آموزش اجرای حرکت پشت بازو پارالل

[@alihayati7458]

استاد دوست داشتنی خیلی مخلصم

[@tamanatm8462]

درود استادعزیز❤❤ممنون از شما و ویدئوهای عالیتون❤❤ اقای میرزایی ماشاالله به بدن زیباتون❤❤🧿🧿✌✌

[@Marzieh.Mohammadpour]

❤❤❤

[@kiyangorgich4995]

خیلی عالب بود استاد 👌ولی کوتاه . لطفا آموزشهای بیشتری بذارید ❤

[@faranakmehrabian5778]

بادرود و سلام استاد عزیز. لطفا حرکات بدنسازی برای خانمها رو هم آموزش بدید ممنون

[@Mohammad-cz8ir]

عالی منتظر آموزش های بیشتر هستیم💯

[@نمعتاللهخیرذاد]

❤❤زنده باشی ❤❤

[@meysamrazzaghi]

عالی دستتون درد نکنه❤️🙏

[@Hamoon659]

آغای میرزایی خیلی بدن خفنی داره دمش گرم

[@محسنخرسندی-ش6ش]

زنده باشید استاد

[@SK-tr8jv]

nice

[@shaho083m]

ممنون از اموزشتون من شونه م پلاتین توشه جرات زدن این حرکت رو ندارم.

[@faranakmehrabian5778]

بادرود و سلام استاد عزیز. لطفا حرکات بدنسازی برای خانمها رو هم آموزش بدید ممنون😊😊

[@hoseinhasanvand2354]

خانمو اقا نداره😐🤦

[@aliterashkar6264]

سلام عضله داخلی پشت بازو با چه حرکتی درگیر میشه؟

[@farhad_rh3836]

Very good 👍

[@farhad448]

استاد مکمل مصرف کنیم بعد قطع کنیم بدن برمیگرده حالت قبلیش یعنی افت میکنه؟

[@Eiliya-w6k]

سلام استاد عزیز
میتونید توضیح بدید که چطور یه فرد مبتدی که هیچ نمیتونه پارالل بیاید ، شروع به انجام این حرکت کنه؟

[@Alikaraj1358]

با دستگاه بارفیکس کمکی پارالل بزن

[@faranakmehrabian5778]

بادرود و سلام استاد عزیز. لطفا حرکات بدنسازی برای خانمها رو هم آموزش بدید ممنون😊😊

[@faranakmehrabian5778]

بادرود و سلام استاد عزیز. لطفا حرکات بدنسازی برای خانمها رو هم آموزش بدید ممنون😊😊