Самый простой способ избавиться от усталости в стопах

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 65

  • @olgarybnikova6622
    @olgarybnikova6622 ปีที่แล้ว +20

    Да, видео полезно и нужное. И я узнала как накладывать тейп. Спасибо Доктор Роман Бодьо.

    • @ortoped_bodyo
      @ortoped_bodyo  ปีที่แล้ว

      Всегда пожалуйста

  • @valyachef3868
    @valyachef3868 ปีที่แล้ว +12

    Очень поучительное видео!Спасибо,теперь ясно -что и как самому можно наклеить тейп!

  • @АльбинаДемачева
    @АльбинаДемачева ปีที่แล้ว +15

    Крайне интересно. Благодарю.

    • @ortoped_bodyo
      @ortoped_bodyo  ปีที่แล้ว +1

      Пожалуйста 🙏🏻

  • @lisamarina3420
    @lisamarina3420 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо. Актуально, очень устают ноги при длительной ходьбе. Т.к. плоскостопие. Попробуем.

  • @МАГ-3Л
    @МАГ-3Л ปีที่แล้ว +1

    Целый час тейпировал стопу. Думаю оно того стоило.)

  • @ТатьянаГоловина-ы1т
    @ТатьянаГоловина-ы1т ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, всё понятно и просто объяснили! 👌

  • @kolodinaantonina9019
    @kolodinaantonina9019 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо доктор! Напишите, пожалуйста, можно ли делать упражнения, если но

  • @katringrig6401
    @katringrig6401 ปีที่แล้ว +1

    КАКОЙ ВЫ ИНТЕЛЛИГЕНТНЫЙ ДОСТУПНЫЙ ВРАЧ -----THANKS A LOT DOCTOR

  • @olgagraf2570
    @olgagraf2570 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Доктор Роман Бодьо за полезную и понятно изложенную информацию.

  • @ИринаСкибина-й6ф
    @ИринаСкибина-й6ф ปีที่แล้ว +6

    Спасибо, при плоскостопии тоже можно использовать?

    • @ortoped_bodyo
      @ortoped_bodyo  ปีที่แล้ว +3

      Да, конечно. Пользуйтесь

    • @ИринаСкибина-й6ф
      @ИринаСкибина-й6ф ปีที่แล้ว +4

      @@ortoped_bodyo Благодарность вам, за всю работу, которую вы для нас делаете...👍👍👍

  • @ИринаЛис-т5н
    @ИринаЛис-т5н ปีที่แล้ว +1

    Всем здоровых стоп и доброго утра.
    Зарядку делают на обе стопы, а тейпирование тоже на две ноги делаем?

  • @annapreisel7228
    @annapreisel7228 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте, Доктор Бодьо можно ли использовать тейп пятки если пьёшь от тромбофлебита таблетки для разжижения крови . Сначала болела одна пятка справа, думала что это шпорн , затем фасциен , на ноге опухало под пал цами как подушка и не могла пальцами достать пол. Делала 12 раз мануале терапии но боль овсем не уходила. Растягивала впереди было немного легче. Пятки болели обе месяца 3 назад не могла наступать,особенно утром или если хочеш встать. Спасибо за ответ заранее , буду делать эти упражнения, пока могу сидя, но сводят судороги . В данный момент бурситиз и от коленного воспаление пошло на вены тромбофлебит. Я делаю много ошибок извиняюсь.

  • @ОляПискунова-в4с
    @ОляПискунова-в4с ปีที่แล้ว +9

    Спасибо🙏💕

    • @ortoped_bodyo
      @ortoped_bodyo  ปีที่แล้ว +1

      Пожалуйста 🙏🏻

  • @cookshok2014
    @cookshok2014 ปีที่แล้ว +1

    Very Great and helpful video 👍👍

  • @ВенераМихайлова-у2й
    @ВенераМихайлова-у2й 4 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте,вывох голени можно клейить, тейп, спасибо

  • @veravera2662
    @veravera2662 ปีที่แล้ว

    Спасибо! Когда специалист узкоспециализированный- это и есть специалист. А те, кто вещает по всем и всяким проблемам, это уже не специалист!

  • @АминатНахибашева
    @АминатНахибашева 5 หลายเดือนก่อน

    Роман вы про́читтали здравствуй ❤❤

  • @kristinar8089
    @kristinar8089 ปีที่แล้ว

    Благодарю.,при варикозе можно тейпировать стоу?

  • @БандитНебандитов
    @БандитНебандитов ปีที่แล้ว +1

    Можете помочь в определении степени плоскостопия пожалуйста

  • @ЮЛИЯМАТВИЕНКО-и7й
    @ЮЛИЯМАТВИЕНКО-и7й ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте дорогой доктор!!! Сделайте пожалуйста подобное видео для запястья....несколько. месяцев болит запястье ...заранее спасибо🌹🌹🌹🌹

  • @pola3848
    @pola3848 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю🌹

    • @ortoped_bodyo
      @ortoped_bodyo  ปีที่แล้ว +1

      Пожалуйста 🙏🏻

  • @Татьяна-р4р1ш
    @Татьяна-р4р1ш ปีที่แล้ว +1

    Доктор, у меня на правой ноге болезнь Леддерхозе...
    Подскажите, можно л от неё избавиться при помощи каких-то упражнений?

  • @Птичкапевчая-р9щ
    @Птичкапевчая-р9щ ปีที่แล้ว +6

    Снимите, пожалуйста, видео, как наложить тейпы ребёнку с вальгусом и плоскостопием

  • @СветланаКузьмина-л7о
    @СветланаКузьмина-л7о ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за ваш профессионализм

  • @АлександраСургина-ц1ъ
    @АлександраСургина-ц1ъ 4 หลายเดือนก่อน

    Добрый день!
    Подскажите пожалуйста, как правильно сделать тейпирование стопы, при отсутствии мобильности.
    Не разгинается полностью голеностоп, не могу сидеть на ногах. Пальцы сразу начинают болеть и закручиваться наверх, к большеберцовой мышце. Делаю упражнения для стоп, катаю МФР мяч, делаю массаж стоп, но одна нога всё равно очень плохо. Проблема с детства, травмы не было.
    При попытке вытянуть пальцы (как балерины), их сразу скрючивает наружу, и сводит судорогой и стопу и пальцы, большой моментально уводит судорога в сторону остальных пальцев.
    Хочу добавить тейпирование но не пойму, что именно тейпировать.
    Косточки- нет, плоскостопия - нет.
    Очень надеюсь на Ваш ответ.
    Заранее благодарю!

  • @СветланаБутусова-н4ц
    @СветланаБутусова-н4ц ปีที่แล้ว

    Здраствуйте доктор у меня после инсульта вывернуло голеностоп на ребро очень мешает востановлению небыло ли в вашей практики подобного случая

  • @Blume575
    @Blume575 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю! Расскажите, пожалуйста, о тейпировании при гиперпронации стопы.

  • @Ольга-л5в6п
    @Ольга-л5в6п ปีที่แล้ว +1

    Добрый вечер, а в каком городе вы принимаете?

    • @ortoped_bodyo
      @ortoped_bodyo  ปีที่แล้ว +1

      Добрый вечер. Москва bodyo.center

  • @dimacrezi3830
    @dimacrezi3830 ปีที่แล้ว

    Вчера пар 20 кроссовок перемерял ,45 меряю то большой то маленький ,43 меряю большие ,в итоге 44 купил , вроде в магазине более менее было, на улице 2 дня походил, теперь пятка болит ...
    В магазине подошва вся при ходьбе какая то твёрдая или где кончается пятка ,будто валик и перекат идет ...

  • @rozazhdanova520
    @rozazhdanova520 ปีที่แล้ว +1

    А при варикозе можно тейпировать?

  • @annawertinska6445
    @annawertinska6445 ปีที่แล้ว +1

    Роман,в каком городе вы живёте,если мы в одном,то хочу у вас заказать стельки

  • @veravera2662
    @veravera2662 ปีที่แล้ว +1

    А, в душе тейп отклеивается? Или не мыться три дня?😅

  • @ТатьянаСемикина-н3ж
    @ТатьянаСемикина-н3ж ปีที่แล้ว

    Спасибо!

  • @ТатьянаДенисова-ч7о
    @ТатьянаДенисова-ч7о 8 หลายเดือนก่อน +1

    Снять тейп проблема

  • @АллаПахачёва
    @АллаПахачёва ปีที่แล้ว +1

    Жжние в подошвах ног по ночам .Мне 80 лет ,чем помочь ?Спасибо 💖🙏

  • @veravera2662
    @veravera2662 ปีที่แล้ว

    Ещё раз спрошу, если пойти в душ, то тейп отклеиться и нужен новый? Или он не боится воды?

  • @АминатНахибашева
    @АминатНахибашева 5 หลายเดือนก่อน

    Стопа онемевшая пальцы не поднимаются вверх упр.не помогают

  • @МаринаАнтонова-к2ъ
    @МаринаАнтонова-к2ъ 9 หลายเดือนก่อน

    А какой ширины брать тейп?

  • @lisamarina3420
    @lisamarina3420 ปีที่แล้ว +1

    А разве тейп можно накладывать друг на друга? Он же не прилипает.

  • @НатальяМ-й6з
    @НатальяМ-й6з ปีที่แล้ว +3

    Так а как же душ дважды в день?

  • @alexkomarov1420
    @alexkomarov1420 ปีที่แล้ว

    Скоч не пойдёт?У нас вряд ли продаётся эта вещица

  • @ljunika
    @ljunika ปีที่แล้ว

    НО !! ДОЛГО НЕЛЬЗЯ ими пользоваться !!! Мышцы атрофируются без работы

  • @ипомеяпрекрасная
    @ипомеяпрекрасная ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое.

  • @ЕкатеринаЛарченко-ь9п
    @ЕкатеринаЛарченко-ь9п ปีที่แล้ว

    Спасибо👍