A maior contribuicao que tive ate hj assistindo as lives do Muzy foi conhecer o trabalho do Jonato e do Salles. Se nao fosse por isso, acho q ate hj nao saberia da existencia deles.
Me senti abraçada e acolhida nesse podcast! Que aula! Toda minha admiração!!! Ao longo da minha semana, só tenho 1h30 para fazer o treino e o cardio. Ouvir que o que importa é a adesão foi um abraço, porque várias vezes já ouvi que, para quem TREINA DE VERDADE, são mais de 2 horas na academia (sem contar o cardio) e por várias vezes me senti fazendo treino fofo e/ou desmotivada
Não acredito que perdi esse ao vivo..... Simplesmente transbordou conhecimento esse episódio. Jonato tem sido inspiração e referência, junto com Krause e De Salles!
A grande verdade....rs Belmiro e Jonato são os melhores da atualidade, eu só aprendi a manipular variáveis de treino após curso presencial com eles, admiro e agradeço demais!
triste por não ter visto este podcast antes ! VCS SÃO BRABOS! Sou profissional da área e vejo que falta muito a interpretação da individualidade, querem sempre uma receita de bolo para seguir.
Tenho maior orgulho em dizer que Belmirão foi meu professor na graduação, ele e tantas outras feras na maior do Brasil - UFRJ. Gente boa até a última linha, tempos saudosos em estudar a disciplina "Aplicação pedagógica da musculação" com ele a tarde.
Top acompanho esses 2 monstros des de Pergunta aos Especialistas tenho um livro do Belmiro falta o do Jornato aproveitar os 2 eurônios funcionando 😂😂😂😂
estou estudando força maxima isometrica e dinamica e quando perguntei o que ela achava do belmiro, jonato, machado, me disse para nao perder tempo com isso e buscar livros e artigos do kubo, schoenfeld e kreamer
Parabéns... eu fiquei mais confiante no meu humilde conhecimento ao ver vcs falando!!! Falo a mesma coisa para essa galera de agora... tem coisas q vcs acham q são novidades mas já assitem a anos!! 😊 parabéns professores ❤❤
Sobre duração de treino que eles falam em 1:07:00 aproximadamente eu arrumei uma solução. Faço treino agonista × antagonista ou agonista × sinergista do antagonista e estruturo em bi série ou tri série o treino todo. No 3º ex coloco algum músculo pequeno (panturrilhas, antebraços, etc). Dá uns 40 minutos o treino e deve ficar com uns 3 minutos de intervalo entre as séries. Espero ter sido didático@
ja vi gente machucando com pouco peso e muita reps e tambem com muito peso e pouca reps, a moda é vender treino com tecnica ta pior que desenho essa geração de tecnicas. " tecnica do exercicio de 1000 reps para cansar o aluno e fica com sua granaaaa " kkk
A maior contribuicao que tive ate hj assistindo as lives do Muzy foi conhecer o trabalho do Jonato e do Salles. Se nao fosse por isso, acho q ate hj nao saberia da existencia deles.
episódio pra lá de necessário, obrigado pela aula.
Não leio mais nada de fora! Hj aprendo muito mais com os mestres que temos aqui. Muito obrigado senhores! Vc sai F....
a vida é um caos já era bom, agora esse novo formato com o belmiro ficou o melhor podcast sobre musculação da atualidade
Me senti abraçada e acolhida nesse podcast! Que aula! Toda minha admiração!!!
Ao longo da minha semana, só tenho 1h30 para fazer o treino e o cardio. Ouvir que o que importa é a adesão foi um abraço, porque várias vezes já ouvi que, para quem TREINA DE VERDADE, são mais de 2 horas na academia (sem contar o cardio) e por várias vezes me senti fazendo treino fofo e/ou desmotivada
Só os melhores, sempre!
Excelente podcast, eu invisto até 25 min no agachamento com meus alunos em dia de pernas. Grande abraço
Excelente episódio. Muito obrigada ❤
Não acredito que perdi esse ao vivo..... Simplesmente transbordou conhecimento esse episódio. Jonato tem sido inspiração e referência, junto com Krause e De Salles!
A grande verdade....rs Belmiro e Jonato são os melhores da atualidade, eu só aprendi a manipular variáveis de treino após curso presencial com eles, admiro e agradeço demais!
1:59:33 tbm sofro muito com dor tardia se faço Stiff... Sempre!!!
triste por não ter visto este podcast antes ! VCS SÃO BRABOS! Sou profissional da área e vejo que falta muito a interpretação da individualidade, querem sempre uma receita de bolo para seguir.
Aula monstruosas! Conhecimento igual chuva nessa Live
Pessoal de Maringá representando em
Muito bom
Puta merdaaaaaaa,que cara phodaaaaaaaaaaaaaa
A cada vez que escuto esses caras eu penso que não sei nada, são muito bons!!
Jonato é um homem assustador, ele consegue dar "murros" intelectuais e transbordar conhecimento na mesma magnitude. Obrigado aos três por essa prosa.
Respeito total!
Tenho maior orgulho em dizer que Belmirão foi meu professor na graduação, ele e tantas outras feras na maior do Brasil - UFRJ.
Gente boa até a última linha, tempos saudosos em estudar a disciplina "Aplicação pedagógica da musculação" com ele a tarde.
Eles são excelentes, e ainda citam outros como referência na área!
👏👏👏👏👏
Assisti em outra conta. Passando só pra agradecer por essa AULA. Jonato é mais brabo que cachorro de sítio.
Que fantástico!
Aprendi muito com esse Podcast. Incrível o nível que a Ed Física atingiu 👏🔥
Jonato e Desalles juntos é absurdo! As maiores referências da área de treinamento são esses caras, sou fã demais!
Top acompanho esses 2 monstros des de Pergunta aos Especialistas tenho um livro do Belmiro falta o do Jornato aproveitar os 2 eurônios funcionando 😂😂😂😂
FERA demais
Só os brabos
Melhor podcast!!
Bárbaro!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️
Que maravilhoso projeto!
Só figura de alto impacto trazendo conteúdo super interessantes.
Sou muito fã de vocês!
Obrigado
Parabéns. Esse podcast é uma pós graduação
Referências 🙏🏼👏🏽
Pós em um podcast…
Ainda existe gente utilizando net para coisas proveitosas 🙏🏻
Sensacional
Jonato, meus amores a ti ❤❤
Falta trazer só o Walter Krause agora hahah
Jonato é um fenômeno!
Aula...
Literalmente uma aula! 👏🏾
Sensacional. 🧠📑💪🏼
Uma aula! Obrigado.
Aula
Jonato machuca o anão marrento lentamente 😂😂😂. Que coisa “Bizzonha”
Os melhores do mundo da musculação 🤩 juntos
O slide do boi 😂😂
Este episódio é um tapão violento. Tá doido!
Sou fã!
Obrigado
muito top
Parabéns
Fantástico 👏👏👏👏👏
Perfeito! Sem comentários para tanto conhecimento junto! Outro nível! Foi top esse d-load!
Excelente aula, parabéns ao trabalho de todos. Obrigada por contribuir com tanto conhecimento.
Conheci o podcast agora, inscrição e like garantidos....💪💪💪
Excelente. Nível impressionante.
Aula foda professores. Trazer o saizen seria foda, obrigado
Que profissionalismo,que ética, que personalidade ❤❤
Eu treino mais pela ansiedade e depressão do que por estética, e eu gosto mais de treino com altas repetições.
Esse cara é PHODAAAAAAAAAAA
Opa ❤
Falando em filmes, assistam "Duelo de Titãs".
Os treinos dos caras eram treinos intensos.
Belmiro fica pistola hahahaah
estou estudando força maxima isometrica e dinamica e quando perguntei o que ela achava do belmiro, jonato, machado, me disse para nao perder tempo com isso e buscar livros e artigos do kubo, schoenfeld e kreamer
Como é?
Ela quem?
Comi palavras kkk.... professora da faculdade
Não dá p dar ouvidos para todo mundo...
@@Guinelford
Tô lendo Brad Schoenfeld, é um texto muito bom memso.
O lance dos neurônios que Jonato tanto fala é que nem a testosterona. Não basta ter, tem que estar disponível
Parabéns... eu fiquei mais confiante no meu humilde conhecimento ao ver vcs falando!!! Falo a mesma coisa para essa galera de agora... tem coisas q vcs acham q são novidades mas já assitem a anos!! 😊 parabéns professores ❤❤
Sobre duração de treino que eles falam em 1:07:00 aproximadamente eu arrumei uma solução. Faço treino agonista × antagonista ou agonista × sinergista do antagonista e estruturo em bi série ou tri série o treino todo. No 3º ex coloco algum músculo pequeno (panturrilhas, antebraços, etc). Dá uns 40 minutos o treino e deve ficar com uns 3 minutos de intervalo entre as séries. Espero ter sido didático@
❤❤
30:42 mano, coach gringo NUNCA leu um exame de sangue na vida
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
ja vi gente machucando com pouco peso e muita reps e tambem com muito peso e pouca reps, a moda é vender treino com tecnica
ta pior que desenho essa geração de tecnicas. " tecnica do exercicio de 1000 reps para cansar o aluno e fica com sua granaaaa "
kkk
Super Xandão tava certo então, todo dia é dia de bíceps
🫶
Obrigado
🩵🩵🫸🏼🤛🏻