生理痛・月経前症候群を1ヶ月で変えてくれたバイブル本

過去の私がどんなだったのかを
ご存知の方も多いかと思います。
そう、
無知もいいところのド無知！！
好きなものを好きなだけ食べ、
体調と体型を崩し、
その後は、
「食べる時間がない」
「食事よりも大切なことがある」
と忙しさにかまけ激痩せ。
そんな私に
喝を入れてくれた感謝しかない1冊の本があります。
私の人生を変えてくれた
まさにバイブル本。
今はその教えを全面的に支持しているわけでは
ありませんが、
どう考えてもこの本当の出会いこそが
今のわたしの活動を作ってくれていることは
間違い用のない事実なのです。
当時、西洋医学にどっぷり
浸かっていた私にとっては
やや信じがたい内容の本です。
受講生さんには
医療従事者の方も多くいらっしゃるので
「こんな内容、どこでも
　学んだことがない」
とおっしゃいます。
今日は、動画で
このバイブル本をご紹介します。
このメルマガをお読みくださっている皆さまは、
読んだからといって
きちんと「メリット」「デメリット」を
見分ける分別が既についているもの、
としてお届け(^_−)−☆
完璧なものはありません。
吸収したいと思う部分だけを
上手に抜き取って
この本を活用していただけたら、
さらに人生に磨きがかかることは
間違いないでしょう！！
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一般社団法人日本美食脳アカデミー協会
看護師/保健師　高久恵美子