【半腱・半膜様筋】膝下の捩れや伸展力キレを向上させる筋の整え方をご紹介-Youtube解剖大学-

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
If your knee hurts, be sure to train this muscle! Demonstration of vastus medialis muscle training7:48If your knee hurts, be sure to train this muscle! Demonstration of vastus medialis muscle training
If your knee hurts, be sure to train this muscle! Demonstration of vastus medialis muscle training【ひざの痛み専門】セルフエクササイズ教室
มุมมอง 990K
【大臀筋】爆発的な動きに最重要筋肉の大臀筋の筋発火を速めるコンディショニングを予約の取れないトレーナーがご紹介12:25【大臀筋】爆発的な動きに最重要筋肉の大臀筋の筋発火を速めるコンディショニングを予約の取れないトレーナーがご紹介
【大臀筋】爆発的な動きに最重要筋肉の大臀筋の筋発火を速めるコンディショニングを予約の取れないトレーナーがご紹介ケンコーTV
มุมมอง 6K
ハムストリングスの解剖学:動作、神経、血管、について解説してみた16:17ハムストリングスの解剖学:動作、神経、血管、について解説してみた
ハムストリングスの解剖学:動作、神経、血管、について解説してみたRyosuke Ito
มุมมอง 46K
โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCH3:42:20โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCH
โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCHโคตรคูล
มุมมอง 445K
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya00:28MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
MAGIC TIME ​⁠@WhoispelagheyaMasomkaMagic
มุมมอง 12M
RoV แทงค์ที่แรงสุดๆ #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov00:32RoV แทงค์ที่แรงสุดๆ #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov
RoV แทงค์ที่แรงสุดๆ #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rovQzadd
มุมมอง 86K
Triple kill😹00:18Triple kill😹
Triple kill😹GG Animation
มุมมอง 723K
【股関節】詰まりを取るには前からではなく後ろから！ワンランク上のアプローチ法とは？10:08【股関節】詰まりを取るには前からではなく後ろから！ワンランク上のアプローチ法とは？
【股関節】詰まりを取るには前からではなく後ろから！ワンランク上のアプローチ法とは？ケンコーTV
มุมมอง 11K
階段の下で膝が痛い そんなときはこれをやれ！13:28階段の下で膝が痛い そんなときはこれをやれ！
階段の下で膝が痛い そんなときはこれをやれ！【ひざの痛み専門】セルフエクササイズ教室
มุมมอง 13K
【臀筋・股関節】ケツを使う為の最強ストレッチ！パフォーマンスを上げたいなら絶対にやってほしいストレッチをご紹介！7:24【臀筋・股関節】ケツを使う為の最強ストレッチ！パフォーマンスを上げたいなら絶対にやってほしいストレッチをご紹介！
【臀筋・股関節】ケツを使う為の最強ストレッチ！パフォーマンスを上げたいなら絶対にやってほしいストレッチをご紹介！ケンコーTV
มุมมอง 16K
【大腿直筋】股関節が詰まる人必見！劇的に詰まりが消え、可動域が改善する大腿直筋へのアプローチ法を理学療法士が解説9:08【大腿直筋】股関節が詰まる人必見！劇的に詰まりが消え、可動域が改善する大腿直筋へのアプローチ法を理学療法士が解説
【大腿直筋】股関節が詰まる人必見！劇的に詰まりが消え、可動域が改善する大腿直筋へのアプローチ法を理学療法士が解説ケンコーTV
มุมมอง 13K
【足底腱膜炎】足底腱膜炎やアキレス腱の張りを解消する下腿、足底筋群へのアプローチをカリスマトレーナーがご紹介！13:35【足底腱膜炎】足底腱膜炎やアキレス腱の張りを解消する下腿、足底筋群へのアプローチをカリスマトレーナーがご紹介！
【足底腱膜炎】足底腱膜炎やアキレス腱の張りを解消する下腿、足底筋群へのアプローチをカリスマトレーナーがご紹介！ケンコーTV
มุมมอง 7K
膝の痛みを治すなら１０回足伸ばし！椅子に座ってできる内側広筋トレーニング10:10膝の痛みを治すなら１０回足伸ばし！椅子に座ってできる内側広筋トレーニング
膝の痛みを治すなら１０回足伸ばし！椅子に座ってできる内側広筋トレーニング【ひざの痛み専門】セルフエクササイズ教室
มุมมอง 27K
【臀筋】本当は教えたくない！機能解剖に基づくワンランク上のブリッジで臀筋に効かせる方法をプロアスリートのトレーナーが紹介！10:11【臀筋】本当は教えたくない！機能解剖に基づくワンランク上のブリッジで臀筋に効かせる方法をプロアスリートのトレーナーが紹介！
【臀筋】本当は教えたくない！機能解剖に基づくワンランク上のブリッジで臀筋に効かせる方法をプロアスリートのトレーナーが紹介！ケンコーTV
มุมมอง 11K
【腰痛改善】腰を反ると腰が痛い人必見！伸展型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。8:42【腰痛改善】腰を反ると腰が痛い人必見！伸展型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。
【腰痛改善】腰を反ると腰が痛い人必見！伸展型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。ケンコーTV
มุมมอง 14K
【ローテーターカフ】肩の痛み、可動域の改善には関節中心化が必須！-Youtube 解剖大学-9:18【ローテーターカフ】肩の痛み、可動域の改善には関節中心化が必須！-Youtube 解剖大学-
【ローテーターカフ】肩の痛み、可動域の改善には関節中心化が必須！-Youtube 解剖大学-ケンコーTV
มุมมอง 22K
สาวส่ำน้อยคอยฮัก - อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง「Official MV」05:55สาวส่ำน้อยคอยฮัก - อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง「Official MV」
สาวส่ำน้อยคอยฮัก - อุ๋งอิ๋ง เพชรบ้านแพง「Official MV」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 1.4M
How Strong is Tin Foil? 💪00:25How Strong is Tin Foil? 💪
How Strong is Tin Foil? 💪Brianna
มุมมอง 23M
🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW92:27:35🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW9
🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW9GOTJISIRI CH
มุมมอง 226K
สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับชายยากจนถูกยกเลิกการแต่งงาน โดยไม่คาดคิดเขาเป็นลูกชายของมหาเศรษฐีที่หายไป2:54:23สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับชายยากจนถูกยกเลิกการแต่งงาน โดยไม่คาดคิดเขาเป็นลูกชายของมหาเศรษฐีที่หายไป
สาวแต่งงานอย่างรวดเร็วกับชายยากจนถูกยกเลิกการแต่งงาน โดยไม่คาดคิดเขาเป็นลูกชายของมหาเศรษฐีที่หายไปShop ละคร
มุมมอง 865K
Incredibox Sprunki - Help Wenda Phase 1 escape from Black Phase 200:17Incredibox Sprunki - Help Wenda Phase 1 escape from Black Phase 2
Incredibox Sprunki - Help Wenda Phase 1 escape from Black Phase 2Mazizien
มุมมอง 2M
อันดับ ชาติที่ เต็มใจต่อสู้เพื่อประเทศ (ฝรั่งเตือน! อย่ามีเรื่องกับไทย)13:26อันดับ ชาติที่ เต็มใจต่อสู้เพื่อประเทศ (ฝรั่งเตือน! อย่ามีเรื่องกับไทย)
อันดับ ชาติที่ เต็มใจต่อสู้เพื่อประเทศ (ฝรั่งเตือน! อย่ามีเรื่องกับไทย)SPY Channel
มุมมอง 113K
Remote control Two Horse 🐎 Testing00:26Remote control Two Horse 🐎 Testing
Remote control Two Horse 🐎 TestingNazib ke Toys
มุมมอง 18M
Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖00:12Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖
Rate our flexibility 1-10🔥👯‍♀️😈💖Diana Belitskay
มุมมอง 3M