informacje je lubię orzeszki ziemne ale bardzo zadko je kupuję ale teraz po tych informacjach mam dosyć, słuchałam też twojej rozmowy z Moniką to było piękne bardzo dziękuję za Twój wysiłek, trud w dostarczaniu nam tak istotnych treści jesteś dla mnie niezłomną istota która cały czas idzie do przodu jak taran jeszcze raz wielkie dzięki gorąco ściskam z Żurawicy pod Przemyślem Anna 💓🙏💓
Bardzo cenny materiał.👍 Tak szczerze mówiąc, wyczuwałam pewne gatunki orzechów, dlatego mnie do nich nie ciągnęło. Przeważnie często moczę, tak też robiły moje babcie. Dzięki Andy.👍
Już nie wiadomo komu wierzyć- jeść, nie jeść, zbawienie, przekleństwo.... ja już mam dość, jem wszystko w rozsądnych ilościach i przestałam myśleć o dietach. Pozdrawiam wszystkich.
Też dzisiaj taką decyzję podjęłam - piona, haha
Trzeba wszystko jeść tylko w niewielkich. Ilościach bo organizm potrzebuje wszystko na co masz ochotę
Mam tak samo, ogłupieć można, a wystarczy słuchać siebie. Zdrawiam! :)
Popieram Cię w zupełności. Trzeba jeść wszystko, ale z rozumem. 🙂
Mysle , ze najlepiej skupic sie na pozytywnych aspektach , mowi sie , ze w co wierzysz -to masz 😊 A poza tym , jak sam mowisz Andy , nalezy zachowac umiar we wszystkim , jedzac np. duze ilosci winogron kazdego dnia , tez mozna sobie zaszkodzic, Dobrze jednak wiedziec i rozsadnie podchodzic do wszystkiego. Dzieki za filmik i cieplutko Cie pozdrawiam😍☀️💚🍀
Dziekuje Andy za dobry temat i za przekazywanie nam super wiedzy...Pozdrawiam serdecznie...🌿🍒💖🌞
Witam Andy ,trzeba jeszcze wspomnieć , że tłuszcze, które są w orzechach szybko się utleniają i też nie są takie zdrowe . pozdrawiam wszystkich i dziękuję za wiedzę.
Witam Cię Andy serdecznie i pozdrawiam. Ciekawy temat bo sporo jem orzechów.
Ja również wszystkie rodzaje ale zawsze do ziemnych mnie nie ciągnie dlatego nie nie używam
Piękny wykład na temat orzechów. Dziękuję !
Jest książka na ten temat pt.
"Lektyny - toksyny ukryte w popularnych warzywach i owocach", Wydawnictwo Vital, ale jak sam tytuł mówi traktuje bardziej o warzywach.
inną ważną książką, którą wszyscy powinni przeczytać i (najlepiej) przyswoić jest "plant paradox" dr S. Gundry - po polsku chyba 'roślinne kłamstwo"...
ciekawe jak to jest, jedna osoba głosi same superlatywy na temat orzechów, druga wręcz przeciwnie , myślę że najlepiej słuchać własnego organizmu, on najlepiej wie co mu potrzebne, nie smakuje mi , nie jem, choćby nie wiem jak mnie przekonywano,że to jest wspaniałe
Też tak podchodzę do tego, pozdrawiam z uśmiechem 👍🤝
Andy !utwierdziłeś mnie w temacie orzeszków ziemnych ,natomiast zaskoczyło mnie ,że słonecznik w większych ilościach ,nie jest dobry .
Dzięki ,Pozdrawiam .
Ja tez jestem zaskoczona bo bardzo lubie - jest lagodny i mozna go pic szczegolnie przy oczyszczaniu watroby a tu taka wiadomosc . Pozdrawiam
Nie wystarcza mi słów aby Ci podziękować za wszystkie dobrodziejstwa z Twojej strony 🙏🙏🙏 Jestem wdzięczna ze poświęcasz swój czas na ważne tematy które zawsze inspirują 👏☀️
Andy witam ciebie serdecznie..
Bardzo dziękuję za kolejny ciekawy materiał.
Andy wiem i spraktykowalam na sobie że suszone morele, śliwki, pomagają przy trawieniu, pomagają przy uporczywych zaparciach. Zaopatrzyłam się również w pestki moreli, ona zapobiegają, leczą raka. Ostatnio słuchałam kanału Sebastian Szaman 21 wieku, on mówi o oleju kokosowym, ssąc olej kokosowy rano 1 łyżkę przez około 10 /15 min oczyszczamy organizm z toksyn. Poza oczyszczaniem się organizmu, plusem jest że podczas płukania zęby wybielają się.. Czuj Duch.! ❤️🌎🇵🇱🍀
Temat istotny 👏👏
DZIEKUJE ANDY
Witam dziękuję za material...dlatego sie orzechy slonecznik moczy...dlatego maka która najpierw jest ziarnem musi byc przerobiona przez trzykrotne dokarmanie zakwasem - niedawno to zrozumialam po filmie vpana piekarza bezglutenowego Bogdana Smolorza pozdrawiam serdecznie ogladajacych i Andiego.
dziękuję Andy za kolejny cenny wkład w nasze zdrowie, pozdrowienia z Krakowa 🐈 mam w domu 5 Kotków 🐱🙃😲
🐈🐱🐈🐱🐈
Endi.Dzieki za bardzo ważne infornacje i za wszystko co robisz dla dobra człowieka
Jesteś kochany,wrażliwy,odważnya przy tym skromny .
Wraz z mężem życzymy Ci zdrówka,siły oraz wszelkiej pomyślności na każdej płaszczyżnie życia.
Dziękujemy ,że JESTEŚ.
🔚i
Dziękuję serdecznie 💖
Super cenny materiał, bardzo dziękuję Andy,akurat w tej chwili łupię własne orzeszki włoskie😀 Pozdrawiam serdecznie 🌹🍀♥️
A ja niestety zjadłam orzeszki ziemne dosłownie 30min przed wysłuchaniem.Nastepnego razu nie będzie
@@jolaszybanska5279 Jola to nie tak - jeśli masz chęć to jesz widocznie organizm tego potrzebuje. Ja tak robię i obserwuję co mi szkodzi 😂❤️ smacznego
@@annasliwa411 nie dajmy się zwaryjowac słuchajmy swojego organizmu on jest b mądry pozdrawiam bardzo serdecznie
🙏🤗❤️ sprawdzałam na sobie różne orzechy i nasiona, gdyż zjadam ich codziennie mała ilość po namoczeniu przez noc. Wiem co mi służy i sporo tu się pokrywa. Szkoda że nie poruszyłeś nasion konopii, które są chyba najzdrowsze, oraz nasiona chia.
👏👏👏👏👏 rzadko poruszany temat .. a bardzo ważny, jeśli nie kluczowy... lektyny - to substancje obronne roślin, które mają za zadanie ochronić potomstwo roślin, poprzez 'zniechęcenie' napastników do atakowania/zjadania roślin i ich nasion... człowiek jednak ignoruje symptomy, zjada nadal i stara się zwalczać niekorzystne objawy... 🤷♂️
Jestem wdzięczna Andy za ten odcinek. Mam nadzieję, że będzie więcej takich spotkań. ❤🙏
Andy wielki uklon dla Ciebie ,Bardzo dobry temat. Dziekuje i pozdrawiam z NL.
Andy, dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję za przejrzysty przekaz. Padziwiam Ciebie za wszechstronną wiedzę.❤
Dzięki, przestaję jeść nerkowce.
Wsomniales w rozmowie z Monika ze zrobiles filmik o orzechach i filmik jest.Dziekuje.Pozdrawiam🇵🇱🇺🇸NJ
Już nie wiadomo co jeść🤦♀️każdy ,,prawi"inaczej😳🤯 mimo wszystko...dziękuję za materiał😘
Dokładnie!
Dr Marek Skoczylas zaleca jedzenie orzechów i ziaren słonecznika - prócz dyplomu medycyny konwencjonalnej I długoletniej praktyki stosuje on również wspaniałe porady medycyny naturalnej Dla mnie guru w leczeniu nawet tzw chorób nieuleczalnych środkami naturalnymi jest EDGAR CASEY.
1-2 migdały dziennie całkowicie eliminują zagrożenie pojawienia się jakichkolwiek tumorów I raka.
Kiedyś Andy zrobił program o Edgarze Casey - szkoda że tak mało ludzi w Polsce zna tego lekarza którego zaleceniami z powodzeniem inni posiłkują się od dziesiątek lat ze wspaniałymi rezultatamikilka jego książek przełożony jest na jęz polski
Dziękuję Andy za cenne informacje.
Andy! Dziekuje Ci za Ten Wyklad!!!
Bardzo ważne wiadomości, dziękuję 👏❤️
Dziękuję bardzo Andy za cenne wskazówki. Twoja wiedza jest dla nas bezcenna. Pozdrawiam. ❤
Dziękuję za tę wiedzę 👍❤️pozdrawiam serdecznie
Bardzo dziekuje za tak wazny film. Jestem wielbicielka orzechow. Pierwszy raz dowiedzialam sie, ze nie wszystkie sa takie zdrowe. Super wiedza i przekazanie. Mam pare sloiczkow peanut butter i mysle, ze to jest rowniez niezdrowe.
Dziękuję Andy.
Podzielę się twoja wiedza z przyjaciółmi.
Pozdrawiam z NZ
Dziekuje za wiadomosc, duzo orzeszkow ziemnych jadłam
Dzięki Andy , przygotowałeś bardzo dobry wykład 👌🏼👍🏼
Dziękuję Andy.... bardzo ważne informacje... pozdrawiam cieplutko 😘♥️
Jak zwykle super wiadomości. Dziekuję Ci Bracie.
Dziękuję Andy Pozdrawiam serdecznie ❤️👌👌👌🙏
Dziekuje.Bardzo za Twoja prace .
Dzięki Wielkie ❤❤❤
Dziekuje Andy za wazny przekaz 🙏 Zycze wszystkim zdroweczka ❣
Witam cię wdzięczna tobie jestem za cenną wiedzę którą przekazujesz dla nas. Wszystkiego najlepszego w twoim życiu ,jesteś wspaniałą istota .♥️♥️♥️♥️♥️🙋☀️😅💕
Dziękuję...
Dziękuję za cenne wskazówki.
Dziękuję za bardzo ciekawy materiał. Pozdrawiam.
Dzięki za interesujący film
Spokojnie ,spokojnie ,orzechy są drogie więc nie przedawkujemy .Kilka orzechów dziennie nie zaszkodzi .Jelita są niszczone poprzez dodatki typu Gli.. a leją to> cudo< rolnicy na potęgę. Natomiast, aby sprawdzić ,czy jest problem z jelitami ,należy jeść buraczki czerwone i obserwować mocz ,czy po spożyciu w/w jest nimi zabarwiony.
😁
A jak jest zabarwiony to co mam robić
Świetne kompendium wiedzy w pigułce . Wielkie dzięki !🙏Serdecznie i ciepło pozdrawiam 🫶🤗
Dziekuje Andy za ta wiedze, do the pory kierowalem sie tylko intuicja i obiegowymi informacjami .Pozdrawiam z UK.
Udało się z filmem ;)
Dziękuję za pomocną wiedzę ♥️
Dziękuję
Witam serdecznie
Dzięki za to nagranie
Dziekuje
Witaj Andy❤ ciekawy temat
Orzechy nie dobre rośliny nie dobre mięso nie dobre wszystko zatrute nawet zbyt dużo wody zaszkodzi także rozsądek i umiar najważniejszy słuchając wszystkich znawców to nic co jest do jedzenia jest niedobre prana najlepsza
Brawo bardzo dziękuję. Piękny wykład. Karmią dzieci.
Bardzo dziękuję❤
Witam. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
świetny poradnik -! warto je moczyć, a potem uprażyć na sucho kochany Andy - zrób serię takich poradników, jeśli znajdziesz czas, bo to wymaga szperania po wiedzy
Dziękuję Andy🙂💕🙂
Dziękuję za cenne informacje 😍
Serdecznie dziękuję.
Dziękuję Andy 🙂 bardzo ważne informacje dla mnie, szczególnie, że często jak kupowałam orzechy to wybierałam nerkowce i migdały... teraz wiem, że lepiej wybrać inne np orzech włoski, pekan, laskowy czy macademia :-) no i moczenie też dużo daje. Pozdrawiam!
Czyli muszę pożegnać się z orzechami,bo mam problemy z jelitami. Nie wiedziałam o lektynach,niestety, dzięki Andy
Wszystkie orzechy procz macadami trzeba moczyc i nie bedzie problemow emoe z jelitamy
@@danutaziolkowska6830 o moczeniu wiedziałam i robię to, ale pewnie zawsze trochę tej lektyny zostanie
@@danutaziolkowska6830 ja nic nie moczę i zero problemów od lat.
Dziękuje Andy
Ja jem codziennie 3 orzechy włoskie,migdały i wcześniej całą noc moczone.
Witam serdecznie. Wszystkie orzechy mocze 12 godz.💖💖
Mam pytanie czy po moczeniu mozna znowu wysuszyc zeby byly chrupiace czy trzeba takie mieke jejsc?
@@Cecilia-mq2jz Do przechowanie trzeba koniecznie wysuszyć. Teraz można na grzejniku. Na kanale "Sebastian Szaman" odszukaj filmik, sprzed kilku lat, poswięcony temu tematowi.
Dziękuję Andy za informację 🙂
Pozdrawiam serdecznie ❤
Super materiał, dzięki 🙂👍🌞
To były dobre informację pozdrawiam
Dziekuje za twoja prace i ciekawy temat. Bardzo cenne dane, które spożywamy na codzień. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję. Ciekawe informacje
Dzięki za informacje
Bardzo dziękuję 💙
dodać należy, że *praktycznie wszystkie orzechy powinno się moczyć w wodzie co najmniej 6 godzin (najczęściej więcej... nawet do 12h) ZANIM zaczniemy je spożywać* 👍💥💪
Przez namaczanie,pozbedziesz sie czesciowo lectyn ,natomiast orzechy zawieraja (najwiecej migdaly) oxalate acid,ktorego nie pozbedziesz sie przez namaczanie.W zaleznosci od tego jak duze porcje jesz i jak duzo innych roslin,zboz,owocow, przypraw , zawierajacych ten skladnik , jesz codziennie…….wczesniej, czy pozniej twoje zdrowie sie “posypie” Pozdrawiam
@@iwonakacprzak2657 może masz rację, ale ja nic nie wspominałem nigdzie o migdałach 🤔🤷♂️ dlaczego ty o nich do mnie piszesz? 😮
migdały to nie są orzechy .. 🤦♂️😔
Dzieki pojawił się Pan Andrzej Choinski
Andy co tam sie w US dzieje krach na gieldzie na rynku mieskzaniow samochodow Co to za pozary pociagow rafinerii hut zakladow chemicznycj Naprawde orzechy masz nadawac? Spoko
Witam to które najlepiej jeść orzechy ja kocham wszystkie ale najlepiej włoskie pozdrawiam dzięki super wyklad
Dzieki
Pierwszy, witam i pozdrawiam
Adam
Dzięki
Ja orzechy włoskie moczę porcję w wodzie 8 godzin przez noc.
Tlen w dużych ilościach jest też toxyczny. Jak wszystko inne
Raz zjadłem chyba z kilo orzechów włoskich. Siedziałem całą zmianę na kiblu. Moczenie orzechów, to pierwszorzędna rzecz
No to lekko przesadziłeś 😊
ale przynajmniej nie musiałeś pracować 🤔🤭😆
Andy, super wykład. A wykład z dr Jaśkowskim kiedy będzie? Pozdrawiam Cię serdecznie.
15 lutego był wykład z dr ale tylko na rumble czyli tam szukać
@@ewamaj7916 dziękuję
ziemnych nie jem odkąd się dowiedziałem, że nie powinniśmy ich jeść
Przepraszam, to chyba bardziej dotyczy orzeszków ziemnych, ale nerkowce też są często słabo wysuszone, co może powodować rozwój pleśni w trakcie przechowywania.
Oj tam: nie będę z karteczka biegał po sklepie i analizował co ile ma selenuu bo zwariuję.
Idę do sklepu i kupuje to na co mam smaka.
I orzechy kupuje raz na 2 tygodnie albo częściej.
Słuchajmy własnych organizmów.
Czy po spożyciu orzeszków ziemnych może nasilać się stan zapalny w organizmie i np. mogą boleć plecy?
Ja się zajadam orzechami bo muszę jakoś żyć i dużo owoców a mięsa nie jadam ze względów humanitarnych wszystko w umiarze bo nie ma jednolitej diety dla wszystkich myślè że te badania naukowe są najwyraźniej pod jakieś lobby zrobione ja nie jestem młodą osobą po naprawdę sprawdzaniu wiele diet i uznałam jem to co na daną chwile mam ochotę a do wszystkich przekazów podchodzę z pewną dozą ostrożności bo teraz może się okazać że najlepsza dieta to insektoidalna pozdrawiam
😂😂😂❤️👍
💕
Andy a jaki olej do smazenia i pieczenia??
Smalec i masło ghee
Oliwa z oliwek i olej kokosowy
@@sowianka3782 oliwa do smażenia nigdy w życiu.
@@jagat6527poczytaj o oliwie do smażenia
Ja właśnie zaczęłam używać
Duzo orzeszkow ziemnyvh jest w czekoladach bakaliowych mieszankach studenckich...
Czekolada ,ale tylko z orzechami ..laskowymi .
@@cracusivanda7762 teraz to owady sa i w czekoladzie !