AGJ74 - GOKYO COLLECTION - 5 KYU

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2021
  • Le Gokyo du Kôdôkan
    Le Gokyo ou Go-Kyō-No-Waza (五教の技)
    est l'ensemble des 40 techniques debout de projection du judo.
    Elles sont classées en 5 groupes.
    Reconnu en 1895 par le Kodokan, le Gokyo a été modifié en 1920.
    5e Kyū
    Dai-Ikkyo
    Correspond au Niveau Ceinture Jaune.
    De-Ashi-Barai - Balayage du pied avancé
    Hiza-Guruma - Roue autour du genou
    Sasae-Tsuri-Komi-Ashi - Blocage du pied en «pêchant»
    O-Goshi - Grande (projection de) hanche
    O-Soto-Gari - Grand fauchage extérieur
    Uki-Goshi - Hanche flottante
    O-Uchi-Gari - Grand fauchage intérieur
    Seoi-Nage - Projection en chargement sur le dos

ความคิดเห็น •