葉黃素能預防 近視 乾眼症嗎?什麼時候吃?專業藥師「5個葉黃素迷思大破解」feat. phar.smile微笑藥師
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- 現代人生活離不開手機,連走路都在滑手機,國人對於葉黃素的攝取越來越重視。但是葉黃素到底能不能預防近視、乾眼症?功效是什麼?吃越多效果越好嗎?這一次邀請到微笑藥師,幫大家解析、破解葉黃素常見的錯誤觀念,讓你不再買錯葉黃素產品。
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00:36 迷思1:想預防近視要吃葉黃素嗎?
01:58 迷思2:想預防乾眼症要吃葉黃素嗎?
04:05 迷思3:葉黃素吃越多越好嗎?什麼時候吃?
05:14 迷思4:吞下葉黃素馬上就有保護力嗎?
06:14 迷思5:液態葉黃素比較好吸收嗎?
07:08 廖偉呈藥師重點總整理
#葉黃素功效 #葉黃素是什麼 #葉黃素比較
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葉黃素可以跟咖啡一起吃嗎?
請問醫師。有人說。黃素加油。要飯前吃。你又說飯後。我不知要怎吃最好呢謝謝
建議可以購買時直接詢問藥師喔^^微笑藥師認為:葉黃素偏向油溶性,所以建議飯後使用,吸收度較佳。如果平常有攝取維生素E或魚油者,可一起服用唷~
魚油要如何選擇呢
可以看看這集唷:th-cam.com/video/5InP382Xbw4/w-d-xo.html
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