Βραδινές λιγούρες, διατροφή αύξησης μυϊκής μάζας και απώλεια λίπους | Mindset Talks #1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 20

  • @giorgostsamadias
    @giorgostsamadias  10 หลายเดือนก่อน +2

    Το δεύτερο μέρος: th-cam.com/video/URRjmxGDCME/w-d-xo.html

  • @nmerk4
    @nmerk4 10 หลายเดือนก่อน +3

    Ανακάλυψα το κανάλι πρόσφατα κατά την αναζήτηση σωστής τεχνικής ! Συγχαρητήρια για το content και την γνώση που μοιράζεις , σημαντικό επίσης που για την διατροφή έφερες κάποιον επαγγελματία στον τομέα να μιλήσει αντί να δώσεις εσύ συμβουλές όπως κάνουν πολλοί . Αν δέχεστε drop-in αθλητές για ενα WOD θα χαρώ να έρθω για μια προπόνηση . Keep it up 🦾

    • @giorgostsamadias
      @giorgostsamadias  10 หลายเดือนก่อน

      Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια! Φυσικά, όποτε θέλεις σε περιμένω!

  • @besi89kiose80
    @besi89kiose80 10 หลายเดือนก่อน +3

    Όπως πάντα πολύ καλοί και οι δύο, μπράβο 💪, ανυπομονώ και γαι το δεύτερο κομμάτι,να μαθαίνουμε και να εφαρμόζουμε,να τα κάνουμε συνήθειες,και όχι απλά lifestyle .

    • @giorgostsamadias
      @giorgostsamadias  10 หลายเดือนก่อน +2

      Έχει αλλά 3 μέρη! Κάθε Κυριακή στις 11:30!

  • @fanipit
    @fanipit 10 หลายเดือนก่อน +3

    Τέλειο θέμα!!
    Συνέχισε να μας συμβουλεύεις και να μας φτιαχνεις τις απλες καθημερινές συνήθειες. 💪🏼💪🏼
    #σημερα_το_βραδυ_μονο_γιαουρτι

  • @giorgosmp23
    @giorgosmp23 10 หลายเดือนก่อน +2

    Τέλειο!

    • @giorgostsamadias
      @giorgostsamadias  10 หลายเดือนก่อน +1

      Ευχαριστούμε πολύ!

  • @kostasakarepis9724
    @kostasakarepis9724 10 หลายเดือนก่อน +2

    Πολύ καλό βίντεο με καλές συμβουλές και τιπς... Καλή αρχή κομάντο μου 💪💪

    • @giorgostsamadias
      @giorgostsamadias  10 หลายเดือนก่อน +2

      Ευχαριστώ πολύ σειρουλα μου!

  • @ΧΡΗΣΤΟΣΣΑΝΙΚΙΩΤΗΣ
    @ΧΡΗΣΤΟΣΣΑΝΙΚΙΩΤΗΣ 10 หลายเดือนก่อน +2

    Καλή αρχή Γιώργο 💪

    • @giorgostsamadias
      @giorgostsamadias  10 หลายเดือนก่อน +1

      Ευχαριστώ πολύ!

  • @wundervas
    @wundervas 10 หลายเดือนก่อน +2

    Θερμά συγχαρητήρια και πολλά ευχαριστώ! Ανακάλυψα σήμερα το κανάλι αναζητώντας πληροφορίες για τα κωπηλατικά και κοντεύω να δω όλα τα βίντεο. Το podcast ειλικρινά είναι μοναδικό, ωστόσο το βρήκα μόνο εδώ, υπάρχει κάποιο link για Google ή Spotify; Ευχαριστώ και πάλι!

    • @giorgostsamadias
      @giorgostsamadias  10 หลายเดือนก่อน

      Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια!
      Εύχομαι να σε βοηθήσουν σημαντικά στους στόχους σου!
      Δυστυχώς δεν τα έχω ανεβάσει στο Spotify, ίσως το κάνω στο μέλλον!

  • @ge0lin
    @ge0lin 10 หลายเดือนก่อน +2

    πότε το επόμενο?!? Κρατήστε το καιρό!!!!!

    • @giorgostsamadias
      @giorgostsamadias  10 หลายเดือนก่อน +2

      Κάθε Κυριακή στις 11:30!

  • @vasvasiloglou
    @vasvasiloglou 7 หลายเดือนก่อน +1

    ΤΟΟΟΟPPPPPPP!!!!!!!!!